На главную

На сайте 14 199 рецептов
у 82 560 пользователей

Кулинарный рецепт Салат Пальчики оближешь

Пробуй Салат Пальчики оближешь: поиск по ингредиентам, советы, отзывы, пошаговые фото, подсчет калорий, удобная печать, изменение порций, похожие рецепты

Ингредиенты и как готовить

Сохранить в Кулинарную книгу
http://1000.menu/c/13216

ингредиенты на 5 порций

Рис

200

Ветчина

150

Огурцы

1

Майонез

100

Зелень

по вкусу

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
118 ккал
Белков:14 гр
Жиров:6 гр
Углеводов:38 гр
Б/Ж/У: 24 / 10 / 66
Н3 / С97 / В0

Автор рецепта и фото: Angel

Время приготовления: 20 мин

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Наши ингредиенты. Филе куриное отварить до готовности, рис также отварить.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Ветчину порезать кубиками, сложить в салатник.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Филе куриное также режем кубиком и в салатник.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Свежий огурец нарезаем кубиком и в салатник.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Так же и с мариноваными - кубиком и в салатник.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Перец болгарский соломкой порезать и в салатник.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Затем в салатник добавить рис вареный.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Туда же маринованые шампиньоны.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Заправляем майонезом, хорошо перемешиваем. Салатик готов к употребелнию.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Сервируем, украшаем свежей зеленью - и всех к столу! Приятного аппетита!

Легкий, быстрый, вкусный и питательный салатик!
Время готовки приведено без учета времени варки филе и риса.

Личные впечатления о рецепте:

Сказочный вкус этого салатика тебя покорит!
Название говорит само за себя - пальчики оближите! Вкусный, сытный, аппетитный - все будут в восторге!

Похожие рецепты

Комментарии к рецепту Салат Пальчики оближешь

Показать комментарии:
мама сладкоежек

Ах, какая вкусняшечка!

0
Angel
Angel 04/06/2015 19:51

мама сладкоежек написал(а):
Ах, какая вкусняшечка! Благодарю) Букетик Салатик действительно очень вкусный и нежный) Попробуйте))) Цветочек

Каждый день, раз в день, подарите себе подарок. Не планируйте его. Не ждите. Просто дайте этому случиться.
0
Анжелика
Анжелика 30/05/2016 11:19

По составу догадываюсь, что салат изумительный! Буду готовить! Спасибо, Олечка! Цветочек

Angel
Angel 30/05/2016 11:31

Анжелика:
По составу догадываюсь, что салат изумительный! Буду готовить! Спасибо, Олечка! Спасибо большое)) Приготовьте, Вам очень понравится)) И он такой сытный, что одним салатиком можно наесться)) Нямка

Каждый день, раз в день, подарите себе подарок. Не планируйте его. Не ждите. Просто дайте этому случиться.
0
Bellga
Bellga 25/07/2016 16:05

Замечательный вкусный салат без особых хлопот! Спасибо за рецептик Букетик

Angel
Angel 25/07/2016 18:10

Bellga:
Замечательный вкусный салат без особых хлопот! Спасибо за рецептик Вам большое спасибо за теплые и добрые слова)) На здоровье))

Каждый день, раз в день, подарите себе подарок. Не планируйте его. Не ждите. Просто дайте этому случиться.
0
Дарья
Дарья 17/03/2017 11:57

А у меня он что-то не получился! Недовольство может слишком крупно нарезала... и солено, и сладко, а целого вкуса нет.

Angel
Angel 18/03/2017 08:51

Дарья:
А у меня он что-то не получился! может слишком крупно нарезала... и солено, и сладко, а целого вкуса нет. Размер порезанных овощей в салате на ваше усмотрение. Если солено попробуйте положить меньше кислого огурчика, если сладко - уменьшите количество болгарского перца. Попробуйте совсем немного добавить своих любимых специй или добавьте эти специи при варке риса. В нашей семье любят этот салат именно в таком исполнении, может вы добавите что-то новенькое и поделитесь))) Буду ждать ваших впечатлений)

Каждый день, раз в день, подарите себе подарок. Не планируйте его. Не ждите. Просто дайте этому случиться.
0
мама сладкоежек

Олечка, привет! Вот и приготовила твой салатик! ОЧЕНЬ вкусно! Свежего огурчика, правда, не было, но и без него классно! Попробую ещё и с ним. Утащила в копилочку рецептов! Спасибо!!!!

Angel
Angel 21/03/2017 10:04

мама сладкоежек:
Олечка, привет! Вот и приготовила твой салатик! ОЧЕНЬ вкусно! Свежего огурчика, правда, не было, но и без него классно! Попробую ещё и с ним. Утащила в копилочку рецептов! Спасибо!!!! Приветик, Ируська)) Очень Цветочек рада тебя видеть)) Восторг Где пропадала?)) Спасибо, солнышко, очень рада что салатик понравился) Букетик

Каждый день, раз в день, подарите себе подарок. Не планируйте его. Не ждите. Просто дайте этому случиться.

Советы к рецепту Салат Пальчики оближешь

Чтобы салаты получались вкуснее...
Смотри видеоСмотри видео

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Чтобы удалить из лука горечь...Чтобы удалить из лука горечь...

Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.

Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...

Салат из квашеной капусты получится вкуснее, если в него вместо свежих яблок положить дольки мандарина или апельсина.

Как варить картофель для салата.Как варить картофель для салата.

Во все салаты, где требуется отварной картофель, кладите тот картофель, который был отварен в мундире.

Какая свекла лучше для салата.Какая свекла лучше для салата.

Печеная свекла в салате не менее вкусна, чем свекла вареная.

Калорийность продуктов, возможных в составе рецепта Салат Пальчики оближешь

  • Огурцы свежие - 15 ккал/100г
  • Дикий рис сырой - 353 ккал/100г
  • Рис - 353 ккал/100г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал/100г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал/100г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал/100г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал/100г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал/100г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал/100г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал/100г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал/100г
  • Перец сладкий - 27 ккал/100г
  • Майонез - 300 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Вареная ветчина - 282 ккал/100г
  • Ветчина - 270 ккал/100г
  • Ветчина из говядины - 133 ккал/100г
  • Ветчинная колбаса - 242 ккал/100г
  • Сырая ветчина - 270 ккал/100г
  • Маринованные шампиньоны - 12 ккал/100г
  • Маринованные огурцы - 16 ккал/100г
  • Зелень - 41 ккал/100г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал/100г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал/100г
Калорийность продуктов: Куриное филе, Рис, Ветчина, Огурцы, Маринованные огурцы, Болгарский перец, Грибы маринованные, Майонез, Зелень