Здоровое сбалансированное питание: 1000 домашних рецептов - Страница 5

куриное филе, гречка, картошка, морковь, лук репчатый, укроп, соль, перец горошком, лавровый лист, вода, подсолнечное масло

растительное масло, соль, перец

молодая капуста, морковь, лук репчатый, томатная паста, подсолнечное масло, смесь трав, соль, перец острый молотый, лавровый лист

куриные грудки, вода, капуста, картошка, лук, морковь, болгарский перец, зелёный горошек, петрушка, перец, соль

филе трески, морковь, сливки, яйца, подсолнечное масло, соль, перец острый молотый

морской окунь, картошка, подсолнечное масло, соль, перец острый молотый, томатный соус, лук репчатый, чеснок, морковь, петрушка, вода

сазан, лук, батон, соль, специи сухие, панировочные сухари, растительное масло

свиные ребрышки, картошка, морковь, стебель сельдерея, лук репчатый, чеснок, вода, сливки, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

помидоры, огурцы, авокадо, лук репчатый, лимонный сок, оливковое масло, укроп, морская соль

куриные бедрышки, куриное филе, соль, перец, паприка, итальянские травы

куриные грудки, сливки, итальянские травы, чеснок, пармезан, перец черный молотый, поваренная соль, растительное масло

скумбрия, лимоны, лавровый лист, укроп, соль

свинина, брокколи, морковь, лук, специи сухие, твёрдый сыр, вода, молоко, пшеничная мука, лавровый лист, мускатный орех

речная рыба, лавровый лист, соль

полба, вода, сливочное масло, соль

яичные белки, растительное масло, яблочный уксус, сахар, соль, вода, рисовая мука, загуститель, сухие дрожжи

картошка, лук, морковь, курица, пшеничная крупа, соль, хмели-сунели, укроп, вода

утка, лук репчатый, капуста белокочанная, капуста квашеная, томатная паста, растительное масло, вода, поваренная соль, перец черный молотый

йогурт, огурцы, чеснок, укроп, оливковое масло, перец черный молотый, соль

помидоры, помидоры черри, вода, коричневый сахар, базилик, перец острый стручковый, винный уксус красный, соль, чеснок, лук, рассольный сыр, перец черный молотый, орегано, зелень

сёмга, огурцы, помидоры, пекинская капуста, куриные яйца, укроп, лимонный сок, растительное масло

креветки, киноа, листья салата, редиска, помидоры черри, авокадо, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый, тимьян, чабрец, соль

брокколи, цветная капуста, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, морковь, растительное масло, соль, специи сухие

молоко, кефир, соль, петрушка, паприка

картошка, лосось, лимоны, кресс-салат, оливковое масло, винный уксус красный, каперсы, корень хрена, йогурт, соль, перец черный молотый

гусь, подсолнечное масло, бульон

козье молоко, лимоны, соль, чеснок

лимоны, чеснок, соль, растительное масло

рис, нут, растительное масло, лук, перец чили, чеснок, имбирь, карри, куркума, тмин, помидоры, вода, соль, зелень кинзы

помидоры, огурцы, брынза, пекинская капуста, маслины, болгарский перец, лук, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, смесь трав, перец черный молотый, соль

филе трески, лимоны, соль

цветная капуста, твёрдый сыр, куриные яйца, куриные грудки, помидоры черри, грибы, соль, томатный соус

куриные ножки, гречка, растительное масло, морковь, помидоры, чеснок, перец чили, итальянские травы, соль, вода

мясо нутрии, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, аджика

цветная капуста, морковь, молодые кабачки, зелёный горошек

семена льна, вода, смесь сухофруктов, бананы, мёд

куриный фарш, лук, белый хлеб, молоко, яйца, соль

творог, яйца, пшеничная мука, соль, сулугуни

яблоки, грецкие орехи, изюм, мёд, корица

курица, лук репчатый, чеснок, лимоны, соевый соус, итальянские травы, паприка, лавровый лист, поваренная соль, перец черный молотый, вода

гречневая мука, ржаная мука, картофельный крахмал, яйца, сахар, мёд, оливковое масло, лимонный сок, разрыхлитель, молотая корица

кефир, яйца, рисовая мука, сода, соль

овсяные хлопья, яйца, молоко, соль, твёрдый сыр, помидоры

морковь, помидоры, огурцы, яблоки, лук репчатый, лимоны, растительное масло, сахар, соль, зелень

картошка, форель, пшеничная мука, сливки, морковь, чеснок, лук, сливочное масло, растительное масло, соль, специи сухие

свинина, ананасы, ананасовый сок, крахмал, томатный соус, растительное масло, соевый соус