Здоровое сбалансированное питание: 1000 домашних рецептов - Страница 3

замороженные грибы, картошка, морковь, лук, растительное масло, лавровый лист, соль

кабачки, морковь, лук репчатый, вода, соль, оливковое масло, сливки, мускатный орех

йогурт, огурцы, чеснок, укроп, оливковое масло, перец черный молотый, соль

пшеничная мука, яйца, соль

куриная печень, вода, лавровый лист, душистый перец, соль

листья салата, помидоры, фасоль стручковая зеленая, яйца, тунец консервированный, оливковое масло, лимонный сок, горчица, перец черный молотый, соль

скумбрия, лимоны, растительное масло, соль, специи сухие

стебель сельдерея, яблоки, морковь, листья салата, йогурт, лимонный сок

шпинат, киви, бананы, яблочный сок

пшеничная крупа, вода

филе говядины, лук, сливочное масло, лавровый лист, соль, перец острый молотый, вода

яйца, вода, виноградный уксус, соль

свиные ребрышки, картошка, морковь, стебель сельдерея, лук репчатый, чеснок, вода, сливки, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

морковь, яблоки, растительное масло, сахар

куриные грудки, болгарский перец, чеснок, растительное масло, соевый соус, вода, яблочный уксус, сахар, крахмал, кунжут, петрушка

горбуша, оливковое масло, лимоны, специи сухие, соль, зелень, душистый перец

рис, кабачки, лук, морковь, растительное масло, болгарский перец, томатная паста, вода, соль, перец

замороженные овощи, подсолнечное масло, соль, перец острый молотый

кабачки, пшеничная мука, творог, кокосовое масло, соль, куриные яйца, молоко, разрыхлитель

филе индейки, яйца, кукурузный крахмал, майонез, чеснок, растительное масло, соль

рис, вода, соль

индейка, соевый соус, оливковое масло, паприка, итальянские травы, чеснок, поваренная соль, перец черный молотый

куриные грудки, белый хлеб, молоко, соль, лук репчатый, перец черный молотый

куриное филе, картошка, лук, морковь, вермишель, перец горошком, соль

овсяные хлопья, яйца, разрыхлитель, растительное масло, соль, корица, чернослив, курага, изюм

пекинская капуста, кукуруза консервированая, огурцы, куриные яйца, петрушка, сметана, перец черный молотый, соль

рис, замороженная мексиканская смесь, лук репчатый, чеснок, растительное масло, поваренная соль, перец черный молотый, вода, зелень

куриные грудки, паприка, специи сухие, соль

свекла, морковь, картошка

йогурт, молоко, овсяные хлопья, ягоды, сахар, чиа семена, соль

красная чечевица, вода, морковь, лук репчатый, чеснок, растительное масло, соль

пекинская капуста, кукуруза консервированая, морковь, зелёный лук, чеснок, зелень, лимонный сок, растительное масло, сахар, соль

лук репчатый, морковь, баранья нога, вода, соль, сахар, лимоны, розмарин сухой, тимьян, чабрец, итальянские травы, кинза, кориандр, перец чили, винный уксус белый, соевый соус, бальзамический уксус, вино красное, апельсины

брокколи, цветная капуста, молоко, яйца, зелень, соль

филе индейки, картошка, кабачки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый

огурцы, вода, сахар, поваренная соль, чеснок, укроп

вода, лосось, картошка, морковь, лук репчатый, соль, перец горошком, душистый перец, лавровый лист, петрушка

куриные грудки, вода, капуста, картошка, лук, морковь, болгарский перец, зелёный горошек, петрушка, перец, соль

яйца, овсяные хлопья, изюм, грецкие орехи, разрыхлитель, молотая корица

куриное филе, картошка, макароны, лук репчатый, морковь, чеснок, лавровый лист, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый

судак, лук репчатый, лимоны, оливковое масло, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль

красная чечевица, лук репчатый, морковь, болгарский перец, вода, соль, перец черный молотый, куркума, паприка, петрушка, топленое масло

навага, растительное масло, перец черный молотый, соль

филе трески, лимонный сок, перец черный молотый, соль, твёрдый сыр, сметана, горчица зернистая

креветки, киноа, листья салата, редиска, помидоры черри, авокадо, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый, тимьян, чабрец, соль

лук-порей, картошка, чеснок, сливочное масло, оливковое масло, овощной бульон, лавровый лист, сливки, соль, перец черный молотый

свинина, поваренная соль, перец черный молотый, перец красный молотый, паприка, чеснок

брокколи, лук, яйца, манка, пшеничная мука, соль

филе индейки, бедро индейки, лук, картошка, молоко, панировочные сухари, яйца, петрушка, соль, перец черный молотый, специи сухие

путассу, лук репчатый, морковь, болгарский перец, зелёный горошек, томатный сок, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль