Морковная запеканка с творогом

Яркая, аппетитная, полезная - настоящее удовольствие! Морковная запеканка с творогом - это очень вкусный творожный десерт для всей семьи. Ее жизнерадостный цвет вызовет аппетит и поднимет настроение. А нежный творожный вкус с красивой золотистой корочкой подарит незабываемые ощущения!

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 30% 11 г
Жиры 24% 9 г
Углеводы 46% 17 г
192 ккал
ГИ: 6 / 38 / 56

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать морковную запеканку с творогом? Подготовьте ингредиенты. Творог выбирайте качественный, натуральный, без заменителей молочного жира. С выбором поможет статья по ссылке в конце рецепта. Я готовила на 3 порции. Включите духовку на 180°C. Чтобы творожная масса получилась гладкой и однородной, перетрите творог через крупное сито. Также можно пробить творог блендером. Жирность творога неважна — главное, добиться идеальной кремообразной структуры.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Положите творог в глубокую миску, добавьте сахар и хорошо перемешайте. Для аромата добавьте ванильный сахар. Ванильный сахар можно заменить на ванилин. Как правильно это сделать читайте в отдельной статье по ссылке после рецепта.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Взбейте яйца отдельно венчиком либо обычной вилкой до легкой пенистой массы.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Полученную яичную смесь аккуратно влейте в миску с творожной массой и хорошенько всё перемешайте до гладкости.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Почистите морковь, промойте её холодной водой, высушите бумажным полотенцем и натрите на мелкой тёрке. Если выделилось много сока, слегка отожмите морковь руками.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Далее добавьте тёртую морковь в общую миску и ещё раз тщательно перемешайте. Постепенно всыпьте в миску манную крупу небольшими порциями, постоянно помешивая, чтобы избежать образования комочков. Тесто должно стать густым, но оставаться достаточно мягким, легко стекающим с ложки. Подробнее о манке читайте в конце рецепта.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Теперь введите в тесто разрыхлитель, осторожно перемешайте. О тонкостях работы с разрыхлителем читайте в отдельной статье по ссылке в конце рецепта.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Форму для выпечки смажьте маслом и присыпьте сухариками, чтобы готовая запеканка легко отделялась от стенок. О том, как выбрать форму для запекания, читайте в отдельной статье по ссылке в конце рецепта. Я использовала порционные небольшие формочки.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Аккуратно выложите подготовленное тесто ровным слоем, заполнив всю поверхность формы. Отправьте форму в заранее прогретую до 180 градусов духовку примерно на 40–45 минут. Точное время будет зависеть от особенностей вашей духовки. Запеканка готова, когда сверху образуется золотистая хрустящая корочка. Узнать об особенностях работы духовок можно, прочитав отдельную статью, ссылка в конце рецепта.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Остудите немного приготовленную запеканку перед подачей на стол. Приятного аппетита!

Как сделать морковную запеканку с творогом? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Творог выбирайте качественный, натуральный, без заменителей молочного жира. С выбором поможет статья по ссылке в конце рецепта. Включите духовку на 180°C.
Чтобы творожная масса получилась гладкой и однородной, перетрите творог через крупное сито. Также можно пробить творог блендером. Жирность творога неважна — главное, добиться идеальной кремообразной структуры. После этого положите творог в глубокую миску, добавьте сахар и хорошо перемешайте.
Для аромата добавьте ванильный сахар. Ванильный сахар можно заменить на ванилин. Как правильно это сделать читайте в отдельной статье по ссылке после рецепта.
Взбейте яйца отдельно венчиком либо обычной вилкой до легкой пенистой массы.
Полученную яичную смесь аккуратно влейте в миску с творожной массой и хорошенько всё перемешайте до гладкости.
Почистите морковь, промойте её холодной водой, высушите бумажным полотенцем и натрите на мелкой тёрке. Если выделилось много сока, слегка отожмите морковь руками. Далее добавьте тёртую морковь в общую миску и ещё раз тщательно перемешайте.
Постепенно всыпьте в миску манную крупу небольшими порциями, постоянно помешивая, чтобы избежать образования комочков. Тесто должно стать густым, но оставаться достаточно мягким, легко стекающим с ложки. Подробнее о манке читайте в конце рецепта.
Теперь введите в тесто разрыхлитель, осторожно перемешайте. О тонкостях работы с разрыхлителем читайте в отдельной статье по ссылке в конце рецепта.
Форму для выпечки смажьте маслом и присыпьте сухариками, чтобы готовая запеканка легко отделялась от стенок. Аккуратно выложите подготовленное тесто ровным слоем, заполнив всю поверхность формы. О том, как выбрать форму для запекания, читайте в отдельной статье по ссылке в конце рецепта.
Отправьте форму в заранее прогретую до 180 градусов духовку примерно на 40–45 минут. Точное время будет зависеть от особенностей вашей духовки.
 Запеканка готова, когда сверху образуется золотистая хрустящая корочка. Узнать об особенностях работы духовок можно, прочитав отдельную статью, ссылка в конце рецепта.
Остудите немного приготовленную запеканку перед подачей на стол. Приятного аппетита!

Важно! Чтобы творожное тесто или начинка получились удачными, важно тщательно отнестись к выбору творога. Некачественный продукт может испортить выпечку, так как напрямую влияет на консистенцию, вкус и конечный результат. Как правильно подобрать творог для теста или начинки читайте в этой статье.

Чем отличаются ваниль, ванилин, ванильный экстракт и ванильный сахар, как их правильно применять и заменять, чтобы не испортить вкус блюда, читайте в этой статье.

Как выбрать манную крупу, сварить из неё идеальную кашу и многое другое читайте в статье о манке и семолине.

Можно ли заменять разрыхлитель на соду, как их правильно добавлять, чтобы выпечка была пышной, как избежать неприятного содового привкуса и многое другое читайте в статье "Разрыхлитель или пищевая сода - что лучше?"  

Важно! Жаропрочные формы для духовки бывают из самых разных материалов: одни из них долго удерживают тепло, другие хорошо переносят высокие температуры, третьи - просты в уходе. Почему в силиконовой форме сложнее пропечь пирог, в стеклянной идеально получаются запеканки, а также другую интересную и полезную информацию читайте в статье о формах для выпечки и запекания.

На заметку! Выбор пергамента не менее важен, чем выбор продуктов для рецепта. Чтобы избежать неприятных сюрпризов с прилипанием выпечки и других блюд, запекаемых в духовке, читайте всё о видах пергамента и много полезной информации по теме в этой статье.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Морковная запеканка с творогом - отличная вариация обычной творожной запеканки, которая поможет разнообразить повседневное меню.

По сути, всë, что нужно сделать, - это смешать все ингредиенты и запечь получившуюся смесь в духовке. Морковь у меня была очень крупная, поэтому взяла 2/3 от неё. Панировочные сухари не использовала. Запеканка готовилась 45 минут в форме диаметром 18 см

Запеканка хорошо поднялась, получилась воздушная и нежная; в меру сладкая. Ярко выраженного морковного вкуса нет.
Подавала запеканку со сметаной.

Благодарю за рецепт вкусного завтрака!

Моя оценка рецепта:

Приготовила морковную запеканку с творогом. Мне нужна была небольшая порция, поэтому количество ингредиентов уменьшила с помощью калькулятора сайта из расчета на 200 г творога. По своему вкусу дополнительно сократила количество сахара и ванилин решила не добавлять. Творог измельчила при помощи блендера, добавила к нему соль, сахар, яйца, морковь, натёртую на мелкой тёрке, манную крупу и разрыхлитель. Всё перемешала силиконовой лопаткой, выложила в формочки для запекания. Формы поставила в разогретую духовку, запекала 20 минут до зарумянивания ( формы небольшого объема, поэтому время приготовления сократилось). За счёт добавления разрыхлителя запеканка поднялась ( из одной формы даже попыталась сбежать))). Готовую запеканку оставила на некоторое время в отключённой духовке для стабилизации. Получилось очень вкусно! Запеканка мягкая, нежная,пористая. Легко режется, хорошо держит форму. Прекрасная альтернатива сырникам. Спасибо автору за рецепт!

Очень люблю полезные и вкусные рецепты, как этот рецепт морковной запеканки с творогом. Готовить несложно, а результат просто бомба! Такая нежная, такая сочная. Ну и , кончено, вкусная. Теперь мой любимый завтрак! Спасибо автору!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Крупа манная - 340 ккал / 100 г
  • Творог 40%-ной жирности - 466 ккал / 100 г
  • Творог 20%-ной жирности - 233 ккал / 100 г
  • Творог 18%-ной жирности - 226 ккал / 100 г
  • Творог 10%-ной жирности - 156 ккал / 100 г
  • Творог обезжиренный - 75 ккал / 100 г
  • Творог со сметаной - 260 ккал / 100 г
  • Творог фруктовый - 147 ккал / 100 г
  • Творог мягкий диетический - 170 ккал / 100 г
  • Творог «виталиния» - 64 ккал / 100 г
  • Творог «утренний» ( «данон») без сахара - 91 ккал / 100 г
  • Творог - 156 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г
  • Ванильный сахар - 379 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
  • Сухари панировочные - 347 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Творог, Морковь, Куриные яйца, Сахар, Ванильный сахар, Манка, Разрыхлитель, Сливочное масло, Панировочные сухари