Салат Каприз классический

Продуктов мало, а вкуса много — для самых взыскательных! Салат Каприз классический — прекрасный вариант праздничной закуски, который готовится всего из трех ингредиентов. В нем сочетаются разные вкусы — соленый сыр, сладкий ананас и нежная курица. Его можно выложить слоями или просто перемешать.
katushafinAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 53% 16 г
Жиры 37% 11 г
Углеводы 10% 3 г
180 ккал
ГИ: 0 / 100 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 40 мин
Активное время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать салат Каприз классический с курицей? Подготовьте продукты. Куриное филе заранее отварите и остудите. О том, как это сделать, будет описано ниже, в шагах. Ананасы вы можете взять как кусочками, так и кольцами. Выложите их из банки на сито заранее, чтобы стекла лишняя жидкость. Сыр выбирайте твердый или полутвердый, вкусный и качественный. Майонез вы можете приготовить сами. Рецепты найдете после описания последнего шага.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Как отварить куриное филе для салата? Доведите до кипения в сотейнике воду с добавлением соли и перца горошком (при желании можете добавить стебель сельдерея и лавровый лист). Выложите в нее куриное филе. Дождитесь повторного бурного закипания воды, прокипятите мясо около минуты, после чего нагрев выключите, а сотейник накройте крышкой. Оставьте филе в таком виде до полного остывания. Сваренное таким образом куриное мясо останется сочным и мягким.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Когда мясо остынет, нарежьте его небольшими кубиками.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Также на кубики нарежьте кусочки ананаса.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Сыр натрите на мелкой терке.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Осталось собрать салат. Вы можете просто перемешать ингредиенты, а можете выложить салат слоями, в прозрачном салатнике или, как я, в кулинарном кольце. Первым слоем выложите натертый сыр, слегка утрамбуйте его и смажьте майонезом.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Далее положите куриное филе. Его также прижмите и промажьте майонезом.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Третий слой — ананасы. Их просто выложите, промазывать майонезом не нужно.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Далее повторите слои в обратном порядке — на ананасы положите куриное филе, а на него — натертый сыр.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Подавайте салат Дамский каприз к столу. Приятного аппетита!

Как подобрать часть курицы для приготовления? Стоит ли разделывать целую курицу? Как добиться идеальной корочки в духовке? Почему вареная курица получается сухой и как это исправить? Познакомим вас со всеми хитростями приготовления курицы - в одной статье

Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза. Так же в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Готовьте салаты только из полностью охлажденных продуктов. Приготовленный из теплых, салат может быстро испортиться.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Остальные категории

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Я бы сделал фотоотчёт, но, увы, не успел. Всё съелось раньше! Смех

Это повод приготовить ещё)

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Ананасы - 49 ккал / 100 г
  • Ананасы консервированные - 57 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Перец - 26 ккал / 100 г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриное филе, Твёрдый сыр, Ананасы, Майонез, Перец, Соль