Сбалансированное питание второе быстро и вкусно - 107 домашних вкусных рецептов

кабачки, куриное филе, сливки, шпинат, сулугуни, пармезан, соль, паприка, чесночный порошок, оливковое масло

творог, яйца, петрушка, паприка, растительное масло, перец черный молотый, соль

печень говяжья, лук репчатый, молоко, пшеничная мука, растительное масло, перец черный молотый, соль

куриные грудки, растительное масло, соль, перец черный молотый, паприка, молотый кориандр, базилик, специи сухие

кабачки, растительное масло, соль, розмарин свежий, болгарский перец, морковь, лук репчатый, помидоры черри

филе минтая, лук репчатый, растительное масло, пшеничная мука, соль, смесь трав

цветная капуста, яйца, сливочное масло, соль, вода, перец острый молотый

палтус, брокколи, морковь, укроп, перец горошком, лавровый лист, соль, подсолнечное масло, перец черный молотый, лимонный сок

филе минтая, лук репчатый, морковь, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло, сметана, горчица готовая

цукини, морковь, болгарский перец, помидоры черри, петрушка, укроп, соль, томатная паста

йогурт, молоко, овсяные хлопья, ягоды, сахар, чиа семена, соль

кальмары, зелёный горошек, стебель сельдерея, лук, сливки, сливочное масло, соль, перец острый молотый, петрушка, укроп

минтай, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль

гречневая лапша соба, баклажаны, болгарский перец, морковь, лук, чеснок, порошок имбиря, соус терияки, соевый соус, крахмал, растительное масло, коричневый сахар

куриная печень, вода, лавровый лист, душистый перец, соль

яйца, вода, виноградный уксус, соль

горбуша, оливковое масло, лимоны, специи сухие, соль, зелень, душистый перец

рис, кабачки, лук, морковь, растительное масло, болгарский перец, томатная паста, вода, соль, перец

куриные грудки, болгарский перец, чеснок, растительное масло, соевый соус, вода, яблочный уксус, сахар, крахмал, кунжут, петрушка

рис, замороженная мексиканская смесь, лук репчатый, чеснок, растительное масло, поваренная соль, перец черный молотый, вода, зелень

красная чечевица, вода, морковь, лук репчатый, чеснок, растительное масло, соль

путассу, лук репчатый, морковь, болгарский перец, зелёный горошек, томатный сок, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль

креветки, киноа, листья салата, редиска, помидоры черри, авокадо, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый, тимьян, чабрец, соль

брокколи, растительное масло, соль

рыба, морковь, стебель сельдерея, цветная капуста, лавровый лист, перец горошком, специи сухие, соль, сливочное масло, пшеничная мука, бульон

филе минтая, вода, зелень, соль, лук репчатый, морковь, лавровый лист, душистый перец

цветная капуста, вода, соль, зелень

сёмга, соевый соус, растительное масло, лимоны

речная рыба, лавровый лист, соль

куриные яйца, молоко, соль, перец черный молотый, зелень

скумбрия, лимоны, лавровый лист, укроп, соль

фасоль стручковая зеленая, оливковое масло, лимонная цедра, хмели-сунели, морская соль

филе трески, лимоны, соль

свинина, говядина, лук репчатый, морковь, яйца, соль, перец черный молотый

брокколи, цветная капуста, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, морковь, растительное масло, соль, специи сухие

растительное масло, соль, перец

молодые кабачки, морковь, лук репчатый, томатная паста, растительное масло, итальянские травы, соль, перец острый молотый

рыбное филе, лук, морковь, пшеничная мука, растительное масло, вода, соль, специи сухие

куриное филе, лук репчатый, чеснок, растительное масло, рожки, вода, соль, перец черный молотый

свинина, ананасы, ананасовый сок, крахмал, томатный соус, растительное масло, соевый соус

рис, красная чечевица, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, тмин, соль, перец, вода

минтай, лук, морковь, растительное масло, помидоры, вода, смесь трав, соль

спагетти, вода, подсолнечное масло, фарш мясной, лук репчатый, томатная паста, соль

брокколи, сахар, соль, вода

сёмга, болгарский перец, морковь, брокколи, йогурт, кинза, кориандр, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие

кефир, овсяные хлопья, бананы, яблоки, кленовый сироп

гречка, замороженная итальянская смесь, растительное масло, вода, соль, зелень