На главную

На сайте 26 448 рецептов
у 134 683 пользователей

Каталог рецептов

Салат с сельдереем и огурцом

Легкий и вкусный салатик с цитрусовой ноткой!!! Летом можно заменить высококалорийные продукты на легкие, вкусные, низкокалорийные блюда из овощей и фруктов!!!

Ингредиенты и как готовить

Сохранить в Рецепто-сохранялку
QR код с адресом страницы

ингредиенты на 2 порции

Помидоры

1

Огурцы

1

Сельдерей

10

Апельсины

1

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
26 ккал
Белков:1 гр
Жиров:0 гр
Углеводов:5 гр
Б/Ж/У: 17 / 0 / 83
Н100 / С0 / В0

Время приготовления: 30 мин

Опубликовано: Анна

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Подготовим ингредиенты для салата.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Помидор ошпариваем кипятком, снимаем кожицу и нарезаем небольшими кубиками. Огурец моем, срезаем кожуру, нарезаем небольшими кубиками. Ароматный и нежный сельдерей мелко нарезаем. Зимой можно использовать стебли сельдерея. Апельсин очищаем от кожуры, разделяем на дольки и с каждой дольки снимаем кожицу. Мякоть нарезаем небольшими кусочками, образовавшийся сок не выливаем.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Соединяем все ингредиенты в бокалах. Поливаем оставшимся апельсиновым соком и украшаем веточками сельдерея!!! Приятного аппетита!!!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Ира
Ира 01.08.2016 15:56:39

Анна, какой милый салатик! И как здорово в нём сочетаются овощи и фрукты плюс зелень! Очень полезный и вкусный салат, полный витаминов, энергии и здоровья! К тому же быстро и легко готовится. Спасибо большое за рецепт! Желаю твоему рецепту и тебе победы в конкурсе! Молодцы! Аплодисменты
Поздравляю!

Edimus, ut vivamus, non vivimus, ut edamus
Марикуся
Марикуся 02.08.2016 07:24:42

Ой, какой чудесный салатик! Просто глаз не оторвать, так и хочется слопать)))) Спасииибо! Улыбка

Анна
Анна 02.08.2016 13:27:37

Марикуся:
Ой, какой чудесный салатик! Просто глаз не оторвать, так и хочется слопать)))) Спасииибо! Пожалуйста Марикуся!!! Букетик

Анна
Анна 02.08.2016 13:29:16

Спасибо Ирочка за поддержку!!! Поздравляю!

Ира
Ира 05.08.2016 13:09:02

Анна, поздравляю тебя с победой в конкурсе салатов! Та-дам!Очень красивое фото, вкусный салатик, достойный восхищения! АплодисментыПродолжай радовать своим искусством, не пропадай! С любовью<br /><br />
Поздравляю!

Edimus, ut vivamus, non vivimus, ut edamus
0

Советы к рецепту

Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...

Салат из квашеной капусты получится вкуснее, если в него вместо свежих яблок положить дольки мандарина или апельсина.

Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Как быстрее сварить свеклуКак быстрее сварить свеклу

Чтобы свекла быстрее сварилась (стала мягкой), нужно проварить ее до такой степени, что при проверке вилкой она еще немного жестковата, снять с огня и залить очень холодной водой. Свекла станет мягко…

Чтобы салаты получались вкуснее...
Смотри видеоСмотри видео

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

Чтобы удалить из лука горечь...Чтобы удалить из лука горечь...

Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.

Чтобы яблоки в салате не темнели...Чтобы яблоки в салате не темнели...

Яблоки в салате мы используем очень часто. Чтобы яблочные дольки не приняли некрасивого темного цвета, предварительно замочите их в слегка подсоленной холодной воде (около 20-ти минут).

Как варить картофель для салата.Как варить картофель для салата.

Во все салаты, где требуется отварной картофель, кладите тот картофель, который был отварен в мундире.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал/100г
  • Огурцы свежие - 15 ккал/100г
  • Корни сельдерея - 32 ккал/100г
  • Сельдерей - 12 ккал/100г
  • Апельсины - 36 ккал/100г
Калорийность продуктов: Помидоры , Огурцы, Сельдерей, Апельсины