Здоровое сбалансированное питание: 1000 домашних рецептов - Страница 2

куриное филе, сливки, яичные белки, крахмал, твёрдый сыр, чеснок, перец, соль

авокадо, креветки, помидоры, лук репчатый, болгарский перец, листья салата, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец черный молотый

цветная капуста, яйца, сливочное масло, соль, вода, перец острый молотый

филе минтая, лук репчатый, морковь, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло, сметана, горчица готовая

авокадо, крабы, помидоры, огурцы, лук, лайм, кинза, кориандр, соль

филе индейки, чеснок, соль, перец, лавровый лист, специи сухие

кролик, лук, растительное масло, сметана, чеснок, вода, соль, перец черный молотый, специи сухие

красная рыба, картошка, морковь, лук репчатый, сливки, сливочное масло, укроп, лавровый лист, вода, соль

ржаная мука, вода, растительное масло, кунжут, соль

стейк кеты, розмарин, специи сухие, соевый соус, мёд, горчица зернистая

капуста, листья салата, болгарский перец, огурцы, морковь, лук, сыр любой, зелень, соль, растительное масло

гречка, чиа семена, оливковое масло, сода, яблочный уксус, соль, семечки подсолнечника, тыквенные семечки, изюм

морковь, яблоки, растительное масло, сахар

свинина, картошка, морковь, панировочные сухари, яйца, чеснок, мускатный орех, перец черный молотый, поваренная соль, пшеничная мука, лук репчатый, томатный сок, смесь трав, перец красный молотый, растительное масло

тилапия, лук, лимоны, растительное масло, соль, специи сухие

фарш индейки, кабачки, яйца, сливочное масло, манка, чеснок, перец черный молотый, соль

свекла, морковь, картошка

куриный бульон, куриный фарш, картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, соль, душистый перец, лавровый лист

замороженные овощи, растительное масло, специи сухие, соль

огурцы, помидоры черри, яйца, листья салата, сметана, зелень, перец черный молотый, соль

кабачки, морковь, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, чеснок, имбирь, соус терияки, кунжутное масло, перец острый молотый, соль

куриное филе, лук репчатый, морковь, яичные желтки, молоко, белый хлеб, соль

куриное филе, растительное масло, паприка, перец черный молотый, соль

лук-порей, картошка, чеснок, сливочное масло, оливковое масло, овощной бульон, лавровый лист, сливки, соль, перец черный молотый

капуста белокочанная, морковь, укроп, вода, соль, сахар

картошка, помидоры, лук репчатый, соль, растительное масло

курица, соль

кальмары, зелёный горошек, стебель сельдерея, лук, сливки, сливочное масло, соль, перец острый молотый, петрушка, укроп

куриные грудки, яблоки, грецкие орехи, рассольный сыр, листья салата, йогурт, соль

картошка, морковь, баклажаны, помидоры, свекла, растительное масло, соль, специи сухие

филе индейки, цветная капуста, молодые кабачки, морковь, помидоры, карри, соль

пекинская капуста, болгарский перец, помидоры, маслины, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

сёмга, соевый соус, растительное масло, лимоны

редька, морковь, зелёный лук, петрушка, растительное масло, соль, лимонный сок

говядина, огурцы, твёрдый сыр, яйца, листья салата, йогурт, горчица, чеснок, соль, перец черный молотый

хлеб, авокадо, яйца, красная рыба, помидоры черри, лимоны, соль

кедровые орешки, шоколад, груши, финики, мёд, тыквенные семечки, семена льна, авокадо, бананы, рецепты с какао порошком, агар-агар, вода, вишня

замороженные грибы, картошка, вода, морковь, лук, растительное масло, лавровый лист, соль

тыква, яйца, сливочное масло, специи сухие, соль

йогурт, молоко, овсяные хлопья, ягоды, сахар, чиа семена, соль

яблоки, вода

вода, лосось, картошка, морковь, лук репчатый, соль, перец горошком, душистый перец, лавровый лист, петрушка

судак, лук репчатый, лимоны, оливковое масло, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль

куриная печень, вода, лавровый лист, душистый перец, соль

брокколи, цветная капуста, молоко, яйца, зелень, соль

замороженные овощи, подсолнечное масло, соль, перец острый молотый