Блюда с капустой сбалансированное питание - 97 домашних вкусных рецептов

Найдено рецептов: 97
Салат капуста с уксусом и маслом
109 ккал
15 мин
Салат капуста с уксусом и маслом
Легкий и вкусный салат из молодой капусты.
Салат из капусты с болгарским перцем морковью и уксусом ПП
97 ккал
20 мин
Салат из капусты с болгарским перцем морковью и уксусом ПП
Полезно вкусно и быстро к тому же отличная закуски!
Квашеная капуста без уксуса
22 ккал
3 д
Квашеная капуста без уксуса
Никакого уксуса! Только натуральное квашение!
Брокколи в мультиварке
109 ккал
30 мин
Брокколи в мультиварке
Брокколи в мультиварке - быстро, просто и полезно!
Котлеты из брокколи
97 ккал
40 мин
Котлеты из брокколи
Полезные, вкусные, сочные, мягкие, для детей и взрослых!
Овощи на пару в пароварке
29 ккал
30 мин
Овощи на пару в пароварке
Простое, диетическое и невероятно полезное блюдо!
Тушеная капуста с говядиной
60 ккал
4 ч
Тушеная капуста с говядиной
Тушеную капусту едят езде, где она растет - шикарное блюдо для всех!
Капуста в горшочках в духовке
41 ккал
1 ч 15 мин
Капуста в горшочках в духовке
Когда бюджетный гарнир действительно вкусный!
Утка тушеная с капустой
179 ккал
1 ч 30 мин
Утка тушеная с капустой
Аромат этого блюда сведет с ума! Невозможно пройти мимо.
Салат из пекинской капусты с оливковым маслом и кукурузой
74 ккал
25 мин
Салат из пекинской капусты с оливковым маслом и кукурузой
Легкий, сочный и в меру сладкий полезный салатик!
Замороженные овощи в мультиварке на пару
37 ккал
20 мин
Замороженные овощи в мультиварке на пару
Разнообразь свое меню вкуснейшими овощами на пару!
Гратен из цветной капусты
75 ккал
1 ч
Гратен из цветной капусты
Замечательная запеканка из цветной капусты прямиком из Франции :))
Брокколи в микроволновке
24 ккал
25 мин
Брокколи в микроволновке
Идеальный овощной гарнир! Вкусно, полезно, низкокалорийно!
Салат с китайской капустой и кукурузой
55 ккал
20 мин
Салат с китайской капустой и кукурузой
Вкусный и диетический - лучшее дополнение к любому блюду!
Цветная капуста в пароварке
42 ккал
30 мин
Цветная капуста в пароварке
Легкое свежее вкусное блюдо для всех, кто следит за своей фигурой
Тушеная капуста с кабачками в мультиварке
57 ккал
1 ч 15 мин
Тушеная капуста с кабачками в мультиварке
Идеально как самостоятельное блюдо и как гарнир!
Цветная капуста в пароварке самый простой рецепт
28 ккал
55 мин
Цветная капуста в пароварке самый простой рецепт
Супер полезный, витаминный и очень вкусный овощной гарнир!
Салат из брокколи с орехами и клюквой
162 ккал
20 мин
Салат из брокколи с орехами и клюквой
Салат из невероятно полезной капусты - брокколи!
Пирог три стакана с капустой
226 ккал
1 ч
Пирог три стакана с капустой
Аппетитное и оригинальное блюдо. Попробуй испечь!
Свекольный салат с куриным филе и хурмой
62 ккал
30 мин
Свекольный салат с куриным филе и хурмой
Красивый, оригинальный, необычный вкус, без майонеза!
Салат легкий летний
26 ккал
30 мин
Салат легкий летний
Подходит для любых праздников, а также выезда на природу
Салат из капусты пак чой
187 ккал
30 мин
Салат из капусты пак чой
Китайский салат из капусты пак чой дает невероятное ощущение свежести
Витаминный салат с пекинской капустой и гранатом
41 ккал
15 мин
Витаминный салат с пекинской капустой и гранатом
Супер-полезный диетический салат за несколько минут. А какой вкусный!
Салат Трио
56 ккал
5 мин
Салат Трио
Легкий, вкусный, диетический и, главное, полезный салат!
Салат из пекинской капусты с кукурузой
106 ккал
20 мин
Салат из пекинской капусты с кукурузой
Актуально для худеющих, да и для поста тоже подойдёт !
Салат пекинская капуста кукуруза яйца
50 ккал
10 мин
Салат пекинская капуста кукуруза яйца
Очень простой, свежий, низкокалорийный, без майонеза!
Салат пекинская капуста перец болгарский помидоры
125 ккал
10 мин
Салат пекинская капуста перец болгарский помидоры
Свежий, сочный, легкий, полезный, без майонеза!
Рыба с брокколи
66 ккал
30 мин
Рыба с брокколи
Рыба с брокколи в пароварке - просто, вкусно и полезно!
Салат болгарский перец помидоры сыр
106 ккал
10 мин
Салат болгарский перец помидоры сыр
Витаминный, яркий, полезный, со вкусом лета!
Салат Красотка с пекинской капустой с грушей без майонеза
159 ккал
25 мин
Салат Красотка с пекинской капустой с грушей без майонеза
Праздничный салат с грушей и маслом! Готовь полезный ужин!
Салат с китайской капустой и огурцом
75 ккал
25 мин
Салат с китайской капустой и огурцом
Летний салат, пропитанный свежестью! Готовь и наслаждайся!
Цветная капуста с шампиньонами
111 ккал
40 мин
Цветная капуста с шампиньонами
Ароматное и вкусное блюдо на ужин для любимой семьи!
Салат из брокколи с орешками и медом
156 ккал
15 мин
Салат из брокколи с орешками и медом
Полезный и вкусный салат из брокколи ждет тебя!
ПП курица запеченная с овощами в духовке
85 ккал
40 мин
ПП курица запеченная с овощами в духовке
Идеальный выбор для тех, кто следит за здоровьем!
Салат из свежей свеклы моркови и капусты
185 ккал
15 мин
Салат из свежей свеклы моркови и капусты
Салат из таких сырых овощей - новый гастрономический опыт.
Пасуц долма армянская
51 ккал
3 ч
Пасуц долма армянская
Оригинально, необычно, сытно, для постного стола!
Салат с фасолью и пекинской капустой и огурцом
49 ккал
9 ч 30 мин
Салат с фасолью и пекинской капустой и огурцом
Попробуй приготовить легкий перекус для себя и родных!
Брокколи с мясом в духовке
136 ккал
1 ч 30 мин
Брокколи с мясом в духовке
Очень вкусный и полезный вариант ужина. Без масла.
Пицца без муки
124 ккал
1 ч
Пицца без муки
Полезная пицца без муки и без вреда для фигуры.
Салат с пекинской капустой огурцом и перцем
108 ккал
15 мин
Салат с пекинской капустой огурцом и перцем
Яркий не только с виду, но и по вкусу!
Капуста запечённая на противне с кусочками куриного филе
134 ккал
40 мин
Капуста запечённая на противне с кусочками куриного филе
Быстрое и легкое в приготовлении блюдо, но при этом очень вкусное
Салат из молодой капусты с моцареллой и помидорами черри
106 ккал
5 мин
Салат из молодой капусты с моцареллой и помидорами черри
Может заменить ужин, если вы придерживаетесь диеты.
Куриная печень с брокколи и овсяно-протеиновым соусом
136 ккал
20 мин
Куриная печень с брокколи и овсяно-протеиновым соусом
Красиво, вкусно, сбалансированно! Обязательно попробуйте!
Вегетарианский салат Ель кучерявая
126 ккал
1 ч
Вегетарианский салат Ель кучерявая
Салат эффектно смотрится и несложен в приготовлении.
Салат Как попроще
72 ккал
17 мин
Салат Как попроще
Быстро и легко готовится. И так же быстро съедается
Перловая каша с сосисками и овощами
202 ккал
50 мин
Перловая каша с сосисками и овощами
Сытная и полезная каша для любителей перловки
Салат для похудения с сырой свеклой без заправки
40 ккал
10 мин
Салат для похудения с сырой свеклой без заправки
Вкусный и полезный салат для похудения и здорового питания !
Цветная капуста с яйцом на сковороде
25 ккал
30 мин
Цветная капуста с яйцом на сковороде
Простое блюдо на каждый день для всей семьи.
Салат с соленой семгой огурцом и помидорами
62 ккал
20 мин
Салат с соленой семгой огурцом и помидорами
Легкий, свежий, витаминный салатик для всех, кто следит за фигурой!
Салат Цезарь с сыром, помидорами, курицей и сухариками
171 ккал
30 мин
Салат Цезарь с сыром, помидорами, курицей и сухариками
Самый лучший, самый вкусный, самый быстрый, без майонеза!
Рыба припущенная
76 ккал
25 мин
Рыба припущенная
Полезная, диетическая, легкая, для всей семьи!
Цветная капуста отварная
5 ккал
25 мин
Цветная капуста отварная
Простенько и со вкусом! Идеально для диетического обеда.
Цветная капуста на пару
5 ккал
20 мин
Цветная капуста на пару
На порядок вкуснее и полезнее, чем отварная.
Тушеные замороженные овощи
96 ккал
20 мин
Тушеные замороженные овощи
Быстрый ужин с овощами - очень вкусный! Читай, запоминай, готовь!
Капустные щи в мультиварке
35 ккал
1 ч 40 мин
Капустные щи в мультиварке
Очень простой и вкусный супчик! Для взрослых и детей!
Салат с консервированным тунцом, огурцами и красной фасолью
132 ккал
30 мин
Салат с консервированным тунцом, огурцами и красной фасолью
Очень простой в приготовлении, но при этом полезный!
Салат из капусты, дайкона и свёклы
230 ккал
10 мин
Салат из капусты, дайкона и свёклы
Свежий, вкусный, яркий! Овощная витаминная бомба!
Тушеные капуста перец лук морковь на сковороде
196 ккал
20 мин
Тушеные капуста перец лук морковь на сковороде
Тушеные овощи хороши как на гарнир, так как самостоятельное блюдо!
Пряные овощи
96 ккал
1 ч 30 мин
Пряные овощи
Попробуй приготовить это вкусное и ароматное блюдо!
Ленивые голубцы без масла
96 ккал
1 ч
Ленивые голубцы без масла
Блюдо подойдет тем, кто следит за своим питанием.
Куриное филе тушеное с брокколи в сливках
160 ккал
30 мин
Куриное филе тушеное с брокколи в сливках
Очень вкусный и полезный ужин для тебя и близких
Замороженная фасоль с кукурузой и зеленью на сковороде
93 ккал
45 мин
Замороженная фасоль с кукурузой и зеленью на сковороде
Простая очень вкусная заморозка на сковороде! Овощи сочные, ароматные!
Запеканка из брокколи с грибами и сыром
166 ккал
1 ч
Запеканка из брокколи с грибами и сыром
Масса пользы в одной порции запеканки из брокколи!
Салат с капустой и сыром
109 ккал
10 мин
Салат с капустой и сыром
Свежий, яркий, витаминный, очень вкусный!
Греческий салат с пекинской капустой
99 ккал
20 мин
Греческий салат с пекинской капустой
Готовим еще одну вариацию знаменитого на весь мир салата.
Постные щи с фасолью консервированной и капустой
34 ккал
30 мин
Постные щи с фасолью консервированной и капустой
На скорую руку, необыкновенно вкусно и просто, на обед!
Поке боул
158 ккал
1 ч 10 мин
Поке боул
Яркий, современный, феерический и вкусный!
Суп овощной на курином бульоне
28 ккал
1 ч
Суп овощной на курином бульоне
Ароматный, полезный, диетический, для всей семьи!
Диетический суп для похудения
29 ккал
40 мин
Диетический суп для похудения
Простой, вкусный, легкий, полезный, на каждый день!
Семга на пару
114 ккал
30 мин
Семга на пару
Рецепт для правильно питающихся и худеющих! Для остальных - тоже!
Террин из курицы
140 ккал
1 ч 25 мин
Террин из курицы
Нежные, сочные ломтики террина из куриного фарша - изысканно! Пробуй!
Щи с фрикадельками
41 ккал
1 ч 10 мин
Щи с фрикадельками
Приготовь вкусные щи с фрикадельками. Это так просто!
Щи из белокочанной капусты с индейкой и свежими помидорами
45 ккал
2 ч
Щи из белокочанной капусты с индейкой и свежими помидорами
Вкусный летний супчик, легкий и свежий, на каждый день!
Винегрет на квашеной капусте с солеными огурцами
61 ккал
2 ч
Винегрет на квашеной капусте с солеными огурцами
Всеми любимый, с квашеной капустой и солеными огурцами!
Минтай с картошкой в майонезе
92 ккал
1 ч 30 мин
Минтай с картошкой в майонезе
Запеченная рыбка с овощами! Что может быть вкуснее?
Запеканка из брокколи и цветной капусты в духовке
76 ккал
40 мин
Запеканка из брокколи и цветной капусты в духовке
Полезная, диетическая, легко и просто готовить!
Мясо запеченное с овощами
153 ккал
1 ч 15 мин
Мясо запеченное с овощами
Идеальный ужин во всех отношениях приготовить так просто
Рататуй с картошкой на сковороде
24 ккал
1 ч 30 мин
Рататуй с картошкой на сковороде
Много полезных овощей. Ни грамма лишнего жира. Очень вкусно и сытно
Сливочный крем-суп из цветной капусты с луком
103 ккал
30 мин
Сливочный крем-суп из цветной капусты с луком
Вкусный легкий и нежный суп-пюре для всех, кто следит за фигурой!
Томатный суп-пюре из овощей и кореньев в мультиварке
28 ккал
1 ч
Томатный суп-пюре из овощей и кореньев в мультиварке
Полезный супчик быстрого приготовления
Куриное филе с цветной капустой и брокколи в духовке
73 ккал
1 ч
Куриное филе с цветной капустой и брокколи в духовке
Сочная, полезная и красивая курочка порадует твоих близких!
Пюре из брокколи с морковью и сливками
89 ккал
55 мин
Пюре из брокколи с морковью и сливками
Нежный, вкусный, полезный – классика французской кухни
Запеканка из цветной капусты с сыром
48 ккал
50 мин
Запеканка из цветной капусты с сыром
Попробуй удивить своих близких нежнейшей запеканкой!
40 ккал
40 мин
Тушеные кабачки, брокколи, фасоль стручковая с рисом
Низкокалорийное блюдо для тех, кто следит за здоровьем и фигурой!
Винегрет с консервированной фасолью и квашеной капустой
84 ккал
1 ч
Винегрет с консервированной фасолью и квашеной капустой
Простой, недорогой, но очень вкусный и полезный салат!
Пюре на молоке с сыром из цветной капусты
69 ккал
40 мин
Пюре на молоке с сыром из цветной капусты
Диетическая, низкокалорийная альтернатива картофельному пюре!
Запеканка из цветной капусты в мультиварке
122 ккал
1 ч 10 мин
Запеканка из цветной капусты в мультиварке
Необычайно вкусная запеканка из цветной капусты! Порадуй близких!
33 ккал
15 мин
Овощной салат
Простой, но при этом невероятно вкусный и полезный!
Вок с овощами и грибами
64 ккал
10 мин
Вок с овощами и грибами
Очень быстрый ужин, вкусный и низкокалорийный. Готовь и удивляй!
Салат кудрявая капуста кале
107 ккал
20 мин
Салат кудрявая капуста кале
Хочешь иметь здоровое тело и оптимальный вес? Употребляй зелень!
Салат из капусты с зеленым луком и укропом
95 ккал
10 мин
Салат из капусты с зеленым луком и укропом
Очень вкусный и полезный для фигуры салатик!!!
Салат из краснокочанной капусты с овощами и зеленым горошком
91 ккал
15 мин
Салат из краснокочанной капусты с овощами и зеленым горошком
Порадуйте свой организм витаминами! Быстро, полезно, вкусно!
Салат Cleaner Чистильщик
41 ккал
30 мин
Салат Cleaner Чистильщик
Салатик, выгоняющий из организма всю гадость, которая туда залетела!
Салат с консервированными кальмарами и пекинской капустой
90 ккал
15 мин
Салат с консервированными кальмарами и пекинской капустой
Летний, легкий, красочный салат для стройнеющих девушек!
97 ккал
20 мин
Салат Хрустящий
Полезный рецепт из свежих хрустящих овощей
30 ккал
10 мин
Овощи в нежном омлете
Попробовав раз, ты будешь готовить это блюдо снова и снова
Салат редис, пекинская капуста и перец болгарский с фетой
130 ккал
20 мин
Салат редис, пекинская капуста и перец болгарский с фетой
Яркий и сочный салатик против весенней хандры!