174 ккал
40 мин
Ароматные тыквенные блинчики так хороши, что не требуют дополнений!
тыква, яйца, сахар, молоко, пшеничная мука, соль, сода, уксус, сливочное масло
84 ккал
40 мин
Румяные, аппетитные, сочные, ярко-оранжевые!
тыква, пшеничная мука, яйца, соль, растительное масло
156 ккал
45 мин
Нежные, вкусные и очень сытные оладьи хороши на завтрак или ужин!
печень говяжья, яйца, растительное масло, пшеничная мука, сода, соль
254 ккал
2 ч 25 мин
Кекс в хлебопечке - экономия времени и непревзойдённый вкус!
куриные яйца, сливочное масло, сыворотка, пшеничная мука, соль, куркума, ванилин, сахар, дрожжи, изюм, сахарная пудра
166 ккал
35 мин
Потрясающе вкусный гарнир с добавлением кукурузы!
рис, растительное масло, лук репчатый, арахис, чеснок, болгарский перец, кукуруза, помидоры, зелень, соль, перец черный молотый
170 ккал
50 мин
Вкусный витаминный гарнир из риса и кукурузы!
рис, вода, болгарский перец, кукуруза, зелёный горошек, чеснок, растительное масло, соль
271 ккал
20 мин
Бюджетная, на скорую руку, для будней и праздников.
плавленый сыр, яйца, чеснок, майонез, смесь перцев молотых, соль
83 ккал
40 мин
Яркие, аппетитные и простые, на скорую руку!
помидоры, болгарский перец, творожный сыр, чеснок, зелёный лук, укроп, хмели-сунели, смесь перцев молотых, базилик, морская соль
223 ккал
55 мин
Незабываемый вкус с самого детства - кто его не знает?
куриные ножки, куриные яйца, молоко, пшеничная мука, растительное масло, специи сухие, соль
453 ккал
30 мин
Необычный рецепт станет твоей визитной карточкой!
твёрдый сыр, яйца, пшеничная мука, панировочные сухари, оливковое масло, кунжут, соль
125 ккал
1 ч 10 мин
Вкусная быстрая закуска, которая послужит украшением для любого стола!
лаваш тонкий, вареная колбаса, плавленый сыр, помидоры, зелёный лук, укроп, петрушка
132 ккал
10 мин
Гости будут сражены наповал! Простой рецепт вкусных рулетиков!
крабовые палочки, соус, паста, твёрдый сыр, лаваш тонкий
294 ккал
25 мин
Нарядные, нежные и яркие. Украсят любой праздничный стол!
копченая колбаса, плавленый сыр, болгарский перец
276 ккал
20 мин
Оригинальная и вкусная горячая закуска для тебя и твоей семьи!
крабовые палочки, твёрдый сыр, растительное масло, молоко, яйца, пшеничная мука, соль, перец
190 ккал
50 мин
Оригинальный, свежий, красивый, на праздник!
крабовые палочки, твёрдый сыр, яйца, яблоки, укроп, майонез
125 ккал
30 мин
Отличная закуска быстро, вкусно и доступно. Будете довольны.
картошка, морковь, салями, яйца, соленые огурцы, грибы, соль, майонез
142 ккал
40 мин
Потрясающий, с нежным и сочным вкусом, на скорую руку!
копченая курица, яйца, огурцы, лук репчатый, грибы маринованные, майонез, растительное масло, соль, зелень
179 ккал
40 мин
Порадуй своих близких этим вкусным и утонченным салатом!!!
грибы маринованные, лук репчатый, картошка, морковь, свинина, твёрдый сыр, сметана, майонез, соль, душистый перец, зелень
309 ккал
1 ч 30 мин
Просто, быстро, а самое главное - вкусно!
копченая колбаса, твёрдый сыр, помидоры, яйца, чеснок, майонез
127 ккал
30 мин
Оригинальный микс из мяса, огурчиков и приправ. Это вкусно и ароматно!
говядина, огурцы, лук репчатый, соевый соус, зелёный лук, растительное масло, лимонный сок, перец красный молотый, порошок имбиря, кунжут, соль
52 ккал
25 мин
Приятный и нежный салатик, который можно сделать без особых хлопот
консервированные шампиньоны, кукуруза консервированая, куриные яйца, пекинская капуста, лук репчатый, укроп, сметана, горчица готовая, перец черный молотый, соль
324 ккал
30 мин
Изумительно вкусный и легкий, без лишних хлопот!
сметана, печенье крекер, желатин, сахар, шоколад
164 ккал
3 ч 40 мин
Братик чизкейка на вашем праздничном столе.
йогурт, лимоны, сливки, персики, сливочное масло, желатин, из бисквитного печенья, сахар, желе
56 ккал
50 мин
Рецепт десерта из серии Проще не бывает!
тыква, сахар, корица, лимоны, мёд
139 ккал
30 мин
Оригинальный способ подать тыкву! Бесподобно вкусно!
тыква, пшеничная мука, яйца, растительное масло, соль
43 ккал
1 ч
Десерт из тыквы - не только вкусный, но и полезный!
тыква, мёд, молотая корица
147 ккал
14 ч
Солнечный ароматный десерт- готовьтесь к холодам вкусно!
тыква, лимоны, апельсины, сахар
169 ккал
25 мин
Простой салатик, вкус которого не оставит равнодушным никого!
капуста брюссельская, лук репчатый, оливковое масло, пшеничная мука, сливочное масло, перец черный молотый, соль, молоко
75 ккал
1 ч 10 мин
Насыщенные, питательные и самые вкусные!
капуста, курица, фасоль, морковь, лук, картошка, растительное масло, соль, перец черный молотый, специи сухие, вода
146 ккал
1 ч
Легкие, румяные, полезные. Будет очередь с тарелками!
капуста, куриные яйца, манка, соль, укроп, растительное масло
18 ккал
9 ч
Еще один вкусный способ накормить ваших домашних полезной едой :)
кабачки, чеснок, вода, соль, сахар, лавровый лист, тмин, петрушка, укроп, гвоздика, кинза, кориандр, душистый перец
91 ккал
10 мин
Сочность и нежность в каждом кусочке! Восторг!
кальмар тушка, соль, перец, лимоны
280 ккал
5 мин
Тем, кто вступил на тропу войны с килограммами, салат будет незаменим!
салат-латук, лимоны, морская соль, оливковое масло
101 ккал
1 ч
Осенний десерт для поднятия настроения - вкусно и полезно!
тыква, апельсины, мёд, растительное масло, кунжут
80 ккал
3 ч
Изысканный десерт удовлетворит и самых взыскательных гурманов!
тыква, яблоки, сахар, желатин
114 ккал
1 ч 30 мин
Потрясающее вкусное и сытное блюдо для вегетарианцев или в пост!
морковь, кабачки, лук репчатый, рис, помидоры, болгарский перец, оливковое масло, соль, майоран
158 ккал
30 мин
Диета и печенье - вещи совместимые. А еще это обалденно вкусно!
бананы, яйца, овсяные хлопья
153 ккал
40 мин
Вкусный и простой салатик! Обязательно стоит попробовать!
капуста, кукуруза консервированая, крабовые палочки, яйца, огурцы, зелень, соль, майонез
120 ккал
55 мин
Витаминная бомба в запеканке с тыквой - то, что нужно организму зимой!
тыква, яблоки, апельсины, твёрдый сыр, сахар, сливочное масло, молотая корица
189 ккал
25 мин
Простой рецепт вкусного хлеба должен быть в вашей кулинарной книжке!
пшеничная цельнозерновая мука, йогурт, сахар, соль, разрыхлитель, перец черный молотый, яйца, карри
74 ккал
20 мин
Это один из моих любимых блюд, когда я сижу на диете.
Это вкусно!
кабачки, помидоры, майонез, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, смесь трав
104 ккал
30 мин
Вкусное и сытное блюдо для любителей субпродуктов.
печень говяжья, лук репчатый, морковь, пшеничная мука, растительное масло, молоко, вода
129 ккал
30 мин
Полезный завтрак, особенно подходит тем кто следит за своим питанием.
овсяные хлопья, яблоки, сахарозаменитель, куриные яйца, молотая корица
48 ккал
20 мин
Потрясающую закуску с необычным вкусом обязательно стоит попробовать!
панировочные сухари, тыква, перец черный молотый, растительное масло, соль
212 ккал
1 ч
Разнообразь свое диетическое меню полезной запеканкой!
гречка, растительное масло, морковь, помидоры, капуста
112 ккал
1 ч 30 мин
Идеальный баланс нежности и хруста. Быстро и безумно вкусно.
кабачки, грецкие орехи, укроп, петрушка, чеснок, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, подсолнечное масло
72 ккал
3 ч
Потрясающее желе с арбузом и дяней для взрослых
желатин, арбузы, дыня, вино белое, лимонный сок, сахар
100 ккал
1 ч 45 мин
Очень вкусный салатик, который может выступить в роли закуски!
соль, перец чили, паприка, помидоры, лук, оливковое масло, зира, укроп, петрушка, куркума, чеснок, болгарский перец
23 ккал
4 ч
Очень вкусная и симпатичная закуска для праздничного стола!
баклажаны, лук репчатый, зелёный лук, петрушка, укроп, растительное масло, вода, соль, уксус
118 ккал
10 мин
Легкий низкокалорийный салатик с кучей витаминов.
морковь, сельдерей, изюм, яблоки, майонез
103 ккал
50 мин
Кушайте чаще такой салат и болезни обойдут Вас стороной!
морская капуста, огурцы, картошка, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль
93 ккал
40 мин
Простой, но очень полезный зимний салат. Приготовь его, полюби себя!
капуста квашеная, тмин, оливковое масло, лук репчатый, мёд, яблоки
162 ккал
15 мин
В пост или утром полезная овсяная каша даст сил и энергии на подвиги!
овсяная крупа, вода, молоко, мёд, сливочное масло, ягоды, соль
55 ккал
1 ч 40 мин
Это блюдо великолепно подходит для поста. Вкусно, питательно, полезно
капуста белокочанная, картошка, лук репчатый, томатная паста, перец черный молотый, лавровый лист, зелень кинзы, чеснок, соль
108 ккал
2 ч
Детки полюбят с первой ложки! Просто, быстро и невероятно вкусно!
малина, кефир, сахар, ванилин, желатин
113 ккал
1 ч
Любителям овощных супов-пюре, а также детям!
тыква, картошка, лук репчатый, сливки, укроп, соль
112 ккал
1 ч
Спортсмены уже оценили его вкус и пользу, теперь дело за тобой!
морковь, яблоки, овсяные хлопья, овсяная крупа, яичные белки, финики, йогурт, соль, лимонный сок, творог, мёд, малина
111 ккал
30 мин
Польза фруктов и творога в одном десерте!
творог, йогурт, киви, бананы, мюсли, лимонный сок
82 ккал
30 мин
Очень вкусно, очень просто, очень легко и очень полезно!
брокколи, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый
94 ккал
1 ч 30 мин
Очень вкусная и нежная диетическая курица в кефире!
куриное филе, кефир, укроп, чеснок, перец черный молотый


























































