Здоровое сбалансированное питание: 1000 домашних рецептов - Страница 6

свиные ребрышки, дижонская горчица, мёд, горчица готовая, соевый соус, базилик, растительное масло, смесь перцев молотых, соль

фасоль, соленые огурцы, лук, болгарский перец, петрушка, соль, перец, льняное масло

яблоки, огурцы, сельдерей, йогурт, укроп

авокадо, крабы, помидоры, огурцы, лук, лайм, кинза, кориандр, соль

творог, яйца, овсяная мука, кукурузная мука, мёд

козье молоко, готовая закваска

куриные яйца, молоко, соль, перец черный молотый, твёрдый сыр, помидоры, зелень, лаваш тонкий, растительное масло

куриные грудки, оливковое масло, специи сухие, куркума, соль, белый хлеб, яйца, горчица готовая, лимонный сок, чеснок, пекинская капуста, помидоры черри, пармезан

фасоль красная, лук репчатый, морковь, растительное масло, чеснок, соль, перец черный молотый, смесь трав

красная рыба, помидоры черри, авокадо, руккола, смесь перцев молотых, соль, лимоны, оливковое масло, мёд

куриное филе, лук репчатый, чеснок, растительное масло, рожки, вода, соль, перец черный молотый

рис, красная чечевица, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, тмин, соль, перец, вода

помидоры, огурцы, брынза, пекинская капуста, маслины, болгарский перец, лук, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, смесь трав, перец черный молотый, соль

хлеб, авокадо, куриные яйца, оливковое масло, лимонный сок, соль, специи сухие

свинина, ананасы, ананасовый сок, крахмал, томатный соус, растительное масло, соевый соус

капуста белокочанная, морковь, укроп, вода, соль, сахар

молодая капуста, морковь, лук репчатый, томатная паста, подсолнечное масло, смесь трав, соль, перец острый молотый, лавровый лист

яблоки, морковь, твёрдый сыр, чеснок, сметана, майонез, соль, перец черный молотый

картошка, бекон, лук, вода, куриный бульон, соль, перец черный молотый, молоко, чеддер, сметана, зелень

окорок свиной, перец красный молотый, чеснок, перец черный молотый, поваренная соль, оливковое масло, ткемали соус

картошка, морковь, свекла, лук, соленые огурцы, растительное масло, соль

минтай, кинза, кориандр, специи сухие, соль, петрушка, укроп

баранина, баклажаны, помидоры, лук, чеснок, перец черный молотый, мята, базилик, соль, растительное масло

листья салата, манго, клубника, груши, грейпфрут, голубика, растительное масло, лимонный сок, мёд, итальянские травы

рыбное филе, оливковое масло, лук репчатый, чеснок, сметана, вода, томатный соус, паприка, смесь перцев молотых, соль, зелень

рыбное филе, лук, морковь, пшеничная мука, растительное масло, вода, соль, специи сухие

шпинат, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, морская соль, перец чили

минтай, лук, морковь, растительное масло, помидоры, вода, смесь трав, соль

свинина, лук, соевый соус, томатная паста, чесночный порошок, растительное масло, итальянские травы, смесь перцев молотых, соль

круглый рис, вода, молоко, сахар, соль, сливочное масло

кабачки, базилик, петрушка, чеснок, подсолнечное масло, соль

куриное филе, фета, оливковое масло, мята, лимонный сок, соль, перец черный молотый

куриное филе, кускус, лук, стебель сельдерея, болгарский перец, соль, карри, мята, паприка, вода, оливковое масло, сливочное масло

листья салата, йогурт, оливковое масло, чеснок, соль, перец красный молотый

филе свинины, чеснок, яблоки, горчица, душистый перец, лавровый лист, поваренная соль, хмели-сунели, перец черный молотый

филе говядины, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, баклажаны, картошка, пиво, зелень, специи сухие, перец черный молотый, поваренная соль

сёмга, сливки, креветки, перец черный молотый, соль

спагетти, вода, подсолнечное масло, фарш мясной, лук репчатый, томатная паста, соль

белый амур, кабачки, морковь, лук-порей, растительное масло, лимонный сок, соль, специи сухие

творог, яйца, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, ванильный сахар, соль

яйца, овсяные хлопья, кефир, разрыхлитель, творог, абрикосы, мёд

филе индейки, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, оливковое масло, вино красное, пармезан

брокколи, сахар, соль, вода

чечевица, вода, тыква, болгарский перец, помидоры, лук, томатная паста, карри, паприка, перец острый молотый, молотый кориандр, орегано сухой, соль, перец черный молотый, растительное масло

картошка, лосось, лимоны, кресс-салат, оливковое масло, винный уксус красный, каперсы, корень хрена, йогурт, соль, перец черный молотый

манго, бананы, молоко

яйца, сахарозаменитель, соль, морковь, апельсиновая цедра, грецкие орехи, молотая корица, разрыхлитель, рисовая мука, творог, мёд, йогурт, ванилин

тыква, пшено, вода, сливочное масло, соль, сахар

фарш индейки, яйца, цукини, панировочные сухари, зелёный лук, соль, перец черный молотый

рыба, картошка, морковь, сметана, растительное масло, зелень, перец, соль