На главную

На сайте 26 496 рецептов
у 135 191 пользователей

Каталог рецептов

Салат с ананасами, яблоком и сельдереем

Прекрасный вегетарианский салат для любителей ананасов! Простой, но очень полезный и легкий салат для тех кто следит за своей фигурой

Ингредиенты и как готовить

Сохранить в Рецепто-сохранялку
QR код с адресом страницы

ингредиенты на 2 порции

Сельдерей

100

Яблоки

1

Ананасы

100

Майонез

50

Грецкие орехи

50

Соль

по вкусу

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
170 ккал
Белков:2 гр
Жиров:15 гр
Углеводов:7 гр
Б/Ж/У: 8 / 63 / 29
Н56 / С43 / В1

Время приготовления: 5 мин

Опубликовано: Abigail

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

Яблоко и сельдерей потереть на крупной терке, а ананасы нарезать небольшими ломтиками, всё соединить и заправить майонезом, если нужно посолить во вкусу.
Выложить горкой на листья салата и сверху посыпать кусочками дробленых орехов, украсить ананасами

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
BAGUTKAJ
BAGUTKAJ 17.04.2012 17:20:59

Если Вы хотите быть стройной, а главное здоровой- этот интересный салатик для Вас! Быстро и легко приготовить- это все что нужно в современном мире фудфаста. Спасибо Вашему сайту за ексклюзивные рецептики! А автору рецепта желаем успехов и ждем от него новых творчеств. Ну надо же

0
Abigail
Abigail 27.08.2012 11:27:32

BAGUTKAJ,спасибо на добром слове! Улыбка
Лина,спасибо за визит! Улыбка

0
ТариТори
ТариТори 31.05.2013 14:50:27

Яблоки с ананасами - вкусняшка. Обожаю этот рецептик. Вкуснятина Вкуснятина

0
Анна
Анна 02.06.2013 19:01:09

Отличный рецептик, обязательно приготовлю!!!

0
Марина Конфетка
Марина Конфетка 07.02.2016 17:37:07

Какая прелесть этот рецептик! Восторг Вкуснятина Восторг

Вкусно поесть - одно из удовольствий в жизни. Зачем же себе в этом отказывать?
0
Abigail
Abigail 08.02.2016 14:30:40

Спасибо на добром слове,готовьте с удовольствием и пользой для здоровья!!!

0
Светлана
Светлана 08.04.2016 13:07:30

Буду пробовать этот салатик, но майонез заменю йогуртом.

0
Abigail
Abigail 11.04.2016 12:38:19

да,так он будет ещё полезнее

0

Советы к рецепту

Чтобы салаты получались вкуснее...
Смотри видеоСмотри видео

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...

Салат из квашеной капусты получится вкуснее, если в него вместо свежих яблок положить дольки мандарина или апельсина.

Чтобы яблоки в салате не темнели...Чтобы яблоки в салате не темнели...

Яблоки в салате мы используем очень часто. Чтобы яблочные дольки не приняли некрасивого темного цвета, предварительно замочите их в слегка подсоленной холодной воде (около 20-ти минут).

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Как быстрее сварить свеклуКак быстрее сварить свеклу

Чтобы свекла быстрее сварилась (стала мягкой), нужно проварить ее до такой степени, что при проверке вилкой она еще немного жестковата, снять с огня и залить очень холодной водой. Свекла станет мягко…

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яблоки - 47 ккал/100г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал/100г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал/100г
  • Масло из грецкого ореха - 925 ккал/100г
  • Орехи грецкие - 650 ккал/100г
  • Черный грецкий английский орех - 628 ккал/100г
  • Черный грецкий персидский орех - 651 ккал/100г
  • Ананасы - 49 ккал/100г
  • Ананасы консервированные - 57 ккал/100г
  • Корни сельдерея - 32 ккал/100г
  • Сельдерей - 12 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Салат листовой - 14 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
Калорийность продуктов: Сельдерей, Яблоки, Ананасы, Салат-латук, Майонез, Грецкие орехи, Соль