Здоровое сбалансированное питание: 1000 домашних рецептов - Страница 7

молоко, овсяная мука, бананы, куриные яйца, творог, йогурт, мёд, черника

спагетти, вода, подсолнечное масло, фарш мясной, лук репчатый, томатная паста, соль

фасоль красная, морковь, лук, помидоры, петрушка, вода, соль, перец острый молотый

филе трески, куриные яйца, сливочное масло, пшеничная мука, соль, перец

замороженные ягоды, бананы, молоко

филе индейки, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, оливковое масло, вино красное, пармезан

куриные грудки, специи сухие, соль

овощной бульон, картошка, морковь, лук репчатый, молодые кабачки, цветная капуста, помидоры, зелень, чеснок, перец черный молотый, соль

скумбрия, лимоны, чеснок, смесь перцев молотых, поваренная соль, петрушка, куриные яйца, вода

кефир, овсяные хлопья, бананы, яблоки, кленовый сироп

хек, лук репчатый, морковь, сметана, твёрдый сыр, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый

сёмга, болгарский перец, морковь, брокколи, йогурт, кинза, кориандр, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие

белый амур, кабачки, морковь, лук-порей, растительное масло, лимонный сок, соль, специи сухие

куриные грудки, яблоки, грецкие орехи, рассольный сыр, листья салата, йогурт, соль

куриные грудки, молоко, специи сухие

творог, куриные яйца, овсяная мука, сахар

творог, морковь, куриные яйца, сахар, ванильный сахар, манка, разрыхлитель, сливочное масло, панировочные сухари

редька, морковь, зелёный лук, петрушка, растительное масло, соль, лимонный сок

куриное филе, лук репчатый, чеснок, сметана, пшеничная мука, растительное масло, соль, перец, итальянские травы, укроп

мясо нутрии, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, аджика

куриный фарш, брокколи, помидоры, куриные яйца, сливки жирные, твёрдый сыр, перец черный молотый, соль, специи сухие

говядина, соль, растительное масло, яйца, панировочные сухари

ржаная мука, вода, морская соль, сода, стевия, растительное масло

филе индейки, лук репчатый, тыква, яйца, соль, перец черный молотый

куриное филе, рис, лук, куриные яйца, соль, перец, паприка, итальянские травы, растительное масло, сметана, томатный соус, вода

кролик, сметана, томатная паста, соевый соус, горчица зернистая, специи сухие, соль

яблоки, грецкие орехи, изюм, мёд, корица

бананы, яйца, пшеничная мука, растительное масло

филе индейки, картошка, лук, морковь, болгарский перец, молодые кабачки, сливочное масло, перец черный молотый, соль

капуста белокочанная, морковь, укроп, вода, соль, сахар

тыква, яйца, молоко без лактозы, кукурузная мука, разрыхлитель, растительное масло, соль

шелковица

филе минтая, укроп, чеснок, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец черный молотый

цветная капуста, сливочное масло, оливковое масло, лук, шампиньоны, пшеничная мука, бульон, сливки, дижонская горчица, петрушка, соль, специи сухие

свекла, соль, перец черный молотый, оливковое масло, руккола, гранат, кедровые орешки, пармезан, апельсиновый сок, винный уксус белый, дижонская горчица, бальзамический уксус

гусь, подсолнечное масло, бульон

овсяные хлопья, творог, яйца, яблоки, разрыхлитель, ваниль, корица

чечевица, лук репчатый, морковь, оливковое масло, стебель сельдерея, чеснок, тыква, паприка, соль, тимьян, чабрец, лавровый лист, овощной бульон, томатная паста, лимонный сок, зелень

рыбное филе, белый хлеб, сливки, яйца, соль

гречка, замороженная итальянская смесь, растительное масло, вода, соль, зелень

утка, лук репчатый, капуста белокочанная, капуста квашеная, томатная паста, растительное масло, вода, поваренная соль, перец черный молотый

ржаная мука, пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, мёд, соль, растительное масло, кунжут

вода, морепродукты, картошка, морковь, лук, специи сухие, перец черный молотый, соль

горбуша, картошка, морковь, лук репчатый, вода, перец горошком, соль, лавровый лист

кальмары консервированные, яйца, огурцы, помидоры, лук репчатый, оливковое масло, лимонный сок, укроп, соль

болгарский перец, чеснок, лук репчатый, помидоры, салями, овощной бульон, оливковое масло, перец чили, соль, зелень

фарш мясной, лук, морковь, чеснок, зелень, батон, молоко, соль, вода

замороженные мидии, помидоры черри, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, кунжут, соль, зелень, соевый соус, оливковое масло, лимонный сок

инжир, моцарелла, руккола, тимьян, чабрец, оливковое масло, лимонный сок, бальзамический уксус, перец черный молотый, соль

лимоны, чеснок, соль, растительное масло