Подборки рецептов
89 ккал
20 мин
Вкусный и ароматный соленый сыр готовим дома!
молоко, соль, куриные яйца, сметана
158 ккал
1 ч
Быстро просто, вкусно запеканка с курицей и яйцом. Попробуй!
куриное филе, пшеничная мука, куриные яйца, молоко, твёрдый сыр, разрыхлитель, соль, специи сухие, укроп, растительное масло
252 ккал
1 ч
Побалуй себя царским блюдом из красной рыбы!
красная рыба, сливки, горчица, растительное масло, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, укроп, перец горошком, лавровый лист
107 ккал
1 ч
Вкусные блины-оладьи из кабачков на манке! Попробуй!
кабачки, манка, пшеничная мука, куриные яйца, соль, растительное масло
373 ккал
30 мин
Испытай чудесный вкус полезнейшего блюда!
овсяные хлопья, молоко, киноа, семена льна, тыквенные семечки, грецкие орехи, миндаль, протеин, черника
96 ккал
1 ч
Блюдо подойдет тем, кто следит за своим питанием.
куриные грудки, капуста, рис, яйца, сметана, помидоры, укроп, петрушка
91 ккал
50 мин
Нежнейшая кабачковая пицца за 30 минут! Удиви всех!
кабачки, помидоры, яйца, пшеничная мука, твёрдый сыр, петрушка, разрыхлитель, манка, соль, растительное масло
75 ккал
5 мин
Вкусный, нежный, сытный, диетический омлет на завтрак!
куриные яйца, молоко, соль, перец, итальянские травы
117 ккал
30 мин
Ароматная, нежная и полезная рыбка, приготовленная на пару.
карп, специи сухие, лимонный сок, соль, перец, растительное масло, укроп
534 ккал
1 д 6 ч
Хочешь быть здоровым? Проращивай супер полезные семена!
семена льна
217 ккал
45 мин
Интересный вариант привычных котлет разнообразит твое меню
свинина, перепелиные яйца, лук репчатый, чеснок, куриные яйца, батон, молоко, твёрдый сыр, поваренная соль, перец черный молотый, итальянские травы
55 ккал
15 мин
Здоровое питание - залог крепкого здоровья!
кефир, семена льна, льняная мука
138 ккал
5 мин
Быстро, просто, полезно.
овсяные хлопья, йогурт, молоко, горький шоколад, вишня
62 ккал
30 мин
Красивый, оригинальный, необычный вкус, без майонеза!
свекла, хурма, сливочный сыр, куриное филе, салат-латук, пекинская капуста, кедровые орешки, растительное масло, бальзамический уксус, соль
работа
46 ккал
40 мин
Этот салат прекрасно подходит на полезный вкусный ужин.
тунец консервированный, фасоль белая, помидоры, лук репчатый, йогурт, кабачки, перец черный молотый, уксус
61 ккал
2 ч
Всеми любимый, с квашеной капустой и солеными огурцами!
картошка, морковь, свекла, лук репчатый, зелёный горошек, капуста квашеная, соленые огурцы, зелень, соль, растительное масло
86 ккал
15 мин
Легкий и невероятно вкусный салат для быстрого перекуса.
яблоки, помидоры, твёрдый сыр, сметана, чеснок
190 ккал
39 мин
Простое, но очень вкусное кушанье азиатской кухни!
фунчоза, говядина, лук репчатый, морковь, соевый соус, фасоль стручковая зеленая, растительное масло, петрушка
76 ккал
30 мин
Быстрый, вкусный и полезный рис.
пропаренный рис, вода, куркума, топленое масло, соль
126 ккал
1 ч
Салат эффектно смотрится и несложен в приготовлении.
брокколи, морковь, адыгейский сыр, лимонный сок, растительное масло, соль, сахар, специи сухие, сметана, горчица готовая, куркума, перец черный молотый
145 ккал
2 ч
Если надоели котлеты из обчного фарша, сделай их из непривычного кроличьего.
фарш мясной, лук репчатый, чеснок, яичные белки, соль, перец, укроп, оливковое масло
132 ккал
30 мин
Очень простой в приготовлении, но при этом полезный!
тунец консервированный, фасоль консервированная, пекинская капуста, огурцы, лук репчатый, яйца, лимонный сок, растительное масло, чеснок, соль, смесь перцев молотых
142 ккал
1 ч
Диета может быть не только полезной, но и вкусной!
творог, молоко, отруби, яйца, разрыхлитель, мускатный орех, соль
126 ккал
30 мин
Яркий легкий салат с креветками, помидорами черри и зеленью.
креветки, салат корн, помидоры черри, лимонный сок, оливковое масло, сухарики, соль
145 ккал
1 ч
Хочется чего-то вкусненького с утречка? Пробуй эту запеканку
творог, йогурт, пшеничная мука, яичные желтки, яичные белки, сахар, ванилин
168 ккал
10 мин
Вкуснейший омлет на завтрак всего за 3 минуты!
яйца, молоко, твёрдый сыр, соль, перец, растительное масло
58 ккал
55 мин
Быстро, вкусно и полезно
тыква, специи сухие, базилик, розмарин свежий, оливковое масло
72 ккал
25 мин
Обязательно сделай этот вкуснейший салат - не пожалеешь!
фасоль консервированная, маслины, помидоры черри, маринованные огурцы, мята, стебель сельдерея, болгарский перец, базилик, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
241 ккал
1 ч
Ржаные хлебцы - отлично дополнение к завтраку, обеду и ужину
ржаная мука, льняная мука, овсяные отруби, солод, вода, соль, разрыхлитель, оливковое масло
работа
98 ккал
1 ч
Вкуснейший карп запеченный в фольге - пальчики оближешь!
карп, лимоны, лук, соль, перец
158 ккал
10 ч 15 мин
Нежная льняная каша на завтрак - попробуй!
семена льна, вода, яблоки
106 ккал
10 ч 15 мин
Полезный завтрак для бодрости и здоровья!
семена льна, росторопша, бананы, вода, рецепты с какао порошком
217 ккал
10 мин
Диетический завтрак всего за пару минут! Пробуй!
семена льна, молоко, соль, сахар, кедровые орешки, курага
239 ккал
15 мин
Завтракай с пользой для здоровья и фигуры!
семена льна, вода, соль, сахар, корица, оливковое масло, малина
139 ккал
40 мин
Вспомним завтрак в детском садике?..
яйца, молоко, сливочное масло, соль
160 ккал
30 мин
Очень вкусный и полезный ужин для тебя и близких
куриное филе, сливки, брокколи, твёрдый сыр, поваренная соль, перец черный молотый, растительное масло, чеснок
153 ккал
1 ч 15 мин
Идеальный ужин во всех отношениях приготовить так просто
свинина, баклажаны, кабачки, болгарский перец, морковь, лук репчатый, спаржевая фасоль, брокколи, оливковое масло, сметана, твёрдый сыр, чеснок, зелень, поваренная соль, перец черный молотый, итальянские травы
63 ккал
10 мин
Всегда вкусный и очень полезный витаминный смузи.
вода, листья салата, сельдерей, шпинат, яблоки, бананы, лимоны, кинза, кориандр, петрушка, авокадо
45 ккал
2 ч
Вкусный летний супчик, легкий и свежий, на каждый день!
индейка, картошка, лук репчатый, морковь, капуста белокочанная, помидоры, растительное масло, соль, лавровый лист, специи сухие, вода, сахар
141 ккал
20 мин
Идеальный вариант, чтобы взять с собой на работу. Безумно быстро готовится и получается вкусно
макароны, лук репчатый, оливковое масло, помидоры, итальянские травы, сыр любой
72 ккал
17 мин
Быстро и легко готовится. И так же быстро съедается
капуста белокочанная, корейская морковь, помидоры, соль
182 ккал
1 ч 20 мин
Полосатая запеканка - красиво, вкусно, просто! Готовь!
творог, куриные яйца, сахарозаменитель, сметана, манка, рецепты с какао порошком, соль, подсолнечное масло
228 ккал
15 ч
Вкусная, сочная, сладкая утка в мультиварке! Готовь!
утка, апельсины, вино красное, сельдерей, чеснок, розмарин сухой, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль, вода, пшеничная мука, молотая корица, мёд
99 ккал
1 ч 30 мин
Праздничный дикий рис с курицей в баклажанах! Готовь красиво
болгарский перец, помидоры, лук репчатый, баклажаны, куриное филе, дикий рис, вода, соль, растительное масло, смесь перцев молотых
152 ккал
1 ч
Вкусный рассыпчатый плов! Домашний-ароматный! Готовь-пробуй!
дикий рис, свиная вырезка, лук репчатый, морковь, соль, перец черный молотый, специи сухие, вода, растительное масло
150 ккал
4 ч
Натурально, вкусно, без ароматизаторов и пищевых добавок!
куриное филе, яичные белки, сливки, чеснок, орегано сухой, сок, перец черный молотый, соль