Здоровое сбалансированное питание: 1000 домашних рецептов - Страница 13

овсяные хлопья, йогурт, молоко, горький шоколад, вишня

свекла, хурма, сливочный сыр, куриное филе, салат-латук, пекинская капуста, кедровые орешки, растительное масло, бальзамический уксус, соль

тунец консервированный, фасоль белая, помидоры, лук репчатый, йогурт, кабачки, перец черный молотый, уксус

картошка, морковь, свекла, лук репчатый, зелёный горошек, капуста квашеная, соленые огурцы, зелень, соль, растительное масло

яблоки, помидоры, твёрдый сыр, сметана, чеснок

фунчоза, говядина, лук репчатый, морковь, соевый соус, фасоль стручковая зеленая, растительное масло, петрушка

пропаренный рис, вода, куркума, топленое масло, соль

брокколи, морковь, адыгейский сыр, лимонный сок, растительное масло, соль, сахар, специи сухие, сметана, горчица готовая, куркума, перец черный молотый

фарш мясной, лук репчатый, чеснок, яичные белки, соль, перец, укроп, оливковое масло

тунец консервированный, фасоль консервированная, пекинская капуста, огурцы, лук репчатый, яйца, лимонный сок, растительное масло, чеснок, соль, смесь перцев молотых

творог, молоко, отруби, яйца, разрыхлитель, мускатный орех, соль

креветки, салат корн, помидоры черри, лимонный сок, оливковое масло, сухарики, соль

творог, йогурт, пшеничная мука, яичные желтки, яичные белки, сахар, ванилин

яйца, молоко, твёрдый сыр, соль, перец, растительное масло

тыква, специи сухие, базилик, розмарин свежий, оливковое масло

фасоль консервированная, маслины, помидоры черри, маринованные огурцы, мята, стебель сельдерея, болгарский перец, базилик, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

ржаная мука, льняная мука, овсяные отруби, солод, вода, соль, разрыхлитель, оливковое масло

карп, лимоны, лук, соль, перец

семена льна, вода, яблоки

семена льна, росторопша, бананы, вода, рецепты с какао порошком

семена льна, молоко, соль, сахар, кедровые орешки, курага

семена льна, вода, соль, сахар, корица, оливковое масло, малина

яйца, молоко, сливочное масло, соль

куриное филе, сливки, брокколи, твёрдый сыр, поваренная соль, перец черный молотый, растительное масло, чеснок

свинина, баклажаны, кабачки, болгарский перец, морковь, лук репчатый, спаржевая фасоль, брокколи, оливковое масло, сметана, твёрдый сыр, чеснок, зелень, поваренная соль, перец черный молотый, итальянские травы

вода, листья салата, сельдерей, шпинат, яблоки, бананы, лимоны, кинза, кориандр, петрушка, авокадо

индейка, картошка, лук репчатый, морковь, капуста белокочанная, помидоры, растительное масло, соль, лавровый лист, специи сухие, вода, сахар

макароны, лук репчатый, оливковое масло, помидоры, итальянские травы, сыр любой

капуста белокочанная, корейская морковь, помидоры, соль

творог, куриные яйца, сахарозаменитель, сметана, манка, рецепты с какао порошком, соль, подсолнечное масло

утка, апельсины, вино красное, сельдерей, чеснок, розмарин сухой, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль, вода, пшеничная мука, молотая корица, мёд

болгарский перец, помидоры, лук репчатый, баклажаны, куриное филе, дикий рис, вода, соль, растительное масло, смесь перцев молотых

дикий рис, свиная вырезка, лук репчатый, морковь, соль, перец черный молотый, специи сухие, вода, растительное масло

куриное филе, яичные белки, сливки, чеснок, орегано сухой, сок, перец черный молотый, соль

овсяные хлопья, рецепты с какао порошком, сахар, соль, разрыхлитель, кофе растворимый, вода

спаржа зеленая, куриные яйца, винный уксус белый, яичные желтки, лимонный сок, кокосовое масло, перец черный молотый

пшеничная мука, вода, готовая закваска, пророщенная пшеница, растительное масло, соль, сахар

индоутка, перец черный молотый, паприка, специи сухие, подсолнечное масло, розмарин свежий, чеснок, соль, апельсины

помидоры, яблоки, оливковое масло, сметана, зелень, соль

овсяные хлопья, мёд, фундук, пекан, миндаль, сушеная вишня, яблоки, бананы, корица, сахар, соль, семечки подсолнечника, ванильный экстракт

горбуша, сметана, петрушка, укроп, зелёный лук, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, рис, вода

пророщенная соя, лук репчатый, чеснок, болгарский перец, растительное масло, соль, соевый соус, перец черный молотый

пророщенная соя, оливковое масло, лимонный сок, соевый соус, паприка, перец черный молотый, кунжут

зеленая чечевица, лук, имбирь, оливковое масло, лимоны, помидоры, петрушка, перец черный молотый, соль, сливки

финики, черника, кокосовое молоко, рецепты с какао порошком, мята, кешью, миндаль

спаржа белая, сливочное масло, пармезан, перец черный молотый, соль

говядина, лук репчатый, зелёный лук, хлеб, молоко, соль, паприка, подсолнечное масло, помидоры, сметана, петрушка, вода