Здоровое сбалансированное питание: 1000 домашних рецептов - Страница 6

хлеб, авокадо, куриные яйца, оливковое масло, лимонный сок, соль, специи сухие

авокадо, крабы, помидоры, огурцы, лук, лайм, кинза, кориандр, соль

рис, кабачки, лук, морковь, растительное масло, болгарский перец, томатная паста, вода, соль, перец

куриные грудки, оливковое масло, специи сухие, куркума, соль, белый хлеб, яйца, горчица готовая, лимонный сок, чеснок, пекинская капуста, помидоры черри, пармезан

говядина, огурцы, твёрдый сыр, яйца, листья салата, йогурт, горчица, чеснок, соль, перец черный молотый

индейка, лук, соевый соус, соль, специи сухие, вода, растительное масло, кунжут

куриные яйца, молоко, соль, перец черный молотый, твёрдый сыр, помидоры, зелень, лаваш тонкий

козье молоко, готовая закваска

картошка, лосось, лимоны, кресс-салат, оливковое масло, винный уксус красный, каперсы, корень хрена, йогурт, соль, перец черный молотый

морковь, свекла

зайчатина, смесь перцев молотых, укроп, чеснок, соль, лавровый лист

грибы, рис, лук, морковь, растительное масло, чеснок, специи сухие, соль

свинина, ананасы, ананасовый сок, крахмал, томатный соус, растительное масло, соевый соус

куриное филе, фета, оливковое масло, мята, лимонный сок, соль, перец черный молотый

куриный бульон, фасоль стручковая зеленая, картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, молодые кабачки, перец горошком, соль

курица, рис жасмин, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, вода, зира, соль, перец

куриные грудки, яблоки, грецкие орехи, рассольный сыр, листья салата, йогурт, соль

рыбное филе, оливковое масло, лук репчатый, чеснок, сметана, вода, томатный соус, паприка, смесь перцев молотых, соль, зелень

помидоры, мидии, кальмары, лук репчатый, вода, твёрдый сыр, лимонный сок, гвоздика, специи сухие, перец чили, молотый кориандр, чеснок, зелень, соль, перец черный молотый

брокколи, сахар, соль, вода

капуста, морковь, болгарский перец, лук, растительное масло, уксус, соль, сахар

минтай, кинза, кориандр, специи сухие, соль, петрушка, укроп

куриное филе, кускус, лук, стебель сельдерея, болгарский перец, соль, карри, мята, паприка, вода, оливковое масло, сливочное масло

куриное филе, лук репчатый, чеснок, растительное масло, рожки, вода, соль, перец черный молотый

рыба, картошка, морковь, сметана, растительное масло, зелень, перец, соль

яблоки, вода

фасоль красная, морковь, лук, помидоры, петрушка, вода, соль, перец острый молотый

яблоки, изюм, мёд

круглый рис, вода, молоко, сахар, соль, сливочное масло

минтай, лук, морковь, растительное масло, помидоры, вода, смесь трав, соль

овощной бульон, картошка, морковь, лук репчатый, молодые кабачки, цветная капуста, помидоры, зелень, чеснок, перец черный молотый, соль

авокадо, лимонный сок, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый

шпинат, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, морская соль, перец чили

помидоры, помидоры черри, вода, коричневый сахар, базилик, перец острый стручковый, винный уксус красный, соль, чеснок, лук, рассольный сыр, перец черный молотый, орегано, зелень

филе трески, куриные яйца, сливочное масло, пшеничная мука, соль, перец

свиные ребрышки, дижонская горчица, мёд, горчица готовая, соевый соус, базилик, растительное масло, смесь перцев молотых, соль

филе говядины, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, баклажаны, картошка, пиво, зелень, специи сухие, перец черный молотый, поваренная соль

кабачки, пшеничная мука, творог, кокосовое масло, соль, куриные яйца, молоко, разрыхлитель

огурцы, перепелиные яйца, салат айсберг, зелёный лук, зелень, сметана, соль, перец черный молотый

манго, бананы, молоко

яйца, сахарозаменитель, соль, морковь, апельсиновая цедра, грецкие орехи, молотая корица, разрыхлитель, рисовая мука, творог, мёд, йогурт, ванилин

чечевица, вода, тыква, болгарский перец, помидоры, лук, томатная паста, карри, паприка, перец острый молотый, молотый кориандр, орегано сухой, соль, перец черный молотый, растительное масло

капуста белокочанная, морковь, укроп, вода, соль, сахар

спагетти, вода, подсолнечное масло, фарш мясной, лук репчатый, томатная паста, соль

гречка ядрица, вода, сливочное масло, соль, сахар

творог, морковь, куриные яйца, сахар, ванильный сахар, манка, разрыхлитель, сливочное масло, панировочные сухари

куриные грудки, специи сухие, соль

тыква, яйца, молоко без лактозы, кукурузная мука, разрыхлитель, растительное масло, соль

белый амур, кабачки, морковь, лук-порей, растительное масло, лимонный сок, соль, специи сухие

творог, яйца, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, ванильный сахар, соль