Салат Как попроще

Быстро и легко готовится. И так же быстро съедается. Вкусно. Подходит под шашлычек и курицу.Заправлять можно как майонезом, так и сметаной. А для тех кто худеет маслом. Легкий. Хорошо усваивается в организме. Вот только его нельзя оставлять более чем на сутки.
Зайка260188Author avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 7% 1 г
Жиры 29% 4 г
Углеводы 64% 9 г
72 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 17 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Капусту мелко шинкуем. Помидоры нарезаем небольшими кусочками. Берем смешиваем корейскую морковь, капусту и помидоры (можно добавить немного рассола из корейской морковки).Добавляем соль по вкусу. Можно добавить зелень. Но если ее нет, то и без зелени очень вкусно.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Капуста белокочанная - 28 ккал/100г
  • Капуста белокочанная вареная - 21 ккал/100г
  • Корейская морковь - 134 ккал/100г
Калорийность продуктов: Капуста белокочанная, Корейская морковь, Помидоры, Соль