113 ккал
30 мин
Любимое блюдо многих мужчин - легко готовить, вкусно есть!
куриные грудки, петрушка, винный уксус белый, перец черный молотый, чеснок, болгарский перец, сметана, огурцы, соль, помидоры, лаваш тонкий, капуста белокочанная, лук, сахар, специи сухие, растительное масло
262 ккал
45 мин
Отлично разнообразят меню и приятно удивят родных и друзей!
булочка, лук репчатый, салат-латук, болгарский перец, помидоры, салями, ветчина, курица, твёрдый сыр, майонез, оливковое масло, специи сухие, базилик, перец красный молотый
146 ккал
1 ч 30 мин
Такие ежики не будут колоться, они будут таять во рту!
морковь, томатная паста, бульонный кубик, бульон, болгарский перец, рис, свинина, помидоры, лук, растительное масло, пшеничная мука, перец красный молотый, перец черный молотый, поваренная соль, специи сухие, укроп, петрушка, базилик
88 ккал
30 мин
Множество витаминов скрывается под этим названием! Открой их для себя!
морковь, болгарский перец, огурцы, лук, лук-шалот, креветки, растительное масло, пшеничная мука, перец чили, мята, кинза, кориандр
182 ккал
1 ч 30 мин
Аромат этого блюда соберет всю семью за столом!
соль, перец черный молотый, оливковое масло, куриное филе, болгарский перец, помидоры, винный уксус белый, твёрдый сыр, миндаль, изюм
104 ккал
25 мин
Превосходные тосты с сыром и шампиньонами!
хлеб, шампиньоны, помидоры, зелёный лук, копчёный сыр, петрушка, болгарский перец
136 ккал
35 мин
Вкус лета! Очень аппетитный салат для особенных гостей!
болгарский перец, салат-латук, помидоры черри, огурцы, лук-шалот, чеснок, имбирь, кетчуп, рисовый уксус, вода, растительное масло, соевый соус, морская соль, белый перец
156 ккал
35 мин
Салатик на скорую руку! Побалуй любимых вкуснятиной!
обезжиренные сливки, лук, куриные грудки, лимонный сок, мягкий сыр, макароны, оливковое масло, спаржа, болгарский перец, петрушка
185 ккал
30 мин
Потрясающе вкусный и сытный салатик для любителей морепродуктов!
болгарский перец, яйца, лук репчатый, креветки, майонез, плавленый сыр, чеснок, кальмары, пармезан
177 ккал
3 ч 50 мин
Божественный вкус этого блюда сохранится в воспоминаниях надолго!
говядина, грибы, болгарский перец, перец острый стручковый, зелёный лук, кунжут, растительное масло, лимонный сок, соевый соус, вино красное, крахмал, чеснок, имбирь, соль
67 ккал
30 мин
Превосходное блюдо для любителей морепродуктов!
кальмары, помидоры, кабачки, болгарский перец, чеснок, лук репчатый, базилик, вино белое, поваренная соль, перец черный молотый, оливковое масло, кунжут
147 ккал
30 мин
Просто, быстро, очень вкусно - ощутите себя на берегу моря!
мидии, рис, помидоры, болгарский перец, чеснок, растительное масло, специи сухие, зелень, соль
43 ккал
2 ч
Пикантный соус, который подчеркнёт вкус любимых мясных блюд.
сливы, болгарский перец, перец острый стручковый, зелень кинзы, укроп, чеснок, хмели-сунели, поваренная соль, перец красный молотый
276 ккал
35 мин
То, что нужно для семейной праздничной трапезы!
морепродукты, макароны, помидоры черри, лук, морковь, болгарский перец, оливковое масло, перец красный молотый, соль
165 ккал
1 ч 15 мин
Шикарный мясной рулетик - вкусный выбор для большого застолья!
говядина, сливочное масло, соль, перец черный молотый, твёрдый сыр, яйца, молоко, болгарский перец
170 ккал
50 мин
Вкусный витаминный гарнир из риса и кукурузы!
рис, вода, болгарский перец, кукуруза, зелёный горошек, чеснок, растительное масло, соль
148 ккал
30 мин
Вкуснейший рецепт спагетти с оригинальным соусом из болгарского перца
базилик, соль, твёрдый сыр, спагетти, баклажаны, болгарский перец, помидоры
72 ккал
10 мин
Очень полезный и питательный салатик на каждый день!
петрушка, чеснок, грецкие орехи, фасоль, болгарский перец, кукуруза консервированая, соленые огурцы, растительное масло, соль
102 ккал
30 мин
Очень вкусное и полезное блюдо из яиц и овощей с арабскими корнями
болгарский перец, яйца, соль, помидоры, перец острый стручковый, лук репчатый, оливковое масло, сахар, зира, петрушка, зелень кинзы
62 ккал
1 ч 25 мин
Сытное блюдо с куриным филе,сладким перцем и приятным ароматом корицы.
кускус, болгарский перец, куриные грудки, бульон, зелёный лук, корица, перец черный молотый, соль, растительное масло
167 ккал
30 мин
Такой «Пан Томат» очарует вас своим очень деликатным вкусом.
помидоры, телятина, болгарский перец, твёрдый сыр, соль, специи сухие, базилик, маслины
28 ккал
15 мин
Быстро! Этим блюдом можно побаловать семью и на завтрак, обед и ужин.
яйца, болгарский перец, лук репчатый, помидоры, соль, укроп
266 ккал
45 мин
Экономно, быстро и несравненно вкусно. Попробуйте!
сосиски, рис, лук репчатый, морковь, болгарский перец, растительное масло, соль, перец черный молотый, специи сухие, чеснок
129 ккал
2 ч 30 мин
Быстрый в приготовлении и очень вкусный салатик с сельдью!
болгарский перец, селедка, морковь, лук репчатый, соленые огурцы, сахар, уксус, растительное масло
102 ккал
2 ч
Вытаминые шарики, которые принесут хорошое настроение в ваш дом.
сливочное масло, картошка, соль, кукуруза консервированая, зелёный горошек, шпинат, болгарский перец, зелень
136 ккал
1 ч
Отличный рецепт в зимнее время! Сразу лето на столе!
салат-латук, болгарский перец, куриные грудки, соленые огурцы, вяленые помидоры, зелёный лук, лимонный сок, растительное масло, соль
222 ккал
45 мин
Очень простой способ приготовить превосходную свинину.
лук, свинина, болгарский перец, пшеничная мука, сметана, соль, перец черный молотый, растительное масло
140 ккал
10 мин
Очень нежный, и в тоже время сытный салатик.
помидоры, болгарский перец, лук, оливковое масло, брынза, огурцы, винный уксус белый, соль
201 ккал
1 ч 20 мин
Мидии обладают нежным вкусом и отлично сочетаются с овощами!
куриное филе, рис, мидии, зелёный горошек, болгарский перец, грецкие орехи, лимонный сок, чеснок, винный уксус белый, базилик, шпинат, масло ореховое, соль, перец
83 ккал
20 мин
Вкусная и полезная! Для легкости и стройности!
капуста, перец черный молотый, соль, растительное масло, зелень, лимонный сок, чеснок
145 ккал
25 мин
Нежное блюда из мягкой рисовой лапши, приправленной соевым соусом и ка
рисовая лапша, куриное филе, болгарский перец, кабачки, шампиньоны, соевый соус, растительное масло, чеснок, карри
77 ккал
30 мин
За 25-30 минут лапша быстрого приготовления может стать деликатесом!
лапша, болгарский перец, шиитаке, пекинская капуста, куриные грудки, соевый соус, кунжутное масло, сакэ, чеснок, имбирь
52 ккал
15 мин
Весенний фейерверк овощных вкусов - порадуйте семью свежестью!
помидоры, огурцы, болгарский перец, лук-порей, поваренная соль, сметана, зелень
79 ккал
1 ч
Поститесь? Разнообразьте свое меню этим вкуснейшим рагу!!!
фасоль, грибы, лук репчатый, болгарский перец, томатный соус, поваренная соль, растительное масло
263 ккал
45 мин
Приобщись к американской кухни - это одно из самых вкусных ее блюд.
куриное филе, копченая колбаса, лук репчатый, рис, болгарский перец, сельдерей, чеснок, лавровый лист, кайенский перец, томатная паста, растительное масло
113 ккал
15 мин
Вкусный, легкий салат для летнего ужина!!!
креветки, салат-латук, болгарский перец, помидоры черри, лук, яйца, оливковое масло, винный уксус белый, соль, перец острый молотый
119 ккал
15 мин
Легкий и сытный обед за 15 минут. Всем понравится!
кускус, болгарский перец, помидоры, лук, тунец консервированный, оливковое масло, базилик, перец чили, соль, перец острый молотый
124 ккал
35 мин
Вкусный омлет на завтрак для взрослых и детей!
яйца, лук репчатый, болгарский перец, грибы, фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, сметана, пармезан, растительное масло, сливочное масло, базилик, соль, перец острый молотый
162 ккал
15 мин
Вкусный и сытный салат не займет у тебя много времени!
кускус, помидоры черри, болгарский перец, лук, моцарелла, базилик, оливковое масло, вода, соль, перец острый молотый
298 ккал
30 мин
Забавная мелкая паста понравится абсолютно всем!
птитим, куриное филе, сливки, растительное масло, специи сухие, соль
117 ккал
20 мин
Сказочный вкус этого салатика тебя покорит!
куриное филе, рис, ветчина, огурцы, маринованные огурцы, болгарский перец, грибы маринованные, майонез, зелень
184 ккал
1 ч 30 мин
Традиционное мексиканское блюдо - новые необычные нотки.
свинина, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, фасоль, кукуруза консервированая, нут, соль, перец черный молотый, растительное масло
87 ккал
1 ч
Очень ароматное и вкусное блюдо индийской кухни
куриное филе, болгарский перец, помидоры, лук, чеснок, соль, карри, подсолнечное масло, вода
224 ккал
2 ч
Восхитительная сочная курочка с овощами!
курица, сметана, горчица готовая, лук репчатый, морковь, болгарский перец, соль, перец черный молотый, растительное масло
155 ккал
1 ч 30 мин
Вкусный домашний обед на всю семью!
курица, картошка, морковь, болгарский перец, чеснок, приправа магги, перец черный молотый
105 ккал
1 ч
Нежные и вкусные котлеты из шампиньонов
шампиньоны, лук репчатый, болгарский перец, куриные яйца, панировочные сухари, растительное масло, поваренная соль
130 ккал
40 мин
Сытный поздний завтрак готовится быстро даже для самой большой семьи!
картошка, бекон, болгарский перец, яйца, твёрдый сыр, зелень, соль, перец черный молотый
122 ккал
2 ч 10 мин
Не упусти возможность опробовать одно из лучших блюд Мексики!
говядина, картошка, помидоры, болгарский перец, перец чили, лук репчатый, зелень кинзы, чеснок, лимонный сок, оливковое масло, растительное масло, топленое масло, соль, перец черный молотый
172 ккал
1 ч
Очень вкусный и сытный салатик!
говядина, фасоль красная, болгарский перец, твёрдый сыр, сухарики, салат-латук, майонез, соль
138 ккал
30 мин
Сытная лапша с курочкой и овощами - не оторвешься!
лапша удон, куриное филе, морковь, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, имбирь, соевый соус, сельдерей, вода, соль, перец черный молотый, растительное масло
54 ккал
30 мин
Салат для тех, кто любит острое и пикантное!
болгарский перец, огурцы, кукуруза консервированая, лук, оливки, петрушка, йогурт, табаско, перец, соль
178 ккал
15 мин
Очень вкусная шаурма на скорую руку. Советую попробовать
ветчина, лепешка, буженина, колбасный сыр, плавленый сыр, помидоры, болгарский перец, зелень, салат-латук, майонез, аджика
81 ккал
15 мин
Вкусный, но острый салат в мексиканском стиле. Яркое украшение стола!
огурцы, помидоры, болгарский перец, перец, кукуруза консервированая, фасоль консервированная, лимонный сок, растительное масло, перец черный молотый, соль
204 ккал
50 мин
Приготовь яркое блюдо индийской кухни и насладись насыщенным вкусом!
рис басмати, лук репчатый, чеснок, перец острый стручковый, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, тмин, имбирь, куркума, перец чили, зелёный горошек, соль, кинза, кориандр
78 ккал
15 мин
Простой, но изумительно вкусный летний салат с копченым сыром!
сыр косичка, помидоры, огурцы, болгарский перец, лук репчатый, майонез, мята
203 ккал
50 мин
Приготовь ужин семье в испанском стиле! Вкусный, легкий и полезный!
красный рис, соль, болгарский перец, цукини, шампиньоны, лук-шалот, помидоры черри, чеснок, оливковое масло, лайм, перец черный молотый, зелёный лук, тимьян, чабрец, твёрдый сыр
152 ккал
1 ч
Приготовь на ужин вкусное и питательное блюдо с самым полезным рисом!
красный рис, соль, смесь трав, белые грибы, лук репчатый, оливковое масло, морковь, болгарский перец, чеснок, паприка, перец черный молотый
147 ккал
35 мин
Вариант аппетитной мексиканской кесадильи без мяса! Попробуй!
фасоль консервированная, помидоры, болгарский перец, петрушка, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый, твёрдый сыр, тортилья, соус, паста
73 ккал
1 ч 30 мин
Ничего сложного в приготовлении блюда. Просто и быстро и очень вкусно
куриное филе, морковь, болгарский перец, лук репчатый, кабачки, фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, моцарелла, чеснок, соль, перец черный молотый
200 ккал
1 ч 50 мин
Приготовь японское блюдо на своей кухне и наслаждайся вкусным ужином!
шиитаке, свинина, соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло, имбирь, лук-порей, зелёный лук, болгарский перец, чеснок, растительное масло, кунжут, паста мисо, вода, лапша удон



























































