Здоровое сбалансированное питание: 1000 домашних рецептов - Страница 12

горох желтый, вода, соль

ледяная рыба, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый, лимонный сок, петрушка, укроп, зелёный лук, лимоны

ледяная рыба, чеснок, молотый кориандр, тмин, петрушка, укроп, лимоны, оливковое масло, лимонный сок, морская соль

стейк зубатки, картошка, лук репчатый, морковь, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, растительное масло, лимоны, специи сухие, соль, укроп

куриные окорочка, болгарский перец, апельсиновый сок, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло, лук, томатный соус, вино белое, каперсы, оливки, изюм, картошка, зелень

красная смородина, бананы, йогурт, апельсиновый сок, мёд, лед

линь, картошка, морковь, лук репчатый, рис, лавровый лист, перец горошком, душистый перец, вода, соль, петрушка

куриное филе, сметана, лук репчатый, морковь, стебель сельдерея, соль, перец

молоко, готовая закваска

ананасы, манго, вода, сахар, лимонный сок, мелисса

стейк из тунца, оливковое масло, сок лайма, специи сухие, морская соль

куриные яйца, кукурузная мука, гречневая мука, соевое молоко, соль, сахар, ванилин, растительное масло

груши, киви, петрушка, вода

стебель сельдерея, рис, лук, болгарский перец, морковь, куриный бульон, соль, перец красный молотый, чесночный порошок, зелень

филе индейки, оливковое масло, чеснок, тархун, эстрагон, базилик, лимоны, соль, перец черный молотый

мясной бульон, говяжий фарш, лук-порей, сельдерей, помидоры, херес, морковь, кинза, кориандр, яичные белки, перец черный молотый, соль, спаржа зеленая, вода, лимонный сок

печенье крекер, рецепты с какао порошком, сливочное масло, малина, сахарная пудра, желатин, вода, сливки жирные, белый шоколад

стейк форели, спаржа зеленая, лук репчатый, оливковое масло, лимоны, соль, перец черный молотый, укроп

стейк форели, картошка, лимоны, оливковое масло, соль, перец черный молотый, специи сухие

кета, перепелиные яйца, помидоры черри, салат айсберг, руккола, бальзамический уксус, оливковое масло, соль, перец черный молотый

палтус, сливочное масло, лимонный сок, вермут, тимьян, чабрец, морская соль, перец черный молотый, специи сухие, лимоны

свинина, фасоль красная, вода, перец острый стручковый, болгарский перец, чеснок, лавровый лист, душистый перец, сахар, столовый уксус, хмели-сунели, лук, кинза, кориандр, грецкие орехи, соль, перец черный молотый, оливковое масло, винный уксус белый

тыква, пшено, молоко, сахар, соль, сливочное масло

тыква, гречка, вода, лук репчатый, растительное масло, сливочное масло, соль, перец черный молотый, специи сухие

тыква, соль, оливковое масло, лук репчатый, растительное масло, помидоры, томатная паста, перец черный молотый, паприка, тимьян, чабрец, орегано сухой, пшеничная крупа, вода, фета, петрушка

молоко, творог, сливочное масло, соль, сода

мойва, лук репчатый, лимонный сок, соевый соус, соль, перец черный молотый, специи сухие, петрушка

цветная капуста, морковь, фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, имбирь, томатная паста, кардамон, куркума, молотый кориандр, гарам масала, перец красный молотый, пажитник, растительное масло, соль

филе индейки, апельсины, пшеничная мука, картофельный крахмал, душистый перец, тимьян, чабрец, соль, растительное масло

мойва, сметана, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

кефир, соль, вода

лаваш тонкий, сахар, сливочное масло, творог, яйца, апельсиновая цедра, темный шоколад, кефир, ванильный сахар

треска, морковь, лук репчатый, вода, желатин, стебель сельдерея, соль, лавровый лист, перец черный молотый, зелень

минтай, картошка, брокколи, морковь, лук репчатый, пшеничная мука, майонез, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый

картошка, минтай, спаржа, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, соль, перец черный молотый, зелёный лук, лимоны

минтай, картошка, лук репчатый, петрушка, чеснок, панировочные сухари, оливковое масло, соль, перец черный молотый

песочное тесто, дижонская горчица, сливочное масло, лук-порей, спаржа, сёмга, яйца, сливки, укроп, зелёный лук, соль

лосось, оливковое масло, лимоны, соль, перец черный молотый, укроп, вино белое

лосось, сливочный сыр, чеснок, соль, перец черный молотый, лимонная цедра, панировочные сухари, сливочное масло, пармезан, петрушка, паприка

лосось, молодая картошка, помидоры черри, соус чили, чесночный порошок, лимонный сок, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый, базилик

яблоки, коричневый сахар, молотая корица, грецкие орехи, сливочное масло, вода, кленовый сироп, палочка корицы

тыква, яйца, яичные белки, соль, сода, кефир, молоко, кокосовая стружка, миндаль, овсяные хлопья

тыква, картошка, лук, карри, соль, перец черный молотый, овощной бульон, сливки, перец чили, розмарин свежий

тыква, оливковое масло, лук репчатый, чеснок, морская соль, молотая корица, мускатный орех, гвоздика, кайенский перец, перец черный молотый, овощной бульон, сливки, тыквенные семечки, специи сухие

творог, манго, соевое молоко, мёд, чиа семена

манго, лук репчатый, цукини, помидоры, огурцы, яблоки, болгарский перец, растительное масло, лимонный сок, сахар, перец черный молотый, соль, твёрдый сыр, кунжут