Здоровое сбалансированное питание: 1000 домашних рецептов - Страница 4

вода, лосось, картошка, морковь, лук репчатый, соль, перец горошком, душистый перец, лавровый лист, петрушка

куриные грудки, белый хлеб, молоко, соль, лук репчатый, перец черный молотый

свиные ребрышки, картошка, морковь, стебель сельдерея, лук репчатый, чеснок, вода, сливки, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

полба, вода, сливочное масло, соль

рис, кабачки, лук, морковь, растительное масло, болгарский перец, томатная паста, вода, соль, перец

брокколи, растительное масло, соль

путассу, лук репчатый, морковь, болгарский перец, зелёный горошек, томатный сок, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль

кабачки, пшеничная мука, творог, кокосовое масло, соль, куриные яйца, молоко, разрыхлитель

кролик, лук, растительное масло, сметана, чеснок, вода, соль, перец черный молотый, специи сухие

тыква, пшено, вода, сливочное масло, соль, сахар

яблоки, мёд, сахар, молотая корица

лук репчатый, морковь, баранья нога, вода, соль, сахар, лимоны, розмарин сухой, тимьян, чабрец, итальянские травы, кинза, кориандр, перец чили, винный уксус белый, соевый соус, бальзамический уксус, вино красное, апельсины

замороженные овощи, подсолнечное масло, соль, перец острый молотый

куриное филе, картошка, лук, морковь, вермишель, перец горошком, соль

горбуша, оливковое масло, лимоны, специи сухие, соль, зелень, душистый перец

красная чечевица, лук репчатый, морковь, болгарский перец, вода, соль, перец черный молотый, куркума, паприка, петрушка, топленое масло

свинина, поваренная соль, перец черный молотый, перец красный молотый, паприка, чеснок

яблоки, грецкие орехи, изюм, мёд, корица

тыква, морковь, салат айсберг, яблоки, гранат, соль, оливковое масло, винный уксус красный, мёд

брокколи, лук, яйца, манка, пшеничная мука, соль

цветная капуста, вода, соль, зелень

картошка, морковь, свекла, лук, соленые огурцы, растительное масло, соль

филе индейки, картошка, кабачки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый

огурцы, вода, сахар, поваренная соль, чеснок, укроп

куриное филе, картошка, макароны, лук репчатый, морковь, чеснок, лавровый лист, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый

куриные грудки, вода, капуста, картошка, лук, морковь, болгарский перец, зелёный горошек, петрушка, перец, соль

яйца, овсяные хлопья, изюм, грецкие орехи, разрыхлитель, молотая корица

филе индейки, бедро индейки, лук, картошка, молоко, панировочные сухари, яйца, петрушка, соль, перец черный молотый, специи сухие

куриные яйца, творог, овсяные отруби, пшеничные отруби, сухие дрожжи, соль, молотый кориандр

фасоль, соленые огурцы, лук, болгарский перец, петрушка, соль, перец, льняное масло

грудка индейки, яйца, соль, твёрдый сыр, растительное масло

филе минтая, вода, зелень, соль, лук репчатый, морковь, лавровый лист, душистый перец

филе трески, лимонный сок, перец черный молотый, соль, твёрдый сыр, сметана, горчица зернистая

тунец консервированный, помидоры, огурцы, листья салата, лук, соль, оливковое масло

стейк зубатки, растительное масло, лимонный сок, соевый соус, специи сухие, соль

овёс, вода, сахар

цветная капуста, вода, соль

капуста белокочанная, картошка, лук репчатый, морковь, вода, кетчуп, болгарский перец, фасоль консервированная, растительное масло, соль, душистый перец, лавровый лист, специи сухие

сазан, лук, батон, соль, специи сухие, панировочные сухари, растительное масло

куриное филе, гречка, картошка, морковь, лук репчатый, укроп, соль, перец горошком, лавровый лист, вода, подсолнечное масло

кефир, яйца, рисовая мука, сода, соль

яблоки, мёд

помидоры зеленые, морковь, болгарский перец, чеснок, уксус, растительное масло, сахар, соль, укроп, петрушка

филе горбуши, сливки, перец острый молотый, соль

морской окунь, картошка, подсолнечное масло, соль, перец острый молотый, томатный соус, лук репчатый, чеснок, морковь, петрушка, вода

сёмга, соевый соус, растительное масло, лимоны