Здоровое сбалансированное питание: 1000 домашних рецептов - Страница 3

фасоль белая, лук репчатый, морковь, томатный соус, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

капуста белокочанная, картошка, лук репчатый, морковь, вода, кетчуп, болгарский перец, фасоль консервированная, растительное масло, соль, душистый перец, лавровый лист, специи сухие

грибы, рис, лук, морковь, растительное масло, чеснок, специи сухие, соль

кальмары, креветки, пекинская капуста, авокадо, маслины, яйца, соль, оливковое масло, горчица, винный уксус белый, перец черный молотый

осетрина, лук репчатый, растительное масло, перец черный молотый, соль, зелёный лук, петрушка, майонез, лимоны, листья салата

рис, замороженная мексиканская смесь, лук репчатый, чеснок, растительное масло, поваренная соль, перец черный молотый, вода, зелень

овсяные хлопья, вода

пшеничная мука, яйца, соль

кролик, лук, растительное масло, сметана, чеснок, вода, соль, перец черный молотый, специи сухие

красная чечевица, вода, морковь, лук репчатый, чеснок, растительное масло, соль

куриные грудки, болгарский перец, чеснок, растительное масло, соевый соус, вода, яблочный уксус, сахар, крахмал, кунжут, петрушка

куриные грудки, булгур, вода, авокадо, огурцы, болгарский перец, кукуруза консервированая, растительное масло, зелень, специи сухие, соль

красная рыба, картошка, морковь, лук репчатый, сливки, сливочное масло, укроп, лавровый лист, вода, соль

судак, лук репчатый, лимоны, оливковое масло, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль

пекинская капуста, болгарский перец, помидоры, маслины, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

филе говядины, лук, сливочное масло, лавровый лист, соль, перец острый молотый, вода

куриные грудки, паприка, специи сухие, соль

филе минтая, сметана, укроп, чеснок, лимонный сок, соль, перец черный молотый, растительное масло, петрушка

растительное масло, соль, перец

куриные грудки, белый хлеб, молоко, соль, лук репчатый, перец черный молотый

баклажаны, болгарский перец, лук, кукуруза, морковь, помидоры черри, соевый соус, винный уксус красный, мёд, чеснок, перец острый молотый, соль

брокколи, растительное масло, соль

горбуша, оливковое масло, лимоны, специи сухие, соль, зелень, душистый перец

творог, куриные яйца, сахар, ванилин, овсяная мука

фета, помидоры, огурцы, лук, оливковое масло, перец черный молотый, соль

молоко, сметана

редька, морковь, зелёный лук, петрушка, растительное масло, соль, лимонный сок

яйца, вода, виноградный уксус, соль

филе трески, лимонный сок, перец черный молотый, соль, твёрдый сыр, сметана, горчица зернистая

филе индейки, яйца, крахмал, майонез, чеснок, растительное масло, соль

индейка, соевый соус, оливковое масло, паприка, итальянские травы, чеснок, поваренная соль, перец черный молотый

куриные яйца, творог, овсяные отруби, пшеничные отруби, сухие дрожжи, соль, молотый кориандр

молоко, кефир, соль, петрушка, паприка

цукини, морковь, болгарский перец, помидоры черри, петрушка, укроп, соль, томатная паста

филе минтая, помидоры, лук, оливковое масло, чеснок, лимонный сок, лимонная цедра, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль

куриные грудки, сливки, итальянские травы, чеснок, пармезан, перец черный молотый, поваренная соль, растительное масло

рис, зелень кинзы, тунец, соевый соус, имбирь, кунжут, оливковое масло, сок лайма, редиска, капуста, авокадо, огурцы, яблочный уксус, соль

красная чечевица, лук репчатый, морковь, болгарский перец, вода, соль, перец черный молотый, куркума, паприка, петрушка, топленое масло

молоко, йогурт, клубника, сахар

рыба, морковь, стебель сельдерея, цветная капуста, лавровый лист, перец горошком, специи сухие, соль, сливочное масло, пшеничная мука, бульон

филе минтая, вода, зелень, соль, лук репчатый, морковь, лавровый лист, душистый перец

фасоль, соленые огурцы, лук, болгарский перец, петрушка, соль, перец, льняное масло

фасоль стручковая зеленая, оливковое масло, лимонная цедра, хмели-сунели, морская соль

огурцы, вода, сахар, поваренная соль, чеснок, укроп

путассу, лук репчатый, морковь, болгарский перец, зелёный горошек, томатный сок, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль

свинина, поваренная соль, перец черный молотый, перец красный молотый, паприка, чеснок

кабачки, растительное масло, соль, розмарин свежий, болгарский перец, морковь, лук репчатый, помидоры черри

цветная капуста, вода, соль, зелень

филе индейки, бедро индейки, лук, картошка, молоко, панировочные сухари, яйца, петрушка, соль, перец черный молотый, специи сухие

вода, лосось, картошка, морковь, лук репчатый, соль, перец горошком, душистый перец, лавровый лист, петрушка