Научись правильно пользоваться сервисом Хрумки - системой Одновкусников. Не знаешь, что это такое? Читай здесь.
Одновкусников: 7 Посмотреть
125 ккал
1 ч 55 мин
Сытное, яркое блюдо, без мяса. Объедение!
фасоль, картошка, лук, морковь, растительное масло, томатная паста, помидоры, чеснок, лавровый лист, зелень, соль, душистый перец
62 ккал
30 мин
Издавна считают, что именно этот суп способен сполна утолить голод!
вода, чечевица, картошка, морковь, лук репчатый, чеснок, томатная паста, зелень, сухарики, куркума, паприка, перец чили, тимьян, чабрец, соль
46 ккал
4 ч
Сухари уже сушила? А теперь попробуй и капусту! Вкусно получается!
капуста
67 ккал
15 мин
Простой и вкусный рецепт для любителей брокколи и здорового питания
брокколи, чеснок, кинза, кориандр, соль, растительное масло
96 ккал
30 мин
Быстрая, ароматная, хрустящая, всего за 15 минут!
капуста белокочанная, морковь, болгарский перец, вода, растительное масло, столовый уксус, чеснок, соль, сахар, лавровый лист, душистый перец, молотый кориандр
231 ккал
1 ч
Вкусное, сытное блюдо для постящихся!
чечевица, лук, манка, соль, перец черный молотый, растительное масло
23 ккал
10 мин
Бесподобный салат, с которым поститься приятно и полезно!
перец черный молотый, руккола, зелень кинзы, болгарский перец, огурцы, помидоры, лимонный сок, лук, бальзамический уксус, укроп, петрушка, салат-латук
250 ккал
2 ч
Кулич на вкус такой же как и обычный, но в то же время низкокалорийный
бананы, фруктоза, ананасовый сок, разрыхлитель, пшеничная мука, изюм, вода, растительное масло, соль, сахарная пудра, лимонный сок
278 ккал
1 ч
Очень простой рецепт приятно удивит гостей!
изюм, сахар, сметана, пшеничная мука, яйца, сода
262 ккал
1 ч
Здоровое питание просто! Сделайте постные дни особенными!
гречка, морковь, чечевица, растительное масло, хлеб, орегано, горчица, базилик, паприка, тимьян, чабрец, перец красный молотый, соль
43 ккал
10 мин
Оригинальный напиток, доведённый до состояния воздушной пенки.
яблочный сок, вишневый сок
208 ккал
50 мин
Идеальное решение для тех, кто предпочитает активные вечеринки.
пшеничная мука, соль, вода, сливочное масло, морковь, сметана, фисташки, горчица, укроп, петрушка, яблоки, говядина
114 ккал
2 ч
Очень сытный, подходит и для будней, и для праздников!
говядина, соленые огурцы, зелёный горошек, яйца, картошка, петрушка, укроп, майонез, перец черный молотый, соль
268 ккал
5 мин
Ощутите легкость бытия с этим десертом ;)
готовая закваска, хлопья, творог, готовое песочное печенье, грецкие орехи
162 ккал
2 д 1 ч 20 мин
Натуральные сладости из того, что обычно выбрасывают!
арбузные корки, сахар, вода, лимоны
137 ккал
40 мин
Полезное, сытное, невероятно вкусное блюдо. Понравится всем!
чечевица, вода, куриное филе, морковь, лук репчатый, растительное масло, чеснок, соль, лавровый лист, смесь трав, базилик
282 ккал
1 ч 30 мин
Из обычных продуктов, для всей семьи, самые вкусные!
пшеничная мука, молоко, яйца, сахар, сухие дрожжи, растительное масло, соль, вареная сгущенка
294 ккал
20 мин
Нежнейшее творожное пирожное с начинкой нравится и взрослым, и детям
творог, шоколад, сметана, мёд, миндаль, финики
187 ккал
50 мин
Питательные и богатые витаминами батончики идеальны для перекуса
овсяные хлопья, бананы, яблоки, груши, цукаты, смесь сухофруктов
156 ккал
5 мин
Сэкономив во времени вы не потеряете вкуса!
яйца, творог, соль, зелень
104 ккал
10 мин
Этот салатик и вкусен, и прост! Идеален для занятых хозяек!
101 ккал
45 мин
Испанская паэлья порадует гурманов и сохранит фигуру!
рис, куркума, болгарский перец, кабачки, лук репчатый, помидоры, чеснок, оливковое масло, лимонная цедра, соль, перец черный молотый
157 ккал
1 ч 10 мин
Быстро и вкусно накормить семью поможет вам рецепт этого блюда!
куриная печень, лук, растительное масло, лавровый лист, перец горошком, паприка, орегано, майоран, соль, перец
62 ккал
30 мин
Оригинальная закуска обладает отменным вкусом и быстра в приготовлении
свекла, капуста, морковь, чеснок, зелёный лук, лук репчатый, твёрдый сыр, петрушка, базилик, морская соль, перец черный молотый, мёд, оливковое масло, винный уксус белый
125 ккал
1 ч 15 мин
Прекрасный вегетарианский вариант советской классики!
115 ккал
30 мин
Яркий, пряный, насыщенный. Превосходит все ожидания!
морепродукты, рис, лук, морковь, куркума, соль, перец черный молотый, вода, зелень
139 ккал
9 ч 30 мин
Хочешь правильно питаться? Начни с перловой каши на завтрак!
перловка, бульон, морковь, лук, соль, растительное масло, душистый перец, перец черный молотый, кинза, кориандр, имбирь, шафран, гвоздика, корица, укроп
47 ккал
25 мин
Полезный и вкусный супчик, богат белком и витамином В.
бульон, чечевица, лук репчатый, морковь, картошка, соль, растительное масло
207 ккал
2 ч
Этот рецепт поможет вам вкусно и сытно накормить большую семью.
курица, оливковое масло, лук репчатый, морковь, сельдерей, бекон, чеснок, красная чечевица, бульон, тимьян, чабрец
115 ккал
3 ч 15 мин
Нежный и воздушный десерт, с которым не захочется расставаться.
молоко, творог, желатин, мёд, сироп, бананы, киви, малина, ежевика, изюм
69 ккал
20 мин
Свежий и аппетитный салатик на каждый день!
салат айсберг, шампиньоны, оливковое масло, лимонный сок, базилик, соль, перец черный молотый, сахар, горчица, чеснок, соевый соус
393 ккал
1 ч
Скучающим по мясу вегетарианцам этот паштет особенно понравится.
растительное масло, лук, чернослив, грецкие орехи, чечевица, соль, перец черный молотый
133 ккал
9 ч
Почуствуй себя самураем - съешь салат из фасоли "черный глаз"!
фасоль белая, огурцы, укроп, кунжут, оливковое масло, рисовый уксус, соевый соус, сахар, имбирь, чеснок
262 ккал
40 мин
Такой весенный салатик превратит серые будни в яркий полездный денек!
курица, яйца, редиска, салат-латук, петрушка, укроп, маслины, огурцы, помидоры, кунжут, горчица, оливковое масло, бальзамический уксус, соль
118 ккал
10 мин
Легкий низкокалорийный салатик с кучей витаминов.
морковь, сельдерей, изюм, яблоки, майонез
108 ккал
15 мин
Яркий не только с виду, но и по вкусу!
пекинская капуста, огурцы, помидоры черри, болгарский перец, авокадо, руккола, лук, соль, оливковое масло, лимонный сок
170 ккал
5 мин
Прекрасный вегетарианский салат для любителей ананасов!
255 ккал
2 ч 30 мин
Наивкуснейший, нежный, воздушный, для тортов и на десерт!
сливки, творог, сахар, вода, желатин, цедра
154 ккал
1 ч
Очень нежный и вкусный - понравится всем без исключения!
куриная печень, сметана, яйца, пшеничная мука, растительное масло, соль, морковь, лук репчатый, майонез, чеснок, сыр любой, петрушка, помидоры черри
228 ккал
2 ч
Самса никого не оставит равнодушным - вкусная, сочная и очень мясная!
пшеничная мука, кефир, маргарин, соль, фарш мясной, перец черный молотый, лук репчатый
48 ккал
20 мин
Потрясающую закуску с необычным вкусом обязательно стоит попробовать!
панировочные сухари, тыква, перец черный молотый, растительное масло, соль
236 ккал
1 ч
Взрыв витаминов в одной тарелочке, малыши будут восторге!
свекла, чернослив, изюм, финики, фундук, грецкие орехи, мёд, лимонный сок
142 ккал
10 мин
Сочный, лёгкий, с восхитительной заправкой!
пекинская капуста, шампиньоны, кукуруза консервированая, помидоры, оливки, мягкий сыр, зелень, оливковое масло, яблочный уксус, горчица зернистая, соль, перец черный молотый
68 ккал
2 д 20 мин
Этот легкий ненавязчивый салат отлично сочетается с любым шашлычком.
баклажаны, болгарский перец, морковь, чеснок, соль, сахар, уксус, растительное масло
29 ккал
1 ч 25 мин
Изящные баклажаны в танго с пикантной заправкой.
баклажаны, лук, морковь, томатная паста, соль
200 ккал
2 ч 50 мин
Чечевица с нежным куриным филе изюминка любого званого ужина
оливковое масло, чечевица, чеснок, болгарский перец, лук, куриное филе, соль, перец черный молотый, специи сухие
74 ккал
15 мин
Витаминный салатик не только полезен, но и очень вкусен
брокколи, цветная капуста, лук репчатый, майонез, соевый соус, луковый порошок, чесночный порошок, зелень, паприка, перец черный молотый, соль
241 ккал
1 ч 45 мин
Очень полезные и вкусные конфетки порадуют и семью, и гостей!
инжир, курага, грецкие орехи, кокосовая стружка, мёд, яблочный сок
148 ккал
1 ч 10 мин
Очень вкусный сезонный салатик. Итальянцы знают толк в кулинарии.
143 ккал
1 ч
Яркая, сытная, полезная и вкусная, для всей семьи!
тыква, яблоки, творог, яйца, сахар, рисовая мука, вода, сливочное масло
155 ккал
45 мин
Салат понравится и взрослым, и детям, а польза будет огромной!
тыква, яблоки, сельдерей, лимоны, клюква, грецкие орехи, оливковое масло, мёд
129 ккал
30 мин
Пикантное и ароматное блюдо из тыквы полезное и очень легкое!
142 ккал
45 мин
Очень нежное блюдо с неповторимым вкусом для позднего ужина.
тыква, яйца, сливочное масло, перец, соль, сметана
72 ккал
10 мин
Очень полезный и питательный салатик на каждый день!
петрушка, чеснок, грецкие орехи, фасоль, болгарский перец, кукуруза консервированая, соленые огурцы, растительное масло, соль
35 ккал
10 мин
С этим рецептом вы быстро забудете о лишних праздничных килограммах.
редька, сельдерей, зелень, кефир
113 ккал
10 мин
Вкусный молочный коктейль с бананами и корицей. Невозможно оторваться!
бананы, молоко, мороженое, корица
359 ккал
2 ч 20 мин
Для любителей всяких хрустяшек эти хлебцы - то, что надо!
семечки подсолнечника, тыквенные семечки, семена льна, кунжут, ржаная мука, соль, растительное масло, мёд, вода, яичные белки
176 ккал
4 ч 10 мин
Тягучий, с кислинкой и очень ароматный! Пахнет апельсинами.
тыква, апельсины, лимоны, сахар, грецкие орехи, мускатный орех, корица
44 ккал
30 мин
Очень простой и вкусный витаминный салатик зарядит вас энергией!
дайкон, морковь, майонез, соль
223 ккал
5 мин
Настоящий русский деликатес! Полезно и очень вкусно!
капуста квашеная, лук, растительное масло, укроп


























































