Научись правильно пользоваться сервисом Хрумки - системой Одновкусников. Не знаешь, что это такое? Читай здесь.
Одновкусников: 7 Посмотреть
45 ккал
20 мин
Вкусный, полезный, низкокалорийный, диетический!
сливы, стебель сельдерея, яблоки, лимонный сок, йогурт, сахар
105 ккал
2 ч
Салат с отварным минтаем - быстро, недорого, вкусно!
минтай, молоко, морковь, лук, майонез, растительное масло, укроп, соль
220 ккал
15 мин
Очаровательное, низкокалорийное блюдо с волшебным послевкусием.
кольраби, имбирь, кунжут, сахар, тархун, эстрагон, перец красный молотый, соль, бальзамический уксус, растительное масло
72 ккал
50 мин
Простой витаминный салатик обязательно должен быть в вашем меню!
лук, перец черный молотый, морковь, болгарский перец, рис, помидоры, маринованные огурцы, соль, сахар
48 ккал
3 ч 10 мин
Вкусное и полезное блюдо с пряным вкусом.
перец красный молотый, перец черный молотый, уксус, соль, сахар, соевый соус, кунжут, кунжутное масло, растительное масло, морковь, болгарский перец, кабачки, лук репчатый, чеснок
188 ккал
20 мин
Рецепт олаьев, что будут ещё красивее и вкуснее дрожжевых.
кефир, пшеничная мука, яйца, сахар, сода
373 ккал
1 ч
Несложный и вкусный кекс впору домашним посиделкам за кружечкой чая!
сметана, маргарин, яйца, пшеничная мука, сахар, сода, соль
95 ккал
40 мин
Полезная запеканка также вкусна, радуйте детей и близких!
тыква, творог, манка, яблоки, яйца, сухарики, сахар, ваниль, корица, лимонный сок, сливочное масло
152 ккал
1 ч 10 мин
Здоровое питание для приверед! Просто, быстро и по-домашнему!
куриный фарш, лук, сельдерей, твёрдый сыр, майонез, яйца, соль, перец, вода
11 ккал
40 мин
Легкий и питательный - лучший для разгрузочных дней!
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, сельдерей, перец черный молотый, соль, специи сухие, вода
108 ккал
15 мин
Здоровое питание для гурманов! Вкусно, просто и полезно!
свекла, морковь, грецкие орехи, красная смородина, черная смородина, чернослив, изюм, сметана, соль
37 ккал
1 ч 45 мин
Редька отлично подойдет для корейских рецептов. Пробуй!
дайкон, морковь, лук репчатый, чеснок, сахар, соевый соус, уксус, кунжут, перец красный молотый, перец черный молотый, соль
103 ккал
50 мин
Кушайте чаще такой салат и болезни обойдут Вас стороной!
морская капуста, огурцы, картошка, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль
102 ккал
45 мин
Превосходный рецепт этой запеканки должен быть в меню каждой хозяйки!
картошка, яйца, творог, сало, лук репчатый, сметана, соль, перец черный молотый
222 ккал
1 ч 30 мин
Для любителей по-настоящему вкусной еды!
109 ккал
15 мин
Вкусный витаминный салатик из того, что всегда под рукой!
капуста, морковь, яблоки, болгарский перец, лук, свекла, соль, сахар, уксус, подсолнечное масло
233 ккал
20 мин
Этот салат станет фундаментом для соблюдения вами правильного питания.
апельсины, сельдерей, сливочное масло, грецкие орехи, петрушка
84 ккал
7 ч 20 мин
Вкус этого салата делает его одним из самых дорогих в ресторанах!
фасоль белая, морковь, сельдерей, салат-латук, растительное масло, горчица, лимонный сок, сахар, морская соль
151 ккал
1 ч 5 мин
Простой, но очень оригинальный, легкий салат для разнообразия!
сахар, соевый соус, чеснок, лимоны, грецкие орехи, пекинская капуста, чернослив, изюм, оливковое масло, морская соль
112 ккал
25 мин
Свежий зеленый салат для легкого перекуса.
пекинская капуста, огурцы, морковь, зелёный лук, болгарский перец, помидоры, зелень, соль, лимонный сок, растительное масло, чеснок
161 ккал
45 мин
Вкусный, полезный, быстрый салатик на твоем столе порадует всех!
112 ккал
30 мин
Зимой так хочется витаминов. Все есть в этом салате!
капуста краснокочанная, капуста белокочанная, морковь, зелёный лук, молоко, чеснок, анчоусы, винный уксус белый, оливковое масло, горчица, мак пищевой, кунжут, семечки подсолнечника, мята
76 ккал
12 ч 50 мин
Нежный, здоровый салат из самых вкусных и полезных составляющих!
говядина, морковь, болгарский перец, апельсины, соус чили, соевый соус, кинза, кориандр, твёрдый сыр, огурцы, капуста
257 ккал
30 мин
Яркий рулет с очень легким ненавязчивым вкусом.
лаваш тонкий, творог, горчица, овощи, специи сухие, соль, перец черный молотый, зелень
145 ккал
15 мин
Яркий акцент к любому блюду на вашем столе!
капуста краснокочанная, лук репчатый, с хреном, лимонный сок, растительное масло, кукуруза, петрушка, укроп, соль
61 ккал
20 мин
Щавель отлично походит для салатов и рождает аппетитные сочетания!
капуста, зелень, болгарский перец, салат-латук, щавель, сметана, морковь, соль
528 ккал
35 мин
Блюдо из ароматного кунжута и аппетитной карамели!
кунжут, фисташки, мёд, сахар
46 ккал
3 ч
Вялить можно не только мясо или рыбу, но и помидоры!
помидоры, оливковое масло, чеснок, специи сухие
100 ккал
1 ч 30 мин
Фасоль и мясо крепкий союз в борьбе за Ваши здоровье и сытость!
57 ккал
10 д
Заготовь полезный и вкусный салат заранее - скажешь спасибо зимой!
85 ккал
15 мин
Хрустящий, сочный, из свежих овощей. Что может быть вкуснее!
капуста белокочанная, морковь, болгарский перец, оливковое масло, лимонный сок, сахар, перец черный молотый, соль
144 ккал
45 мин
Пикантный, вкусный и сытный суп с чечевицей и беконом!
чечевица, растительное масло, бекон, лук репчатый, морковь, сельдерей, чеснок, вода, лавровый лист, соль, перец черный молотый, петрушка, зелёный лук
201 ккал
40 мин
Суп постный, но очень вкусный и питательный!
чечевица, растительное масло, лук репчатый, чеснок, тимьян, чабрец, пшеничная мука, помидоры, соль, перец красный молотый, петрушка
44 ккал
5 мин
Для любителей вкуснятины! Просто, нежно и очень аппетитно!
клубника, огурцы, персики, груши, йогурт, сахарная пудра
46 ккал
25 мин
Попробуй это блюдо и тебе обязательно понравится!
рыба, помидоры, морковь, лимонный сок, кунжутное масло, имбирь, чеснок, мята, сахар, перец черный молотый
100 ккал
1 ч 20 мин
Диетическая пища для самых стройных! Ешь и не думай о калориях!
баклажаны, тмин, чеснок, кунжут, лимонный сок, грецкие орехи, оливковое масло, паприка, соль
228 ккал
45 мин
Оригинально, просто и очень вкусно! Мужчина будет без ума!
чечевица, оливковое масло, картошка, лук репчатый, помидоры, перец черный молотый, поваренная соль
232 ккал
30 мин
Раскройте и вы секрет приготовления лаваша в домашних условиях.
пшеничная мука, соль, вода
97 ккал
50 мин
Аппетитно, просто и по-домашнему! Удивительный рецепт для любимых!
сливки, лук репчатый, чечевица, куриные грудки, пастернак, сельдерей, петрушка, перец горошком, базилик, морковь, оливковое масло, вода, соль
233 ккал
30 мин
Сказочная закуска на праздники из простых продуктов!
куриное филе, яйца, твёрдый сыр, яблоки, лук репчатый, грецкие орехи, майонез
134 ккал
1 ч 30 мин
Ароматная и пышная выпечка - на радость сладкоежкам!
творог, яйца, молоко, сахар, манка, яблоки, ванилин, соль
230 ккал
50 мин
Пикантное блюдо, тонкий вкус которого придется тебе по душе!
курица, вода, чеснок, грецкие орехи, соль, перец черный молотый, специи сухие, зелень
156 ккал
1 ч
Наивкуснейшие, мягкие, очень простые в приготовлении!
куриные грудки, твёрдый сыр, яйца, лук, пшеничная мука, кефир, петрушка, растительное масло, соль, специи сухие
190 ккал
40 мин
Интригующая закуска с неимоверной вкусовой гаммой.
грецкие орехи, свекла, чеснок, сахар, подсолнечное масло, уксус, соль, зелень кинзы
186 ккал
7 ч
Красивое решение внешнего оформления придаст блюдо еще больше вкуса!
куриные грудки, яйца, твёрдый сыр, корейская морковь, фисташки, сметана, майонез
61 ккал
45 мин
Необычная разновидность творожной запеканки точно понравится детям!
лапша, вода, соль, сливочное масло, творог, куриные яйца, изюм, сахар, панировочные сухари
69 ккал
10 мин
Отличный фруктовый десерт для тех, кто следит за своей фигурой!
лимонный сок, мёд, мята, морковь, яблоки, финики, петрушка
82 ккал
40 мин
Очень полезная похлебка, тебе понравится!
тыква, чеснок, лук, морковь, чечевица, зелень, мускатный орех, шафран
122 ккал
40 мин
Рецепт очень полезного блюда. Тебе понравится, вот увидишь!
морковь, яблоки, изюм, сливочное масло, мёд, сахар, соль
91 ккал
1 ч 20 мин
Вкусный диетический салатик для тех, кто следит за фигурой!
свекла, репа, тархун, эстрагон, салат-латук, куриная печень, оливковое масло, малина, красная смородина, сахарная пудра, бальзамический уксус, соль, перец черный молотый
98 ккал
2 ч 30 мин
Одна ложечка, и тебя будет невозможно оторвать от этого супчика!
фасоль, вода, грецкие орехи, растительное масло, лук репчатый, корень петрушки, зелень, соль, перец черный молотый
162 ккал
10 мин
Колоритный, освежающий и вкусный греческий салат легко приготовить!
30 ккал
30 мин
Маленькая победа на кухне! Очень вкусно!
йогурт, зелёный лук, дыня, сельдерей, соль
43 ккал
1 ч
Настоящий деликатес домашнего приготовления
грибы, морковь, лук, помидоры, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый
168 ккал
30 мин
Тем кто любит правильное питание подойдет гарнир из брокколи!
брокколи, чеснок, растительное масло, перец красный молотый, зелёный лук, соевый соус
387 ккал
10 мин
Добавляем к салату пару ингридиентов и получаем вкусную закуску!
горчица, винный уксус белый, соль, перец черный молотый, оливковое масло, грецкие орехи, руккола
115 ккал
45 мин
Сочетание имбиря и кукурузной крупы добавит разнообразие в Ваш рацион!
оливковое масло, лук, молоко, имбирь, кукурузная крупа, бульон, соль, перец, мускатный орех
128 ккал
45 мин
Легкий томатный супчик утолит голод на долго!
оливковое масло, чеснок, перец красный молотый, лук репчатый, морковь, сельдерей, кабачки, бульон, помидоры, томатная паста, фасоль, фасоль стручковая зеленая, поваренная соль, перец черный молотый, базилик, твёрдый сыр
162 ккал
45 мин
Жареные морепродукты в солено-кислом соусе. Ну очень вкусно!
королевские креветки, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, лимоны, тимьян, чабрец, розмарин, перец черный молотый, соль



























































