1 2 3 4 5
Овсяный кисель из хлопьев геркулеса на воде
93 ккал
2 д
Овсяный кисель из хлопьев геркулеса на воде
Полезно, вкусно, просто, дешево, на завтрак и на ужин!
овсяные хлопья, вода, черный хлеб, соль
Крестьянский суп с овсяными хлопьями как в детском саду
65 ккал
1 ч 15 мин
Крестьянский суп с овсяными хлопьями как в детском саду
Вкусный, наваристый, для полноценного обеда.
вода, курица, картошка, капуста, морковь, лук репчатый, овсяные хлопья, растительное масло, соль, лавровый лист
Простая геркулесовая каша с сахаром на молоке
177 ккал
10 мин
Простая геркулесовая каша с сахаром на молоке
Отличный и питательный завтрак, как для детей, так и для взрослых
овсяные хлопья, молоко, соль, сахар
Овсяная каша в микроволновке на молоке
127 ккал
16 мин
Овсяная каша в микроволновке на молоке
Полезная, для всей семьи, на завтрак, на каждый день!
овсяные хлопья, вода, молоко, сахар, соль
Салат с печеным перцем
73 ккал
55 мин
Салат с печеным перцем
Сочный, из полезных и доступных продуктов, легкий и простой!
болгарский перец, растительное масло, чеснок, смесь перцев молотых, хмели-сунели, сахар, соль, лимонный сок, зелень
Гуляш из куриных желудков
117 ккал
1 ч 20 мин
Гуляш из куриных желудков
Вкуснейшие тушеные куриные желудки с овощами и специями
куриные желудки, лук репчатый, морковь, болгарский перец, вода, поваренная соль, специи сухие, пшеничная мука, лавровый лист, растительное масло
Куриные желудки по корейски
124 ккал
1 ч
Куриные желудки по корейски
Оригинальная, пикантная закуска - одной порцией не обойтись!
куриные желудки, морковь, лук репчатый, болгарский перец, зелень, соевый соус, растительное масло, чеснок, кунжут, соль, сахар, специи сухие, уксус
Рис с желудками
211 ккал
1 ч 40 мин
Рис с желудками
Отличная замена традиционному плову - пробуй!
куриные желудки, рис, морковь, лук, чеснок, лавровый лист, растительное масло, сливочное масло, карри, куркума, перец черный молотый, соль
Горбуша в духовке сочная с картошкой
125 ккал
1 ч 15 мин
Горбуша в духовке сочная с картошкой
Наивкуснейшая, на второе, на праздник и на каждый день!
горбуша, картошка, лук, помидоры, твёрдый сыр, сметана, растительное масло, соль, специи сухие, зелень
Баклажаны и кабачки запеченные в духовке
52 ккал
35 мин
Баклажаны и кабачки запеченные в духовке
Лёгкое и в то же время невероятно вкусное блюдо! Бесподобно!
баклажаны, молодые кабачки, помидоры, болгарский перец, чеснок, специи сухие, оливковое масло, зелень, соль, сахар
Печеные баклажаны в духовке
60 ккал
1 ч
Печеные баклажаны в духовке
Аппетитные, пикантные, вкуснейшие, на ужин!
баклажаны, чеснок, растительное масло, лимоны, петрушка, перец острый молотый, соль
Салат Кальмары с корейской морковью
79 ккал
3 ч
Салат Кальмары с корейской морковью
Вкусная, яркая, острая закуска с кальмарами, которая улетает вмиг!
кальмары, морковь, лук репчатый, чеснок, соевый соус, молотый кориандр, перец красный молотый, перец черный молотый, сахар, соль, растительное масло, уксус
Салат кальмары с огурцом свежим и яйцом
117 ккал
25 мин
Салат кальмары с огурцом свежим и яйцом
Из минимума продуктов, а какой вкусный! Язык проглотишь!
кальмары, огурцы, яйца, майонез, соль
Кальмары с имбирным порошком и чесноком в сиропе на гриле
139 ккал
1 ч 20 мин
Кальмары с имбирным порошком и чесноком в сиропе на гриле
Пища богов! Ароматный, пикантный кальмар!
кальмары, чеснок, порошок имбиря, соус чили, сироп, горчица, соевый соус, соль, растительное масло
Салат с маринованными кальмарами и луком
108 ккал
2 ч
Салат с маринованными кальмарами и луком
Вкусно, быстро и просто, из обычных продуктов!
кальмар тушка, лук, оливковое масло, уксус, лавровый лист, соль
Кальмар на гриле
113 ккал
1 ч 10 мин
Кальмар на гриле
Такую вкуснятину вы еще не ели! Язык проглотишь!
кальмары, соевый соус, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Нут тушеный с овощами
160 ккал
10 ч
Нут тушеный с овощами
Сытное, полезное, постное и очень вкусное блюдо!
нут, лук, морковь, томатный сок, сахар, растительное масло, соль, перец
Холодец из свиных ножек и рульки
114 ккал
16 ч
Холодец из свиных ножек и рульки
Ароматная закуска, которая покорит ваших гостей!
свиные ножки, рулька свиная, лук репчатый, морковь, соль, перец горошком, чеснок, вода
Малоглазый макрурус, запечённый в бумаге
57 ккал
1 ч
Малоглазый макрурус, запечённый в бумаге
Самый низкокалорийный рецепт со вкусной и полезной рыбой!
макрурус, морковь, цукини, лук репчатый, соль, перец черный молотый, тимьян, чабрец, мёд, соевый соус, вода, чеснок, имбирь
Ленивая ачма
268 ккал
30 мин
Ленивая ачма
Быстрый способ приготовить очень вкусную ачму с сулугуни!
лаваш тонкий, яйца, молоко, сулугуни, сливочное масло
Быстрый пирог с капустой в духовке
197 ккал
30 мин
Быстрый пирог с капустой в духовке
Быстрый и сочный пирог из сметанного теста с капустной начинкой
пшеничная мука, куриные яйца, соль, разрыхлитель, сливочное масло, сметана, сахар, кунжут, капуста
Пирог с минтаем в духовке
164 ккал
2 ч 30 мин
Пирог с минтаем в духовке
Простой и бюджетный, но такой вкусный и пышный!
яйца, молоко, вода, соль, сахар, сухие дрожжи, растительное масло, пшеничная мука, минтай, картошка, морковь, лук репчатый, специи сухие, яичные желтки
Крылышки в соевом соусе в духовке
172 ккал
1 ч 20 мин
Крылышки в соевом соусе в духовке
Ароматные сочные крылышки к пиву для хорошей компании!
куриные крылышки, чеснок, соевый соус, карри, перец черный молотый, соль
Стейк зубатки в духовке
141 ккал
2 ч
Стейк зубатки в духовке
Вкусное, сочное и аппетитное блюдо на ужин и на праздник!
стейк зубатки, растительное масло, лимонный сок, соевый соус, специи сухие, соль
Салат Мимоза с тунцом
147 ккал
1 ч
Салат Мимоза с тунцом
Вкусный, яркий, любимый - на праздничный стол!
тунец консервированный, картошка, яйца, морковь, майонез
Куриная печень с луком и перцем
160 ккал
40 мин
Куриная печень с луком и перцем
Ваши дети не едят печень? Приготовьте ее по-новому!
куриная печень, лук, болгарский перец, перец, соль, сливочное масло
Куриная печень в сметанном соусе
137 ккал
45 мин
Куриная печень в сметанном соусе
Сочная, нежная, такая вкусная - удивляет своей простотой!
куриная печень, морковь, лук репчатый, сметана, вода, соль, перец черный молотый, растительное масло
Гуляш из куриной печени
109 ккал
40 мин
Гуляш из куриной печени
Ваш идеальный ужин: быстро, бюджетно и невероятно вкусно!
куриная печень, лук репчатый, морковь, помидоры, поваренная соль, лавровый лист, подсолнечное масло, вода
Печень с макаронами
220 ккал
35 мин
Печень с макаронами
Изумительно мягкая и потрясающе вкусная - просто и доступно!
куриная печень, макароны, морковь, лук, соль, перец черный молотый, растительное масло
Куриная печень в духовке
146 ккал
1 ч
Куриная печень в духовке
Такая печенка получится вкусной с любым гарниром.
куриная печень, чеснок, лук, томатная паста, растительное масло, хмели-сунели, паприка, соль
Рис с тыквой
271 ккал
1 ч
Рис с тыквой
Ярко и фантастически аппетитно - что может быть лучше?
рис, тыква, чеснок, растительное масло, куркума, специи сухие, соль
Тыква с грибами в духовке
83 ккал
40 мин
Тыква с грибами в духовке
Полезная, диетическая, колоритная - просто буйство красок!
тыква, шампиньоны, лук, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый, зелень, помидоры черри
Гарнир из тыквы
72 ккал
30 мин
Гарнир из тыквы
Замечательный способ разнообразить ваше меню. Непревзойденно вкусно!
тыква, лук, бекон, сметана, укроп, соль, перец черный молотый
Тушеная тыква с луком и зеленью
78 ккал
20 мин
Тушеная тыква с луком и зеленью
Яркая, полезная, ароматная, такая вкусная! На обед или ужин.
тыква, лук, чеснок, соль, тимьян, чабрец, перец черный молотый, растительное масло, вода, зелень
Куриный холодец из ножек курицы
157 ккал
12 ч
Куриный холодец из ножек курицы
Мужчина не устоит! Простой рецепт очень аппетитного холодца!
куриные ножки, лук репчатый, морковь, лавровый лист, перец черный молотый, чеснок, соль, зелень, лимоны, зелёный горошек, растительное масло
Толстенькие сырники на кокосовой муке
244 ккал
1 д 16 ч
Толстенькие сырники на кокосовой муке
Кокосовые сырники-пышки на завтрак для всех! Любителям кокоса посвящается!
кокосовая мука, творог, сахар, яйца
Кокосовые оладьи
165 ккал
20 мин
Кокосовые оладьи
Вкусный рецепт полезных оладушек для здорового питания
куриные яйца, яичные белки, кокосовая мука, йогурт, кокосовое масло, сироп, соль, разрыхлитель
Печенье из кокосовой муки
444 ккал
50 мин
Печенье из кокосовой муки
Рассыпчатая мягкая выпечка для настоящих сладкоежек!
кокосовая мука, сахар, сливочное масло, куриные яйца, ванильный сахар
Тушеная капуста с тыквой и морковью
68 ккал
1 ч 10 мин
Тушеная капуста с тыквой и морковью
Простой, вкусный овощной гарнир, который покорит вашу семью!
капуста белокочанная, тыква, морковь, лук репчатый, оливковое масло, соль, перец черный молотый, зелень
Чечевица с тыквой
61 ккал
45 мин
Чечевица с тыквой
Яркое блюдо из спелых осенних овощей на каждом столе!
чечевица, вода, тыква, болгарский перец, помидоры, лук, томатная паста, карри, паприка, перец острый молотый, молотый кориандр, орегано сухой, соль, перец черный молотый, растительное масло
Плов с тыквой
206 ккал
40 мин
Плов с тыквой
Оригинальный, яркий, ароматный, из обычных продуктов!
рис, тыква, лук, морковь, растительное масло, изюм, барбарис, специи сухие, куркума, соль
Манник на сливочном масле и кефире с кусочками тыквы
249 ккал
2 ч
Манник на сливочном масле и кефире с кусочками тыквы
Манник несложный, вкус тыквы в нем не чувствуется так явно.
тыква, манка, кефир, сахар, пшеничная мука, сливочное масло, соль, разрыхлитель
Тыквенный манник с кокосом и лимоном
207 ккал
1 ч 40 мин
Тыквенный манник с кокосом и лимоном
Нежнейший десерт с кокосом и легкими нотками лимона!
тыква, кефир, сахар, манка, разрыхлитель, кокосовая стружка, лимонный сок, лимонная цедра, вода, растительное масло
Яйца фаршированные печенью трески
243 ккал
30 мин
Яйца фаршированные печенью трески
Простая и вкусная закуска без долгой готовки.
куриные яйца, печень трески, петрушка, майонез
Салат печень трески с огурцами и яйцом
347 ккал
20 мин
Салат печень трески с огурцами и яйцом
Вкусный и аппетитный, на скорую руку, на праздничный стол!
печень трески, огурцы, перепелиные яйца, зелёный лук, укроп, петрушка, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Минтай с сыром в духовке
143 ккал
1 ч 10 мин
Минтай с сыром в духовке
Аппетитный и сочный, просто фантастика! Не оторваться!
минтай, растительное масло, смесь перцев молотых, соль, молоко, сливочное масло, твёрдый сыр, пшеничная мука, специи сухие, перец черный молотый
Минтай с помидорами и сыром в духовке
108 ккал
1 ч
Минтай с помидорами и сыром в духовке
Настоящий шедевр из простых продуктов! Не оторваться!
минтай, помидоры, твёрдый сыр, лук, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль
Кофе с маршмеллоу
73 ккал
15 мин
Кофе с маршмеллоу
Для любителей необычных напитков! Скорее попробуйте!
вода, кофе растворимый, маршмеллоу, сахар
Мясо с картошкой в тыкве в духовке
112 ккал
1 ч 50 мин
Мясо с картошкой в тыкве в духовке
Это не просто блюдо, а настоящее осеннее чудо!
тыква, свинина, картошка, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый
Тыква с яблоками
101 ккал
10 мин
Тыква с яблоками
Божественный десерт из простых продуктов за 5 минут!
яблоки, тыква, сахар, мороженое
Запеченная тыква со специями
58 ккал
55 мин
Запеченная тыква со специями
Быстро, вкусно и полезно
тыква, специи сухие, базилик, розмарин свежий, оливковое масло
Пшенная каша в тыкве на воде
63 ккал
1 ч 50 мин
Пшенная каша в тыкве на воде
Очень просто, очень вкусно - понравится детям и взрослым!
тыква, пшено, вода, сливочное масло, соль, сахар
Овощи в тыкве запеченные в духовке
37 ккал
1 ч
Овощи в тыкве запеченные в духовке
Полезное, диетическое, оригинальное постное блюдо!
тыква, картошка, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, чеснок, вода, растительное масло, перец черный молотый, соль
Оладьи из тыквы быстро и просто
84 ккал
40 мин
Оладьи из тыквы быстро и просто
Румяные, аппетитные, сочные, ярко-оранжевые!
тыква, пшеничная мука, яйца, соль, растительное масло
Гренки из хлеба в вафельнице
207 ккал
20 мин
Гренки из хлеба в вафельнице
Вкусно и быстро! Простой и доступный завтрак для всей семьи!
хлеб, куриные яйца, растительное масло, соль, перец
Салат свекла гранат
74 ккал
3 ч
Салат свекла гранат
Свежий, яркий, хрустящий, без майонеза - всегда будет кстати
свекла, яблоки, руккола, гранат, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Салат из свеклы с майонезом
66 ккал
40 мин
Салат из свеклы с майонезом
Полезное может быть еще и очень вкусным! Пробуйте!
свекла, морковь, куриные яйца, майонез, поваренная соль
Салат Красный бархат из свеклы с творогом и чесноком
75 ккал
35 мин
Салат Красный бархат из свеклы с творогом и чесноком
Легкий овощной салат подойдет на ужин и к празднику
творог, укроп, свекла, чеснок, сметана, соль
Салат со свеклой и фетой от Джейми Оливера
156 ккал
40 мин
Салат со свеклой и фетой от Джейми Оливера
Яркий свекольный салатик, который поднимает настроение!
свекла, фета, оливковое масло, бальзамический уксус, лимонный сок, соль, перец острый молотый, петрушка
Свиная рулька в рукаве запеченная в духовке
270 ккал
3 ч
Свиная рулька в рукаве запеченная в духовке
Ароматная и очень вкусная. Из минимума продуктов.
рулька свиная, соевый соус, чеснок, перец черный молотый
1 2 3 4 5