Сбалансированное питание на праздник - 150 домашних вкусных рецептов

нори, лосось, творожный сыр, огурцы, круглый рис, вода, рисовый уксус, сахар, соль, кунжут, соевый соус

куриные грудки, растительное масло, соль, перец черный молотый, паприка, молотый кориандр, базилик, специи сухие

креветки, вода, поваренная соль, укроп, петрушка, душистый перец, перец горошком, лавровый лист, лимоны

свинина, тыква, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, итальянские травы, поваренная соль, перец черный молотый, растительное масло

кабачки, растительное масло, соль, розмарин свежий, болгарский перец, морковь, лук репчатый, помидоры черри

лосось, лимоны, лайм, апельсины, помидоры, болгарский перец, авокадо, лук, оливки, зелень кинзы, соль, перец черный молотый, перец чили

творог, молоко, яйца, ванилин

пропаренный рис, вода, сливочное масло, соль

куриные грудки, помидоры, твёрдый сыр, сметана, горчица готовая, поваренная соль, перец черный молотый

язык говяжий, лук, перец горошком, лавровый лист, соль

картошка, помидоры, твёрдый сыр, перец черный молотый, растительное масло, чеснок, укроп, поваренная соль

тунец, перец, соль, сметана, майонез, чеснок, укроп, лимонный сок

голень индейки, горчица готовая, специи сухие, соль, перец черный молотый

красная рыба, укроп, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль, сливки, плавленый сыр, чеснок, оливковое масло

говядина, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, петрушка, укроп, оливковое масло, соевый соус, уксус, чеснок, перец черный молотый, соль

филе минтая, лук репчатый, морковь, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло, сметана, горчица готовая

соевый соус, сахар

баклажаны, помидоры, чеснок, брынза, растительное масло, соль, перец острый молотый

красная рыба, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, перец острый молотый, соль

куриное филе, растительное масло, паприка, перец черный молотый, соль

филе индейки, чеснок, соль, перец, лавровый лист, специи сухие

осетрина, лук репчатый, растительное масло, перец черный молотый, соль, зелёный лук, петрушка, майонез, лимоны, листья салата

стейк кеты, розмарин, специи сухие, соевый соус, мёд, горчица зернистая

тунец консервированный, яйца, помидоры черри, огурцы, лук, листья салата, оливковое масло, горчица, лимонный сок, соль

кефир, бананы, фрукты

индейка, соевый соус, оливковое масло, паприка, итальянские травы, чеснок, поваренная соль, перец черный молотый

молоко, йогурт, клубника, сахар

кролик, лук, растительное масло, сметана, чеснок, вода, соль, перец черный молотый, специи сухие

лук репчатый, морковь, баранья нога, вода, соль, сахар, лимоны, розмарин сухой, тимьян, чабрец, итальянские травы, кинза, кориандр, перец чили, винный уксус белый, соевый соус, бальзамический уксус, вино красное, апельсины

свинина, поваренная соль, перец черный молотый, перец красный молотый, паприка, чеснок

грудка индейки, яйца, соль, твёрдый сыр, растительное масло

филе трески, лимонный сок, перец черный молотый, соль, твёрдый сыр, сметана, горчица зернистая

тунец консервированный, помидоры, огурцы, листья салата, лук, соль, оливковое масло

стейк зубатки, растительное масло, лимонный сок, соевый соус, специи сухие, соль

помидоры зеленые, морковь, болгарский перец, чеснок, уксус, растительное масло, сахар, соль, укроп, петрушка

сёмга, соевый соус, растительное масло, лимоны

кальмары, креветки, пекинская капуста, авокадо, маслины, яйца, соль, оливковое масло, горчица, винный уксус белый, перец черный молотый

куриное филе, помидоры, авокадо, лук, листья салата, перец черный молотый, сок лайма, оливковое масло, сахар, морская соль

говядина, огурцы, твёрдый сыр, яйца, листья салата, йогурт, горчица, чеснок, соль, перец черный молотый

зайчатина, смесь перцев молотых, укроп, чеснок, соль, лавровый лист

маслины, сельдерей, чеснок, петрушка, соус чили, бальзамический уксус, сахар, оливковое масло

красная рыба, помидоры черри, авокадо, руккола, смесь перцев молотых, соль, лимоны, оливковое масло, мёд

куриная печень, лук репчатый, куриные яйца, морковь, рис, соль, сливочное масло, панировочные сухари

лимонный сок, морская соль, соевый соус, перец черный молотый, тимьян, чабрец, подсолнечное масло

авокадо, креветки, помидоры, лук репчатый, болгарский перец, листья салата, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец черный молотый

куриные ножки, чеснок, соль, перец, специи сухие, итальянские травы, оливковое масло