Здоровое сбалансированное питание: 1000 домашних рецептов - Страница 6

лещ, батат, петрушка, зелёный лук, пшеничная мука, яйца, табаско, панировочные сухари, соль, перец черный молотый, растительное масло

рыбное филе, лук, морковь, пшеничная мука, растительное масло, вода, соль, специи сухие

лимонный сок, морская соль, соевый соус, перец черный молотый, тимьян, чабрец, подсолнечное масло

куриная печень, лук репчатый, куриные яйца, морковь, рис, соль, сливочное масло, панировочные сухари

творог, морковь, куриные яйца, сахар, ванильный сахар, манка, разрыхлитель, сливочное масло, панировочные сухари

говядина, огурцы, твёрдый сыр, яйца, листья салата, йогурт, горчица, чеснок, соль, перец черный молотый

рис басмати, маш (мунг), лук репчатый, топленое масло, куркума, молотый кориандр, зира, морская соль, вода

свиные ребрышки, дижонская горчица, мёд, горчица готовая, соевый соус, базилик, растительное масло, смесь перцев молотых, соль

творог, яйца, овсяная мука, кукурузная мука, мёд

молодая капуста, морковь, лук репчатый, томатная паста, подсолнечное масло, смесь трав, соль, перец острый молотый, лавровый лист

авокадо, крабы, помидоры, огурцы, лук, лайм, кинза, кориандр, соль

фасоль красная, лук репчатый, морковь, растительное масло, чеснок, соль, перец черный молотый, смесь трав

тыква, морковь, салат айсберг, яблоки, гранат, соль, оливковое масло, винный уксус красный, мёд

красная рыба, помидоры черри, авокадо, руккола, смесь перцев молотых, соль, лимоны, оливковое масло, мёд

куриные яйца, молоко, соль, перец черный молотый, твёрдый сыр, помидоры, зелень, лаваш тонкий, растительное масло

куриные грудки, оливковое масло, специи сухие, куркума, соль, белый хлеб, яйца, горчица готовая, лимонный сок, чеснок, пекинская капуста, помидоры черри, пармезан

брокколи, морковь, цветная капуста, капуста брюссельская, фасоль стручковая зеленая, соль, оливковое масло

окорок свиной, перец красный молотый, чеснок, перец черный молотый, поваренная соль, оливковое масло, ткемали соус

куриное филе, лук репчатый, чеснок, растительное масло, рожки, вода, соль, перец черный молотый

свинина, лук, соевый соус, томатная паста, чесночный порошок, растительное масло, итальянские травы, смесь перцев молотых, соль

хлеб, авокадо, куриные яйца, оливковое масло, лимонный сок, соль, специи сухие

свинина, ананасы, ананасовый сок, крахмал, томатный соус, растительное масло, соевый соус

рыбное филе, оливковое масло, лук репчатый, чеснок, сметана, вода, томатный соус, паприка, смесь перцев молотых, соль, зелень

рис, красная чечевица, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, тмин, соль, перец, вода

куриное филе, кускус, лук, стебель сельдерея, болгарский перец, соль, карри, мята, паприка, вода, оливковое масло, сливочное масло

картошка, бекон, лук, вода, куриный бульон, соль, перец черный молотый, молоко, чеддер, сметана, зелень

манго, бананы, молоко

баранина, баклажаны, помидоры, лук, чеснок, перец черный молотый, мята, базилик, соль, растительное масло

козье молоко, готовая закваска

минтай, лук, морковь, растительное масло, помидоры, вода, смесь трав, соль

круглый рис, вода, молоко, сахар, соль, сливочное масло

чечевица, вода, тыква, болгарский перец, помидоры, лук, томатная паста, карри, паприка, перец острый молотый, молотый кориандр, орегано сухой, соль, перец черный молотый, растительное масло

утка, лук репчатый, капуста белокочанная, капуста квашеная, томатная паста, растительное масло, вода, поваренная соль, перец черный молотый

филе свинины, чеснок, яблоки, горчица, душистый перец, лавровый лист, поваренная соль, хмели-сунели, перец черный молотый

минтай, кинза, кориандр, специи сухие, соль, петрушка, укроп

шпинат, чеснок, сливочное масло, соль, перец черный молотый, смесь трав

куриное филе, фета, оливковое масло, мята, лимонный сок, соль, перец черный молотый

кабачки, базилик, петрушка, чеснок, подсолнечное масло, соль

картошка, лосось, лимоны, кресс-салат, оливковое масло, винный уксус красный, каперсы, корень хрена, йогурт, соль, перец черный молотый

помидоры, огурцы, брынза, пекинская капуста, маслины, болгарский перец, лук, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, смесь трав, перец черный молотый, соль

зайчатина, смесь перцев молотых, укроп, чеснок, соль, лавровый лист

сёмга, сливки, креветки, перец черный молотый, соль

спагетти, вода, подсолнечное масло, фарш мясной, лук репчатый, томатная паста, соль

филе говядины, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, баклажаны, картошка, пиво, зелень, специи сухие, перец черный молотый, поваренная соль

белый амур, кабачки, морковь, лук-порей, растительное масло, лимонный сок, соль, специи сухие

филе индейки, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, оливковое масло, вино красное, пармезан

квас, картошка, редька белая, лук репчатый, огурцы, петрушка, укроп, зелёный лук, с хреном, соль

листья салата, йогурт, оливковое масло, чеснок, соль, перец красный молотый

шелковица

печень говяжья, салат айсберг, соленые огурцы, лук репчатый, чеддер, соль, перец черный молотый, растительное масло, майонез, горчица, винный уксус белый, паприка, сахар