Научись правильно пользоваться сервисом Хрумки - системой Одновкусников. Не знаешь, что это такое? Читай здесь.
Одновкусников: 7 Посмотреть
1 2 3 4 5 6 7 8
Овощи на пару в пароварке
29 ккал
30 мин
Овощи на пару в пароварке
Простое, диетическое и невероятно полезное блюдо!
Куриная бастурма домашняя
47 ккал
7 д
Куриная бастурма домашняя
Домашние закуски всегда лучше магазинных. Учись делать бастурму!
Пирог с бананом на кукурузной муке
151 ккал
40 мин
Пирог с бананом на кукурузной муке
Безглютеновая выпечка, быстро и вкусно!
Минтай на пару в мультиварке
72 ккал
45 мин
Минтай на пару в мультиварке
Рыбка, приготовленная на пару, - что надо для фигуры и здоровья!
Простой творог из кефира
38 ккал
1 ч 15 мин
Простой творог из кефира
Приготовь полезное лакомство дома. Очень вкусно и быстро!
Курица в собственном соку в духовке
241 ккал
2 ч
Курица в собственном соку в духовке
Очень вкусная, из простых продуктов, на праздничный стол!
Дзадзыки греческий соус домашний
124 ккал
40 мин
Дзадзыки греческий соус домашний
Придай средиземноморский колорит ужину в кругу родных или друзей!
Цукаты из кабачков в домашних условиях
79 ккал
2 д
Цукаты из кабачков в домашних условиях
В меру сладкое лакомство с тонкой цитрусовой ноткой.
Яблочные чипсы
72 ккал
2 ч 30 мин
Яблочные чипсы
Насладись вкусными и полезными яблочными чипсами!
Закусочный салат-торт слоями с красной рыбой Суши
213 ккал
2 ч
Закусочный салат-торт слоями с красной рыбой Суши
Если нет времени сворачивать суши, то быстрый торт-суши для тебя!
Отбивные из индейки на сковороде
187 ккал
30 мин
Отбивные из индейки на сковороде
Вкуснейшие, нежные, сочные - быстро и просто!
Вяленые болгарские перцы на зиму
167 ккал
4 ч
Вяленые болгарские перцы на зиму
Потрясающе ароматный, невероятно вкусный вяленый перец!
Салат из кольраби, моркови, свеклы
81 ккал
15 мин
Салат из кольраби, моркови, свеклы
Оригинальный салатик для любителей легкой пищи, пробуем!
Салат с помидором сельдереем и огурцом
26 ккал
30 мин
Салат с помидором сельдереем и огурцом
Легкий и вкусный салатик с цитрусовой ноткой!!!
Летний салат с острым маслом
68 ккал
20 ч
Летний салат с острым маслом
Летний овощной салат из сырых овощей. Быстро, полезно и вкусно!
Салат Коул Слоу как в кфс
107 ккал
10 мин
Салат Коул Слоу как в кфс
Простой, быстрый и вкусный салатик, попробуй!
Фруктовый салат к завтраку
67 ккал
15 мин
Фруктовый салат к завтраку
Замечательное простое блюдо, легко заменяет покупные сладости!
Йогурт клубничный
77 ккал
8 ч
Йогурт клубничный
Вкуснейший, нежнейший, тает во рту, для всей семьи!
Крекеры из льняного семени
238 ккал
30 мин
Крекеры из льняного семени
Обожаю эти крекеры, они очень полезные и вкусные! А как хрустят!!
Простокваша из молока и сметаны
70 ккал
12 ч
Простокваша из молока и сметаны
Кисломолочный продукт прямиком из детства))
Творог с йогуртом
155 ккал
15 мин
Творог с йогуртом
Отличный лёгкий десерт с ароматным вкусом ягод малины
Самса ленивая
315 ккал
2 ч
Самса ленивая
Это татарский рецепт в упрощённом варианте. Очень вкусное блюдо!
Буженина из индейки в духовке в фольге
85 ккал
3 ч
Буженина из индейки в духовке в фольге
Ароматная, нежная, диетическая - просто мечта!
Гречневая каша с луково-яблочной пассеровкой
245 ккал
30 мин
Гречневая каша с луково-яблочной пассеровкой
По этому рецепту каша приобретает просто необыкновенный вкус!
Десерт творог кефир банан быстро и вкусно
148 ккал
20 мин
Десерт творог кефир банан быстро и вкусно
Натуральный и очень вкусный творожно-банановый десерт!
Вак балиш с фаршем и картошкой
165 ккал
2 ч 15 мин
Вак балиш с фаршем и картошкой
Хрустящее тесто и сочная начинка! Обязательно попробуй!
Творожный мусс с фруктовым смузи
111 ккал
30 мин
Творожный мусс с фруктовым смузи
Польза фруктов и творога в одном десерте!
Бутерброды с крабовыми палочками майонезом
265 ккал
25 мин
Бутерброды с крабовыми палочками майонезом
Очень быстрые, простые и вкусные бутербродики
Диетический творожный зефир
133 ккал
2 ч 10 мин
Диетический творожный зефир
Хочешь сладенького? Приготовь себе десерт стройности!
Фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой
131 ккал
3 ч
Фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой
Диета - не приговор! А способ питаться правильно и вкусно!
Гранола - идеальный завтрак и не только
343 ккал
40 мин
Гранола - идеальный завтрак и не только
Гранола - идеальный завтрак и кладезь витаминов!
Салат из краснокочанной капусты с овощами и зеленым горошком
91 ккал
15 мин
Салат из краснокочанной капусты с овощами и зеленым горошком
Порадуйте свой организм витаминами! Быстро, полезно, вкусно!
Творожная запеканка с изюмом, тыквой, манкой и яйцами
101 ккал
40 мин
Творожная запеканка с изюмом, тыквой, манкой и яйцами
Очень лёгкая и некалорийная запеканочка. На диете самое то!
Салат чука с ореховым соусом
151 ккал
20 мин
Салат чука с ореховым соусом
Простой, быстрый и бюджетный. Вкусный - язык проглотишь!
Пшенная каша с тыквой и изюмом
103 ккал
45 мин
Пшенная каша с тыквой и изюмом
Вкусная, полезная пшенная каша с тыквой и изюмом. Ешь и будешь здоров
Куриное суфле на пару
160 ккал
40 мин
Куриное суфле на пару
Диетическое и сытное блюдо одновременно! Вкусно!
Рыбный суп уха из карася в домашних условиях
33 ккал
40 мин
Рыбный суп уха из карася в домашних условиях
Ароматный, наваристый, легкий, простой и очень вкусный!
Куриная запеканка с брокколи
146 ккал
40 мин
Куриная запеканка с брокколи
Вкуснейший микс основных фитнес-продуктов: куриного филе и брокколи
Филе индейки, припущенное в сливочном масле и лимонном соусе
95 ккал
30 мин
Филе индейки, припущенное в сливочном масле и лимонном соусе
Вкусное диетическое блюдо для всей семьи
Пряная гранола с клюквой
473 ккал
30 мин
Пряная гранола с клюквой
Волшебный по вкусу и очень полезный снэк для перекуса своими руками
Салат
78 ккал
10 мин
Салат
Понравится и детям, и взрослым, просто и вкусно
Диетическая творожная запеканка с бананом
129 ккал
40 мин
Диетическая творожная запеканка с бананом
Очень вкусная и быстрая в приготовлении запеканка
Апельсин с бананово-авокадным соусом
108 ккал
10 мин
Апельсин с бананово-авокадным соусом
Веганский десерт, который можно использовать как завтрак или перекус
Салат витаминный с редькой
58 ккал
15 мин
Салат витаминный с редькой
Легкий и простой салатик! А главное кладезь витаминов!
Салат Тольдо
83 ккал
15 мин
Салат Тольдо
Простой, но очень вкусный салатик, оцени
Салат с пекинской капустой и гранатом
101 ккал
1 ч
Салат с пекинской капустой и гранатом
Свежий и витаминный - станет хитом на вашем столе!
Тарталетки с крабовыми палочками новогодние
290 ккал
3 ч
Тарталетки с крабовыми палочками новогодние
Вкусная и красивая закуска украсит любой праздничный стол!
Котлеты из куриного филе с молоком и батоном на пару
109 ккал
1 д 21 ч
Котлеты из куриного филе с молоком и батоном на пару
Котлетки на пару получаются даже вкуснее и нежнее, чем жареные!
Пышный омлет на сковороде
175 ккал
15 мин
Пышный омлет на сковороде
Самый лучший и питательный завтрак для всей семьи!
Котлеты диетические из рыбного филе в духовке без яиц
164 ккал
45 мин
Котлеты диетические из рыбного филе в духовке без яиц
Эти котлетки с румяной сырной корочкой понравятся любителям рыбки!
Кабачки на пару быстро и вкусно
9 ккал
20 мин
Кабачки на пару быстро и вкусно
Нежное, простое, диетическое повседневное блюдо!
Суп с ячневой крупой
98 ккал
1 ч 50 мин
Суп с ячневой крупой
Диетический и легкий в приготовлении супчик!
Куриная грудка в рукаве в духовке запеченная
125 ккал
1 ч
Куриная грудка в рукаве в духовке запеченная
Полезная, легкая, вкуснейшая, на ужин для всей семьи!
Кабачковая пицца с грибами
100 ккал
1 ч
Кабачковая пицца с грибами
Рецепт для любителей пиццы, следящих за своей фигурой))
Кекс сметанник в мультиварке большой
311 ккал
1 ч 30 мин
Кекс сметанник в мультиварке большой
Простая домашняя выпечка для семейного чаепития.
Горячие бутерброды с картошкой и колбасой на сковороде
282 ккал
15 мин
Горячие бутерброды с картошкой и колбасой на сковороде
Сытно, быстро и вкусно! На завтрак, обед или ужин.
Банановый чизкейк с творогом и овсянкой
172 ккал
1 ч
Банановый чизкейк с творогом и овсянкой
Отменный завтрак для тех, кто на массе и любит сладенькое!
Творожники как кексы запеченные
83 ккал
35 мин
Творожники как кексы запеченные
Идеальный вариант ужина, большое количество белка!
Домашний протеиновый коктейль на ночь
122 ккал
10 мин
Домашний протеиновый коктейль на ночь
Никаких особых усилий не требуется, все просто.
Горячие бутерброды с сосиской и сыром
311 ккал
10 мин
Горячие бутерброды с сосиской и сыром
Сытный и вкусный завтрак за 10 минут на твоем столе!
1 2 3 4 5 6 7 8