Салат Мимоза с тунцом

Вкусный, яркий, любимый - на праздничный стол! Салат Мимоза с тунцом не менее аппетитный, чем с привычной консервированной сайрой. Отличный выбор для любителей рыбных салатов не только в праздник, но и для семейного ужина. На скорую руку можно просто смешать ингредиенты, не выкладывая слоями.
МарияAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 35% 9 г
Жиры 35% 9 г
Углеводы 31% 8 г
147 ккал
ГИ: 13 / 88 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать салат Мимоза с тунцом? Подготовьте ингредиенты.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Картофель и морковь отварите в кожуре до готовности, остудите, очистите и натрите по отдельности на средней терке.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Яйца сварите вкрутую, очистите. Белки натрите на средней терке, желтки разомните вилкой.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Рыбу выньте из банки и разомните вилкой.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Собирайте салат в кулинарном кольце, промазывая каждый слой майонезом: картофель –

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    тунец –

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    белки –

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    морковь.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Сверху посыпьте салат желтком. Вообще украшать можно как угодно.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    В этот раз я сделала в центре украшение из рубленого укропа и красную икру.

  11. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Перед морковью можно добавить слой нарезанного колечками зеленого лука. Либо добавить мелко нарезанную обычную луковицу, предварительно ошпаренную кипятком.

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Как сварить яйца вкрутую? Чтобы яйца при варке не треснули, положите их в холодную воду и поставьте варить на небольшой огонь. Варите яйца 9 минут после закипания, затем залейте холодной водой и остудите. От резкого перепада температур скорлупа лучше очистится.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Мне еще нравится вариант салата с консервированным тунцом и свежим огурцом. Супер

Смотри видеоСалат с тунцом огурцом яйцом
Моя оценка рецепта:

Мы очень любим тунец, особенно в салате. Готовила различные салаты с добавлением консервированного тунца, а вот мимозу ни разу. Попала случайно на этот рецепт и решила приготовить на ужин. Консервированный тунец у меня был измельчённый в собственном соку. Овощи и яйца я отварила и остудила. Всё почистила, разделила яйца на желтки и белки. Отдельно в разные мисочки всё натёрла на тёрке и приступила к сборке салата. Укладывала ингредиенты слоями по описанию в рецепте, лишь поменяв местами белок и желток, и перемазывала небольшим количеством майонеза. Немного поперчила свежемолотым перцем слой морковки. Убрала в холодильник пропитаться мимозу на пару часов.
Салат Мимоза с тунцом - это потрясающе аппетитно, сытно, красиво, ароматно и нереально вкусно! Шикарный подбор ингредиентов. Вроде всё самое простое, а вкус незабываемый. Уже снова хочу сделать такой салатик с тунцом. Шедевр!
Муж остался в восторге! Огромное спасибо автору ❤️

Салат Мимоза с тунцом неизменно готовим на новый год и просто так иногда. Не знаю такие семьи, где бы не любили Мимозу. Салат любимый, на все времена! Спасибо за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Тунец консервированный в собственном соку - 96 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Тунец консервированный, Картошка, Яйца, Морковь, Майонез