Салаты сбалансированное питание - 161 домашний вкусный рецепт

капуста, укроп, зелёный лук, петрушка, оливковое масло, яблочный уксус, соль, перец

зеленая редька, морковь, яблоки, гранат, соль, сахар, смесь перцев молотых, зелень, оливковое масло, лимонный сок

красная рыба, помидоры черри, авокадо, руккола, смесь перцев молотых, соль, лимоны, оливковое масло, мёд

пекинская капуста, кукуруза консервированая, огурцы, куриные яйца, петрушка, сметана, перец черный молотый, соль

пекинская капуста, кукуруза консервированая, морковь, зелёный лук, чеснок, зелень, лимонный сок, растительное масло, сахар, соль

стебель сельдерея, яблоки, морковь, листья салата, йогурт, лимонный сок

свекла, лук репчатый, чеснок, растительное масло, уксусная эссенция, сахар, соль, кинза, кориандр, перец черный молотый, перец острый стручковый

авокадо, креветки, помидоры, лук репчатый, болгарский перец, листья салата, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец черный молотый

авокадо, крабы, помидоры, огурцы, лук, лайм, кинза, кориандр, соль

морковь, сахар, растительное масло, лимонный сок

капуста, листья салата, болгарский перец, огурцы, морковь, лук, сыр любой, зелень, соль, растительное масло

морковь, яблоки, растительное масло, сахар

пекинская капуста, болгарский перец, помидоры, маслины, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

говядина, огурцы, твёрдый сыр, яйца, листья салата, йогурт, горчица, чеснок, соль, перец черный молотый

огурцы, помидоры черри, яйца, листья салата, сметана, зелень, перец черный молотый, соль

тунец консервированный, яйца, помидоры черри, огурцы, лук, листья салата, оливковое масло, горчица, лимонный сок, соль

фасоль, соленые огурцы, лук, болгарский перец, петрушка, соль, перец, льняное масло

куриные грудки, яблоки, грецкие орехи, рассольный сыр, листья салата, йогурт, соль

нут, помидоры, лук, чеснок, петрушка, оливковое масло, соль, перец черный молотый

редька, морковь, зелёный лук, петрушка, растительное масло, соль, лимонный сок

листья салата, помидоры, фасоль стручковая зеленая, яйца, тунец консервированный, оливковое масло, лимонный сок, горчица, перец черный молотый, соль

куриное филе, помидоры, авокадо, лук, листья салата, перец черный молотый, сок лайма, оливковое масло, сахар, морская соль

фета, помидоры, огурцы, лук, оливковое масло, перец черный молотый, соль

помидоры, огурцы, зелёный лук, петрушка, укроп, базилик, листья салата, зелень кинзы, растительное масло, соль, перец черный молотый

куриные грудки, оливковое масло, специи сухие, куркума, соль, белый хлеб, яйца, горчица готовая, лимонный сок, чеснок, пекинская капуста, помидоры черри, пармезан

яблоки, морковь, твёрдый сыр, чеснок, сметана, майонез, соль, перец черный молотый

кальмары, креветки, пекинская капуста, авокадо, маслины, яйца, соль, оливковое масло, горчица, винный уксус белый, перец черный молотый

пекинская капуста, гранат, огурцы, куриное филе, яйца, растительное масло, лимонный сок, петрушка, перец черный молотый, соль

печень говяжья, салат айсберг, соленые огурцы, лук репчатый, чеддер, соль, перец черный молотый, растительное масло, майонез, горчица, винный уксус белый, паприка, сахар

помидоры, огурцы, брынза, пекинская капуста, маслины, болгарский перец, лук, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, смесь трав, перец черный молотый, соль

капуста, щавель, болгарский перец, лук, помидоры черри, огурцы, рассольный сыр, растительное масло, зелень, соль, перец черный молотый

куриные грудки, булгур, вода, авокадо, огурцы, болгарский перец, кукуруза консервированая, растительное масло, зелень, специи сухие, соль

яблоки, огурцы, сельдерей, йогурт, укроп

куриное филе, огурцы, маринованные огурцы, яблоки, зелень, сметана

тунец консервированный, помидоры, огурцы, листья салата, лук, соль, оливковое масло

помидоры, руккола, козий сыр, морская соль, перец черный молотый, базилик, зелёный лук, оливковое масло, бальзамический уксус

помидоры, огурцы, авокадо, лук репчатый, лимонный сок, оливковое масло, укроп, морская соль

картошка, морковь, свекла, лук, соленые огурцы, растительное масло, соль

листья салата, манго, клубника, груши, грейпфрут, голубика, растительное масло, лимонный сок, мёд, итальянские травы

сёмга, огурцы, помидоры, пекинская капуста, куриные яйца, укроп, лимонный сок, растительное масло

помидоры, помидоры черри, вода, коричневый сахар, базилик, перец острый стручковый, винный уксус красный, соль, чеснок, лук, рассольный сыр, перец черный молотый, орегано, зелень

кальмары консервированные, яйца, огурцы, помидоры, лук репчатый, оливковое масло, лимонный сок, укроп, соль

картошка, лосось, лимоны, кресс-салат, оливковое масло, винный уксус красный, каперсы, корень хрена, йогурт, соль, перец черный молотый

листья салата, йогурт, оливковое масло, чеснок, соль, перец красный молотый

тыква, морковь, салат айсберг, яблоки, гранат, соль, оливковое масло, винный уксус красный, мёд

капуста, морковь, болгарский перец, лук, растительное масло, уксус, соль, сахар

куриные яйца, молоко, соль, перец черный молотый, твёрдый сыр, помидоры, зелень, лаваш тонкий

красная рыба, лук, оливковое масло, винный уксус красный, листья салата, свекла, фасоль консервированная, кешью, перец чили, йогурт, морская соль, перец черный молотый

листья салата, шпинат, яйца, пармезан, кунжут, оливковое масло, кунжутное масло, лимонный сок, чеснок, соль, перец черный молотый

моцарелла, помидоры, оливки, базилик, оливковое масло

вяленые помидоры, куриное филе, огурцы, болгарский перец, листья салата, оливковое масло, винный уксус белый, соль, перец черный молотый

лосось, рис, авокадо, рисовый уксус, соевый соус, листья салата, кунжут, соль, сахар, лимоны, зелень, перец черный молотый

пекинская капуста, огурцы, арахис, зелень кинзы, арахисовое масло, сок лайма, сахар, соль, чесночный порошок, перец чили

замороженные мидии, помидоры черри, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, кунжут, соль, зелень, соевый соус, оливковое масло, лимонный сок

помидоры зеленые, морковь, болгарский перец, чеснок, уксус, растительное масло, сахар, соль, укроп, петрушка

морковь, помидоры, огурцы, яблоки, лук репчатый, лимоны, растительное масло, сахар, соль, зелень