Здоровое сбалансированное питание: 1000 домашних рецептов

Здоровое сбалансированное питание - 889 рецептов
Быстрый фильтр Поиск по категории "Здоровое сбалансированное питание"
1 2 3 4 5 6
Горбуша сочная в фольге в духовке
161 ккал
45 мин
Горбуша сочная в фольге в духовке
Порадуйте семью аппетитной рыбкой на ужин!
Язык говяжий отварной
141 ккал
4 ч
Язык говяжий отварной
Лучший, наивкуснейший, полезный, на праздничный стол!
как варить креветки замороженные неочищенные
33 ккал
10 мин
как варить креветки замороженные неочищенные
Чтобы вкусно варить креветки, нужно знать несколько тонкостей
Роллы Филадельфия с лососем в домашних условиях
153 ккал
30 мин
Роллы Филадельфия с лососем в домашних условиях
Наивкуснейшие, на скорую руку, на праздничный стол!
Салат с креветками руколой и помидорами
97 ккал
10 мин
Салат с креветками руколой и помидорами
Легкий салат в средиземноморском стиле. Красиво смотрится на столе.
Салат из пекинской капусты с кукурузой
106 ккал
20 мин
Салат из пекинской капусты с кукурузой
Актуально для худеющих, да и для поста тоже подойдёт !
Салат капуста с уксусом и маслом
109 ккал
15 мин
Салат капуста с уксусом и маслом
Легкий и вкусный салат из молодой капусты.
Отварная говядина
49 ккал
2 ч
Отварная говядина
Просто и со вкусом. Блюдо для утомлённых изысками.
Жареная печень говяжья с луком на сковороде мягкая
163 ккал
1 ч
Жареная печень говяжья с луком на сковороде мягкая
Вкусно, полезно, для всей семьи на второе и на ужин!
Бефстроганов классический из говядины
182 ккал
2 ч
Бефстроганов классический из говядины
Вкусные аппетитные кусочки говядины в ароматной подливе.
Картошка с помидорами и сыром в духовке запеченная
116 ккал
1 ч 10 мин
Картошка с помидорами и сыром в духовке запеченная
Ароматная пикантная картошечка порадует домашних и гостей!
Фаршированные перцы с рисом и овощами в духовке
112 ккал
1 ч
Фаршированные перцы с рисом и овощами в духовке
Легкий, диетический, красивый, аппетитный, на ужин!
Осетр запеченный в духовке целиком
189 ккал
1 ч 10 мин
Осетр запеченный в духовке целиком
Красивый, с оригинальным оформлением, на праздничный стол!
Голень индейки запеченная в духовке
152 ккал
4 ч
Голень индейки запеченная в духовке
Вкусная, сочная, аппетитная ножка индейки.
Салат с говядиной, болгарским перцем и соевым соусом
126 ккал
1 ч
Салат с говядиной, болгарским перцем и соевым соусом
Сытный, аппетитный, красивый, без майонеза!
Куриные грудки с помидорами и сыром в духовке
121 ккал
40 мин
Куриные грудки с помидорами и сыром в духовке
Очень вкусно, невероятно красиво и чрезвычайно просто!
Отбивные из куриных грудок на сковороде
172 ккал
30 мин
Отбивные из куриных грудок на сковороде
Быстрое, простое, очень вкусное и ароматное блюдо из курицы!
Стейк из семги на сковороде
150 ккал
40 мин
Стейк из семги на сковороде
Нежная красная рыба, запеченная в соевом соусе на сковороде.
Суп из красной рыбы со сливками
149 ккал
1 ч
Суп из красной рыбы со сливками
Сытный, питательный, из обычных продуктов, для всей семьи!
ПП курица запеченная с овощами в духовке
85 ккал
40 мин
ПП курица запеченная с овощами в духовке
Идеальный выбор для тех, кто следит за здоровьем!
Салат из стручковой фасоли с мидиями
52 ккал
40 мин
Салат из стручковой фасоли с мидиями
Яркий и полезный салат из овощей с мидиями.
Красная рыба в сливочном соусе в духовке
262 ккал
1 ч
Красная рыба в сливочном соусе в духовке
Бесподобно вкусно, тает во рту, на романтический ужин!
Салат с авокадо и красной рыбой
196 ккал
30 мин
Салат с авокадо и красной рыбой
Авокадо, рыба, черри и руккола под ароматной заправкой
Минтай на сковороде с луком
130 ккал
20 мин
Минтай на сковороде с луком
Простой, недорогой, быстрый, на ужин для всей семьи!
Овсяное печенье пп из овсяных хлопьев
276 ккал
1 ч 10 мин
Овсяное печенье пп из овсяных хлопьев
Сладкая выпечка без капли масла и сахара!
Простой салат из зеленой редьки с морковью
111 ккал
20 мин
Простой салат из зеленой редьки с морковью
Лёгкий, сочный, хрустящий - воплощение свежести!
Костный бульон
42 ккал
3 ч 15 мин
Костный бульон
Ароматный и насыщенный бульон для супов и подливок.
Йогурт фруктовый
66 ккал
10 мин
Йогурт фруктовый
Кисломолочный продукт с добавлением любимых фруктов.
Филе индейки на сковороде
84 ккал
40 мин
Филе индейки на сковороде
Вкусное и изысканное блюдо для вашего стола!
Творожная запеканка пп без муки и манки в духовке
138 ккал
1 ч
Творожная запеканка пп без муки и манки в духовке
Нежная, воздушная, тающая во рту!
Уха классическая с картошкой из речной рыбы
47 ккал
1 ч 20 мин
Уха классическая с картошкой из речной рыбы
Вкусное ароматное полезное первое блюдо, приготовленное с душой!
Кролик тушеный в сметане в духовке
213 ккал
2 ч
Кролик тушеный в сметане в духовке
Бесподобно вкусно, полезно, аппетитно, красиво, сочно!
Салат семга креветки
112 ккал
10 мин
Салат семга креветки
Любишь эксперименты в еде? Этот салат настоящая находка для гурманов!
Семга с креветками запеченная
167 ккал
50 мин
Семга с креветками запеченная
Ничего лишнего - все просто, быстро и невероятно вкусно!
Паста Амосова. Смесь мед орехи курага изюм лимон чернослив
318 ккал
20 мин
Паста Амосова. Смесь мед орехи курага изюм лимон чернослив
Вкусная витаминная смесь для сердца и иммунитета!
Тефтели в духовке в томатном соусе
209 ккал
1 ч
Тефтели в духовке в томатном соусе
На второе, на ужин, для всей семьи, из обычных продуктов!
Как сварить длиннозерный рис на гарнир в кастрюле
14 ккал
30 мин
Как сварить длиннозерный рис на гарнир в кастрюле
Простой и быстрый способ приготовления гарнира на ужин!
Тушеные овощи на сковороде
44 ккал
30 мин
Тушеные овощи на сковороде
Простой вариант витаминного низкокалорийного гарнира.
Салат с капустой и сыром
109 ккал
10 мин
Салат с капустой и сыром
Свежий, яркий, витаминный, очень вкусный!
Скумбрия сухого посола в домашних условиях
178 ккал
1 д
Скумбрия сухого посола в домашних условиях
Если до сих пор не солите рыбку таким способом - срочно исправляйтесь!
Колбаса домашняя куриная с сыром
169 ккал
1 ч
Колбаса домашняя куриная с сыром
Полезная, диетическая, из обычных продуктов!
Мясо в тыкве в духовке
93 ккал
1 ч 20 мин
Мясо в тыкве в духовке
Вкусное и очень полезное, украсит любой стол!
Куриная грудка на пару
111 ккал
45 мин
Куриная грудка на пару
Диета или спорт? Или просто хочется легкого и полезного? Готовь это!
Салат с сельдереем и яблоком
28 ккал
5 мин
Салат с сельдереем и яблоком
Простейший, из минимума ингредиентов, полезный!
Горбуша в сливках запеченная в духовке
189 ккал
35 мин
Горбуша в сливках запеченная в духовке
Быстро, просто, полезно, на ужин и на второе!
Стейк из семги в духовке запеченный
351 ккал
40 мин
Стейк из семги в духовке запеченный
На скорую руку, очень вкусно, полезно, праздник каждый день!
Салат из кальмаров консервированных с огурцами и яйцом
132 ккал
25 мин
Салат из кальмаров консервированных с огурцами и яйцом
Легкий, полезный, на скорую руку, без майонеза!
Гусь с черносливом и яблоками целиком
225 ккал
4 ч 20 мин
Гусь с черносливом и яблоками целиком
Гусь с яблоками в духовке - праздник! А готовить легко и просто!
Семга в духовке сочная и мягкая
194 ккал
30 мин
Семга в духовке сочная и мягкая
Нежнейшая, аппетитная, полезная, для всей семьи!
Суп с куриными фрикадельками
47 ккал
40 мин
Суп с куриными фрикадельками
Быстрый, полезный, легкий, вкусный! Очень просто и доступно!
Запеченный тунец в духовке в фольге
125 ккал
1 ч 30 мин
Запеченный тунец в духовке в фольге
Полезный, аппетитный, тает во рту, безумно вкусный!
Красная рыба на сковороде жареная
236 ккал
1 ч 15 мин
Красная рыба на сковороде жареная
Наивкуснейшая, тает во рту, праздник каждый день!
Торт без масла и без выпечки
198 ккал
3 ч
Торт без масла и без выпечки
Вкусный и полезный десерт без масла, яиц, молока и муки!
Как прорастить пшеницу
133 ккал
2 д
Как прорастить пшеницу
Кладезь витаминов и микроэлементов! Здоровье в одной ложке!
Навага в духовке запеченная
106 ккал
40 мин
Навага в духовке запеченная
Полезная, диетическая, быстро, просто, для всей семьи!
Индейка в соевом соусе
194 ккал
2 ч 30 мин
Индейка в соевом соусе
Нежное филе индейки с неповторимым ароматом
Судак в духовке целиком
111 ккал
50 мин
Судак в духовке целиком
Полезный, диетический, аппетитный, для всей семьи!
Уха из лосося
49 ккал
1 ч
Уха из лосося
Насыщенная, вкусная уха из красной рыбы.
Замороженные овощи на сковороде
147 ккал
15 мин
Замороженные овощи на сковороде
На скорую руку, легко, полезно, недорого!
Салат пекинская капуста кукуруза яйца
50 ккал
10 мин
Салат пекинская капуста кукуруза яйца
Очень простой, свежий, низкокалорийный, без майонеза!
Тефтели без риса с подливкой в духовке
168 ккал
1 ч
Тефтели без риса с подливкой в духовке
Наивкуснейшие, очень мягкие, нежные, сочные, на каждый день!
Салат из свежей свеклы моркови и капусты
185 ккал
15 мин
Салат из свежей свеклы моркови и капусты
Салат из таких сырых овощей - новый гастрономический опыт.
Ржаные хлебцы
235 ккал
1 ч 30 мин
Ржаные хлебцы
Легкие, диетические, для похудения, из простых продуктов!
Салат с натуральным крабом и авокадо
74 ккал
20 мин
Салат с натуральным крабом и авокадо
Простой, вкусный, легкий и очень полезный салат!
Овощи в микроволновке как сварить в пакете на винегрет
45 ккал
15 мин
Овощи в микроволновке как сварить в пакете на винегрет
Овощи на салат за 10 минут - это так просто! Готовь и ты!
Котлеты из индейки в духовке
129 ккал
1 ч
Котлеты из индейки в духовке
Полезные, диетические, для всей семьи, на ужин и на второе!
Фруктовый смузи в блендере
53 ккал
10 мин
Фруктовый смузи в блендере
Самый быстрый, вкусный и полезный завтрак на каждый день!
Салат огурец помидор яйцо
73 ккал
10 мин
Салат огурец помидор яйцо
Свежий, сочный, полезный, сбалансированный, без майонеза!
Рулетики из семги с творожным сыром
196 ккал
5 мин
Рулетики из семги с творожным сыром
Изысканное угощение будет готово через пять минут.
Тосты с авокадо
180 ккал
20 мин
Тосты с авокадо
Самые красивые, полезные и сбалансированные, на завтрак!
Салат из моркови и яблока
108 ккал
10 мин
Салат из моркови и яблока
Яркий, красивый, сочный, полезный, для всей семьи!
Салат с курицей яблоком и грецким орехом
163 ккал
10 мин
Салат с курицей яблоком и грецким орехом
Легкий, полезный, диетический, без майонеза!
Куриные сосиски домашние в пищевой пленке
153 ккал
1 ч
Куриные сосиски домашние в пищевой пленке
Придерживаешься здорового сбалансированного питания? Тогда тебе сюда!
Запеченное филе тилапии в духовке
114 ккал
40 мин
Запеченное филе тилапии в духовке
Вкусное, питательное блюдо для сытного ужина.
Запеченная картошка лук помидоры в духовке
112 ккал
40 мин
Запеченная картошка лук помидоры в духовке
Вкусный и сытный гарнир из картофеля с овощами!
Суп из замороженных белых грибов
94 ккал
1 ч
Суп из замороженных белых грибов
Ароматный, сытный, наивкуснейший, для всей семьи!
Баранина в фольге в духовке
176 ккал
1 д 18 ч
Баранина в фольге в духовке
Королевское мясо с ароматом апельсина и корочкой из трав!
Кефаль целиком в духовке
136 ккал
1 ч 10 мин
Кефаль целиком в духовке
Полезное и безумно простое в приготовлении блюдо!
Кальмары в сливочном соусе
105 ккал
30 мин
Кальмары в сливочном соусе
Рецепт-рабочая лошадка. И в пир и в мир.
Котлеты из минтая на сковороде
103 ккал
35 мин
Котлеты из минтая на сковороде
Лучшие из тех, что мне приходилось готовить!
Цветная капуста с яйцом на сковороде
25 ккал
30 мин
Цветная капуста с яйцом на сковороде
Простое блюдо на каждый день для всей семьи.
Салат с соленой семгой огурцом и помидорами
62 ккал
20 мин
Салат с соленой семгой огурцом и помидорами
Легкий, свежий, витаминный салатик для всех, кто следит за фигурой!
Стейк на мангале
344 ккал
2 ч
Стейк на мангале
Простой рецепт жареного на мангале мясного стейка.
Салат пекинская капуста перец болгарский помидоры
125 ккал
10 мин
Салат пекинская капуста перец болгарский помидоры
Свежий, сочный, легкий, полезный, без майонеза!
Салат с авокадо помидорами и креветками
123 ккал
20 мин
Салат с авокадо помидорами и креветками
Простой и освежающий - для вкусного ужина или на праздник.
Хлеб из зеленой гречки без дрожжей
422 ккал
4 ч
Хлеб из зеленой гречки без дрожжей
Без глютена, без сахара, без яиц и молочных продуктов!
Салат Цезарь с сыром, помидорами, курицей и сухариками
171 ккал
30 мин
Салат Цезарь с сыром, помидорами, курицей и сухариками
Самый лучший, самый вкусный, самый быстрый, без майонеза!
Салат руккола кедровые орешки креветки
196 ккал
10 мин
Салат руккола кедровые орешки креветки
Невероятно свежий витаминный салат, а готовится в 2 счета! Попробуй!
Замороженные овощи в духовке
120 ккал
35 мин
Замороженные овощи в духовке
Диетический гарнир на скорую руку для всей семьи.
Заяц в духовке сочный
177 ккал
1 ч 20 мин
Заяц в духовке сочный
Очень сочное мясо, а готовится проще простого! Готовь дичь вкусно!
Клецки для супа из муки и яиц
269 ккал
10 мин
Клецки для супа из муки и яиц
Пышные, аппетитные, самые простые, наивкуснейшие!
Сазан в духовке целиком
116 ккал
1 ч 30 мин
Сазан в духовке целиком
Сплошная польза в каждом кусочке!
Простой салат с тунцом консервированным
65 ккал
10 мин
Простой салат с тунцом консервированным
Полезный салат с тунцом и свежими овощами.
Курица на пару в мультиварке
238 ккал
30 мин
Курица на пару в мультиварке
Легкая, диетическая, полезная, для похудения!
Скумбрия запеченная в фольге в духовке с лимоном
154 ккал
40 мин
Скумбрия запеченная в фольге в духовке с лимоном
Очень быстрый, вкусный и полезный ужин из рыбы!
Запеканка из брокколи и цветной капусты в духовке
76 ккал
40 мин
Запеканка из брокколи и цветной капусты в духовке
Полезная, диетическая, легко и просто готовить!
Кальмары в сметанном соусе
133 ккал
20 мин
Кальмары в сметанном соусе
Быстрый, питательный и полезный ужин для всей семьи!
Куриная грудка в сливочном соусе в духовке
184 ккал
35 мин
Куриная грудка в сливочном соусе в духовке
Просто, быстро, аппетитно, на ужин и на второе!
Фруктовый коктейль
59 ккал
10 мин
Фруктовый коктейль
Легкий, питательный, для всей семьи, самый вкусный!
Салат греческий с сыром сиртаки и помидорами классический
98 ккал
20 мин
Салат греческий с сыром сиртаки и помидорами классический
Яркий, хрустящий, вкусный, полезный, из свежих овощей!
Треска с овощами запеченная в духовке
68 ккал
35 мин
Треска с овощами запеченная в духовке
На скорую руку, очень вкусно и просто, из обычных продуктов!
Рыба с брокколи
66 ккал
30 мин
Рыба с брокколи
Рыба с брокколи в пароварке - просто, вкусно и полезно!
Чиа пудинг на кокосовом молоке
198 ккал
25 мин
Чиа пудинг на кокосовом молоке
Популярный на сегодняшний день десерт и полезный завтрак!
Гречневая лапша с овощами
147 ккал
30 мин
Гречневая лапша с овощами
Острое, ароматное, сытное и очень полезное блюдо!
Салат с нутом и помидорами
192 ккал
10 мин
Салат с нутом и помидорами
Полезный салат из нута с богатым вкусом.
Овсяное печенье Проще простого
358 ккал
40 мин
Овсяное печенье Проще простого
Хрустящее снаружи, мягкое внутри, ароматное и вкусное печенье проще простого
Рис в пароварке рассыпчатый
115 ккал
1 ч 50 мин
Рис в пароварке рассыпчатый
Полезный, диетический, аппетитный, наивкуснейший!
Куриная грудка в рукаве в духовке запеченная
125 ккал
1 ч
Куриная грудка в рукаве в духовке запеченная
Полезная, легкая, вкуснейшая, на ужин для всей семьи!
Суп из куриного филе с картошкой и вермишелью
107 ккал
1 ч
Суп из куриного филе с картошкой и вермишелью
Легкий, полезный, диетический, для всей семьи!
Овощи в соусе терияки
35 ккал
2 ч
Овощи в соусе терияки
Оригинально, пикантно, быстро, просто, очень вкусно!
Филе курицы запеченное в духовке
161 ккал
1 ч
Филе курицы запеченное в духовке
Быстро и просто, вкусно и ароматно, полезно и легко!
Диетические сырники из творога в духовке
183 ккал
50 мин
Диетические сырники из творога в духовке
Нежные, духовые, без пшеничной муки! Просто и полезно!
Печень отварная
141 ккал
20 мин
Печень отварная
Полезная, недорогая, легкая, на ужин для всей семьи!
Рубленные котлеты из индейки
164 ккал
45 мин
Рубленные котлеты из индейки
Простые, полезные, самые вкусные, на ужин для семьи!
Кабачки с помидорами и сыром в духовке запеченные
75 ккал
50 мин
Кабачки с помидорами и сыром в духовке запеченные
Сочно, ароматно, ярко - легкий вкусный обед или ужин!
Тушеная говядина в мультиварке с луком
184 ккал
1 ч 40 мин
Тушеная говядина в мультиварке с луком
Максимально мягкая говядина, которая только может быть!
Сочная свиная корейка в духовке
257 ккал
3 ч
Сочная свиная корейка в духовке
Кусочек такого ароматного мяса будет кстати на любом столе!
Каша из чечевицы
48 ккал
2 ч 10 мин
Каша из чечевицы
Питательная каша - залог продуктивного дня.
Буженина из индейки в духовке в фольге
85 ккал
3 ч
Буженина из индейки в духовке в фольге
Очень вкусное и нежно мясо! К тому же не повредит фигуре!
Красная чечевица в мультиварке
138 ккал
30 мин
Красная чечевица в мультиварке
Полезная, диетическая, пышная, аппетитная!
Свиной окорок в фольге в духовке
293 ккал
3 ч
Свиной окорок в фольге в духовке
Нет ничего лучше хорошего ароматного натурального куска мяса
Тыква в горшочке в духовке
84 ккал
45 мин
Тыква в горшочке в духовке
Полезная, легкая, оригинальная, очень вкусная на завтрак!
Тушеные овощи в мультиварке
20 ккал
30 мин
Тушеные овощи в мультиварке
Овощи без вреда для фигуры, от которых невозможно оторваться
Салат морковь яблоко сыр
187 ккал
15 мин
Салат морковь яблоко сыр
Очень быстрый и простой в приготовлении, вкусный салат!
Рис с замороженными овощами
64 ккал
40 мин
Рис с замороженными овощами
Яркий полезный ужин с ассорти овощей и рисом.
Жареная семга на сковороде
873 ккал
30 мин
Жареная семга на сковороде
Простой рецепт жареной на сковороде семги!
Овощи на гриле в духовке
57 ккал
3 ч
Овощи на гриле в духовке
Быстро, просто, полезно, на ужин и на второе!
Салат с огурцом яблоком и сельдереем
43 ккал
15 мин
Салат с огурцом яблоком и сельдереем
Витаминная бомба! Минимум калорий! Максимум пользы!
Овощное рагу из индейки
64 ккал
1 ч 10 мин
Овощное рагу из индейки
Диетический полезный ужин для всей семьи!
Свиной карбонат в фольге в духовке
225 ккал
3 ч 40 мин
Свиной карбонат в фольге в духовке
Навсегда забудешь про готовую ветчину когда попробуешь это мяско!
Грудка индейки отварная
42 ккал
1 ч
Грудка индейки отварная
Полезное диетическое блюдо для всей семьи!
Салат болгарский перец помидоры сыр
106 ккал
10 мин
Салат болгарский перец помидоры сыр
Витаминный, яркий, полезный, со вкусом лета!
Домашний сыр из молока и кефира
61 ккал
8 ч
Домашний сыр из молока и кефира
Привлекательная подача, разнообразие вкусов.
Рыба припущенная
76 ккал
25 мин
Рыба припущенная
Полезная, диетическая, легкая, для всей семьи!
Рис с мексиканской смесью
115 ккал
20 мин
Рис с мексиканской смесью
На скорую руку, очень вкусно, очень просто, легко, сытно!
Салат с говяжьей печенью и солеными огурцами
196 ккал
1 ч
Салат с говяжьей печенью и солеными огурцами
Легкий салат из субпродуктов с пикантным вкусом!
Брокколи в мультиварке
109 ккал
30 мин
Брокколи в мультиварке
Брокколи в мультиварке - быстро, просто и полезно!
Салат с фасолью и солеными огурцами
82 ккал
10 мин
Салат с фасолью и солеными огурцами
Лёгкий овощной постный салат с красной фасолью.
Яйцо пашот в микроволновке
35 ккал
5 мин
Яйцо пашот в микроволновке
Простой рецепт приготовления яйца-пашот в микроволновой печи
Шурпа из говядины в казане на плите
47 ккал
3 ч
Шурпа из говядины в казане на плите
Аппетитная, красивая, пряная, безумно вкусная!
Сочные стейки кеты в духовке
127 ккал
50 мин
Сочные стейки кеты в духовке
Готовятся просто и быстро - получаются нежными и пикантными!
Стейк зубатки в духовке
145 ккал
2 ч
Стейк зубатки в духовке
Вкусное, сочное и аппетитное блюдо на ужин и на праздник!
Суп из стручковой фасоли
34 ккал
30 мин
Суп из стручковой фасоли
Полезный, легкий, диетический, наивкуснейший!
Греческий салат с пекинской капустой
99 ккал
20 мин
Греческий салат с пекинской капустой
Готовим еще одну вариацию знаменитого на весь мир салата.
Семга с лимоном запеченная в духовке
228 ккал
1 ч
Семга с лимоном запеченная в духовке
Простой рецепт вкусной и ароматной запеченной рыбы!
Салат из огурцов помидоров и авокадо
126 ккал
25 мин
Салат из огурцов помидоров и авокадо
Легкий, сытный и полезный салатик с авокадо! Летом - просто находка!
Стейк из лосося на гриле
160 ккал
1 ч
Стейк из лосося на гриле
Стейки лосося на гриле из самых доступных продуктов!
Минтай на пару
118 ккал
30 мин
Минтай на пару
Легкий, полезный, диетический, для похудения!
Рыба тушеная с овощами
106 ккал
30 мин
Рыба тушеная с овощами
Простая, полезная, диетическая, для всей семьи!
Кабачки на гриле
95 ккал
20 мин
Кабачки на гриле
По-летнему - вкусно, по подаче – красиво!
Смузи с киви и бананом
55 ккал
10 мин
Смузи с киви и бананом
Попробуйте! Экзотично, вкусно и невероятно полезно!
Курица в сладком  китайском соусе
149 ккал
20 мин
Курица в сладком китайском соусе
Пикантная, острая, для любителей необычного вкуса!
Овсяный кисель из хлопьев геркулеса на воде
93 ккал
2 д
Овсяный кисель из хлопьев геркулеса на воде
Полезно, вкусно, просто, дешево, на завтрак и на ужин!
Рыба на пару в мультиварке сбалансированное питание
89 ккал
30 мин
Рыба на пару в мультиварке сбалансированное питание
Очень нежная, очень вкусная, полезная, легкая, быстрая!
Заливное из щуки
24 ккал
4 ч
Заливное из щуки
Вкусное рыбное блюдо для зимних праздников!
Мацони в домашних условиях
75 ккал
10 ч
Мацони в домашних условиях
Полезное, густое и нежное, из коровьего молока!
Мясо кролика в духовке
166 ккал
6 ч
Мясо кролика в духовке
Вкусное и нежное мясо для повседневного застолья!
Мясо на пару
275 ккал
1 ч
Мясо на пару
Нежирные сорта мяса на пару используют для детского и диетического питания.
Салат Париж на скорую руку
76 ккал
5 мин
Салат Париж на скорую руку
Хочется лёгкости и свежести? Приготовь и наслаждайся!
Амарантовая каша
146 ккал
40 мин
Амарантовая каша
Сварите на завтрак полезную и питательную кашу из амаранта!
Овсяноблин с сыром и помидорами
124 ккал
10 мин
Овсяноблин с сыром и помидорами
Овсяноблин с начинкой - полноценный завтрак!
Котлеты из брокколи
97 ккал
40 мин
Котлеты из брокколи
Полезные, вкусные, сочные, мягкие, для детей и взрослых!
Стручковая фасоль в духовке
127 ккал
30 мин
Стручковая фасоль в духовке
Полезная, диетическая, легкая, вкуснейшая!
Поке боул
158 ккал
1 ч 10 мин
Поке боул
Яркий, современный, феерический и вкусный!
Постные щи с фасолью консервированной и капустой
34 ккал
30 мин
Постные щи с фасолью консервированной и капустой
На скорую руку, необыкновенно вкусно и просто, на обед!
Нога косули в духовке
129 ккал
2 д 3 ч
Нога косули в духовке
Очень достойный рецепт! Маринад для дичи! Букет ароматов в рукаве!
Овсяное молоко
28 ккал
12 ч 30 мин
Овсяное молоко
Полезное, диетическое, из обычных продуктов!
Рыба в фольге с картошкой в духовке
42 ккал
1 ч 30 мин
Рыба в фольге с картошкой в духовке
Вкусный, сытный и диетический ужин для всей семьи!
Овощи в кисло сладком соусе по китайски
55 ккал
35 мин
Овощи в кисло сладком соусе по китайски
Оригинально, пикантно, ярко, из обычных продуктов!
1 2 3 4 5 6