Здоровое сбалансированное питание: 1000 домашних рецептов - Страница 8

картошка, лук, яйца, чеснок, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, растительное масло, панировочные сухари

тыква, морковь, салат айсберг, яблоки, гранат, соль, оливковое масло, винный уксус красный, мёд

лимоны, чеснок, соль, растительное масло

филе свинины, картошка, болгарский перец, твёрдый сыр, сметана, чеснок, мясной бульон, соль, перец черный молотый, зелень

гречка, замороженная итальянская смесь, растительное масло, вода, соль, зелень

кабачки, базилик, петрушка, чеснок, подсолнечное масло, соль

гречка ядрица, шампиньоны, лук репчатый, растительное масло, поваренная соль, перец черный молотый, вода

куриный фарш, брокколи, помидоры, куриные яйца, сливки жирные, твёрдый сыр, перец черный молотый, соль, специи сухие

баранина, соль, специи сухие, кишки

куриные желудки, морковь, сметана, подсолнечное масло, вода, соль, специи сухие

морковь, лук, растительное масло, сметана, соль, перец черный молотый, лавровый лист

куриное филе, яйца, базилик, соль, томатный соус, болгарский перец, помидоры, моцарелла

судак, укроп, апельсиновый сок, соль, специи сухие

капуста белокочанная, кабачки, морковь, лук репчатый, сметана, томатная паста, подсолнечное масло, вода, соль, специи сухие

рыбное филе, болгарский перец, морковь, петрушка, растительное масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль, вода, томатная паста

лопатка свиная, соль, перец черный молотый

молодые кабачки, морковь, лук репчатый, томатная паста, растительное масло, итальянские травы, соль, перец острый молотый

куриные бедрышки, картошка, чеснок, растительное масло, чесночный порошок, паприка, поваренная соль, перец черный молотый

хек, сметана, соль, растительное масло

рыбное филе, оливковое масло, тимьян, чабрец, орегано свежий, лимонный сок, чеснок, перец черный молотый, морская соль, лимоны

сахар, молоко, толокно овсяное, сливочное масло

овсяные хлопья, творог, яйца, яблоки, разрыхлитель, ваниль, корица

зайчатина, картошка, лук репчатый, морковь, соль, вода

рыбный фарш, яйца, морковь, специи сухие, перец черный молотый, соль, вода, лавровый лист, душистый перец

финики, сушеный инжир, миндаль, кешью, черника, сушеная вишня, изюм, семечки

пекинская капуста, гранат, огурцы, куриное филе, яйца, растительное масло, лимонный сок, петрушка, перец черный молотый, соль

филе трески, петрушка, укроп, оливковое масло, лимонный сок, имбирь, чеснок, томатная паста, растительное масло, соль, перец острый молотый

голень индейки, лук, стебель сельдерея, растительное масло, кукурузный крахмал, вода, розмарин сухой, тимьян, чабрец, соль, перец черный молотый, зелень

говядина, фасоль, лук, морковь, томатный сок, вода, растительное масло, чеснок, перец черный молотый, лавровый лист, поваренная соль

болгарский перец, чеснок, лук репчатый, помидоры, салями, овощной бульон, оливковое масло, перец чили, соль, зелень

картошка, молоко, сливочное масло, соль, рыбное филе, лук, морковь, сметана, растительное масло, фасоль стручковая зеленая

пшеничная крупа, вода, сливочное масло, сахар, соль

стейк форели, сыр с плесенью, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый, розмарин, специи сухие

сёмга, огурцы, помидоры, пекинская капуста, куриные яйца, укроп, лимонный сок, растительное масло

бананы, пшеничная цельнозерновая мука, кефир, растительное масло, яйца, мёд, йогурт

красная рыба, лук, оливковое масло, винный уксус красный, листья салата, свекла, фасоль консервированная, кешью, перец чили, йогурт, морская соль, перец черный молотый

палтус, картошка, чеснок, оливковое масло, сливочное масло, тимьян, чабрец, лимоны, соль, перец черный молотый

вяленые помидоры, куриное филе, огурцы, болгарский перец, листья салата, оливковое масло, винный уксус белый, соль, перец черный молотый

маш (мунг), рис басмати, кокосовое масло, лук, морковь, чеснок, имбирь, горчица, тмин, соль, куркума, гвоздика, перец черный молотый, бульон, вода

куриный фарш, молоко, пшеничная мука, плавленый сыр, лук репчатый, чеснок, сливочное масло, растительное масло, батон, соль, специи сухие, лавровый лист, вода

филе трески, имбирь, апельсиновая цедра, перец розовый молотый, оливковое масло, соль, соевый соус, апельсиновый сок, яблочный уксус, вода, зелень

куриное филе, помидоры, сушеные помидоры, салат айсберг, чеснок, лук, пармезан, оливковое масло, бальзамический уксус, соль, перец черный молотый, базилик, лимонный сок, винный уксус красный, петрушка

яблоки, сахар

кукуруза

куриное филе, молоко, яйца, крахмал, чеснок, соль, сахар, перец черный молотый, кардамон, молотый кориандр, мускатный орех, растительное масло

кефир

курица, горох, морковь, лук, картошка, зелень, вода

молоко, пшеничная мука, сахар, растительное масло, яблочный уксус, сода, ванилин

тыква, рис, сахар, сливочное масло, сливки, изюм, соль, тыквенные семечки, зелень

инжир, моцарелла, руккола, тимьян, чабрец, оливковое масло, лимонный сок, бальзамический уксус, перец черный молотый, соль