Салат с копченой курицей яйцом сыром

Вкусно, быстро, легко, приготовит даже ребенок! Салат с копченой курицей яйцом сыром идеален для праздничного стола. Особенно если вы его не смешаете, а выложите слоями. Готовится не больше 30 минут, все продукты заменяемы. И вкус у него спокойный и гармоничный.
МарияAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 41% 12 г
Жиры 48% 14 г
Углеводы 10% 3 г
187 ккал
ГИ: 0 / 100 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать салат с копченой курицей яйцом сыром? Подготовьте нужные ингредиенты. Яйца можете отварить вкрутую заранее, после охладите их и очистите от скорлупы. Ананасы можете брать свежие или консервированные, сыр - любой, на ваш выбор. Копченые грудки можете заменить любым другим мясопродуктом. Майонез рекомендую сделать самим.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Копченую курицу очистите от кожи и нарежьте небольшими кубиками.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Вареные яйца нарежьте мелкими кубиками.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Консервированные ананасы выньте из сиропа и обсушите. Затем, если ананасы у вас кольцами, а не мелкими кусочками, нарежьте их небольшими кубиками.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Сыр натрите на крупной терке.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    В салатнике соедините нарезанные копченое мясо, ананасы, сыр и яйца.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Заправьте салат майонезом и поперчите его по вкусу. Попробуйте на соль и, если необходимо, досолите.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Все ингредиенты в салатнике тщательно, но аккуратно перемешайте.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Салат из копченой курицы и ананасов готов. Приятного аппетита!

Салаты с ананасом всегда получаются сочными и нежными, независимо от остальных ингредиентов блюда. К тому же они быстро готовятся и требуют минимум денежных затрат. Особенно хорошо ананасы сочетаются с курицей, причем неважно, отварной, жареной или копченой. Сегодня известно много рецептов на основе этих ингредиентов, которые отличаются между собой технологией и сложностью приготовления.
Я не большой фанат копченой курицы - мне больше по душе отварная, запеченная или жареная. Поэтому из копченой курицы практически ничего не готовлю. Но этот салат мне понравился. Копченое мясо не перебивает вкус ананасов, зато у салата появляется легкий аромат и привкус костра.
Салат можно дополнить и другими ингредиентами: жареными шампиньонами, консервированной кукурузой или отварным рисом.
Чтобы салатик получился более нежным, можно ингредиенты не нарезать, а натереть на средней терке и уложить в салатник слоями, промазывая каждый майонезом. При этом желтки и белки у яиц можно разделить и уложить отдельными слоями. Твердый сыр заменить на плавленые сырки или колбасный сыр.

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Ананасы - 49 ккал / 100 г
  • Ананасы консервированные - 57 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Копченая курица - 117 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Копченая курица, Ананасы, Твёрдый сыр, Яйца, Майонез, Перец черный молотый