Салат легкий летний

Подходит для любых праздников, а также выезда на природу. Очень вкусно.
Зайка260188Author avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 25% 2 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 75% 6 г
27 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 30 мин

Капусту мелко нашинковать.
Перец нарезать на кубики.
Огурец нарезать на кружечки и поделить на равные треугольнички.
Все ингредиенты перемешать.
Сбрызнуть уксусом, посолить.
Для заправки можно использовать масло как оливковое, так и подсолнечное, соусы для салатов, майонез и сметану на ваш вкус.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Остальные категории

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Огурцы свежие - 15 ккал/100г
  • Перец сладкий - 27 ккал/100г
  • Зеленый горох свежий - 280 ккал/100г
  • Горошек зелёный консервированный - 55 ккал/100г
  • Винный уксус (3%) - 9 ккал/100г
  • Уксус 9% - 11 ккал/100г
  • Уксус бальзамический - 88 ккал/100г
  • Уксус яблочный - 14 ккал/100г
  • Уксус - 11 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Капуста белокочанная - 28 ккал/100г
  • Капуста белокочанная вареная - 21 ккал/100г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал/100г
  • Зелень - 41 ккал/100г
Калорийность продуктов: Капуста белокочанная, Болгарский перец, Огурцы, Зелень, Зелёный горошек, Уксус, Соль