Здоровое сбалансированное питание: 1000 домашних рецептов - Страница 7

ржаная мука, вода, морская соль, сода, стевия, растительное масло

филе говядины, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, баклажаны, картошка, пиво, зелень, специи сухие, перец черный молотый, поваренная соль

куриные грудки, специи сухие, соль

творог, яйца, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, ванильный сахар, соль

пекинская капуста, огурцы, арахис, зелень кинзы, арахисовое масло, сок лайма, сахар, соль, чесночный порошок, перец чили

манго, бананы, молоко

утка, лук репчатый, капуста белокочанная, капуста квашеная, томатная паста, растительное масло, вода, поваренная соль, перец черный молотый

помидоры, помидоры черри, вода, коричневый сахар, базилик, перец острый стручковый, винный уксус красный, соль, чеснок, лук, рассольный сыр, перец черный молотый, орегано, зелень

моцарелла, помидоры, оливки, базилик, оливковое масло

вода, морепродукты, картошка, морковь, лук, специи сухие, перец черный молотый, соль

шпинат, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, морская соль, перец чили

говядина, молодые кабачки, баклажаны, томатная паста, растительное масло, вода, соль, перец острый молотый

сёмга, сливки, креветки, перец черный молотый, соль

творог, пшеничные отруби, овсяные отруби, яйца, сухие дрожжи, соль, молотый кориандр, кинза, кориандр

картошка, лук, яйца, чеснок, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, растительное масло, панировочные сухари

сёмга, болгарский перец, морковь, брокколи, йогурт, кинза, кориандр, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие

филе индейки, картошка, лук, морковь, болгарский перец, молодые кабачки, сливочное масло, перец черный молотый, соль

гусь, подсолнечное масло, бульон

цветная капуста, лимонный сок, поваренная соль, сметана, укроп, чеснок

пшеничная мука, вода, растительное масло, петрушка, зелень кинзы, базилик, зелёный лук, укроп, соль, перец черный молотый

гречка ядрица, шампиньоны, лук репчатый, растительное масло, поваренная соль, перец черный молотый, вода

мясо нутрии, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, аджика

филе индейки, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, оливковое масло, вино красное, пармезан

огурцы, перепелиные яйца, салат айсберг, зелёный лук, зелень, сметана, соль, перец черный молотый

лук-шалот, кокосовое молоко, овощной бульон, креветки, растительное масло, зелень кинзы, перец чили

кефир, овсяные хлопья, бананы, яблоки, кленовый сироп

куриное филе, рис, лук, куриные яйца, соль, перец, паприка, итальянские травы, растительное масло, сметана, томатный соус, вода

филе индейки, лук репчатый, тыква, яйца, соль, перец черный молотый

шелковица

филе минтая, укроп, чеснок, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец черный молотый

куриные грудки, молоко, специи сухие

цветная капуста, сливочное масло, оливковое масло, лук, шампиньоны, пшеничная мука, бульон, сливки, дижонская горчица, петрушка, соль, специи сухие

гречка, замороженная итальянская смесь, растительное масло, вода, соль, зелень

молоко, пшеничная мука, сахар, растительное масло, яблочный уксус, сода, ванилин

ржаная мука, пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, мёд, соль, растительное масло, кунжут

круглый рис, вода, молоко, сахар, соль, сливочное масло

бананы, яйца, пшеничная мука, растительное масло

пекинская капуста, гранат, огурцы, куриное филе, яйца, растительное масло, лимонный сок, петрушка, перец черный молотый, соль

куриное филе, лук репчатый, чеснок, сметана, пшеничная мука, растительное масло, соль, перец, итальянские травы, укроп

говядина, соль, растительное масло, яйца, панировочные сухари

цветная капуста, твёрдый сыр, молоко, вода, сливки, сливочное масло, чеснок, мускатный орех, белый перец, соль

свекла, соль, перец черный молотый, оливковое масло, руккола, гранат, кедровые орешки, пармезан, апельсиновый сок, винный уксус белый, дижонская горчица, бальзамический уксус

молодые кабачки, твёрдый сыр, чеснок, панировочные сухари, растительное масло, соль, специи сухие

лимоны, чеснок, соль, растительное масло

фарш мясной, лук, морковь, чеснок, зелень, батон, молоко, соль, вода

кролик, сметана, томатная паста, соевый соус, горчица зернистая, специи сухие, соль

финики, сушеный инжир, миндаль, кешью, черника, сушеная вишня, изюм, семечки

рыбное филе, белый хлеб, сливки, яйца, соль

хек, лук репчатый, морковь, вода, рис, картошка, перец черный молотый, перец горошком, лавровый лист, соль, укроп

баранина, соль, специи сухие, кишки