Вкусное лечо необычное

Из простых продуктов вкуснейшая заготовка на зиму! Вкусное лечо необычное станет отличным дополнением к основным блюдам, закуской или даже гарниром. Попробуйте, вам точно понравится эта ароматная заготовка.
UO-ShuAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 5% 1 г
Жиры 33% 7 г
Углеводы 62% 13 г
117 ккал
ГИ: 38 / 38 / 23

Способ приготовления

Общее время приготовления: 1 ч

Пошаговая инструкция по приготовлению

1. Как сделать лечо необычное на зиму? Подготовьте ингредиенты. Овощи тщательно вымойте и очистите. Нарежьте лук полукольцами, а перец и морковь соломкой. Помидоры тоже очень мелко нарежьте кубиками или даже можно их прокрутить в комбайне, только тогда их следует очистить от кожицы. Горький перец разрежьте, выньте семена, и мелко нашинкуйте.

2.В большую кастрюлю сложите овощи и, если помидоры натерты, то просто залейте их соком с мякотью, добавьте сахар и соль. Закройте крышкой и тушите на медленном огне примерно 20 минут. За это время овощи дадут сок. Добавьте к овощам промытый рис и тушите еще около 20 минут. Простерилизуйте банки и крышки.
3. Разложите горячее лечо по стерилизованным банкам, неплотно прикройте крышками и стерилизуйте еще около 15 минут. Потом закрутите крышки, переверните банки и оставьте остужаться, плотно укутав их в одеяло.

Как рассчитать количество банок, почему взрываются банки и как этого избежать, а также секреты и лайфхаки читайте в статье о заготовках на зиму.

Как правильно стерилизовать банки для заготовок, а также стерилизовать (пастеризовать) заготовки для длительного хранения, зачем вообще это делать, какой способ стерилизации самый надежный и удобный читайте в этой статье.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Вкусно, но Очень много масла! Вполовину меньше надо.

Мы так готовим и думаем, что на 6 кило овощей плюс два стакана риса 0.5 л масла не так уж и много. Я думаю, те, кто прочтут рецепт и ваш комментарий, сами для себя решат, сколько масла положить, или используют половину, попробуют и решат, стоит ли добавить, на свой вкус. Спасибо вам за комментарий! Улыбка

А мне самый раз масла. Очень даже вкусно получилось. Только вот вопрос, как долго будет храниться, ведь уксуса нет?

Отличный вопрос! Лечо будет храниться до года в прохладном месте благодаря двойной стерилизации (томление + пастеризация в банках). Если всё же беспокоитесь о сохранности, добавьте немного уксуса в конце варки, но вкус может слегка измениться.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
  • Рис - 344 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Перец острый стручковый - 40 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Растительное масло, Лук репчатый, Болгарский перец, Морковь, Сахар, Соль, Рис, Помидоры, Перец острый стручковый