162 ккал
1 ч
Вкусный пирог без яиц и сахара, только полезные ингредиенты.
бананы, вода, морковь, кунжут, чернослив, апельсины, молотая корица, овсяные хлопья
41 ккал
45 мин
Для взрослых и детей - вкусно и очень полезно.
рыбный фарш, яйца, морковь, специи сухие, перец черный молотый, соль, вода, лавровый лист, душистый перец
147 ккал
40 мин
Сытный, нарядный, красивый и вкусный, для торжества!
копченая курица, яйца, свекла, картошка, морковь, лук, твёрдый сыр, чеснок, майонез, соль
147 ккал
40 мин
Яркий, сочный, красочный, легкий, вкусный, без майонеза!
копченая курица, помидоры, листья салата, мягкий сыр, маслины, лук, чеснок, растительное масло, лимонный сок, мёд, горчица зернистая, перец черный молотый, соль
171 ккал
1 ч
Вкусно, ароматно, сытно, для обеда или ужина!
курица, болгарский перец, помидоры, лук репчатый, морковь, томатная паста, сметана, пшеничная мука, паприка, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, растительное масло
36 ккал
2 д 2 ч
Такой вкусный и насыщенный - покорит с первой ложки!
шампиньоны, картошка, морковь, лук репчатый, вода, лапша, растительное масло, перец черный молотый, соль
112 ккал
55 мин
Идеальный гарнир к любому блюду для всей семьи!
горох, вода, соль, сливочное масло, подсолнечное масло
169 ккал
1 ч
Сытное, питательное блюдо для всей семьи!
горох, вода, морковь, лук репчатый, сливочное масло, растительное масло, тушенка
59 ккал
50 мин
Вкусно, сытно, полезно, быстро и доступно!
горох, вода, сода, соль
140 ккал
1 ч 40 мин
Отличный вариант для семейного ужина или дневного перекуса!
кефир, пшеничная мука, куриные яйца, сода, соль, майонез, картошка, лук репчатый, куриное филе, перец черный молотый, сливочное масло
127 ккал
1 ч 5 мин
Один из самых популярных блюд на всех праздниках!
печень говяжья, куриные яйца, молоко, поваренная соль, перец черный молотый, пшеничная мука, растительное масло, майонез, лук репчатый, морковь, петрушка, укроп
236 ккал
2 ч
Простой и такой вкусный - идеальная выпечка для всей семьи.
яйца, пшеничная мука, сметана, майонез, соль, разрыхлитель, филе горбуши, картошка, лук репчатый, растительное масло, кунжут
76 ккал
1 ч
Вкусное, быстрое, простое - по мотивам татарской кухни!
филе индейки, картошка, соленые огурцы, вода, рассол, помидоры, томатная паста, растительное масло, перец черный молотый, соль
73 ккал
1 ч
Вкусно, полезно. Для остроты можно добавить перец острый.
филе индейки, замороженные овощи, лук репчатый, соль, кетчуп, сметана, соевый соус
153 ккал
1 ч 15 мин
Вкусное блюдо для семейного ужина. Просто готовить!
индейка, шампиньоны, оливковое масло, лук репчатый, специи сухие, соль, сметана, бульон, зелёный лук
64 ккал
1 ч 10 мин
Диетический полезный ужин для всей семьи!
филе индейки, картошка, кабачки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый
116 ккал
1 ч
Очень вкусное, сочное, ароматное и сытное блюдо!
индейка, морковь, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, баклажаны, томатная паста, соевый соус, вода, сахар, соль, перец черный молотый, растительное масло, пшеничная мука
224 ккал
30 мин
Легкие котлеты из полезного и низкокалорийного мяса индейки!
индейка, яйца, лук, сало, специи сухие, соль, растительное масло, перец черный молотый, зелень
98 ккал
2 ч
Ароматная, вкуснейшая домашняя ветчина!
филе индейки, куриное филе, яйца, специи сухие, желатин, соль, перец, мускатный орех
134 ккал
2 ч
Вкусное и полезное мясо! Готовить очень просто!
голень индейки, лук, стебель сельдерея, растительное масло, кукурузный крахмал, вода, розмарин сухой, тимьян, чабрец, соль, перец черный молотый, зелень
92 ккал
50 мин
Вкуснейшие домашние сосиски! Готовь и пробуй!
филе индейки, яйца, молоко, соль, перец
64 ккал
45 мин
Это блюдо отлично подойдет на ужин – в нем минимум калорий
капуста белокочанная, зелёный горошек, лук репчатый, морковь, растительное масло, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый
64 ккал
1 ч 20 мин
Элементарно, аппетитно, быстро, на каждый день!
капуста, морковь, лук, вода, лавровый лист, смесь трав, соль, томатная паста, растительное масло, лимонный сок, сахар
205 ккал
2 ч
Нежный десерт со вкусом топлёного молока.
рис, молоко, сахар, сливочное масло, яйца, ванильный сахар, соль
322 ккал
20 мин
Невероятно вкусный, нежный, густой, быстрый, простой!
сливки, пшеничная мука, сливочное масло, лимоны, соль, перец
88 ккал
5 ч 30 мин
Порадуйте своих домашних необычным блюдом из печени с грибами
печень говяжья, лук, грибы, морковь, соль, орехи, перец черный молотый, желатин, душистый перец, зелень
54 ккал
2 ч
Вкусное, красивое, аппетитное, легкое - невозможно устоять!
треска, вода, лук, морковь, желатин, лавровый лист, перец горошком, соль, лимоны, маслины, петрушка
47 ккал
3 ч 40 мин
Вкусное, ароматное, очень красивое. Для любого праздника!
судак, морковь, лук, лавровый лист, душистый перец, желатин, вода, клюква, лимоны, укроп, соль
61 ккал
1 ч
Легко приготовить вкусный ужин!
капуста белокочанная, куриные грудки, фасоль консервированная, лук репчатый, морковь, соевый соус, соль, специи сухие
218 ккал
1 ч
Ароматная натуральная домашняя колбаска - вкуснятина!
свинина, говядина, куриные грудки, сухое молоко, чеснок, смесь перцев молотых, поваренная соль, картофельный крахмал, сахар, куриные яйца, мускатный орех, специи сухие, вода, сало
77 ккал
1 ч 40 мин
Очень вкусный и сытный пирог на каждый день!
картошка, яйца, зелень, соль, грибы, куриные грудки, лук, майонез
139 ккал
2 ч
Суп-пюре - вкусная находка для семейного обеда!
куриные грудки, горох, картошка, морковь, лук, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло, хлеб
39 ккал
1 ч 30 мин
Из молодой капусты блюдо получается просто шик!
капуста белокочанная, куриные грудки, вода, морковь, лук репчатый, томатная паста, сахар, соль, перец красный молотый, подсолнечное масло, чеснок
54 ккал
50 мин
Освежающий летний суп быстро и просто - идеально для лета!
куриные грудки, кефир, картошка, минеральная вода, куриные яйца, огурцы, редиска, укроп, зелёный лук, кинза, кориандр, лавровый лист, соль, перец черный молотый, столовый уксус
34 ккал
1 ч
Не только вкусный, но и красивый - понравится всем!
куриные грудки, картошка, лук, морковь, вермишель, яйца, укроп, соль, перец черный молотый, вода, растительное масло
65 ккал
40 мин
Яркий, нарядный и витаминный! Очень вкусный и лёгкий.
куриные грудки, болгарский перец, картошка, помидоры, морковь, лук, чеснок, лавровый лист, вода, растительное масло, соль, зелень
92 ккал
1 ч 50 мин
Очень вкусная и симпатичная запеканка! Насытит даже самых голодных!
картошка, сливочное масло, сливки, морковь, свекла, куриные грудки, шампиньоны, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый
117 ккал
1 ч 30 мин
Такие щи непременно согреют в ненастную погоду, придадут сил и энергии
капуста, картошка, лук репчатый, морковь, томатный соус, растительное масло, куриные грудки, соль, перец горошком, лавровый лист
177 ккал
2 ч
Готовь нежное и вкусное блюдо с минимальными затратами времени!
печень индейки, молоко, лук, растительное масло, сливки, смесь перцев молотых, соль, лавровый лист
34 ккал
5 ч
Станет украшением стола очень вкусная закуска! Приготовь!
куриные грудки, вода, соль, перец черный молотый, морковь, желатин, зелень
99 ккал
4 ч 20 мин
Холодец быстро и без хлопот? Да, это реально!
куриные окорочка, чеснок, желатин, соль, лавровый лист, перец горошком, вода
150 ккал
50 мин
Очень оригинальное, наивкуснейшее и сытное блюдо!
сливки жирные, куриные яйца, твёрдый сыр, лаваш тонкий, куриное филе, шампиньоны, лук репчатый, зелень, помидоры
84 ккал
2 ч 15 мин
Полезный, диетический, аппетитный, на праздничный стол!
курица, вода, лук репчатый, морковь, желатин, чеснок, лавровый лист, душистый перец, перец горошком, перец черный молотый, соль
120 ккал
1 ч
Сытная запеканка уталит голод любого мужчины!
картошка, куриные грудки, твёрдый сыр, молоко, грибы, пшеничная мука, сметана, соль, перец черный молотый, лук
81 ккал
1 ч 30 мин
Вкусные, эффектные, сочные, для праздничного стола!
куриное филе, моцарелла, баклажаны, растительное масло, соль, помидоры, лук, чеснок, томатная паста, итальянские травы, перец черный молотый
111 ккал
50 мин
Подчеркни мужественность второй половинки этим салатом!
куриные грудки, корейская морковь, лук репчатый, яйца, редька, майонез, салат-латук, болгарский перец
150 ккал
30 мин
Классическое второе блюдо на сытный обед или ужин!
куриные грудки, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, зелёный горошек, растительное масло, соль, петрушка, картошка
279 ккал
25 мин
Вкусные, нежные, сытные, для обеда или ужина!
куриные грудки, лук, яйца, манка, сметана, сливочное масло, чеснок, соль, специи сухие, укроп, панировочные сухари, растительное масло
75 ккал
50 мин
Вкусная сочная тушёная капуста с курицей.
капуста, куриное филе, морковь, лук, лавровый лист, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый
43 ккал
1 ч 10 мин
Нежный супчик с выраженным вкусом курицы и сыра для вкусного обеда
вода, куриные грудки, рис, картошка, лук репчатый, плавленый сыр, зелень, карри, перец черный молотый, соль
110 ккал
50 мин
Можно ли готовить пиццу без теста? Представь себе - да)
куриные грудки, помидоры, болгарский перец, твёрдый сыр, грибы, чеснок, кетчуп, майонез, зелень, поваренная соль, перец черный молотый
110 ккал
30 мин
Остро, быстро и красиво. И конечно вкусно!
куриные грудки, рис, вода, фасоль красная, кукуруза консервированая, лук репчатый, болгарский перец, перец острый стручковый, томатная паста, чеснок, перец красный молотый, перец черный молотый, паприка
111 ккал
25 мин
Идеальное диетическое блюдо для всей семьи с нежным сочным вкусом
куриные грудки, морковь, болгарский перец, капуста, кабачки, зелёный лук, соевый соус, бальзамический уксус, грецкие орехи, коричневый сахар, растительное масло, соль, перец черный молотый
87 ккал
8 ч
Сытнейший и полезнейший салат для всех - пробуем!
перец черный молотый, шампиньоны, белые грибы, сметана, майонез, зелёный лук, куриные грудки, соль
80 ккал
50 мин
Курица - всегда вкусно и полезно, минимум калорий, максимум вкуса.
куриные грудки, бульон, вино белое, крахмал, лук-порей, болгарский перец, поваренная соль, перец черный молотый
140 ккал
2 ч
Куриные грудки с картошкой - просто пальчики оближешь!
куриные грудки, картошка, лук репчатый, зелень, укроп, петрушка, перец черный молотый, яйца, горчица, сметана, чеснок, пшеничная мука, растительное масло
140 ккал
2 ч
Лёгкий рецепт для ленивых - пирог из печени с овощами!
куриная печень, манка, молоко, перец черный молотый, соль, лук репчатый, морковь, растительное масло, сметана, куриные яйца, зелень
139 ккал
3 ч
Необычное оформление салата и вкус, напоминающий "селедку под шубой"
селедка, картошка, груши, лимоны, лук репчатый, майонез, сметана, белый перец, соль, свекла, клюква, оливковое масло, сахар, петрушка
108 ккал
1 ч
Очень лёгкий простой рецепт рулетиков с курицей и кабачками!
кабачки, растительное масло, куриное филе, чеснок, горчица, сливки, специи сухие, соль
153 ккал
1 ч
Вкусные и сытные, с простой, но очень ароматной начинкой!
яйца, молоко, вода, сахар, пшеничная мука, растительное масло, соль, сушёные грибы, картошка, лук репчатый



























































