Гуляш из куриных желудков

Вкуснейшие тушеные куриные желудки с овощами и специями. Чтобы вкусно приготовить куриные желудки, их можно не просто отварить, но и потушить, при этом добавив поджаренные овощи и немного муки для густоты соуса. В результате получается отличный и совсем недорогой гуляш. Да и готовится он не так долго как мясной. Блюдо к любому гарниру, на обед или ужин, подходит для повседневного меню.
Елена #1385Author avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 50% 6 г
Жиры 25% 3 г
Углеводы 25% 3 г
60 ккал
ГИ: 67 / 0 / 33

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 20 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    По указанному списку подготовим необходимое количество продуктов на 4 порции готового гуляша. Куриные желудки промываем под холодной водой, если попадается внутренняя пленка, удаляем ее. Лук и морковь чистим, сладкий перец освобождаем от семян.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Куриные желудки нарезаем на небольшие кусочки.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Складываем нарезанные куриные желудки в кастрюлю, заливаем литром воды, кладем лавровый листик и ставим на огонь.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Пока вода в кастрюле с куриными желудками закипит, нарезаем тонкими четвертькольцами лук и сладкий перец.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Морковь натираем на крупной терке.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Как только вода с желудками начнет закипать, образуется пена на поверхности. Эту пену при умеренном кипении снимаем шумовкой, после чего огонь убавляем на минимум.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Кастрюлю прикрываем неплотно крышкой и варим куриные желудки 40 минут.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Пока желудки варятся, готовим зажарку из овощей. Измельченные лук, морковь и перец соединяем, добавляем соль и специи и перемешиваем.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Затем выкладываем смесь овощей в сковороду с растительным маслом и жарим их на небольшом огне в течение 10 минут.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Через 40 минут варки куриных желудков добавляем в кастрюлю к ним овощную зажарку, еще немного солим и тушим 20 минут.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Затем всыпаем в кастрюлю муку, хорошенько перемешиваем и тушим еще минут 10, помешивая.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Готовый гуляш из куриных желудков подаем на стол горячим с подливой.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Захотелось приготовить гуляш из куриных желудков. Предпочитаю готовить в мультиварке ( у меня она обычная- не скороварка) Обработанные и нарезанные желудочки сложила в мультиварку, воды для начала налила немного, только чтобы мясо полностью покрылось водой. Присолила и поставила варить. Когда желудки закипели- сняла пенку и поставила на режим тушения ( если готовите на плите- просто уменьшите нагрев до минимума). Морковь натерла на терке, лук нарезала некрупно. Болгарский перец в последний момент передумала добавлять, ну не захотелось в этот раз))). Морковь с луком обжарила на растительном масле, когда они были почти готовы, сдвинула овощи на одну половину сковороды, а на освободившемся месте немного обжарила муку, а потом перемешала обжаренную муку с морковью и луком. Сухую муку в кипящий бульон не засыпаю, в этом случае она быстро заваривается и потом трудно размешать комочки. Да и привкус у слегка обжаренной муки мне нравится больше. Желудочки у меня тушились немного больше часа. Когда они сварились до нужной мне мягкости, добавила зажарку, долила оставшуюся воду( кипяток). Прокипятила всё вместе минут 5. Вкусный гуляш получился. Можно подавать как самостоятельное блюдо, а можно и в качестве подливки к любому гарниру. Спасибо за рецепт.

На желудочках никогда не пробовала, вот такой делаю обычно

Смотри видеоГуляш из говядины (Рецепт венгерского гуляша)

Когда желудочки немного прокипели, первую воду слила, чтобы избавиться от специфического аромата. За неимением болгарского перца, добавила помидорку, немного куркумы и паприки. Муку перед добавлением в бульон немного прогрела со сливочным маслом. Первый раз делала гуляш из желудочков и результат порадовал! Получилось вкусненько! Елена, спасибо за рецептик!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Поваренная соль - 0 ккал / 100 г
  • Куриные желудки - 114 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриные желудки, Лук репчатый, Морковь, Болгарский перец, Вода, Поваренная соль, Специи сухие, Пшеничная мука, Лавровый лист, Растительное масло