Морковь в сметане в мультиварке

Яркое солнечное блюдо, поднимающее настроение! Морковь в сметане в мультиварке - удивительно простой вариант оригинального овощного гарнира из безумно простых составляющих, который идеально подойдет к запеченному мясу, жареной курочке или отварной рыбе.
Helen UAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 7% 1 г
Жиры 50% 7 г
Углеводы 43% 6 г
92 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0
Узнай калорийность и вес готового блюда

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать морковь в сметане в мультиварке? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Выбирайте сладкую морковь без повреждений и пятен. Очистите морковь и обмойте от грязи. Измельчите очищенную морковь, воспользовавшись крупной тёркой или кухонным комбайном.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Репчатый лук очистите от шелухи, промойте и мелко нарежьте кубиками.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Включите мультиварку в режим "Жарка". У вас режим может называться по-другому. Ориентируйтесь по инструкции к вашему прибору. Налейте немного растительного масла в чашу и дождитесь нагрева. Положите нарезанный лук в разогретую чашу мультиварки и обжаривайте 5-7 минут, помешивая, до мягкости и золотистого оттенка.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Отправьте в чашу мультиварки измельчённую морковь. Посолите, поперчите по вкусу, добавьте лавровый листик. Всё хорошо перемешайте. Включите режим "Тушение", выставьте таймер на 40-60 минут и закройте крышку.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Спустя 20 минут тушения откройте крышку, добавьте в морковь ложку сметаны любого процента жирности и снова тщательно перемешайте содержимое чаши. Если у вас не очень сочная морковь, то влейте немного воды.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Закройте крышку и дайте блюду дойти до готовности согласно установленному времени. Точное время будет зависеть от особенностей работы вашей мультиварки. Подробнее об этом читайте в конце рецепта.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    По завершении программы выключите мультиварку и разложите ароматную тушёную морковь по тарелкам. Гарнир отлично сочетается с любым основным блюдом — будь то мясо, птица или рыба. Подавайте горячим и наслаждайтесь вкусом! Приятного аппетита!

Имейте в виду, что время и режим приготовления в рецепте указаны приблизительно. Учитывайте, что даже одинаковые модели одного и того же производителя могут работать по-разному. Об особенностях мультиварок, пароварок, скороварок, какой из этих кухонных помощников подойдет именно вам и все тонкости приготовления блюд в них читайте в этой статье.

Секреты, лайфхаки и все самые полезные советы читайте в статье: "Сливки и сметана в сливочном соусе: что делать, чтобы не свернулись?" 

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Морковь в сметане в мультиварке меня прям-таки удивила! Не ожидала, что будет так вкусно! Думала, что ну морковь и морковь, чего особенного! А оказалось очень даже необычно и аппетитно. И бюджетно, кстати!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Морковь, Лук, Растительное масло, Сметана, Соль, Перец черный молотый, Лавровый лист