Главная
Лучшие рецепты
Гарнир
Цветная капуста в пароварке самый простой рецепт

Цветная капуста в пароварке самый простой рецепт

Супер полезный, витаминный и очень вкусный овощной гарнир! Что может быть полезнее овощей, еще и приготовленных на пару? А кроме того, это еще и очень вкусно! Особенно с любимыми специями, с маслицем или сливочным соусом. Один из моих любимых гарниров! Подойдет и к мясу, и к рыбе. И как самостоятельное блюдо тоже сгодится ;)

Олюша

Автор рецепта

Цветная капуста в пароварке самый простой рецепт

+27

305 320

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 38% 3 г

Жиры 0% 0 г

Углеводы 63% 5 г

28 ккал

ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 55 мин

1. С цветной капусты снимите листья, помойте ее.

2. Разделите на соцветия.

3. Выложите соцветия в пароварку, посыпьте солью. При желании можно добавить любимые специи.

4. Готовьте капусту в пароварке в течение 30-40 минут.

Цветная капуста готова. Приятного аппетита и крепкого здоровья!

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Ира

26.10.2016 17:51:36

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

Олюша, блюда приготовленные на пару бесспорно наиполезнейшие! Вот и эта капустка так аппетитна, ароматна и вкусна, что невозможно удержаться, плюс минимум усилий её приготовить! Спасибо большое за рецепт!