Здоровое сбалансированное питание: 1000 домашних рецептов - Страница 7

гречка ядрица, вода, сливочное масло, соль, сахар

картошка, бекон, лук, вода, куриный бульон, соль, перец черный молотый, молоко, чеддер, сметана, зелень

творог, куриные яйца, овсяная мука, сахар

филе говядины, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, баклажаны, картошка, пиво, зелень, специи сухие, перец черный молотый, поваренная соль

сёмга, болгарский перец, морковь, брокколи, йогурт, кинза, кориандр, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие

хек, лук репчатый, морковь, сметана, твёрдый сыр, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый

кальмары консервированные, яйца, огурцы, помидоры, лук репчатый, оливковое масло, лимонный сок, укроп, соль

круглый рис, вода, молоко, сахар, соль, сливочное масло

шпинат, чеснок, сливочное масло, соль, перец черный молотый, смесь трав

пекинская капуста, огурцы, помидоры черри, болгарский перец, авокадо, руккола, лук, соль, оливковое масло, лимонный сок

ржаная мука, вода, морская соль, сода, стевия, растительное масло

мясо нутрии, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, аджика

куриные грудки, специи сухие, соль

помидоры, помидоры черри, вода, коричневый сахар, базилик, перец острый стручковый, винный уксус красный, соль, чеснок, лук, рассольный сыр, перец черный молотый, орегано, зелень

манго, бананы, молоко

куриное филе, рис, лук, куриные яйца, соль, перец, паприка, итальянские травы, растительное масло, сметана, томатный соус, вода

моцарелла, помидоры, оливки, базилик, оливковое масло

вода, морепродукты, картошка, морковь, лук, специи сухие, перец черный молотый, соль

сёмга, сливки, креветки, перец черный молотый, соль

филе индейки, картошка, лук, морковь, болгарский перец, молодые кабачки, сливочное масло, перец черный молотый, соль

лещ, батат, петрушка, зелёный лук, пшеничная мука, яйца, табаско, панировочные сухари, соль, перец черный молотый, растительное масло

фарш мясной, лук, морковь, чеснок, зелень, батон, молоко, соль, вода

картошка, лук, яйца, чеснок, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, растительное масло, панировочные сухари

зайчатина, картошка, лук репчатый, морковь, соль, вода

куриные грудки, молоко, специи сухие

кролик, сметана, томатная паста, соевый соус, горчица зернистая, специи сухие, соль

замороженные мидии, помидоры черри, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, кунжут, соль, зелень, соевый соус, оливковое масло, лимонный сок

шелковица

филе индейки, лук репчатый, тыква, яйца, соль, перец черный молотый

кефир, овсяные хлопья, бананы, яблоки, кленовый сироп

огурцы, перепелиные яйца, салат айсберг, зелёный лук, зелень, сметана, соль, перец черный молотый

филе индейки, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, оливковое масло, вино красное, пармезан

чечевица, лук репчатый, морковь, оливковое масло, стебель сельдерея, чеснок, тыква, паприка, соль, тимьян, чабрец, лавровый лист, овощной бульон, томатная паста, лимонный сок, зелень

цветная капуста, сливочное масло, оливковое масло, лук, шампиньоны, пшеничная мука, бульон, сливки, дижонская горчица, петрушка, соль, специи сухие

куриное филе, лук репчатый, чеснок, сметана, пшеничная мука, растительное масло, соль, перец, итальянские травы, укроп

бананы, яйца, пшеничная мука, растительное масло

филе минтая, укроп, чеснок, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец черный молотый

гречка ядрица, шампиньоны, лук репчатый, растительное масло, поваренная соль, перец черный молотый, вода

филе свинины, картошка, болгарский перец, твёрдый сыр, сметана, чеснок, куриный бульон, соль, перец черный молотый, зелень

цветная капуста, лимонный сок, поваренная соль, сметана, укроп, чеснок

лимоны, чеснок, соль, растительное масло

пекинская капуста, гранат, огурцы, куриное филе, яйца, растительное масло, лимонный сок, петрушка, перец черный молотый, соль

куриный фарш, брокколи, помидоры, куриные яйца, сливки жирные, твёрдый сыр, перец черный молотый, соль, специи сухие

говядина, соль, растительное масло, яйца, панировочные сухари

говядина, молодые кабачки, баклажаны, томатная паста, растительное масло, вода, соль, перец острый молотый

ржаная мука, пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, мёд, соль, растительное масло, кунжут

кабачки, пшеничная мука, творог, кокосовое масло, соль, куриные яйца, молоко, разрыхлитель

куриное филе, помидоры, сушеные помидоры, салат айсберг, чеснок, лук, пармезан, оливковое масло, бальзамический уксус, соль, перец черный молотый, базилик, лимонный сок, винный уксус красный, петрушка

хек, лук репчатый, морковь, вода, рис, картошка, перец черный молотый, перец горошком, лавровый лист, соль, укроп

шпинат, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, морская соль, перец чили