Здоровое сбалансированное питание: 1000 домашних рецептов - Страница 6

говядина, огурцы, твёрдый сыр, яйца, листья салата, йогурт, горчица, чеснок, соль, перец черный молотый

хлеб, авокадо, куриные яйца, оливковое масло, лимонный сок, соль, специи сухие

куриные грудки, оливковое масло, специи сухие, куркума, соль, белый хлеб, яйца, горчица готовая, лимонный сок, чеснок, пекинская капуста, помидоры черри, пармезан

молодые кабачки, морковь, лук репчатый, томатная паста, растительное масло, итальянские травы, соль, перец острый молотый

яблоки, морковь, твёрдый сыр, чеснок, сметана, майонез, соль, перец черный молотый

зайчатина, смесь перцев молотых, укроп, чеснок, соль, лавровый лист

куриное филе, лук репчатый, чеснок, растительное масло, рожки, вода, соль, перец черный молотый

авокадо, крабы, помидоры, огурцы, лук, лайм, кинза, кориандр, соль

рис, красная чечевица, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, тмин, соль, перец, вода

рыбное филе, лук, морковь, пшеничная мука, растительное масло, вода, соль, специи сухие

куриное филе, кускус, лук, стебель сельдерея, болгарский перец, соль, карри, мята, паприка, вода, оливковое масло, сливочное масло

филе свинины, чеснок, яблоки, горчица, душистый перец, лавровый лист, поваренная соль, хмели-сунели, перец черный молотый

печень говяжья, салат айсберг, соленые огурцы, лук репчатый, чеддер, соль, перец черный молотый, растительное масло, майонез, горчица, винный уксус белый, паприка, сахар

свинина, лук, соевый соус, томатная паста, чесночный порошок, растительное масло, итальянские травы, смесь перцев молотых, соль

круглый рис, вода, молоко, сахар, соль, сливочное масло

минтай, кинза, кориандр, специи сухие, соль, петрушка, укроп

рыбное филе, оливковое масло, лук репчатый, чеснок, сметана, вода, томатный соус, паприка, смесь перцев молотых, соль, зелень

тыква, яйца, сливочное масло, специи сухие, соль

брокколи, сахар, соль, вода

шпинат, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, морская соль, перец чили

минтай, лук, морковь, растительное масло, помидоры, вода, смесь трав, соль

свиные ребрышки, дижонская горчица, мёд, горчица готовая, соевый соус, базилик, растительное масло, смесь перцев молотых, соль

морковь, свекла

куриное филе, фета, оливковое масло, мята, лимонный сок, соль, перец черный молотый

капуста белокочанная, кабачки, морковь, лук репчатый, сметана, томатная паста, подсолнечное масло, вода, соль, специи сухие

филе говядины, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, баклажаны, картошка, пиво, зелень, специи сухие, перец черный молотый, поваренная соль

огурцы, перепелиные яйца, салат айсберг, зелёный лук, зелень, сметана, соль, перец черный молотый

манго, бананы, молоко

картошка, лосось, лимоны, кресс-салат, оливковое масло, винный уксус красный, каперсы, корень хрена, йогурт, соль, перец черный молотый

рисовая мука, кукурузная мука, кукурузный крахмал, сухофрукты, яблоки, яблочный сок, растительное масло, сода

кабачки, базилик, петрушка, чеснок, подсолнечное масло, соль

рыба, картошка, морковь, сметана, растительное масло, зелень, перец, соль

капуста, морковь, болгарский перец, лук, растительное масло, уксус, соль, сахар

морковь, помидоры, огурцы, яблоки, лук репчатый, лимоны, растительное масло, сахар, соль, зелень

курица, рис жасмин, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, вода, зира, соль, перец

гречка ядрица, вода, сливочное масло, соль, сахар

творог, яйца, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, ванильный сахар, соль

яйца, овсяные хлопья, кефир, разрыхлитель, творог, абрикосы, мёд

картошка, морковь, свекла, лук, соленые огурцы, растительное масло, соль

тыква, пшено, вода, сливочное масло, соль, сахар

яйца, сахарозаменитель, соль, морковь, апельсиновая цедра, грецкие орехи, молотая корица, разрыхлитель, рисовая мука, творог, мёд, йогурт, ванилин

чечевица, вода, тыква, болгарский перец, помидоры, лук, томатная паста, карри, паприка, перец острый молотый, молотый кориандр, орегано сухой, соль, перец черный молотый, растительное масло

яблоки, изюм, мёд

моцарелла, помидоры, оливки, базилик, оливковое масло

пшеничная мука, вода, растительное масло, петрушка, зелень кинзы, базилик, зелёный лук, укроп, соль, перец черный молотый

картошка, бекон, лук, вода, куриный бульон, соль, перец черный молотый, молоко, чеддер, сметана, зелень

сёмга, сливки, креветки, перец черный молотый, соль

авокадо, лимонный сок, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый

баранина, баклажаны, помидоры, лук, чеснок, перец черный молотый, мята, базилик, соль, растительное масло

пропаренный рис, морковь, изюм, сушеные яблоки, курага, чернослив, яблочный сок, сливочное масло, мёд, кедровые орешки, корица, барбарис, шафран