Здоровое сбалансированное питание: 1000 домашних рецептов - Страница 12

куриные яйца, кукурузная мука, гречневая мука, соевое молоко, соль, сахар, ванилин, растительное масло

груши, киви, петрушка, вода

стебель сельдерея, рис, лук, болгарский перец, морковь, куриный бульон, соль, перец красный молотый, чесночный порошок, зелень

филе индейки, оливковое масло, чеснок, тархун, эстрагон, базилик, лимоны, соль, перец черный молотый

мясной бульон, говяжий фарш, лук-порей, сельдерей, помидоры, херес, морковь, кинза, кориандр, яичные белки, перец черный молотый, соль, спаржа зеленая, вода, лимонный сок

печенье крекер, рецепты с какао порошком, сливочное масло, малина, сахарная пудра, желатин, вода, сливки жирные, белый шоколад

стейк форели, спаржа зеленая, лук репчатый, оливковое масло, лимоны, соль, перец черный молотый, укроп

стейк форели, картошка, лимоны, оливковое масло, соль, перец черный молотый, специи сухие

кета, перепелиные яйца, помидоры черри, салат айсберг, руккола, бальзамический уксус, оливковое масло, соль, перец черный молотый

палтус, сливочное масло, лимонный сок, вермут, тимьян, чабрец, морская соль, перец черный молотый, специи сухие, лимоны

свинина, фасоль красная, вода, перец острый стручковый, болгарский перец, чеснок, лавровый лист, душистый перец, сахар, столовый уксус, хмели-сунели, лук, кинза, кориандр, грецкие орехи, соль, перец черный молотый, оливковое масло, винный уксус белый

тыква, пшено, молоко, сахар, соль, сливочное масло

тыква, гречка, вода, лук репчатый, растительное масло, сливочное масло, соль, перец черный молотый, специи сухие

тыква, соль, оливковое масло, лук репчатый, растительное масло, помидоры, томатная паста, перец черный молотый, паприка, тимьян, чабрец, орегано сухой, пшеничная крупа, вода, фета, петрушка

молоко, творог, сливочное масло, соль, сода

мойва, лук репчатый, лимонный сок, соевый соус, соль, перец черный молотый, специи сухие, петрушка

цветная капуста, морковь, фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, имбирь, томатная паста, кардамон, куркума, молотый кориандр, гарам масала, перец красный молотый, пажитник, растительное масло, соль

филе индейки, апельсины, пшеничная мука, картофельный крахмал, душистый перец, тимьян, чабрец, соль, растительное масло

мойва, сметана, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

кефир, соль, вода

лаваш тонкий, сахар, сливочное масло, творог, яйца, апельсиновая цедра, темный шоколад, кефир, ванильный сахар

треска, морковь, лук репчатый, вода, желатин, стебель сельдерея, соль, лавровый лист, перец черный молотый, зелень

минтай, картошка, брокколи, морковь, лук репчатый, пшеничная мука, майонез, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый

картошка, минтай, спаржа, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, соль, перец черный молотый, зелёный лук, лимоны

минтай, картошка, лук репчатый, петрушка, чеснок, панировочные сухари, оливковое масло, соль, перец черный молотый

песочное тесто, дижонская горчица, сливочное масло, лук-порей, спаржа, сёмга, яйца, сливки, укроп, зелёный лук, соль

лосось, оливковое масло, лимоны, соль, перец черный молотый, укроп, вино белое

лосось, сливочный сыр, чеснок, соль, перец черный молотый, лимонная цедра, панировочные сухари, сливочное масло, пармезан, петрушка, паприка

лосось, молодая картошка, помидоры черри, соус чили, чесночный порошок, лимонный сок, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый, базилик

яблоки, коричневый сахар, молотая корица, грецкие орехи, сливочное масло, вода, кленовый сироп, палочка корицы

тыква, яйца, яичные белки, соль, сода, кефир, молоко, кокосовая стружка, миндаль, овсяные хлопья

тыква, картошка, лук, карри, соль, перец черный молотый, овощной бульон, сливки, перец чили, розмарин свежий

тыква, оливковое масло, лук репчатый, чеснок, морская соль, молотая корица, мускатный орех, гвоздика, кайенский перец, перец черный молотый, овощной бульон, сливки, тыквенные семечки, специи сухие

творог, манго, соевое молоко, мёд, чиа семена

манго, лук репчатый, цукини, помидоры, огурцы, яблоки, болгарский перец, растительное масло, лимонный сок, сахар, перец черный молотый, соль, твёрдый сыр, кунжут

молоко, соль, куриные яйца, сметана

куриное филе, пшеничная мука, куриные яйца, молоко, твёрдый сыр, разрыхлитель, соль, специи сухие, укроп, растительное масло

красная рыба, сливки, горчица, растительное масло, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, укроп, перец горошком, лавровый лист

кабачки, манка, пшеничная мука, куриные яйца, соль, растительное масло

овсяные хлопья, молоко, киноа, семена льна, тыквенные семечки, грецкие орехи, миндаль, протеин, черника

куриные грудки, капуста, рис, яйца, сметана, помидоры, укроп, петрушка

кабачки, помидоры, яйца, пшеничная мука, твёрдый сыр, петрушка, разрыхлитель, манка, соль, растительное масло

куриные яйца, молоко, соль, перец, итальянские травы

карп, специи сухие, лимонный сок, соль, перец, растительное масло, укроп

семена льна

свинина, перепелиные яйца, лук репчатый, чеснок, куриные яйца, батон, молоко, твёрдый сыр, поваренная соль, перец черный молотый, итальянские травы

кефир, семена льна, льняная мука