Микс цыпленка с овощами

Вкусный домашний обед на всю семью! . Вкус обалденный, пальчики оближешь! Наши гости, которые пробовали его в беседке, остались довольны. Готовлю это блюдо часто, благо готовится быстро.

Monkey

Автор рецепта

+11

91 777

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

Курица

Картошка

Морковь

Болгарский перец

Чеснок

Приправа Магги (я использую приправу вегетта или зачин (сербская) - набор сушеных овощей.)

Перец черный молотый

по вкусу

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 37% 10 г

Жиры 33% 9 г

Углеводы 30% 8 г

153 ккал

ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 1 ч 30 мин

Курочку возьмем молодую, разделаем ее на части. Очистим картошку, разрежем каждую пополам и нарежем крупными кусками вдоль. Очистим перец болгарский от плодоножек и семян, нарежем вдоль крупно. Очистим морковь и нарежем вдоль крупно.
Все ингредиенты выложим на противень, добавим молотый перец, соль, зачин или вегету и зальем водой, чтобы до половины покрыла ингредиенты и ставим запекаться в духовку где-то на 50 минут при температуре 200. Иногда перемешиваем, чтобы равномерно пропеклись овощи и курочка. Когда приготовится, аромат изумительный! А вкус обалденный! Пальчики оближешь! И просто в приготовлении.