Здоровое сбалансированное питание: 1000 домашних рецептов - Страница 7

тыква, рис, сахар, сливочное масло, сливки, изюм, соль, тыквенные семечки, зелень

куриный бульон, фасоль стручковая зеленая, картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, молодые кабачки, перец горошком, соль

картошка, бекон, лук, вода, куриный бульон, соль, перец черный молотый, молоко, чеддер, сметана, зелень

рисовая мука, кукурузная мука, кукурузный крахмал, сухофрукты, яблоки, яблочный сок, растительное масло, сода

рыба, картошка, морковь, сметана, растительное масло, зелень, перец, соль

яйца, сахарозаменитель, соль, морковь, апельсиновая цедра, грецкие орехи, молотая корица, разрыхлитель, рисовая мука, творог, мёд, йогурт, ванилин

гусь, подсолнечное масло, бульон

гречневая мука, шпинат, пшеничная мука, зеленый чай, молоко, яичные белки, яичные желтки, мёд, соль

творог, бананы, ягоды, мёд

манго, бананы, молоко

куриное филе, фета, оливковое масло, мята, лимонный сок, соль, перец черный молотый

брокколи, сахар, соль, вода

кролик, сметана, томатная паста, соевый соус, горчица зернистая, специи сухие, соль

пропаренный рис, морковь, изюм, сушеные яблоки, курага, чернослив, яблочный сок, сливочное масло, мёд, кедровые орешки, корица, барбарис, шафран

курица, рис жасмин, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, вода, зира, соль, перец

куриное филе, лук репчатый, чеснок, растительное масло, рожки, вода, соль, перец черный молотый

фасоль красная, морковь, лук, помидоры, петрушка, вода, соль, перец острый молотый

хек, лук репчатый, морковь, сметана, твёрдый сыр, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый

филе индейки, картошка, лук, морковь, болгарский перец, молодые кабачки, сливочное масло, перец черный молотый, соль

зайчатина, картошка, лук репчатый, морковь, соль, вода

бананы, клубника, йогурт, овсяные хлопья, фундук, кокосовая стружка, мак пищевой, мята

творог, яйца, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, ванильный сахар, соль

молодые кабачки, морковь, лук репчатый, томатная паста, растительное масло, итальянские травы, соль, перец острый молотый

куриное филе, кускус, лук, стебель сельдерея, болгарский перец, соль, карри, мята, паприка, вода, оливковое масло, сливочное масло

помидоры, огурцы, брынза, пекинская капуста, маслины, болгарский перец, лук, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, смесь трав, перец черный молотый, соль

куриные яйца, молоко, соль, перец черный молотый, твёрдый сыр, помидоры, зелень, лаваш тонкий, растительное масло

скумбрия, лимоны, чеснок, смесь перцев молотых, поваренная соль, петрушка, куриные яйца, вода

авокадо, лимонный сок, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый

спагетти, вода, подсолнечное масло, фарш мясной, лук репчатый, томатная паста, соль

фарш индейки, яйца, цукини, панировочные сухари, зелёный лук, соль, перец черный молотый

сёмга, сливки, креветки, перец черный молотый, соль

капуста белокочанная, кабачки, морковь, лук репчатый, сметана, томатная паста, подсолнечное масло, вода, соль, специи сухие

молоко, овсяная мука, бананы, куриные яйца, творог, йогурт, мёд, черника

лук-шалот, кокосовое молоко, овощной бульон, креветки, растительное масло, зелень кинзы, перец чили

гречка ядрица, вода, сливочное масло, соль, сахар

филе трески, куриные яйца, сливочное масло, пшеничная мука, соль, перец

грецкие орехи, арахис, семечки подсолнечника, курага, чернослив, изюм, сушеная вишня, клюква, финики, лимоны

шелковица

филе индейки, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, оливковое масло, вино красное, пармезан

яйца, овсяные хлопья, кефир, разрыхлитель, творог, абрикосы, мёд

говядина, соль, растительное масло, яйца, панировочные сухари

баранина, соль, специи сухие, кишки

куриные грудки, специи сухие, соль

козье молоко, готовая закваска

цветная капуста, твёрдый сыр, молоко, вода, сливки, сливочное масло, чеснок, мускатный орех, белый перец, соль

моцарелла, помидоры, оливки, базилик, оливковое масло