Здоровое сбалансированное питание: 1000 домашних рецептов - Страница 10

рис, говядина, морковь, изюм, лук репчатый, растительное масло, специи сухие, соль, вода

картошка, лук репчатый, морковь, баклажаны, болгарский перец, помидоры, томатный сок, вода, растительное масло, соль, специи сухие

судак, морковь, лук, болгарский перец, томатная паста, соль, перец черный молотый, вода, растительное масло, пшеничная мука

картошка, фарш мясной, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, базилик, сметана, твёрдый сыр, поваренная соль, перец черный молотый

рисовая лапша, яйца, чеснок, зелёный лук, морковь, болгарский перец, пророщенный маш, арахис, лайм, зелень кинзы, растительное масло, тамаринд, рыбный бульон, соевый соус, сахар, куриный бульон

помидоры черри, огурцы, маслины, фета, листья салата, оливковое масло, лимонный сок, мёд, соль, перец черный молотый

карась, морковь, лук, соль, специи сухие, лимонный сок, растительное масло, зелень

кабачки, помидоры, болгарский перец, яйца, сметана, молоко, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый

гречка, вода, цукини, тыква, куриные грудки, картошка, помидоры, соль, специи сухие

манка, кефир, сахар, сливочное масло, яйца, изюм, ванильный сахар, сода, соль

папайя, морковь, помидоры, чеснок, перец чили, рыбный бульон, сок лайма, коричневый сахар, арахис, фасоль стручковая зеленая, зелень кинзы

растительное масло, куриные грудки, твёрдый сыр, творог, яйца, овсяная мука, разрыхлитель, соль, оливковое масло

свиной фарш, говяжий фарш, кабачки, лук репчатый, зелёный лук, петрушка, соль, перец черный молотый, специи сухие, панировочные сухари, растительное масло

куриное филе, соус песто, моцарелла, соль, перец черный молотый, панировочные сухари, пармезан, куриные яйца

миндаль, бананы, мёд, растительное масло, пшеничная мука, разрыхлитель, молотая корица, овсяные хлопья, морская соль, сахар, горький шоколад, изюм, вода

дайкон, морковь, огурцы, яблоки, лимоны, оливковое масло, соль, перец, зелень

капуста, дайкон, свекла, рассольный сыр, лук, зелень, растительное масло, соль, перец черный молотый, чеснок

репа, молоко, сливочное масло, соль

овсяные хлопья, бананы, яйца, мёд, молоко, корица, соль, разрыхлитель

сливочное масло

апельсины, авокадо, руккола, базилик, гранат, брынза, фисташки, оливковое масло, апельсиновый сок, мёд, перец черный молотый

бананы, яйца, рисовая мука

куриные яйца, молоко, бананы, мягкий сыр

тыква

огурцы, яблоки, чеснок, укроп, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец черный молотый

куриные ножки, картошка, лук репчатый, чеснок, растительное масло, смесь перцев молотых, смесь трав, поваренная соль

минтай, лук, морковь, растительное масло, сметана, лавровый лист, гвоздика, душистый перец, смесь перцев горошком, соль, вода

селедка, яблоки, готовые тарталетки, батон, лук репчатый, яйца, растительное масло, вода, лимонный сок

зеленая чечевица, вода, оливковое масло, соль

творог, яйца, молоко, рисовая мука, мёд, разрыхлитель, ванильный экстракт, соль, растительное масло

молодая капуста, помидоры черри, лук-шалот, моцарелла, кукуруза консервированая, зелень, соль, душистый перец, растительное масло

овёс, творог, протеин, сливы, оливковое масло, йогурт, сахарозаменитель, апельсиновая цедра

листья салата, болгарский перец, огурцы, помидоры, лук-шалот, оливковое масло, лимонный сок, мёд, горчица зернистая, соевый соус, соль

пекинская капуста, укроп, кукуруза консервированая, оливковое масло, соль

брокколи, куриная печень, овёс, лук, протеин, оливковое масло, соус терияки, псиллиум, соль, вода, базилик, лавровый лист

филе индейки, морковь, лук репчатый, карри, хмели-сунели, базилик, соль, вода

рисовая лапша, куриное филе, морковь, цукини, шампиньоны, брокколи, лук-шалот, чеснок, имбирь, куриный бульон, соевый соус, рыбный бульон, лайм, зелёный лук, зелень кинзы, соль, перец черный молотый, растительное масло

свинина, лук репчатый, чеснок, батон, молоко, перепелиные яйца, куриные яйца, панировочные сухари, паприка, чесночный порошок, перец черный молотый

горбуша, лимонный сок, соль, перец острый молотый, оливковое масло, зелень кинзы, горчица зернистая, чеснок, твёрдый сыр

сельдерей, яблоки, грецкие орехи, гранат, зелень, оливковое масло, лимонный сок, горчица зернистая, соль

шампиньоны, кабачки, баклажаны, болгарский перец, лук, оливковое масло, перец черный молотый, соль

говяжья вырезка, чеснок, розмарин, мята, растительное масло, сливочное масло, соль, перец горошком

стейк кеты, лук, растительное масло, укроп, лимоны, перец красный молотый, соль

хурма, листья салата, помидоры, кедровые орешки, оливковое масло, мёд, лимонный сок, соль

кабачки, манка, чеснок, соль

телятина, сливочное масло, с хреном, чеснок, розмарин свежий, тимьян, чабрец, соль, перец черный молотый, болгарский перец, листья салата, оливковое масло, лимонный сок, порошок имбиря

фарш индейки, твёрдый сыр, белый хлеб, укроп, куриные яйца, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, сливочное масло