Здоровое сбалансированное питание: 1000 домашних рецептов - cтраница 4

Быстрый фильтр Поиск по категории "Здоровое сбалансированное питание"
1 2 3 4 5 6
Подлив с говядиной и сельдереем для картофельного пюре
90 ккал
1 ч 25 мин
Подлив с говядиной и сельдереем для картофельного пюре
Классическое сочетание нежного мяса и любимого гарнира!
Стейк из говядины с розмарином на сковороде гриль
205 ккал
15 мин
Стейк из говядины с розмарином на сковороде гриль
Стейк! Именно это заказывают мужья, когда просят кусок мяса! Проверь!
Филе красной рыбы с горчицей и сливками в духовке
252 ккал
1 ч
Филе красной рыбы с горчицей и сливками в духовке
Побалуй себя царским блюдом из красной рыбы!
Стейк кеты на гриле
168 ккал
1 ч
Стейк кеты на гриле
Вкусные ароматные стейки кеты, приготовленные на гриле!
Салат с хурмой и кедровыми орехами
144 ккал
20 мин
Салат с хурмой и кедровыми орехами
Сочный и яркий осенний салат. Зарядись энергией!
Салат с телятиной и болгарским перцем
165 ккал
1 ч 30 мин
Салат с телятиной и болгарским перцем
Салат для ценителей вкусного и сочного мяса!
Нототения запеченная в духовке
171 ккал
1 ч 20 мин
Нототения запеченная в духовке
Полезное и очень вкусное блюдо. Готовь и удивляй родных!
Тушеное мясо с овощами в казане
110 ккал
1 ч 30 мин
Тушеное мясо с овощами в казане
Вкуснейшее блюдо для тех, кто любит мясо!
Блины из нутовой муки
165 ккал
30 мин
Блины из нутовой муки
Традиционное блюдо из необычных ингредиентов!
Салат с инжиром, моцареллой и рукколой
217 ккал
20 мин
Салат с инжиром, моцареллой и рукколой
Любишь инжир? Тогда этот салат для тебя.
Суп с креветками и мидиями
87 ккал
1 ч
Суп с креветками и мидиями
Вкусный суп с морепродуктами и томатами!
Салат копченая рыба огурец
110 ккал
30 мин
Салат копченая рыба огурец
Быстрое и малокалорийное блюдо с отменным вкусом!
Сливочный суп с мидиями
10 ккал
2 ч
Сливочный суп с мидиями
Удачное сочетание ингредиентов в легком морском супе!
Томатный суп с мидиями
29 ккал
1 ч 30 мин
Томатный суп с мидиями
Морской суп, который тебе обязательно понравится!
Салат с киноа и креветками
110 ккал
1 ч
Салат с киноа и креветками
Очень вкусное сочетание ингредиентов в одном блюде!
Салат с киноа и авокадо
124 ккал
40 мин
Салат с киноа и авокадо
Очень сытное и в то же время малокалорийное блюдо!
Скумбрия в мультиварке с овощами
87 ккал
1 ч 30 мин
Скумбрия в мультиварке с овощами
Нежная, сочная, ароматная скумбрия на твоем столе!
Рыбный фарш кабачок
116 ккал
45 мин
Рыбный фарш кабачок
Попробуй эти вкусные котлетки! Пальчики оближешь!
Рыбные котлеты из фарша минтая
216 ккал
40 мин
Рыбные котлеты из фарша минтая
Нереально сочное и нежное блюдо из полезной рыбки!
Рулет из рыбного фарша
111 ккал
1 ч
Рулет из рыбного фарша
Очень красивое блюдо! Для любого праздника!
Рис с рыбным фаршем
102 ккал
1 ч 40 мин
Рис с рыбным фаршем
Разнообразь свои семейные трапезы новым блюдом!
Торт с пророщенной гречкой без муки и сахара
135 ккал
3 ч
Торт с пророщенной гречкой без муки и сахара
Этот торт принесет удовольствие и укрепит здоровье!
Суп пюре из чечевицы с беконом
68 ккал
40 мин
Суп пюре из чечевицы с беконом
Яркий и необычный суп! Приготовь и приятно удиви семью!
Пирог три стакана с капустой
226 ккал
1 ч
Пирог три стакана с капустой
Аппетитное и оригинальное блюдо. Попробуй испечь!
Вареная ледяная рыба
30 ккал
30 мин
Вареная ледяная рыба
Низкокалорийное блюдо для всей семьи. Очень нежная рыбка!
Ледяная рыба в мультиварке
88 ккал
25 мин
Ледяная рыба в мультиварке
Полезный ужин без особых хлопот и очень быстро!
Паштет из бараньей печени
532 ккал
2 ч
Паштет из бараньей печени
Удиви своих гостей этой восхитительной закуской!
Салат из сушеной морской капусты
53 ккал
40 мин
Салат из сушеной морской капусты
Попробуй приготовить этот вкусный морской салат!
Свиная лопатка в рукаве
229 ккал
14 ч
Свиная лопатка в рукаве
Побалуй своих родных сочным и нежным мясом!
Мраморная говядина гриль
244 ккал
45 мин
Мраморная говядина гриль
Любишь сочное мясо на гриле? Тогда этот рецепт для тебя!
Фрикасе из курицы с болгарским перцем
129 ккал
2 ч 50 мин
Фрикасе из курицы с болгарским перцем
Прекрасное сочетание продуктов! Обязательно попробуй!
Ледяная рыба в фольге
117 ккал
1 ч
Ледяная рыба в фольге
Очень полезное и легкое блюдо! Приготовь!
Ледяная рыба в духовке
117 ккал
40 мин
Ледяная рыба в духовке
Довольно быстрый и простой рецепт рыбного блюда!
Оладьи из нутовой муки
144 ккал
1 ч 10 мин
Оладьи из нутовой муки
Начни утро с пикантного индийского блюда!
Лепешки из нутовой муки
136 ккал
1 ч
Лепешки из нутовой муки
Необычное блюдо сделает утро запоминающимся!
Уха из линя
24 ккал
1 ч 20 мин
Уха из линя
Вкусный и наваристый суп из рыбы - быстро и легко!
Стейк зубатки с картошкой в духовке
82 ккал
9 ч 50 мин
Стейк зубатки с картошкой в духовке
Запеченная вместе с овощами рыба - это праздник за столом!
Стейки тунца на мангале
228 ккал
45 мин
Стейки тунца на мангале
Хорошая альтернатива мясным блюдам для посиделок на природе.
Куриное филе с морковью и сельдереем, тушеное в сметане
102 ккал
30 мин
Куриное филе с морковью и сельдереем, тушеное в сметане
Филе в сметане на сковороде - сочно, вкусно, нежно!
Гранита десерт из ананаса и манго
79 ккал
4 ч 30 мин
Гранита десерт из ананаса и манго
Фруктовый лёд, вкусный и освежающий десерт !
Смузи киви с грушей
34 ккал
20 мин
Смузи киви с грушей
Смузи - хорошо утоляет голод, что исключает перекусы.
Рис с морковью и луком в духовке
106 ккал
1 ч 20 мин
Рис с морковью и луком в духовке
Настоящее весеннее блюдо из риса и овощей!
Консоме со спаржей
37 ккал
2 ч
Консоме со спаржей
Невероятно вкусный и полезный рецепт первого блюда!
Салат сырая свекла по-корейски с луком и чесноком
88 ккал
8 ч
Салат сырая свекла по-корейски с луком и чесноком
Готовится очень просто, вкус в меру острый.
Стейк форели с овощами
152 ккал
40 мин
Стейк форели с овощами
Рыба, которая принесет пользу твоему организму!
Стейки форели с картошкой
137 ккал
1 ч
Стейки форели с картошкой
Чрезвычайно простой вариант полезного блюда.
Салат Тбилиси со свининой
73 ккал
12 ч
Салат Тбилиси со свининой
Попробуй невероятно вкусный салат по-грузински!
Палтус целиком в духовке
120 ккал
40 мин
Палтус целиком в духовке
Эта аппетитная запеченная рыбка придется тебе по вкусу!
Пшенная каша на молоке в тыкве в мультиварке
128 ккал
2 ч 15 мин
Пшенная каша на молоке в тыкве в мультиварке
Очень вкусный и полезный завтрак без хлопот!
Гречневая каша в тыкве
78 ккал
2 ч
Гречневая каша в тыкве
Очень вкусная каша, приготовленная по оригинальному рецепту!
Пшеничная каша в тыкве
69 ккал
2 ч
Пшеничная каша в тыкве
Необыкновенно красивое осеннее и очень сытное блюдо!
Рулет Индейка с апельсином
119 ккал
40 мин
Рулет Индейка с апельсином
Отличный закусочный рулет для праздника!
Мойва с луком в духовке
161 ккал
40 мин
Мойва с луком в духовке
Бюджетная рыбка с нежным и сочным вкусом!
Мойва в духовке без масла
87 ккал
40 мин
Мойва в духовке без масла
Попробуй этот быстрый и очень легкий рецепт!
Пряные овощи
96 ккал
1 ч 30 мин
Пряные овощи
Попробуй приготовить это вкусное и ароматное блюдо!
Домашняя брынза из творога
142 ккал
4 ч
Домашняя брынза из творога
Попробуй приготовить сыр в домашних условиях!
Брынза из кефира
34 ккал
6 ч
Брынза из кефира
Очень простой рецепт вкусной домашней брынзы!
Минтай с картошкой в майонезе
92 ккал
1 ч 30 мин
Минтай с картошкой в майонезе
Запеченная рыбка с овощами! Что может быть вкуснее?
Минтай с картошкой в фольге
87 ккал
1 ч
Минтай с картошкой в фольге
Полезная сочная рыбка для твоего рациона!
Минтай с луком и картошкой
120 ккал
1 ч 15 мин
Минтай с луком и картошкой
Простой и легкий рецепт для семейного ужина!
Киш лорен с семгойиз песочного теста
191 ккал
1 ч 50 мин
Киш лорен с семгойиз песочного теста
Потрясающе вкусный рыбно-овощной пирог на ужин!
Лосось с овощами в духовке
137 ккал
1 ч 20 мин
Лосось с овощами в духовке
Полезный и вкусный ужин - это очень просто!
Лосось с лимоном в духовке
183 ккал
40 мин
Лосось с лимоном в духовке
Рецепт этой рыбки покорит тебя своей легкостью и простотой!
Лосось с сыром в духовке
230 ккал
40 мин
Лосось с сыром в духовке
Простой рецепт максимально вкусного и полезного блюда!
Запеченные фаршированные яблоки
117 ккал
1 ч 30 мин
Запеченные фаршированные яблоки
Идеальный осенний десерт, который не навредит твоей фигуре!
Тыквенный хлеб диетический
197 ккал
1 ч 40 мин
Тыквенный хлеб диетический
Полезный хлеб с тыквой для здорового питания.
Суп пюре из тыквы с пряностями
53 ккал
1 ч 35 мин
Суп пюре из тыквы с пряностями
Рецепт настоящего осеннего супа! Попробуй приготовить!
Суп пюре из тыквы быстро
62 ккал
1 ч
Суп пюре из тыквы быстро
Яркий оранжевый суп - настоящий кладезь витаминов!
Простой салат с манго и цукини
91 ккал
30 мин
Простой салат с манго и цукини
Вкусный, лёгкий, низкокалорийный и просто готовить!
Смузи с творогом на соевом молоке
124 ккал
10 мин
Смузи с творогом на соевом молоке
Вкусный и полезный завтрак задаст тон дню!
Домашний солёный сыр
89 ккал
20 мин
Домашний солёный сыр
Вкусный и ароматный соленый сыр готовим дома!
Запеканка Куриный лентяй
141 ккал
1 ч
Запеканка Куриный лентяй
Вкусный и сытный куриный пирог для всей семьи!
Блины из кабачков с манкой
107 ккал
1 ч
Блины из кабачков с манкой
Вкусные блины-оладьи из кабачков на манке! Попробуй!
Ленивые голубцы без масла
96 ккал
1 ч
Ленивые голубцы без масла
Блюдо подойдет тем, кто следит за своим питанием.
Пицца на кабачковой основе в духовке
91 ккал
50 мин
Пицца на кабачковой основе в духовке
Нежнейшая кабачковая пицца за 30 минут! Удиви всех!
Диетический омлет в микроволновке
75 ккал
5 мин
Диетический омлет в микроволновке
Вкусный, нежный, сытный, диетический омлет на завтрак!
Карп на пару в пароварке
117 ккал
30 мин
Карп на пару в пароварке
Ароматная, нежная и полезная рыбка, приготовленная на пару.
Как прорастить семена льна
534 ккал
1 д 6 ч
Как прорастить семена льна
Хочешь быть здоровым? Проращивай супер полезные семена!
Кабачковая лапша из кабачков
47 ккал
10 мин
Кабачковая лапша из кабачков
Молодые кабачки за 10 минут.
Как варить замороженные креветки
84 ккал
10 мин
Как варить замороженные креветки
Нежные ароматные креветки любят все без исключения
Мясные гнезда с перепелиными яйцами в духовке
217 ккал
45 мин
Мясные гнезда с перепелиными яйцами в духовке
Интересный вариант привычных котлет разнообразит твое меню
Кефир со льном для похудения
55 ккал
15 мин
Кефир со льном для похудения
Здоровое питание - залог крепкого здоровья!
Свекольный салат с куриным филе и хурмой
62 ккал
30 мин
Свекольный салат с куриным филе и хурмой
Красивый, оригинальный, необычный вкус, без майонеза!
Салат с тунцом вареной фасолью и жареными кабачками
46 ккал
40 мин
Салат с тунцом вареной фасолью и жареными кабачками
Этот салат прекрасно подходит на полезный вкусный ужин.
Салат Наргиз
86 ккал
15 мин
Салат Наргиз
Легкий и невероятно вкусный салат для быстрого перекуса.
Вегетарианский салат Ель кучерявая
126 ккал
1 ч
Вегетарианский салат Ель кучерявая
Салат эффектно смотрится и несложен в приготовлении.
Котлеты из кролика
145 ккал
2 ч
Котлеты из кролика
Если надоели котлеты из обчного фарша, сделай их из непривычного кроличьего.
Зразы мясные с перепелиным яйцом в духовке
220 ккал
1 ч
Зразы мясные с перепелиным яйцом в духовке
Безумно вкусно и просто, красиво - праздник каждый день!
Диетические творожные хлебцы с отрубями
142 ккал
1 ч
Диетические творожные хлебцы с отрубями
Диета может быть не только полезной, но и вкусной!
Нежная творожная запеканка с йогуртом
145 ккал
1 ч
Нежная творожная запеканка с йогуртом
Хочется чего-то вкусненького с утречка? Пробуй эту запеканку
Салат Либретто
126 ккал
30 мин
Салат Либретто
Яркий легкий салат с креветками, помидорами черри и зеленью.
Нежный омлет в микроволновке за 3 минуты
168 ккал
10 мин
Нежный омлет в микроволновке за 3 минуты
Вкуснейший омлет на завтрак всего за 3 минуты!
Запеченная тыква со специями
63 ккал
55 мин
Запеченная тыква со специями
Быстро, вкусно и полезно
Тонкие ржаные хлебцы с отрубями и льняной мукой
241 ккал
1 ч
Тонкие ржаные хлебцы с отрубями и льняной мукой
Ржаные хлебцы - отлично дополнение к завтраку, обеду и ужину
Кексы овсянные с творогом и грушей
185 ккал
1 ч
Кексы овсянные с творогом и грушей
Ароматнейшая осенняя выпечка. Осень должна быть вкусной)
Диетический карп в фольге
98 ккал
1 ч
Диетический карп в фольге
Вкуснейший карп запеченный в фольге - пальчики оближешь!
Каша льняная на воде
158 ккал
10 ч 15 мин
Каша льняная на воде
Нежная льняная каша на завтрак - попробуй!
Льняная каша с расторопшей
106 ккал
10 ч 15 мин
Льняная каша с расторопшей
Полезный завтрак для бодрости и здоровья!
Салат Итальянские каникулы
72 ккал
25 мин
Салат Итальянские каникулы
Обязательно сделай этот вкуснейший салат - не пожалеешь!
Омлет на молоке как в детском садике
139 ккал
40 мин
Омлет на молоке как в детском садике
Вспомним завтрак в детском садике?..
Каша из льняного семени
152 ккал
8 ч 5 мин
Каша из льняного семени
Льняная каша на завтрак за 5 минут! Пробуй!
Льняная каша для похудения
239 ккал
15 мин
Льняная каша для похудения
Завтракай с пользой для здоровья и фигуры!
Каша из льняной муки
217 ккал
10 мин
Каша из льняной муки
Диетический завтрак всего за пару минут! Пробуй!
Куриное филе тушеное с брокколи в сливках
160 ккал
30 мин
Куриное филе тушеное с брокколи в сливках
Очень вкусный и полезный ужин для тебя и близких
Мясо запеченное с овощами
153 ккал
1 ч 15 мин
Мясо запеченное с овощами
Идеальный ужин во всех отношениях приготовить так просто
Паста с томатами на скорую руку
141 ккал
20 мин
Паста с томатами на скорую руку
Идеальный вариант, чтобы взять с собой на работу. Безумно быстро готовится и получается вкусно
Салат Как попроще
72 ккал
17 мин
Салат Как попроще
Быстро и легко готовится. И так же быстро съедается
Запеканка зебра в мультиварке
182 ккал
1 ч 20 мин
Запеканка зебра в мультиварке
Полосатая запеканка - красиво, вкусно, просто! Готовь!
Дикий рис с курицей, баклажанами и болгарским перцем
99 ккал
1 ч 30 мин
Дикий рис с курицей, баклажанами и болгарским перцем
Праздничный дикий рис с курицей в баклажанах! Готовь красиво
Плов из дикого риса с мясом
152 ккал
1 ч
Плов из дикого риса с мясом
Вкусный рассыпчатый плов! Домашний-ароматный! Готовь-пробуй!
Постное печенье Кофейные зерна
244 ккал
1 ч
Постное печенье Кофейные зерна
Даже в пост можно приготовить вкуснейший десерт!
Рубленый бифштекс из соевого мяса
164 ккал
1 ч 30 мин
Рубленый бифштекс из соевого мяса
Очень сытное, и в то же время легкое блюдо!
Хлеб из пророщенной пшеницы
161 ккал
3 д 1 ч 30 мин
Хлеб из пророщенной пшеницы
Позаботься о здоровье - научись готовить бездрожжевое тесто!
Индоутка в духовке запеченная
257 ккал
15 ч
Индоутка в духовке запеченная
Простая, но такая вкусная индоутка по рецепту Джейми Оливера! Аромат!
Вареная спаржа зеленая
106 ккал
30 мин
Вареная спаржа зеленая
Красивое, питательное и легкое блюдо на завтрак или ужин!
Котлеты из щуки постные
128 ккал
40 мин
Котлеты из щуки постные
Вкусные, сытные и питательные рыбные котлеты! Готовить будем на пару!
Сок яблочно томатный
38 ккал
10 мин
Сок яблочно томатный
Супер питательный и невероятно вкусный напиток! Насладись!
Торт с финиками и черникой без муки и сахара
334 ккал
15 мин
Торт с финиками и черникой без муки и сахара
Готовь торт без ничего! Без выпечки, без муки и даже без сахара!
Банановые чипсы с медом
113 ккал
6 ч
Банановые чипсы с медом
Для тех, кто любит сладкое и чипсы. Здесь все в одном
Тефтели из говядины с томатно-сметанным подливом на сметане
117 ккал
1 ч 30 мин
Тефтели из говядины с томатно-сметанным подливом на сметане
Бабушкин рецепт тефтелей как в детстве! Пиши, готовь, очень вкусно!
Постные тефтели с грибами и рисом к Новому году
121 ккал
1 ч
Постные тефтели с грибами и рисом к Новому году
Простые постные вегетарианские тефтели с грибами и рисом! Готовь!
Салат из пророщенной сои по корейски
253 ккал
25 мин
Салат из пророщенной сои по корейски
Мощный источник белка в одном салате! Обязательно попробуй!
Салат из пророщенной сои
192 ккал
10 мин
Салат из пророщенной сои
Отличный рецепт для тех, кто ведет здоровый образ жизни!
Пюре из чечевицы с имбирем
186 ккал
1 ч 10 мин
Пюре из чечевицы с имбирем
Суперполезное вегетарианское блюдо или отличный гарнир - готовь!
Морковь с арахисом и изюмом
165 ккал
30 мин
Морковь с арахисом и изюмом
Такой салат не даст вам потолстеть. Подходит для питательного завтрака
Замороженная фасоль с кукурузой и зеленью на сковороде
93 ккал
45 мин
Замороженная фасоль с кукурузой и зеленью на сковороде
Простая очень вкусная заморозка на сковороде! Овощи сочные, ароматные!
Тефтельки говяжьи в соусе
153 ккал
45 мин
Тефтельки говяжьи в соусе
Быстрые и простые тефтели в духовке! Как вкусно пахнут! А мягкие какие
Белая спаржа в духовке
127 ккал
40 мин
Белая спаржа в духовке
Приобщись к искусству итальянской кухни с простым и изысканным блюдом!
Дорада на гриле
143 ккал
2 ч 25 мин
Дорада на гриле
Дорада - идеальная рыба для тех, кто следит за своей фигурой!
Дорада в соли
86 ккал
45 мин
Дорада в соли
Как лучше всего приготовить дораду? Конечно, по этому рецепту!
Дорада запеченная в духовке в фольге
109 ккал
1 ч
Дорада запеченная в духовке в фольге
Шикарное блюдо - деликатес для поклонников правильного питания!
Тефтели на пару с рисом
68 ккал
45 мин
Тефтели на пару с рисом
Полезные диетические сочные и вкусные тефтели! Однозначно готовить!
Салат легкий летний
27 ккал
30 мин
Салат легкий летний
Подходит для любых праздников, а также выезда на природу
Отварная куриные грудки в мультиварке
116 ккал
50 мин
Отварная куриные грудки в мультиварке
Вкусно. Без хлопот. Блюдо подходит для диет
Сушеная курица
113 ккал
1 ч 20 мин
Сушеная курица
Вкусно. Необычно. Подходит как закуска к пиву
Паэлья Вкусный ужин за 40 минут
176 ккал
40 мин
Паэлья Вкусный ужин за 40 минут
Испанская паэлья - это вкусный и быстрый ужин за 40 минут
Малосольные огурчики в пакете и зимой и летом
21 ккал
1 ч 40 мин
Малосольные огурчики в пакете и зимой и летом
Приготовление проще простого. С картошечкой вкусняха!
Сладкий рис с курагой
144 ккал
50 мин
Сладкий рис с курагой
Рис с сухофруктами - лучшее начало дня! Смотри простой рецепт!
Кексы с псиллиумом
342 ккал
40 мин
Кексы с псиллиумом
Необычные, очень вкусные и полезные кексы! Готовь и радуй родных!
Толокно с кефиром
38 ккал
1 мин
Толокно с кефиром
Суперполезный напиток на завтрак? Приготовь кефир с толокном!
Круглый хлебец с толокном
420 ккал
40 мин
Круглый хлебец с толокном
Вкусное и полезное хрустящее лакомство наполнит энергией на весь день!
Круглый пирог с толокном
190 ккал
11 ч 40 мин
Круглый пирог с толокном
Хлеб на закваске самостоятельно? Без проблем! Это просто и вкусно!
Кисель из толокна
26 ккал
3 д 12 ч
Кисель из толокна
Необычное и полезное постное блюдо? Используй старинный рецепт!
каша из толокна овсяного на молоке
165 ккал
10 мин
каша из толокна овсяного на молоке
Готовь кашу из толокна - это полезно, просто и очень вкусно!
Нешлифованный рис с запеченной тыквой
131 ккал
1 ч
Нешлифованный рис с запеченной тыквой
Хочешь удивить родных оригинальным полезным блюдом? Записывай рецепт!
Макрурус запечённый под сырной корочкой
74 ккал
45 мин
Макрурус запечённый под сырной корочкой
Запеки нежного макруруса под аппетитной сырной корочкой! Это вкусно!
Салат с щупальцами кальмара
122 ккал
10 мин
Салат с щупальцами кальмара
Легкий японский салат с кальмарами - новое блюдо в меню! Очень вкусный
Фаршированные перцы с индейкой и овощами
71 ккал
1 ч 40 мин
Фаршированные перцы с индейкой и овощами
Такие перчики не навредят фигуре и будут незаменимы при диетах
Сырники с творогом из соевой муки
130 ккал
40 мин
Сырники с творогом из соевой муки
Легкое, вкусное и питательное блюдо, которое просто готовить!
Кефир домашний в мультиварке
68 ккал
10 ч 15 мин
Кефир домашний в мультиварке
Домашний кефир для крепкого здоровья! В мультиварке готовить просто!
Домашний йогурт питьевой
69 ккал
8 ч 30 мин
Домашний йогурт питьевой
Вкусный полезный кисломолочный напиток зарядит энергией на весь день!
Йогурт из кокосового молока в мультиварке
229 ккал
13 ч 25 мин
Йогурт из кокосового молока в мультиварке
Йогурт из кокосового молока? Да, это реально! Попробуй приготовить!
Йогурт с клубникой в мультиварке
61 ккал
8 ч 20 мин
Йогурт с клубникой в мультиварке
Клубничный йогурт, приготовленный дома! Максимум вкуса и пользы!
Натуральный йогурт в мультиварке
68 ккал
8 ч 25 мин
Натуральный йогурт в мультиварке
Очень простой рецепт приготовления вкусного домашнего йогурта!
Курица с шампиньонами в сметане на сковороде
106 ккал
30 мин
Курица с шампиньонами в сметане на сковороде
Быстро, просто, вкусно, полезно, и все в одном рецепте! Готовь курицу!
Энергетические батончики мюсли с пророщенной гречкой
258 ккал
2 д 3 ч 15 мин
Энергетические батончики мюсли с пророщенной гречкой
Вместо бутербродов готовь энергетические батончики! И польза, и сытно!
Салат с проростками и помидорами черри
195 ккал
15 мин
Салат с проростками и помидорами черри
Вкусное блюдо для сыроедов и тех, кто заботится о своем здоровье!
Десерт из пророщенной гречки и граната
62 ккал
10 мин
Десерт из пророщенной гречки и граната
Быстрый, легкий, вкусный завтрак для крепкого здоровья и активного дня
Лепешки из муки амаранта
295 ккал
40 мин
Лепешки из муки амаранта
Низкокалорийные и богатые витаминами лепешки на завтрак или ужин!
Шоколадное печенье из муки амаранта с коричневым сахаром
434 ккал
1 ч 45 мин
Шоколадное печенье из муки амаранта с коричневым сахаром
Бесподобно вкусное печенье из необычных и полезных продуктов! Пеки!
Морковные маффины из муки амаранта
247 ккал
1 ч
Морковные маффины из муки амаранта
Невероятно пышные и ароматные маффины на амарантовой муке! И полезные!
Маффины с амарантовой мукой
283 ккал
50 мин
Маффины с амарантовой мукой
Безглютеновое лакомство - вкусные и полезные маффины! Попробуй испечь!
Творожные сырники с мукой амаранта
222 ккал
45 мин
Творожные сырники с мукой амаранта
Готовь вкусные, очень полезные сырники с амарантовой мукой на завтрак!
Панкейки из пророщенного овса
239 ккал
30 мин
Панкейки из пророщенного овса
Очень вкусный и здоровый завтрак для бодрого утра и активного дня!
Пророщенный овес с грецкими орехами и смородиной
333 ккал
5 мин
Пророщенный овес с грецкими орехами и смородиной
Отличный рецепт для тех, кто придерживается сыроедения! Попробуй!
Пророщенный овес в горшочке из яблока
135 ккал
30 мин
Пророщенный овес в горшочке из яблока
Кладезь витаминов! Приготовь вкусное и оригинальное лакомство!
Салат с вигной сыром и черри
127 ккал
20 мин
Салат с вигной сыром и черри
Супер витаминный, потрясающе вкусный салат! Питайся здорово и красиво!
Скумбрия на углях в фольге запеченная
218 ккал
45 мин
Скумбрия на углях в фольге запеченная
На углях, на костре всегда получается самая вкусная еда! Честно!
Ёжики из красного риса на пару с соусом дзадзики
167 ккал
1 ч 5 мин
Ёжики из красного риса на пару с соусом дзадзики
Аппетитное и очень полезное блюдо с вкуснейшим греческим соусом!
1 2 3 4 5 6