Здоровое сбалансированное питание: 1000 домашних рецептов - Страница 7

картошка, бекон, лук, вода, куриный бульон, соль, перец черный молотый, молоко, чеддер, сметана, зелень

брокколи, морковь, цветная капуста, капуста брюссельская, фасоль стручковая зеленая, соль, оливковое масло

минтай, лук, морковь, растительное масло, помидоры, вода, смесь трав, соль

хлеб, авокадо, куриные яйца, оливковое масло, лимонный сок, соль, специи сухие

манго, бананы, молоко

куриное филе, фета, оливковое масло, мята, лимонный сок, соль, перец черный молотый

бананы, клубника, йогурт, овсяные хлопья, фундук, кокосовая стружка, мак пищевой, мята

рисовая мука, кукурузная мука, кукурузный крахмал, сухофрукты, яблоки, яблочный сок, растительное масло, сода

яйца, сахарозаменитель, соль, морковь, апельсиновая цедра, грецкие орехи, молотая корица, разрыхлитель, рисовая мука, творог, мёд, йогурт, ванилин

минтай, кинза, кориандр, специи сухие, соль, петрушка, укроп

куриное филе, лук репчатый, чеснок, растительное масло, рожки, вода, соль, перец черный молотый

гречневая мука, шпинат, пшеничная мука, зеленый чай, молоко, яичные белки, яичные желтки, мёд, соль

куриные яйца, молоко, соль, перец черный молотый, твёрдый сыр, помидоры, зелень, лаваш тонкий, растительное масло

куриное филе, кускус, лук, стебель сельдерея, болгарский перец, соль, карри, мята, паприка, вода, оливковое масло, сливочное масло

листья салата, шпинат, яйца, пармезан, кунжут, оливковое масло, кунжутное масло, лимонный сок, чеснок, соль, перец черный молотый

баранина, баклажаны, помидоры, лук, чеснок, перец черный молотый, мята, базилик, соль, растительное масло

рыба, картошка, морковь, сметана, растительное масло, зелень, перец, соль

брокколи, сахар, соль, вода

пропаренный рис, морковь, изюм, сушеные яблоки, курага, чернослив, яблочный сок, сливочное масло, мёд, кедровые орешки, корица, барбарис, шафран

фарш индейки, яйца, цукини, панировочные сухари, зелёный лук, соль, перец черный молотый

фасоль красная, морковь, лук, помидоры, петрушка, вода, соль, перец острый молотый

молоко, овсяная мука, бананы, куриные яйца, творог, йогурт, мёд, черника

кабачки, базилик, петрушка, чеснок, подсолнечное масло, соль

авокадо, лимонный сок, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый

гречка ядрица, вода, сливочное масло, соль, сахар

филе индейки, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, оливковое масло, вино красное, пармезан

филе индейки, картошка, лук, морковь, болгарский перец, молодые кабачки, сливочное масло, перец черный молотый, соль

курица, рис жасмин, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, вода, зира, соль, перец

козье молоко, готовая закваска

сёмга, сливки, креветки, перец черный молотый, соль

горбуша, картошка, морковь, лук репчатый, вода, перец горошком, соль, лавровый лист

спагетти, вода, подсолнечное масло, фарш мясной, лук репчатый, томатная паста, соль

скумбрия, лимоны, чеснок, смесь перцев молотых, поваренная соль, петрушка, куриные яйца, вода

филе трески, куриные яйца, сливочное масло, пшеничная мука, соль, перец

филе говядины, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, баклажаны, картошка, пиво, зелень, специи сухие, перец черный молотый, поваренная соль

творог, яйца, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, ванильный сахар, соль

шелковица

кролик, сметана, томатная паста, соевый соус, горчица зернистая, специи сухие, соль

хек, лук репчатый, морковь, сметана, твёрдый сыр, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый

куриное филе, лук репчатый, чеснок, сметана, пшеничная мука, растительное масло, соль, перец, итальянские травы, укроп

лук-шалот, кокосовое молоко, овощной бульон, креветки, растительное масло, зелень кинзы, перец чили

грецкие орехи, арахис, семечки подсолнечника, курага, чернослив, изюм, сушеная вишня, клюква, финики, лимоны

свекла, соль, перец черный молотый, оливковое масло, руккола, гранат, кедровые орешки, пармезан, апельсиновый сок, винный уксус белый, дижонская горчица, бальзамический уксус

яйца, овсяные хлопья, кефир, разрыхлитель, творог, абрикосы, мёд

гусь, подсолнечное масло, бульон

куриные грудки, специи сухие, соль