114 ккал
1 ч 40 мин
Ароматная, мягкая, сочная и вкусная. Для всей семьи.
говядина, тыква, вода, петрушка, розмарин, растительное масло, паприка, молотый кориандр, перец черный молотый, соль
160 ккал
45 мин
Идеальный ужин для всей семьи - вкусно, полезно, сытно!
рыбное филе, оливковое масло, лук репчатый, чеснок, сметана, вода, томатный соус, паприка, смесь перцев молотых, соль, зелень
69 ккал
50 мин
Вкусное, простое и полезное блюдо из минтая!
минтай, лук репчатый, морковь, растительное масло, вода, томатная паста, перец черный молотый, соль, паприка
131 ккал
30 мин
Удивительно быстрое и очень вкусное блюдо на любой случай!
горбуша, лук репчатый, морковь, сметана, растительное масло, специи сухие, соль
100 ккал
30 мин
Простая, полезная, диетическая, для всей семьи!
путассу, лук репчатый, морковь, болгарский перец, зелёный горошек, томатный сок, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль
115 ккал
25 мин
Сочная, ароматная, невероятно вкусная и нежная!
судак, морковь, лук репчатый, томатная паста, соль, растительное масло
102 ккал
50 мин
Замечательно быстрый рецепт вкусной рыбки на ужин!
минтай, пшеничная мука, подсолнечное масло, морковь, лук репчатый, сметана, мускатный орех, соль, перец черный молотый
40 ккал
1 ч
Необычное блюдо из доступных продуктов - нежное и вкусное!
филе минтая, куриные яйца, зелень, сливочное масло, соль, перец горошком, лавровый лист, вода, пшеничная мука, лимонный сок
80 ккал
50 мин
Потрясающе вкусно, сочно, быстро, для всей семьи!
хек, капуста, лук, морковь, чеснок, томатная паста, вода, растительное масло, соль, зелень, перец черный молотый, лимоны
92 ккал
5 мин
Этот быстрый салатик легко утолит голод и украсит ваш праздничный стол
селедка, яблоки, огурцы, корнишоны, сметана
62 ккал
10 мин
Быстрый низкокалорийный салат из кабачка
болгарский перец, морковь, помидоры, молодые кабачки, капуста, растительное масло
68 ккал
10 мин
Сочный, свежий, витаминный и очень ароматный салат!
листья салата, помидоры, огурцы, лук, творог, оливки, лимоны, растительное масло, зелень, душистый перец
138 ккал
30 мин
Аппетитный, хрустящий, легкий - для будней и праздников.
креветки, помидоры черри, руккола, сыр любой, чеснок, растительное масло, перец чили, лимонный сок, оливковое масло, соевый соус, мёд, перец черный молотый, соль
109 ккал
10 мин
Наиполезнейший салат за считанные минуты.
авокадо, помидоры, сёмга, листья салата, руккола, оливковое масло, соль, перец
153 ккал
1 ч 10 мин
Легко, просто, невероятно вкусно! На второе для всей семьи!
фарш свинина говядина, рис, капуста белокочанная, яйца, лук репчатый, соль, перец черный молотый, растительное масло, морковь, болгарский перец, сметана, вода, пшеничная мука, базилик, смесь трав
140 ккал
1 ч 40 мин
Самый-самый-пресамый ленивый голубец !!!
капуста белокочанная, свиной фарш, лук, помидоры, морковь, чеснок, рис, яйца, томатная паста, растительное масло, оливковое масло, перец, соль
91 ккал
2 ч
Приготовь очень вкусный ужин по ленивому рецепту!
капуста, лук репчатый, морковь, растительное масло, томатный сок, сахар, соль, рис, куриное филе, яйца, перец черный молотый
98 ккал
1 ч 10 мин
Невероятно сочная и вкусная морская рыбка!
морской окунь, оливковое масло, соевый соус, чеснок, лимоны, перец красный молотый, розмарин сухой, перец черный молотый, мускатный орех, зелень
135 ккал
1 ч 20 мин
Простой и вкусный, из двух видов муки, с сочной начинкой!
кефир, клубника, пшеничная цельнозерновая мука, пшеничная мука, коричневый сахар, ванильный сахар, яйца, лимонная цедра, соль
174 ккал
2 ч
Эти вкусные гнёздышки с удовольствием будут кушать даже детки! Вкусно!
макароны гнезда, фарш мясной, лук репчатый, куриные яйца, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, морковь, томатная паста, сметана, сахар
137 ккал
1 ч 50 мин
Оригинально, необычно, вкусно! Для праздника и будней!
картошка, яйца, пшеничная мука, куриное филе, лук репчатый, растительное масло, твёрдый сыр, петрушка, соль, перец черный молотый
282 ккал
1 ч
Интересный вариант привычного блюда на ужин!
фарш мясной, белый хлеб, яйца, помидоры, твёрдый сыр, майонез, перец черный молотый, соль
122 ккал
45 мин
Отличный овощной гарнир с насыщенным сливочным вкусом!
картошка, сметана, вода, соль, растительное масло, зелень, специи сухие
193 ккал
1 ч 30 мин
На праздник и на каждый день для семейного ужина!
куриные окорочка, яблоки, лук, чеснок, розмарин, соль, растительное масло, перец черный молотый
57 ккал
40 мин
Вкусное, простое и быстрое, для повседневного стола!
капуста, лук, морковь, шампиньоны, томатный сок, растительное масло, соль, специи сухие
180 ккал
1 ч
Простое и сытное блюдо для всей семьи - без особых хлопот!
макароны, куриное филе, лук репчатый, яйца, молоко, твёрдый сыр, растительное масло, соль, специи сухие
55 ккал
1 ч 20 мин
Простой, быстрый, вкусный, легко готовить!
скумбрия, картошка, вода, корень петрушки, лук, морковь, чеснок, сливочное масло, лавровый лист, петрушка, перец черный молотый, соль
78 ккал
1 ч
Быстрое и простое блюдо, для всей семьи на каждый день!
кабачки, сметана, твёрдый сыр, чеснок, укроп, перец черный молотый, соль
74 ккал
1 ч
Очень вкусные и сочные тефтельки из индейки!
филе индейки, круглый рис, вода, морковь, лук, соль, специи сухие, зелень, куриные яйца, оливковое масло, томатная паста, сметана
77 ккал
1 ч
Так вкусно и сочно, что оторваться просто невозможно!
куриное филе, рис, лук, морковь, томатный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль
169 ккал
1 ч
Очень просто, очень вкусно и сочно, подходит для ребенка!
свинина, куриное филе, лук, яйца, твёрдый сыр, батон, молоко, сметана, томатная паста, вода, растительное масло, соль, специи сухие
152 ккал
1 ч
Ароматные, сытные и вкусные, для всей семьи!
фарш индейки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, томатный соус, рис, растительное масло, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень
171 ккал
1 ч 15 мин
Очень нежные, сочные тефтели с волшебным соусом.
пшеничная мука, вода, перец черный молотый, чеснок, морковь, рис, яичные белки, сметана, лук репчатый, соль, фарш мясной, растительное масло
186 ккал
15 мин
Удивительный нежный крем для всех видов кондитерской выпечки.
молоко, яйца, сахар, пшеничная мука, ваниль
189 ккал
15 мин
Очень вкусный крем так и тает во рту!Пальчики оближешь!
молоко, сахар, яичные желтки, пшеничная мука, ванильный сахар
246 ккал
1 ч
Секрет профессиональных кондитеров. Вкусный и стабильный.
молоко, яйца, пшеничная мука, сахар, темный шоколад, сливочное масло, соль
132 ккал
1 ч
Легкая, шелковистая и нежная основа кулинарного искусства!
сахар, молоко, крахмал, пшеничная мука, куриные яйца, ванильный сахар
208 ккал
2 ч
Вкусно даже без мяса, будете готовить очень часто!
пшено, круглый рис, гречка, перловка, грибы, лук, морковь, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль
47 ккал
35 мин
Легкий и сытный. Как раз к лету, низкокалорийный и вкусный :)
гречка, сосиски, лук репчатый, морковь, зелёный лук, огурцы, растительное масло, вода
130 ккал
1 ч 40 мин
Необычное сочетание продуктов = поистине вкусно!
куриные желудки, гречка, помидоры, сметана, лук репчатый, оливковое масло, соль, перец черный молотый, смесь трав
204 ккал
1 ч
Полезный и сытный гарнир с сочными овощами.
гречка ядрица, морковь, лук репчатый, болгарский перец, соль, базилик, растительное масло, зелень
108 ккал
1 ч
Необычайно вкусное сочетание гречневой крупы и овощей!
гречка, баклажаны, болгарский перец, тыква, лук, сахар, чеснок, соевый соус, перец черный молотый, соль, смесь трав, перец острый молотый, петрушка, вода, растительное масло
144 ккал
1 ч 10 мин
Куриные котлеты с гречкой превратят будни в праздник.
гречка, куриное филе, яйца, лук репчатый, чеснок, укроп, соль, специи сухие, растительное масло
157 ккал
1 ч
Вкусный и сытный ужин без особых хлопот!
гречка, вода, куриные бедрышки, лук, морковь, растительное масло, перец черный молотый, соль
52 ккал
1 ч 10 мин
Идеальное блюдо для семейного обеда! Вкусно и полезно!
курица, вода, картошка, гречка, морковь, лук репчатый, растительное масло, петрушка, соль
168 ккал
2 ч 15 мин
Ресторанный шедевр на твоей кухне! Готовь!
батат, оливковое масло, лук-шалот, чеснок, гречка, вино белое, кокосовое молоко, овощной бульон, соль, куркума, паприка, бекон, пармезан, петрушка
67 ккал
40 мин
Превосходный постный супчик не менее полезен и сытен, чем мясные!
гречка, лук репчатый, морковь, картошка, вода, растительное масло, зелень, пшеничная мука, соль
146 ккал
1 ч
Простой и полезный гарнир, на каждый день!
гречка, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, спаржевая фасоль, растительное масло, зелень, соль
138 ккал
3 ч 30 мин
Навсегда поселится в твоей кулинарной книге, став праздничным блюдом.
капуста квашеная, сахар, перловка, свинина, картошка, лук репчатый, соль, перец черный молотый, растительное масло
124 ккал
3 ч 30 мин
Вкусно, сытно, ароматно! С восточными нотками!
курица, лук репчатый, морковь, помидоры, болгарский перец, картошка, капуста белокочанная, чеснок, зелень кинзы, зира, хмели-сунели, соль, соевый соус, перец красный молотый, перец черный молотый, перец острый молотый, растительное масло
153 ккал
1 ч 30 мин
Полезно, аппетитно, ароматно, на ужин для всей семьи!
курица, картошка, капуста брюссельская, кабачки, морковь, чеснок, растительное масло, соевый соус, специи сухие, соль
49 ккал
50 мин
Из минимума продуктов, но очень вкусная!
брокколи, сыр любой, сметана, перец черный молотый, соль
82 ккал
1 ч
Пикантность этого супа введет в экстаз даже самых капризных гурманов!
картошка, лук репчатый, бульон, сливочное масло, шалфей, тимьян, чабрец, брынза, бекон, перец черный молотый
123 ккал
1 ч 15 мин
Самая здоровая пища из солнечной Греции!
тархун, эстрагон, лук репчатый, цукини, петрушка, помидоры, вино белое, базилик, рыба, перец острый стручковый, оливковое масло, соль
54 ккал
40 мин
Потрясающе вкусная закуска украсит любое застолье!
баклажаны, пшеничная мука, шпинат, салат-латук, помидоры, лук, майонез, болгарский перец, чеснок, укроп, петрушка, перец черный молотый, соль
181 ккал
30 мин
И вкусная, и удобная закуска, и быстрый, и сытный завтрак!
кабачки, яйца, твёрдый сыр, пшеничная мука, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие
263 ккал
1 ч 10 мин
Вкусный и ароматный апельсиновый пирог с влажным мякишем!
пшеничная мука, разрыхлитель, соль, яйца, сахар, сливочное масло, манка, апельсины, вода, коньяк, корица
278 ккал
25 мин
Прекрасное рыбное блюдо менее, чем за полчаса!
лосось, перец, оливковое масло, йогурт, лимонный сок, огурцы, укроп, соль
333 ккал
1 ч 30 мин
Василопита приносит счастье! Проверено всеми греками! Готовь и проверь
пшеничная мука, сахар, апельсиновый сок, апельсиновая цедра, коньяк, куриные яйца, изюм, клюква, миндаль, грецкие орехи, ванильный сахар, сливочное масло, разрыхлитель, соль
106 ккал
1 ч 50 мин
Мусака - это кулинарный шедевр Греции.
баклажаны, фарш мясной, помидоры, лук репчатый, вино белое, оливковое масло, соль, перец черный молотый, орегано сухой, молоко, твёрдый сыр, куриные яйца, пшеничная мука, сливочное масло, мускатный орех



























































