Лепешка с тыквой
215 ккал
1 ч 40 мин
Лепешка с тыквой
Просто, вкусно, из бюджетных продуктов! На каждый день!
вода, растительное масло, соль, пшеничная мука, тыква, лук репчатый, перец черный молотый
Овсяноблин с бананом ПП
136 ккал
20 мин
Овсяноблин с бананом ПП
Сытный и полезный завтрак без муки - полюбит вся семья!
овсяные хлопья, молоко, яйца, бананы, растительное масло, соль
Капустные котлеты ПП из капусты белокочанной без муки
146 ккал
1 ч
Капустные котлеты ПП из капусты белокочанной без муки
Легкие, румяные, полезные. Будет очередь с тарелками!
капуста, куриные яйца, манка, соль, укроп, растительное масло
Зефир без сахара на агар агаре ПП домашний
177 ккал
21 ч
Зефир без сахара на агар агаре ПП домашний
Наивкуснейший, нежный, воздушный, на праздничный стол!
яичные белки, яблоки, черная смородина, мёд, агар-агар, вода
Салат с шампиньонами и фасолью
78 ккал
40 мин
Салат с шампиньонами и фасолью
Очень вкусный и сытный. Почему бы не сделать?
фасоль консервированная, шампиньоны, маринованные огурцы, лук, морковь, растительное масло, соль, перец черный молотый
Злаковый батончик
203 ккал
1 ч
Злаковый батончик
Хрустящий снек, покоривший сердца приверженцев ЗОЖ!
овсяные хлопья, яблоки, бананы, изюм, грецкие орехи, семечки подсолнечника
Намазка из авокадо для бутербродов
259 ккал
15 мин
Намазка из авокадо для бутербродов
Быстрая и вкусная, яркая - для сытного перекуса!
авокадо, чеснок, лимоны, оливковое масло, соль
Булгур с овощами на сковороде
78 ккал
30 мин
Булгур с овощами на сковороде
Насыщенный гарнир из крупы под любое мясное блюдо!
булгур, вода, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, зелёный горошек, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие, зелень
Ирландский хлеб на соде в духовке
192 ккал
1 ч
Ирландский хлеб на соде в духовке
Вкусный, ароматный, из простых продуктов!
кефир, пшеничная цельнозерновая мука, семечки подсолнечника, сода, соль, сахар
Хлеб на кефире в духовке
258 ккал
1 д 45 мин
Хлеб на кефире в духовке
Ароматный, домашний - вкусно и сытно!
пшеничная мука, кефир, сода, соль, сахар, растительное масло
Хлеб чиабатта в духовке
204 ккал
2 ч 50 мин
Хлеб чиабатта в духовке
Ароматный, мягкий, пышный итальянский хлеб!
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, соль, растительное масло
Гречневые котлеты из гречневой каши постные
190 ккал
2 ч
Гречневые котлеты из гречневой каши постные
Вкусно, просто, бюджетно, на каждый день!
гречка, вода, картошка, соль, перец черный молотый, кинза, кориандр, растительное масло
Тыквенный хлеб в духовке
272 ккал
1 ч 40 мин
Тыквенный хлеб в духовке
Яркий и ароматный - поразит своим необычным вкусом!
тыква, яйца, соль, сахар, растительное масло, грецкие орехи, лимонная цедра, молотая корица, порошок имбиря, гвоздика, мускатный орех, сода, разрыхлитель, пшеничная мука
Оладьи из тыквы быстро и просто
84 ккал
40 мин
Оладьи из тыквы быстро и просто
Румяные, аппетитные, сочные, ярко-оранжевые!
тыква, пшеничная мука, яйца, соль, растительное масло
Котлеты из индейки сочные на сковороде
187 ккал
50 мин
Котлеты из индейки сочные на сковороде
Полезные, легкие, аппетитные, на второе и на ужин!
фарш индейки, молоко, яйца, манка, перец черный молотый, соль
Пирог на простокваше
278 ккал
1 ч
Пирог на простокваше
Быстро, просто, доступно, вкусно - праздник каждый день!
простокваша, сливочное масло, пшеничная мука, сахар, разрыхлитель, куриные яйца, молотая корица, мак пищевой
Пирог с палтусом из дрожжевого теста в духовке
191 ккал
2 ч 45 мин
Пирог с палтусом из дрожжевого теста в духовке
Несладкая выпечка на каждый день и для любого случая!
молоко, сухие дрожжи, сахар, пшеничная мука, яйца, соль, растительное масло, палтус, лук репчатый, морковь, перец черный молотый, яичные желтки
Табуле салат с булгуром классический
151 ккал
30 мин
Табуле салат с булгуром классический
Оригинальный, полезный, красивый, аппетитный!
булгур, помидоры, огурцы, болгарский перец, укроп, петрушка, зелень кинзы, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Квашеные помидоры в банках на зиму
17 ккал
30 д
Квашеные помидоры в банках на зиму
Невероятно вкусно и просто! Отличная летняя заготовка!
помидоры, морковь, перец острый стручковый, сельдерей, корень хрена, чеснок, соль, сахар, вода
Соленые зеленые помидоры на зиму в банках
12 ккал
20 мин
Соленые зеленые помидоры на зиму в банках
Самая вкусная заготовка, которая разлетается вмиг!
помидоры зеленые, листья смородины, укроп, чеснок, с хреном, перец острый стручковый, перец горошком, вода, соль
Украинские пампушки с чесноком к борщу в духовке на дрожжах
327 ккал
2 ч 40 мин
Украинские пампушки с чесноком к борщу в духовке на дрожжах
Пышные, мягкие, ароматные, воздушные - лучшая замена хлебу!
молоко, вода, сахар, пшеничная мука, свежие дрожжи, яйца, соль, растительное масло, чеснок, укроп
Фаршированные куриные ножки в духовке
165 ккал
1 ч
Фаршированные куриные ножки в духовке
Оригинальные, аппетитные, на праздничный стол!
куриные ножки, шампиньоны, морковь, лук репчатый, твёрдый сыр, растительное масло, перец красный молотый, соль
Хрустящие венские вафли
273 ккал
1 ч
Хрустящие венские вафли
Побалуй себя и своих близких изысканным завтраком!
пшеничная мука, яйца, молоко, сливочное масло, разрыхлитель, сахар, ванилин, соль
Трехцветный хлеб
244 ккал
1 ч
Трехцветный хлеб
Красивый, вкусный, оригинальный хлеб на все случаи жизни)
шпинат, пшеничная мука, сухие дрожжи, соль, растительное масло, паприка, перец красный молотый, тыква, мак пищевой, кунжут, тмин
Венские вафли на кефире сладкие
248 ккал
50 мин
Венские вафли на кефире сладкие
Очень вкусная и быстрая выпечка для домашнего чаепития!
кефир, пшеничная мука, яйца, сахар, сливочное масло, сода, ванилин
Перец фаршированный индейкой без риса
60 ккал
1 ч
Перец фаршированный индейкой без риса
Очень быстро готовиться вкусное и диетическое блюдо
индейка, болгарский перец, кабачки, морковь, лук, яйца, специи сухие, помидоры, соль, перец черный молотый
Тефтели из индейки с морковью и рисом запеченные
74 ккал
1 ч
Тефтели из индейки с морковью и рисом запеченные
Очень вкусные и сочные тефтельки из индейки!
филе индейки, круглый рис, вода, морковь, лук, соль, специи сухие, зелень, куриные яйца, оливковое масло, томатная паста, сметана
Запеканка из риса с индейкой
214 ккал
1 ч 30 мин
Запеканка из риса с индейкой
Простой рецепт очень вкусной запеканки! Детишки будут в восторге!
морковь, индейка, рис, яйца, сметана, молоко
Фаршированные перцы с индейкой и овощами
71 ккал
1 ч 40 мин
Фаршированные перцы с индейкой и овощами
Такие перчики не навредят фигуре и будут незаменимы при диетах
филе индейки, болгарский перец, грибы, помидоры, лук репчатый, йогурт, твёрдый сыр, чеснок, укроп, петрушка, специи сухие
Пельмени из индейки домашние
170 ккал
2 ч
Пельмени из индейки домашние
Необыкновенно вкусные, диетические, легкие, для всей семьи!
пшеничная мука, вода, грудка индейки, лук, перец черный молотый, соль
Тефтели на пару с рисом
68 ккал
45 мин
Тефтели на пару с рисом
Полезные диетические сочные и вкусные тефтели! Однозначно готовить!
филе индейки, лук репчатый, морковь, кабачки, рис, чеснок, перец черный молотый, соль, специи сухие, вода
Индейка с тыквой в духовке
109 ккал
1 ч 20 мин
Индейка с тыквой в духовке
Один только вид этого блюда поднимает настроение.
филе индейки, тыква, сливочное масло, чеснок, растительное масло, смесь трав, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль
Рулет на кефире индейка грибы лук
122 ккал
1 ч 15 мин
Рулет на кефире индейка грибы лук
Нежно, просто и очень быстро! Оценят даже истинные гурманы!
индейка, кефир, перец черный молотый, соль, яйца, лук репчатый, шампиньоны
Мускатная тыква фаршированная пикантной курицей и рисом
70 ккал
1 ч 20 мин
Мускатная тыква фаршированная пикантной курицей и рисом
Вкусно, пикантно, необычно и очень красиво!
тыква, куриные грудки, лук, чеснок, болгарский перец, цукини, томатная паста, рис, бульон, паприка, тмин, кайенский перец, соль, душистый перец, моцарелла, пармезан, растительное масло
Индейка с кабачками в духовке
94 ккал
1 ч
Индейка с кабачками в духовке
Нежная, низкокалорийная - полезное блюдо с идеальным вкусом!
филе индейки, кабачки, помидоры, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Домашние сардельки
166 ккал
40 мин
Домашние сардельки
Это очень вкусные и нежные сардельки, которые нравятся многим.
филе индейки, лук репчатый, яйца, сливочное масло, молоко, лавровый лист, перец черный молотый, специи сухие, соль, подсолнечное масло
Паровые котлеты из индейки чизбургеры
137 ккал
1 ч
Паровые котлеты из индейки чизбургеры
Находка для молодых мам и сторонников диетического питания!
индейка, лук репчатый, яйца, зелень, перец черный молотый, соль
Домашние сосиски из индейки
92 ккал
50 мин
Домашние сосиски из индейки
Вкуснейшие домашние сосиски! Готовь и пробуй!
филе индейки, яйца, молоко, соль, перец
Пирог с курицей и картошкой на кефире
155 ккал
2 ч 30 мин
Пирог с курицей и картошкой на кефире
Сытно и просто! Идеальное тесто для пирога и выпечки!
кефир, свежие дрожжи, сахар, куриные яйца, сливочное масло, пшеничная мука, соль, лук репчатый, картошка, куриное филе, растительное масло, молоко, панировочные сухари, молотый кориандр, смесь перцев молотых, зира, зелень
Пирожки с фаршем и картошкой в духовке
312 ккал
1 ч 25 мин
Пирожки с фаршем и картошкой в духовке
Необычайно простой и доступный рецепт для каждой хозяйки!
вода, растительное масло, маргарин, пшеничная мука, разрыхлитель, фарш мясной, лук репчатый, картошка, сливочное масло, куриные яйца, соль, хмели-сунели, молотый кориандр, куркума, смесь перцев молотых, зелень
Суфле из печени в духовке
182 ккал
1 ч 20 мин
Суфле из печени в духовке
Очень вкусное! Понравится и взрослым, и детям!
печень свиная, молоко, белый хлеб, сливочное масло, яйца, пшеничная мука, смесь перцев молотых, соль
Печенье на белках
299 ккал
40 мин
Печенье на белках
Нежное, воздушное, тающее во рту - лучшее для чаепития!
яичные белки, сахар, пшеничная мука, кокосовая стружка, ванильный сахар
Кукурузный суп пюре с курицей мексиканский
109 ккал
1 ч
Кукурузный суп пюре с курицей мексиканский
Сытное и питательное блюдо из мексиканской кухни
куриные грудки, лук репчатый, перец чили, кукуруза консервированая, молоко, растительное масло, укроп, поваренная соль
Яблочный пирог с заварным кремом
269 ккал
1 ч 30 мин
Яблочный пирог с заварным кремом
Тает во рту, очень вкусный и нежный, оригинальный, красивый!
пшеничная мука, сахар, сливочное масло, сметана, яйца, разрыхлитель, соль, ванилин, молоко, кукурузный крахмал, яблоки, молотая корица
Лепешки с сулугуни на сковороде
271 ккал
1 ч
Лепешки с сулугуни на сковороде
Вкусные, слоеные, без лишних хлопот - что может быть лучше!
пшеничная мука, кефир, яйца, растительное масло, сулугуни, разрыхлитель, соль
Хачапури с сыром на кефире в духовке
260 ккал
1 ч 10 мин
Хачапури с сыром на кефире в духовке
Приготовьте кусочек солнечной Грузии у себя дома.
кефир, сметана, соль, сахар, пшеничная мука, сода, куриные яйца, сыр любой, сливочное масло
Подчеревок в духовке в фольге запеченный
604 ккал
1 ч 50 мин
Подчеревок в духовке в фольге запеченный
Очень вкусное и ароматное мясное блюдо без особых хлопот и забот!
пузанина, чеснок, перец черный молотый, перец острый молотый, горчица готовая, кинза, кориандр, соль
Перец болгарский квашеный на зиму
15 ккал
4 д
Перец болгарский квашеный на зиму
Яркий, сочный, ароматный! Отлично дополнит любое застолье!
болгарский перец, соль, вода, чеснок
Перец в томатном соке на зиму
48 ккал
1 д 1 ч
Перец в томатном соке на зиму
Настолько вкусный и ароматный, любой попросит добавки!
болгарский перец, помидоры, растительное масло, уксус, чеснок, сахар, соль, перец черный молотый
Гречка с овощами на зиму
97 ккал
1 ч
Гречка с овощами на зиму
Просто, ароматно и бесподобно вкусно! Захочется добавки!
гречка, морковь, лук, болгарский перец, помидоры, соль, сахар, уксус, растительное масло
Вкусное лечо необычное
117 ккал
1 ч
Вкусное лечо необычное
Из простых продуктов вкуснейшая заготовка на зиму!
растительное масло, лук репчатый, болгарский перец, морковь, сахар, соль, рис, помидоры, перец острый стручковый
Лечо из перца без уксуса на зиму
32 ккал
1 ч 20 мин
Лечо из перца без уксуса на зиму
Нежный овощной салат на зиму без присущей уксусу кислинки!
болгарский перец, помидоры, лук репчатый, соль, перец горошком, вода, растительное масло
Томатный сок без уксуса с гвоздикой на зиму
29 ккал
1 ч
Томатный сок без уксуса с гвоздикой на зиму
Самый простой рецепт домашней заготовки!
помидоры, поваренная соль, сахар, гвоздика
Коврижка с какао на варенье
246 ккал
1 ч 10 мин
Коврижка с какао на варенье
Простой, сладкий, пышный пирог. Идеально к вечернему чаепитию!
варенье, пшеничная мука, кефир, яйца, рецепты с какао порошком, сода, корица, гвоздика, имбирь, мускатный орех, растительное масло, сахарная пудра
Варенье из сосновых или еловых шишек
173 ккал
3 д
Варенье из сосновых или еловых шишек
Ароматное, необычное, красивое. Вкусно и полезно.
шишки сосновые, сахар, вода, лимонный сок
Бисквит без яиц в духовке
352 ккал
50 мин
Бисквит без яиц в духовке
Простой, из обычных продуктов, бюджетный!
пшеничная мука, сахар, кефир, растительное масло, сода, ванилин
Пирог рассыпчатый с творогом
323 ккал
1 ч 10 мин
Пирог рассыпчатый с творогом
Ароматный и потрясающе вкусный - лакомство для всей семьи!
сливочное масло, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, творог, яйца
Заливной пирог с яйцом и зеленым луком на кефире
148 ккал
1 ч
Заливной пирог с яйцом и зеленым луком на кефире
Быстрый, простой, бюджетный, для всей семьи!
пшеничная мука, яйца, кефир, разрыхлитель, соль, зелёный лук, растительное масло, кунжут
Пахлава из слоеного теста Вкусняшка
425 ккал
2 ч 30 мин
Пахлава из слоеного теста Вкусняшка
Вкуснейший восточный десерт с ореховой начинкой
яйца, пшеничная мука, маргарин, сметана, сода, уксус, водка, соль, ваниль, сахар, мёд, грецкие орехи
Кокосовое печенье без грамма муки
363 ккал
30 мин
Кокосовое печенье без грамма муки
Вкусное печенье из кокоса, а главное низкокалорийное.
кокосовая стружка, яичные белки, сахарозаменитель