На главную

На сайте 26 731 рецептов
у 137 502 пользователей

Каталог рецептов

Варенье из тыквы с апельсином и лимоном для похудения

Чудо-рецепт для похудения! Просто, быстро и безумно вкусно! Такое варенье тыква апельсин лимон - очень вкусное и полезное. Каждая из нас хочет кушать вдоволь всего, чего захочется, но при этом всегда быть в идеальной форме. К сожалению, практически все методики поддержания веса в норме практически всецело исключают употребление разного рода сладкой еды. Но есть один кулинарный рецепт, который поможет вам всегда оставаться стройной и при этом не отказывать себе в сладком. Это рецепт варенья из тыквы для похудения. Сейчас я расскажу о способе его приготовления и использования.

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 40 порций

Тыква

3

Апельсины

2

Сахар

по вкусу

Лимоны

1

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
29 ккал
Белков:1 гр
Жиров:0 гр
Углеводов:8 гр
Б/Ж/У: 11 / 0 / 89
Н13 / С0 / В87

Время приготовления: 4 ч

Опубликовано: Валерия, Илга

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

Для начала тыкву, апельсины и лимон хорошо промываем, тыкву очищаем от кожуры и нарезаем средними кубиками, лимон и апельсины же нарезаем на мелкие кубики прямо с кожурой. Всё перемешиваем, добавляем сахар и снова перемешиваем. Теперь ставим нашу смесь на небольшой огонь и после закипания варим примерно 10 минут. Затем снимаем с огня и выстаиваем час. После этого снова варим, но уже в течение 5-7 минут и снова выстаиваем час. После всех этих процедур раскладываем получившееся варенье по простерилизованным банкам и закрываем крышками. Это варенье вы можете использовать как внутрь (оно чрезвычайно богато витаминами, расщипляющими жиры), так и наружу (для избавления от целлюлита и лишних сантиметров).

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Илга
Илга 24.10.2012 20:06:15

Очень ароматное и вкусное варенье получилось Вкуснятина Восторг Спасибо

0
Валерия
Валерия 25.10.2012 15:58:04

Илга, я рада, что вам понравилось! Букетик

Мужчина одевает женщину с головы до ног за право раздевать ее.
0
Fiesta
Fiesta 29.10.2012 13:59:28

Красивое варенье, верю что вкусное и ароматное! Нямка Но я не верю что с помощью варенья можно похудеть! Смех ну разве что поставить его перед собой, облизываться и кушать морковку с сельдереем.

Parra
Parra 30.10.2012 13:04:50

А если не ложить сахар - то наверное можно) Тыква и так сладкая, плюс апельсины.

0
мария888
мария888 20.07.2013 16:04:33

Я всегда делала с апельсинами кабачковое варенье, очень его люблю. Теперь попробую с тыквы. Спасибо за рецептик. Думаю, что с тыквы будет ароматней и ещё вкуснее. Я только добавляю лимоны, а не апельсины. Попробуйте тоже супер.

0
Валерия
Валерия 21.07.2013 00:17:42

Да, с лимонами тоже вкусно будет!

Мужчина одевает женщину с головы до ног за право раздевать ее.
0
Вьюга
Вьюга 27.07.2013 11:48:48

моя бабушка готовила подобное варенье. так как тыква осенний овощ, а апельсины есть круглый год, то бабушка добавляла еще осеннюю ягоду - облепиху. точнее ее сок. выпаривала его в пароварке (я думаю в современных условиях можно обойтись соковыжималкой) и добавляла на процессе варки в смесь тыквы и апельсинов. аромат и вкус у подобного варенья восхитительный!

0
Белка
Белка 05.08.2013 21:23:31

Никогда не пробовала варенье из тыквы! Теперь обязательно сделаю. Очень уж оно меня заинтересовало. Да и дочки у меня тыквы очень любят в любом виде. А вот про облепиху верно подсказали. Ко всем витаминам и полезным свойствам тыквы и апельсина она прям в самую точку. В зимнее время это такая огромная помощь иммунитету, да и организму в целом будет! Просто класс!

0
Валерия
Валерия 06.08.2013 03:38:19

А еще оно очень вкусное! Подмигивание

Мужчина одевает женщину с головы до ног за право раздевать ее.
0
Солнышко777
Солнышко777 07.08.2013 08:17:10

из тыквы раньше варила только кашу пшенную, уж очень у нее специфический вкус..
попробую сделать из нее варенье) этот сайт прям копилка шикарных необычных идей! наличием в рецепте апельсинов шокирована) даже и не уверена, что получится...тем более с кожурой.
спасибо за интересную идею)

0
Валерия
Валерия 08.08.2013 00:55:59

На здоровье! Книксен

Мужчина одевает женщину с головы до ног за право раздевать ее.
0
♥subochtanyal
♥subochtanyal 09.08.2013 10:26:58

Интересный рецепт. Раньше из тыквы делала только кашу. Хочется попробовать что-нибудь новенькое. Как кожура на апельсинах и лимоне проварится? Может, стоит их протереть? Но тогда получится что-то вроде джема. Попробую обязательно, любопытно, какой вкус будет – тыква с апельсинами и лимоном?

0
kykla_lelka
kykla_lelka 26.08.2016 20:52:48

А ИНТЕРЕСНО,АПЕЛЬСИН И ЛИМОН ПЕРЕБИВАЮТ ЗАПАХ ТЫКВЫ?

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.
0
Валерия
Валерия 27.08.2016 05:24:36

Да, перебивает Подмигивание Это как в кабачковом с лимоном Нямка Аватарка у вас - супер!!! Ну надо же

Мужчина одевает женщину с головы до ног за право раздевать ее.
Nabubuka
Nabubuka 01.10.2016 20:07:41

Спасибо за рецепт! Добавила гвоздички еще. Прям новогоднее варенье такое получилось Мечты

0
Юлена
Юлена 28.10.2017 09:26:46

Nabubuka:
Спасибо за рецепт! Добавила гвоздички еще. Прям новогоднее варенье такое получилось

0
Rhfcfdbwf
Rhfcfdbwf 20.10.2016 11:36:59

А почему закатывать в банки не горячим,а отстоявшимся 1 час?Ведь смысл стерилизации в том,чтобы горячим продукт закрывать в стерилизованные банки.

0
Валерия
Валерия 21.10.2016 09:39:52

Rhfcfdbwf:
А почему закатывать в банки не горячим,а отстоявшимся 1 час?Ведь смысл стерилизации в том,чтобы горячим продукт закрывать в стерилизованные банки. Может, я не слишком понятно написала: 1 час нужно выстаивать между варками. После последней варки варенье сразу можно раскладывать в банки.

Мужчина одевает женщину с головы до ног за право раздевать ее.
0
Юлена
Юлена 28.10.2017 09:30:37

Тоде хочу поделится своей любовью к тывке. Раньше я готовила просто тыквенное варенье. Как- то любовь моей семьи оно не вызвало. Теперь я нашла рецепт с добавлением лимона и апельсина. А еще я добавляю корицу и гвоздику. Это волшебное сказачное варенье. Съедается в момент. И правда готовить можно не только в сезон

Марина Семёнова
Марина Семёнова 16.10.2018 08:10:57

Супер-пупер! Супер-пупер! Супер-пупер! Супер-пупер! Супер-пупер! Супер-пупер! Супер-пупер! Супер-пупер! Супер-пупер! Любовь Любовь Любовь Любовь Любовь Любовь Любовь Любовь Любовь

0

Советы к рецепту

Огурцы свежие надолго как сохранитьОгурцы свежие надолго как сохранить

Иногда бывает, что по неизвестной причине вянут свежие огурцы. А так хочется сохранить их свежими намного дольше. Вот способ: берется тряпка и смачивается холодной водой. В нее заворачиваются огурцы.…

Чай будет ароматнее, если...Чай будет ароматнее, если...

Хранящийся в упаковке чай станет ароматнее, если положить в него высушенную корочку апельсина или лимона.

Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...

Салат из квашеной капусты получится вкуснее, если в него вместо свежих яблок положить дольки мандарина или апельсина.

Как освежить подсохшие цитрусовые?Как освежить подсохшие цитрусовые?

Подсохшие апельсины или лимоны можно освежить следующим образом: опустите апельсин в кипящую воду, после заверните в салфетку и охладите.

Неприятный запах из кухни помогут убрать...Неприятный запах из кухни помогут убрать...

Если вся ваша кухня пропиталась неприятным запахом жареной рыбы или еще каким-нибудь «ароматом», то это очень легко исправить. Попробуйте сделать следующее: - насыпьте на горячую плитку ч…

Как сохранить цвет зеленого горошка при варке?Как сохранить цвет зеленого горошка при варке?

Чтобы во время варки зеленый горошек сохранил свой красивый цвет, положите в воду немного сахара.

Чтобы улучшить вкус отварных овощей...Чтобы улучшить вкус отварных овощей...

Чтобы отварные овощи стали более вкусными, добавьте во время варки в воду кусочек сахара или два кусочка.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Тыква - 29 ккал/100г
  • Лимон - 16 ккал/100г
  • Цедра лимонная - 47 ккал/100г
  • Сахар - 398 ккал/100г
  • Сахар-песок - 398 ккал/100г
  • Апельсины - 36 ккал/100г
Калорийность продуктов: Тыква, Апельсины, Сахар, Лимоны