Здоровое сбалансированное питание: 1000 домашних рецептов - Страница 2

авокадо, креветки, помидоры, лук репчатый, болгарский перец, листья салата, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец черный молотый

пекинская капуста, кукуруза консервированая, огурцы, куриные яйца, петрушка, сметана, перец черный молотый, соль

филе минтая, лук репчатый, морковь, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло, сметана, горчица готовая

пекинская капуста, кукуруза консервированая, морковь, зелёный лук, чеснок, зелень, лимонный сок, растительное масло, сахар, соль

авокадо, крабы, помидоры, огурцы, лук, лайм, кинза, кориандр, соль

филе индейки, чеснок, соль, перец, лавровый лист, специи сухие

кролик, лук, растительное масло, сметана, чеснок, вода, соль, перец черный молотый, специи сухие

стейк кеты, розмарин, специи сухие, соевый соус, мёд, горчица зернистая

капуста, листья салата, болгарский перец, огурцы, морковь, лук, сыр любой, зелень, соль, растительное масло

лук-порей, картошка, чеснок, сливочное масло, оливковое масло, овощной бульон, лавровый лист, сливки, соль, перец черный молотый

морковь, яблоки, растительное масло, сахар

кабачки, растительное масло, соль, розмарин свежий, болгарский перец, морковь, лук репчатый, помидоры черри

ржаная мука, вода, растительное масло, кунжут, соль

гречка, чиа семена, оливковое масло, сода, яблочный уксус, соль, семечки подсолнечника, тыквенные семечки, изюм

капуста белокочанная, морковь, укроп, вода, соль, сахар

свинина, картошка, морковь, панировочные сухари, яйца, чеснок, мускатный орех, перец черный молотый, поваренная соль, пшеничная мука, лук репчатый, томатный сок, смесь трав, перец красный молотый, растительное масло

фарш индейки, кабачки, яйца, сливочное масло, манка, чеснок, перец черный молотый, соль

капуста, морковь, болгарский перец, лук, растительное масло, уксус, соль, сахар

свекла, морковь, картошка

картошка, помидоры, лук репчатый, соль, растительное масло

кабачки, морковь, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, чеснок, имбирь, соус терияки, кунжутное масло, перец острый молотый, соль

куриный бульон, куриный фарш, картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, соль, душистый перец, лавровый лист

огурцы, помидоры черри, яйца, листья салата, сметана, зелень, перец черный молотый, соль

пшеничная крупа, вода

куриное филе, сливки, яичные белки, крахмал, твёрдый сыр, чеснок, перец, соль

куриное филе, растительное масло, паприка, перец черный молотый, соль

тыква, яйца, сливочное масло, специи сухие, соль

куриное филе, лук репчатый, морковь, яичные желтки, молоко, белый хлеб, соль

йогурт, молоко, овсяные хлопья, ягоды, сахар, чиа семена, соль

тилапия, лук, лимоны, растительное масло, соль, специи сухие

курица, соль

редька, морковь, зелёный лук, петрушка, растительное масло, соль, лимонный сок

куриные грудки, яблоки, грецкие орехи, рассольный сыр, листья салата, йогурт, соль

кальмары, зелёный горошек, стебель сельдерея, лук, сливки, сливочное масло, соль, перец острый молотый, петрушка, укроп

филе индейки, цветная капуста, молодые кабачки, морковь, помидоры, карри, соль

замороженные овощи, растительное масло, специи сухие, соль

морковь, помидоры, огурцы, яблоки, лук репчатый, лимоны, растительное масло, сахар, соль, зелень

сёмга, соевый соус, растительное масло, лимоны

говядина, огурцы, твёрдый сыр, яйца, листья салата, йогурт, горчица, чеснок, соль, перец черный молотый

кабачки, говядина, укроп, помидоры, твёрдый сыр, чесночный порошок, растительное масло, паприка, соль

хлеб, авокадо, яйца, красная рыба, помидоры черри, лимоны, соль

замороженные грибы, картошка, вода, морковь, лук, растительное масло, лавровый лист, соль

красная рыба, картошка, морковь, лук репчатый, сливки, сливочное масло, укроп, лавровый лист, вода, соль

кедровые орешки, шоколад, груши, финики, мёд, тыквенные семечки, семена льна, авокадо, бананы, рецепты с какао порошком, агар-агар, вода, вишня

судак, лук репчатый, лимоны, оливковое масло, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль

куриная печень, вода, лавровый лист, душистый перец, соль