Салат витаминный с редькой

Легкий и простой салатик! А главное кладезь витаминов! Очень вкусный салатик. в нашей семье он стал одним из любимых салатиков на скорую руку.
НурияAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 18% 2 г
Жиры 27% 3 г
Углеводы 55% 6 г
56 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 15 мин
Редьку и морковь натереть на терке, помидоры порезать на небольшие кусочки. Добавить соль, специи и масло. Все перемешать, сбрызнуть лимонным соком и готово!!! Приятного аппетита
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Сейчас наступило зимнее время и постоянные болезни пристают к нам. Ваш салат это целый комплекс витаминов и минералов. Одна редька чего только стоит, спасибо за ваш рецепт отличного салата. Я редьку сама очень люблю, а теперь и своих домашних приучаю кушать ваш салатик, легкий и очень вкусный

очень рада что понравилось!!! приятного аппетита кушайте на здоровье!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал/100г
  • Морковь - 33 ккал/100г
  • Сушеная морковь - 275 ккал/100г
  • Морковь отварная - 25 ккал/100г
  • Редька - 35 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Лимонный сок - 16 ккал/100г
Калорийность продуктов: Редька, Морковь, Помидоры, Растительное масло, Лимонный сок