Говядина в сметане тушеная

Нежнейшее мясо с шикарной подливкой на ужин! Говядина тушеная в сметане — блюдо, которое получится у всех! Мясо получается мягким, сочным и буквально тает во рту. Особенно хорош сметанный соус, густой и очень ароматный. Подайте говядину с любым гарниром, все равно будет вкусно!
katushafinAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 35% 11 г
Жиры 52% 16 г
Углеводы 13% 4 г
182 ккал
ГИ: 75 / 0 / 25

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 20 мин
Активное время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как потушить говядину в сметане на сковороде? Подготовьте продукты. Мясо подойдет от любой части — в процессе приготовления мясо все равно станет мягким. Сметану берите любой жирности, главное, чтобы она была натуральной и качественной. Специи добавляйте по вкусу. О том, какие подобрать специи к говядине читайте под рецептом.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Мясо обмойте и обсушите. Нарежьте его на куски среднего размера. Жилки и лишний жир уберите.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Лук очистите и нарежьте на четвертинки колец.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Морковь нарежьте соломкой. Также можете натереть ее на крупной терке.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Возьмите сковороду с высокими бортиками. Выложите в нее куски мяса. Залейте их кипятком так, чтобы вода полностью покрыла мясо. Добавьте паприку по вкусу и перемешайте. О том, как выбрать сковороду читайте в статье, ссылка под шагами.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Поставьте сковороду на средний огонь. Доведите воду до кипения. Варите говядину без крышки до полного испарения воды, на это уйдет около 25 минут.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Влейте на сковороду масло. О том, как выбрать идеальное для жарки масло читайте в статье под рецептом.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Добавьте лук. Обжарьте мясо с луком на сильном огне примерно 3-5 минут.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    После чего добавьте в сковороду морковь. Жарьте говядину с овощами еще минут 5. В конце посолите и поперчите ее.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Влейте в сметану около стакана кипятка, всыпьте муку. Перемешайте массу до однородности.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Влейте разведенную сметану к мясу. Перемешайте. Влейте в сковороду еще кипятка до той консистенции, которую вы любите у подливы.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Тушите блюдо примерно 30 минут. При необходимости подливайте еще горячей воды.

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    Подавайте тушеную говядину к столу. Приятного аппетита!

С чем подавать говядину в сметане тушеную?

Тушеная говядина в сметане — это универсальное блюдо, которое можно подавать с разными гарнирами и дополнениями, чтобы создать полноценный и гармоничный обед или ужин. Вот несколько вариантов:

1. Классические гарниры
Картофельное пюре: Нежное пюре идеально сочетается с кремовым соусом из сметаны, создавая уютное и сытное блюдо.
Отварной или запечённый картофель: Подчёркивает вкус говядины и добавляет текстурное разнообразие.
Рис: Простой отварной рис впитывает соус и делает блюдо насыщенным.
Гречка: Этот гарнир добавляет лёгкую ореховую нотку и хорошо сочетается со сметанным соусом.

2. Паста или макароны
Лапша или макароны средней формы, такие как пенне или фузилли, хорошо удерживают соус, делая блюдо более насыщенным.
Домашняя яичная лапша особенно хорошо подходит к такому блюду.

3. Овощные гарниры
Тушёные овощи: Морковь, кабачки, цветная капуста или брокколи, приготовленные на пару или тушёные, создают лёгкое и полезное дополнение.
Салаты: Свежий салат из огурцов, помидоров и зелени освежит блюдо. Заправьте его лёгкой заправкой на основе лимонного сока или оливкового масла.
Маринованные овощи: Огурцы, грибы, квашеная капуста или перец добавят пикантности и контраста.

Какие пряности выбрать для баранины, говядины, свинины, курицы или кролика, как их правильно сочетать, чтобы усилить вкус, аромат и не испортить блюдо читайте здесь

Секреты, лайфхаки и все самые полезные советы читайте в статье: "Сливки и сметана в сливочном соусе: что делать, чтобы не свернулись?" 

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Паприка - 289 ккал / 100 г
  • Говядина - филе (стейк) - 189 ккал / 100 г
  • Говядина - филе (ростбиф) - 381 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Филе говядины, Лук, Морковь, Растительное масло, Сметана, Пшеничная мука, Паприка, Перец черный молотый, Соль