Блюда сбалансированное питание за 30 минут - 275 домашних вкусных рецептов

К теме Поиск по сборнику "Блюда сбалансированное питание за 30 минут"
Найдено рецептов: 275
Роллы Филадельфия с лососем в домашних условиях
157 ккал
30 мин
Роллы Филадельфия с лососем в домашних условиях
Очень вкусно, на скорую руку, для праздничного стола!
Салат капуста с уксусом и маслом
100 ккал
15 мин
Салат капуста с уксусом и маслом
Легкий, вкусный, из доступных продуктов, на скорую руку.
Как варить креветки замороженные неочищенные
33 ккал
10 мин
Как варить креветки замороженные неочищенные
Ароматные, аппетитные, полезные, с насыщенным вкусом.
Салат из пекинской капусты с кукурузой
101 ккал
20 мин
Салат из пекинской капусты с кукурузой
Полезный, низкокалорийный, лёгкий. Просто и очень вкусно!
Минтай на сковороде с луком
136 ккал
20 мин
Минтай на сковороде с луком
Простой, недорогой, быстрый, на ужин для всей семьи!
Отбивные из куриных грудок на сковороде
177 ккал
30 мин
Отбивные из куриных грудок на сковороде
Быстрое, простое, очень вкусное и ароматное блюдо из курицы!
Как варить длиннозерный пропаренный рис на гарнир в кастрюле
14 ккал
30 мин
Как варить длиннозерный пропаренный рис на гарнир в кастрюле
Простой и быстрый способ приготовления гарнира на ужин!
Тушеные овощи на сковороде
44 ккал
30 мин
Тушеные овощи на сковороде
Простой вариант витаминного низкокалорийного гарнира.
Замороженные овощи на сковороде
147 ккал
15 мин
Замороженные овощи на сковороде
На скорую руку, легко, полезно, недорого!
Салат с нутом и помидорами
188 ккал
10 мин
Салат с нутом и помидорами
Полезный, с богатым вкусом - так и хочется съесть ещё!
Тосты с авокадо
180 ккал
20 мин
Тосты с авокадо
Самые красивые, полезные и сбалансированные, на завтрак!
Курица на пару в мультиварке
238 ккал
30 мин
Курица на пару в мультиварке
Легкая, диетическая, полезная, для похудения!
Салат огурец помидор яйцо
73 ккал
10 мин
Салат огурец помидор яйцо
Свежий, сочный, полезный, сбалансированный, без майонеза!
Морковь с сахаром салат
201 ккал
10 мин
Морковь с сахаром салат
Яркий, сочный, полезный, кладезь витаминов!
Салат пекинская капуста кукуруза яйца
50 ккал
10 мин
Салат пекинская капуста кукуруза яйца
Очень простой, свежий, низкокалорийный, без майонеза!
Салат из свежей свеклы моркови и капусты
185 ккал
15 мин
Салат из свежей свеклы моркови и капусты
Салат из таких сырых овощей - новый гастрономический опыт.
Гречневая лапша с овощами
145 ккал
30 мин
Гречневая лапша с овощами
Ароматная, пикантная, вкусная. Для настоящих гурманов!
Кальмары в сливочном соусе
105 ккал
30 мин
Кальмары в сливочном соусе
Блюдо, которое покорит сердце самого утонченного гурмана!
Кабачки на гриле
95 ккал
20 мин
Кабачки на гриле
По-летнему - вкусно, по подаче – красиво!
Цветная капуста с яйцом на сковороде
25 ккал
30 мин
Цветная капуста с яйцом на сковороде
Просто, быстро, вкусно, на обед или ужин!
Рыба с брокколи
79 ккал
30 мин
Рыба с брокколи
Просто, быстро, полезно, а как вкусно! Это просто находка!
Салат с огурцами и помидорами с маслом
67 ккал
20 мин
Салат с огурцами и помидорами с маслом
Низкокалорийный, очень вкусный и полезный овощной салат!
Салат из кальмаров консервированных с огурцами и яйцом
132 ккал
25 мин
Салат из кальмаров консервированных с огурцами и яйцом
Легкий, полезный, на скорую руку, без майонеза!
Творог с яйцом на сковороде
167 ккал
20 мин
Творог с яйцом на сковороде
Быстрый, простой, сытный завтрак с пользой для организма!
Минтай на пару
118 ккал
30 мин
Минтай на пару
Легкий, полезный, диетический, для похудения!
Салат из черной редьки с морковью простой ПП
88 ккал
30 мин
Салат из черной редьки с морковью простой ПП
Безумно вкусный и полезный - настоящий кладезь витаминов!
Красная чечевица в мультиварке
135 ккал
30 мин
Красная чечевица в мультиварке
Полезная, диетическая, пышная, аппетитная!
Печень отварная
141 ккал
20 мин
Печень отварная
Полезная, недорогая, легкая, на ужин для всей семьи!
ПП салат с тунцом консервированным
105 ккал
15 мин
ПП салат с тунцом консервированным
Легкий, питательный, вкусный, без майонеза!
Постные щи с фасолью консервированной и капустой
34 ккал
30 мин
Постные щи с фасолью консервированной и капустой
На скорую руку, необыкновенно вкусно и просто, на обед!
Суп из стручковой фасоли
34 ккал
30 мин
Суп из стручковой фасоли
Полезный, легкий, диетический, наивкуснейший!
Салат с капустой и сыром
109 ккал
10 мин
Салат с капустой и сыром
Свежий, яркий, витаминный, очень вкусный!
Салат пекинская капуста перец болгарский помидоры
125 ккал
10 мин
Салат пекинская капуста перец болгарский помидоры
Свежий, сочный, легкий, полезный, без майонеза!
Рис с мексиканской смесью
115 ккал
20 мин
Рис с мексиканской смесью
На скорую руку, очень вкусно, очень просто, легко, сытно!
Яйцо пашот в микроволновке
35 ккал
5 мин
Яйцо пашот в микроволновке
Очень просто, очень быстро, для всей семьи!
Овощи в микроволновке в пакете
52 ккал
15 мин
Овощи в микроволновке в пакете
Вкусно, полезно, а главное быстро - проще простого!
Клецки для супа из муки и яиц
274 ккал
10 мин
Клецки для супа из муки и яиц
Пышные, аппетитные, самые простые, наивкуснейшие!
Рыба припущенная
76 ккал
25 мин
Рыба припущенная
Полезная, диетическая, легкая, для всей семьи!
Тушеные овощи в мультиварке
20 ккал
30 мин
Тушеные овощи в мультиварке
Овощи без вреда для фигуры, от которых невозможно оторваться
Брокколи в мультиварке
104 ккал
30 мин
Брокколи в мультиварке
Полезная и очень вкусная! Самый лучший гарнир!
Простой салат с тунцом консервированным
62 ккал
10 мин
Простой салат с тунцом консервированным
Легкий, свежий, диетический - просто сказка!
Постная окрошка на квасе
37 ккал
25 мин
Постная окрошка на квасе
Вариация всеми любимой окрошки, но без колбасы. Порадуй себя в пост!
Салат из огурцов помидоров и авокадо
116 ккал
25 мин
Салат из огурцов помидоров и авокадо
Легкий, сытный, полезный - настоящая витаминная бомба!
Рыба на пару в мультиварке
89 ккал
30 мин
Рыба на пару в мультиварке
Очень нежная, очень вкусная, полезная, легкая, быстрая!
Рыба тушеная с овощами
100 ккал
30 мин
Рыба тушеная с овощами
Простая, полезная, диетическая, для всей семьи!
ПП салат с кальмаром
148 ккал
30 мин
ПП салат с кальмаром
Легкий и сочный. Правильный выбор для полезного рациона.
Салат с фасолью и солеными огурцами
156 ккал
10 мин
Салат с фасолью и солеными огурцами
Простой, на такой вкусный и сытный! На все случаи жизни!
Блины без глютена и молока
173 ккал
30 мин
Блины без глютена и молока
Очень просто! Доступно! И безумно вкусно!
Салат с авокадо и красной рыбой
196 ккал
30 мин
Салат с авокадо и красной рыбой
Красивый, вкусный, с ароматной заправкой - украшение стола!
Курица в кисло сладком китайском соусе на сковороде
153 ккал
20 мин
Курица в кисло сладком китайском соусе на сковороде
Пикантная, острая, для любителей необычного вкуса!
Стручковая фасоль в духовке
112 ккал
30 мин
Стручковая фасоль в духовке
Полезно, быстро, ароматно! Блюдо для здорового ужина.
Минтай отварной
17 ккал
30 мин
Минтай отварной
Ароматное и низкокалорийное блюдо - для полезного обеда.
Овсяноблин с сыром и помидорами
111 ккал
10 мин
Овсяноблин с сыром и помидорами
Полноценный полезный завтрак для всей семьи на скорую руку.
Финская сливочная уха из красной рыбы
72 ккал
30 мин
Финская сливочная уха из красной рыбы
Простой, вкусный, сытный и полезный рыбный суп. Попробуй!
Салат греческий с сыром сиртаки и помидорами классический
98 ккал
20 мин
Салат греческий с сыром сиртаки и помидорами классический
Яркий, хрустящий, вкусный, полезный, из свежих овощей!
Овощи на пару в пароварке
29 ккал
30 мин
Овощи на пару в пароварке
Простое, диетическое и невероятно полезное блюдо!