Здоровое сбалансированное питание: 1000 домашних рецептов - Страница 8

шпинат, чеснок, сливочное масло, соль, перец черный молотый, смесь трав

мясо нутрии, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, аджика

куриное филе, лук репчатый, чеснок, сметана, пшеничная мука, растительное масло, соль, перец, итальянские травы, укроп

филе минтая, укроп, чеснок, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец черный молотый

свекла, соль, перец черный молотый, оливковое масло, руккола, гранат, кедровые орешки, пармезан, апельсиновый сок, винный уксус белый, дижонская горчица, бальзамический уксус

ржаная мука, вода, морская соль, сода, стевия, растительное масло

куриные грудки, молоко, специи сухие

лимоны, чеснок, соль, растительное масло

сёмга, болгарский перец, морковь, брокколи, йогурт, кинза, кориандр, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие

цветная капуста, сливочное масло, оливковое масло, лук, шампиньоны, пшеничная мука, бульон, сливки, дижонская горчица, петрушка, соль, специи сухие

баранина, баклажаны, помидоры, лук, чеснок, перец черный молотый, мята, базилик, соль, растительное масло

хек, лук репчатый, морковь, вода, рис, картошка, перец черный молотый, перец горошком, лавровый лист, соль, укроп

куриное филе, рис, лук, куриные яйца, соль, перец, паприка, итальянские травы, растительное масло, сметана, томатный соус, вода

судак, укроп, апельсиновый сок, соль, специи сухие

чечевица, лук репчатый, морковь, оливковое масло, стебель сельдерея, чеснок, тыква, паприка, соль, тимьян, чабрец, лавровый лист, овощной бульон, томатная паста, лимонный сок, зелень

филе говядины, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, баклажаны, картошка, пиво, зелень, специи сухие, перец черный молотый, поваренная соль

картошка, лук, яйца, чеснок, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, растительное масло, панировочные сухари

фарш мясной, лук, морковь, чеснок, зелень, батон, молоко, соль, вода

шпинат, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, морская соль, перец чили

цветная капуста, лимонный сок, поваренная соль, сметана, укроп, чеснок

вода, морепродукты, картошка, морковь, лук, специи сухие, перец черный молотый, соль

рыбное филе, творог, лук, яйца, манка, соль, перец черный молотый, растительное масло, вода

ржаная мука, пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, мёд, соль, растительное масло, кунжут

филе индейки, лук репчатый, тыква, яйца, соль, перец черный молотый

пекинская капуста, огурцы, арахис, зелень кинзы, арахисовое масло, сок лайма, сахар, соль, чесночный порошок, перец чили

творог, пшеничные отруби, овсяные отруби, яйца, сухие дрожжи, соль, молотый кориандр, кинза, кориандр

морковь, лук, растительное масло, сметана, соль, перец черный молотый, лавровый лист

лопатка свиная, соль, перец черный молотый

гречка, замороженная итальянская смесь, растительное масло, вода, соль, зелень

кабачки, базилик, петрушка, чеснок, подсолнечное масло, соль

куриный фарш, брокколи, помидоры, куриные яйца, сливки жирные, твёрдый сыр, перец черный молотый, соль, специи сухие

кальмары консервированные, яйца, огурцы, помидоры, лук репчатый, оливковое масло, лимонный сок, укроп, соль

творог, куриные яйца, овсяная мука, сахар

филе свинины, картошка, болгарский перец, твёрдый сыр, сметана, чеснок, мясной бульон, соль, перец черный молотый, зелень

куриные желудки, морковь, сметана, подсолнечное масло, вода, соль, специи сухие

рыбный фарш, яйца, морковь, специи сухие, перец черный молотый, соль, вода, лавровый лист, душистый перец

бананы, яйца, пшеничная мука, растительное масло

рыбное филе, белый хлеб, сливки, яйца, соль

филе трески, петрушка, укроп, оливковое масло, лимонный сок, имбирь, чеснок, томатная паста, растительное масло, соль, перец острый молотый

пшеничная мука, вода, растительное масло, петрушка, зелень кинзы, базилик, зелёный лук, укроп, соль, перец черный молотый

стейк форели, сыр с плесенью, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый, розмарин, специи сухие

овощной бульон, картошка, морковь, лук репчатый, молодые кабачки, цветная капуста, помидоры, зелень, чеснок, перец черный молотый, соль

рыбное филе, болгарский перец, морковь, петрушка, растительное масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль, вода, томатная паста

кефир, овсяные хлопья, бананы, яблоки, кленовый сироп

говядина, фасоль, лук, морковь, томатный сок, вода, растительное масло, чеснок, перец черный молотый, лавровый лист, поваренная соль

замороженные ягоды, бананы, молоко