Сбалансированное питание второе быстро и вкусно - 103 домашних вкусных рецепта

куриные грудки, растительное масло, соль, перец черный молотый, паприка, молотый кориандр, базилик, специи сухие

филе минтая, лук репчатый, растительное масло, пшеничная мука, соль, смесь трав

творог, яйца, петрушка, паприка, растительное масло, перец черный молотый, соль

цукини, болгарский перец, морковь, лук, помидоры черри, подсолнечное масло, соль, итальянские травы

палтус, брокколи, морковь, укроп, перец горошком, лавровый лист, соль, подсолнечное масло, перец черный молотый, лимонный сок

кальмары, зелёный горошек, стебель сельдерея, лук, сливки, сливочное масло, соль, перец острый молотый, петрушка, укроп

филе минтая, лук репчатый, морковь, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло, сметана, горчица готовая

куриная печень, вода, лавровый лист, душистый перец, соль

минтай, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль

цветная капуста, яйца, сливочное масло, соль, вода, перец острый молотый

сёмга, соевый соус, растительное масло, лимоны

гречневая лапша соба, баклажаны, болгарский перец, морковь, лук, чеснок, порошок имбиря, соус терияки, соевый соус, крахмал, растительное масло, коричневый сахар

куриные грудки, болгарский перец, чеснок, растительное масло, соевый соус, вода, яблочный уксус, сахар, крахмал, кунжут, петрушка

рис, замороженная мексиканская смесь, лук репчатый, чеснок, растительное масло, поваренная соль, перец черный молотый, вода, зелень

кабачки, куриное филе, сливки, шпинат, сулугуни, пармезан, соль, паприка, чесночный порошок, оливковое масло

рыба, морковь, стебель сельдерея, цветная капуста, лавровый лист, перец горошком, специи сухие, соль, сливочное масло, пшеничная мука, бульон

яйца, вода, виноградный уксус, соль

красная чечевица, вода, морковь, лук репчатый, чеснок, растительное масло, соль

путассу, лук репчатый, морковь, болгарский перец, зелёный горошек, томатный сок, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль

цукини, морковь, болгарский перец, помидоры черри, петрушка, укроп, соль, томатная паста

филе минтая, вода, зелень, соль, лук репчатый, морковь, лавровый лист, душистый перец

брокколи, растительное масло, соль

фасоль стручковая зеленая, оливковое масло, лимонная цедра, хмели-сунели, морская соль

речная рыба, лавровый лист, соль

растительное масло, соль, перец

кабачки, растительное масло, соль, розмарин свежий, болгарский перец, морковь, лук репчатый, помидоры черри

креветки, киноа, листья салата, редиска, помидоры черри, авокадо, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый, тимьян, чабрец, соль

цветная капуста, вода, соль, зелень

скумбрия, лимоны, лавровый лист, укроп, соль

филе трески, лимоны, соль

свинина, ананасы, ананасовый сок, крахмал, томатный соус, растительное масло, соевый соус

брокколи, цветная капуста, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, морковь, растительное масло, соль, специи сухие

куриные яйца, молоко, соль, перец черный молотый, зелень

рыбное филе, лук, морковь, пшеничная мука, растительное масло, вода, соль, специи сухие

горбуша, оливковое масло, лимоны, специи сухие, соль, зелень, душистый перец

рис, красная чечевица, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, тмин, соль, перец, вода

брокколи, сахар, соль, вода

филе трески, петрушка, укроп, оливковое масло, лимонный сок, имбирь, чеснок, томатная паста, растительное масло, соль, перец острый молотый

куриное филе, лук репчатый, чеснок, растительное масло, рожки, вода, соль, перец черный молотый

минтай, лук, морковь, растительное масло, помидоры, вода, смесь трав, соль

спагетти, вода, подсолнечное масло, фарш мясной, лук репчатый, томатная паста, соль

сёмга, болгарский перец, морковь, брокколи, йогурт, кинза, кориандр, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие

рис, кабачки, лук, морковь, растительное масло, болгарский перец, томатная паста, вода, соль, перец

говядина, соль, растительное масло, яйца, панировочные сухари

филе минтая, укроп, чеснок, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец черный молотый

шпинат, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, морская соль, перец чили

цветная капуста, лимонный сок, поваренная соль, сметана, укроп, чеснок

сахар, молоко, толокно овсяное, сливочное масло

гречка, замороженная итальянская смесь, растительное масло, вода, соль, зелень

филе трески, имбирь, апельсиновая цедра, перец розовый молотый, оливковое масло, соль, соевый соус, апельсиновый сок, яблочный уксус, вода, зелень

молодые кабачки, морковь, лук репчатый, томатная паста, растительное масло, итальянские травы, соль, перец острый молотый

тофу, мак пищевой, лимонная цедра, лимонный сок, рисовая мука, кленовый сироп

куриное филе, королевские шампиньоны, лук репчатый, фасоль стручковая зеленая, растительное масло, смесь трав, соль

рисовая лапша, яйца, чеснок, зелёный лук, морковь, болгарский перец, пророщенный маш, арахис, лайм, зелень кинзы, растительное масло, тамаринд, рыбный бульон, соевый соус, сахар, куриный бульон

куриное филе, соус песто, моцарелла, соль, перец черный молотый, панировочные сухари, пармезан, куриные яйца

куриные яйца, молоко, бананы, мягкий сыр