Салат Мимоза с консервированной горбушей и сыром классический

Очень вкусный, очень нежный, яркий, весенний, красивый! Салат Мимоза с консервированной горбушей классический для многих стал любимым. Он удивительно нежный и при этом очень простой, из продуктов, которые почти всегда есть на кухне у каждой хозяйки. Из разных консервов - разный вкус!
ЮлияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 40% 12 г
Жиры 47% 14 г
Углеводы 13% 4 г
189 ккал
ГИ: 25 / 75 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 2 ч 30 мин

Оборудование и инструменты:

  • Кастрюля
  • Терка
  • Кулинарное кольцо и плоское блюдо (или глубокий салатник)
  1. Шаг 1. Как сделать салат Мимоза с консервированной горбушей?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты.

    Как сделать домашний майонез? Хочу приготовить это блюдо с ним.

    Приготовить майонез в домашних условиях достаточно просто. Переходите по ссылке и выбирайте тот, что нравится больше.

    Замена ингредиентов

    ✅ Горбуша консервированная → сайра, тунец, скумбрия, лосось или сардина в консервах. Сайра и скумбрия дадут более яркий рыбный вкус и жирность, тунец — более диетический и суховатый, лосось — благороднее и нежнее, сардина — бюджетнее и солонее. Технология не меняется: рыбу так же разминают вилкой, при желании добавляют жидкость из банки для сочности.

    ✅ Картошка → отварной рис. Вкус станет нейтральнее, текстура — более рассыпчатой, салат хуже держит форму при нарезке; рис укладывайте плотнее и слегка приминайте. Полная замена возможна, но блюдо получится заметно другим.

    ✅ Морковь → тыква, запечённая или отварная. Вкус станет сладковатым, цвет — менее ярким, текстура — более мягкой и влажной. Полная замена допустима, но салат потеряет классический оранжевый акцент.

    ✅ Яйца → перепелиные (5–6 шт. на 1 куриное). Вкус и текстура почти не отличатся, но чистить и отделять белки от желтков придётся дольше. Полная замена возможна.

    ✅ Твёрдый сыр → плавленый сырок (натереть замороженным — слой будет нежнее и мягче), моцарелла (даст тягучесть, но менее выраженный вкус) или фета (добавит солёный акцент и рассыпчатость). Полная замена допустима, но характер салата изменится.

    ✅ Майонез → сметана 20% с горчицей и лимонным соком, греческий йогурт с солью или домашний майонез. Вкус станет кислее и легче, текстура — менее плотной, слои могут сильнее впитываться. Полная замена возможна, но салат будет менее стабильным при нарезке.

    Секреты шеф-повара

    Секрет сочности консервов: не сливайте жидкость из банки — в ней растворены желатин и рыбный коллаген, которые при настаивании работают как природный загуститель и связывают слои без лишнего майонеза.

    Тонкая настройка майонеза: в домашний соус добавьте щепотку куркумы и каплю лимонного сока — куркума даст тёплый золотистый оттенок, а кислота сбалансирует жирность и подчеркнёт вкус рыбы.

  2. Шаг 2. Как отварить овощи для салата?

    Шаг 2.

    Корнеплоды вымойте щёткой под проточной водой. Залейте овощи в кастрюле водой, доведите до кипения и варите на среднем огне до готовности. Воду слейте, овощи остудите.

    В какой кастрюле лучше варить картофель, чтобы он не пригорел и равномерно проварился?

    Выбирайте посуду из нержавейки или керамики обязательно с толстым дном. Это обеспечит равномерный нагрев и не даст крахмалистой воде выкипеть или прилипнуть. Больше секретов по подбору идеальной посуды вы найдете в уроке нашей Кулинарной Академии.

    Советы

    Готовность овощей проверяйте ножом или вилкой: они должны входить в мякоть легко, но овощи не должны развариваться в кашу.

    Овощи остужайте прямо в кастрюле или переложите в холодную воду на пару минут — так они быстрее остынут и будут легче тереться.

    Секреты шеф-повара

    Ледяной шок для корнеплодов: после варки переложите овощи буквально на пару минут в миску с водой и кубиками льда — резкий перепад температур остановит процесс разваривания и сохранит плотную, упругую структуру, которая не превратится в пюре при натирании.

    Ароматный бульон вместо воды: варите корнеплоды не в простой воде, а добавьте в кастрюлю лавровый лист, пару горошин душистого перца и веточку тимьяна — овощи впитают пряные ноты изнутри, и салат получится ароматнее без единой лишней капли соуса.

  3. Шаг 3. Как отварить яйца вкрутую?

    Шаг 3.

    Яйца вымойте и сварите вкрутую в течение примерно 7–8 минут после закипания. Готовые яйца залейте холодной водой, чтобы они остыли и лучше очищались от скорлупы.

    Как варить яйца?

    Время варки яиц зависит от их размера, использованной вами посуды и силы огня. Все секреты варки яиц можно узнать в уроке Кулинарной Академии.

    Советы

    Опускайте яйца в уже кипящую воду — так проще отсчитать время и белок не растечётся, если скорлупа треснет.

    Резкое охлаждение в холодной воде не только облегчает очистку, но и останавливает нагрев внутри — желток останется ярким, без серо-зелёного налёта.

    Секрет шеф-повара

    Идеальный желток для украшения: варите яйца ровно 7 минут с момента закипания, а затем сразу переложите в ледяную воду — желток получится ярко-жёлтым, без серо-зелёного налёта, и при натирании даст тот самый солнечный цвет, за который ценят этот салат.

  4. Шаг 4. Как подготовить рыбу для салата?

    Шаг 4.

    Горбушу выньте из банки, уберите крупные хребтовые кости и разомните рыбу вилкой.

    Советы

    Крупные хребтовые кости убирайте пинцетом или чистыми пальцами — так проще нащупать даже мелкие обломки.

    Жидкость из банки добавляйте буквально по ложке, чтобы салат был сочнее: если рыба в масле, её будет достаточно, а если в собственном соку, ориентируйтесь на консистенцию — масса должна оставаться слегка влажной, но не плавать в соусе.

  5. Шаг 5. Как измельчить овощи?

    Шаг 5.

    Остывшие овощи очистите, картофель и морковь натрите на крупной тёрке.

    У меня обычная четырёхгранная тёрка, но я пользуюсь только одной стороной. Для чего нужны все остальные?

    Вы теряете массу возможностей! Крупные отверстия — для сыра и овощей, мелкие — для быстрого плавления и пюре, колючие пятиугольники — для чеснока, имбиря и цедры, а продолговатые — для нарезки овощей колечками и слайсами. Чтобы раскрыть все секреты вашей кухонной помощницы, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.

    Советы

    Картофель и морковь натирайте на крупной терке только после полного остывания — теплые овощи размажутся в пюре и слой получится неровным.

    Держите овощи над теркой уверенно, но без сильного нажима: легкие движения дают ровную соломку, а сильное давление превращает мякоть в кашу.

  6. Шаг 6. Как измельчить сыр и яйца для салата?

    Шаг 6.

    Сыр измельчите на мелкой тёрке. Яйца очистите от скорлупы, белки отделите от желтков и натрите на крупной тёрке.

    Советы

    Сыр натирайте на мелкой терке прямо из холодильника — охлажденный кусок не крошится и не размазывается, а ложится ровной мелкой стружкой.

    Белки натирайте на крупной терке, а желтки пока отложите в сторону — они пойдут на верхний слой и украшение, поэтому их лучше натереть прямо перед подачей, чтобы не заветрились.

  7. Шаг 7. С чего начать сборку салата?

    Шаг 7.

    На тарелку подходящего размера установите кулинарное кольцо, выложите слой картофеля, подсолите по вкусу и нанесите майонез.

  8. Шаг 8. Как выложить салат слоями?

    Шаг 8.

    Следующий слой - консервированная горбуша, снова майонез. Затем слой тертой моркови и майонез. Морковь немного подсолите. Сверху выложите натертый сыр, смажьте майонезом. Последним слоем выложите белки, слегка смажьте майонезом.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → замените майонез густым греческим йогуртом 2–5% с щепоткой горчицы и каплей лимонного сока, нанося его так же тонко по слоям. Это заметно снизит калорийность и количество жира, а салат получится чуть более кислым и менее плотным по текстуре.

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → уберите твёрдый сыр или замените его безлактозным твёрдым сыром в том же количестве. Так из блюда уйдёт лактоза, но вкус станет менее сливочным и солёным, а сырный слой — менее выраженным.

    🍀 Для контроля количества углеводов → исключите картофель и увеличьте слой моркови или добавьте тонкий слой свежего огурца. Это снизит содержание крахмалистых углеводов, но салат станет менее сытным и нижний слой будет хуже держать форму.

    Секреты шеф-повара

    Кавказская нотка с грецким орехом: между рыбным и морковным слоями добавьте 2–3 ст. л. измельчённых грецких орехов, растёртых с щепоткой уцхо-сунели и зубчиком чеснока, — салат приобретёт плотную ореховую прослойку и пряный, чуть терпкий вкус, который оттенит солёную горбушу.

    Средиземноморский приём с оливками: в сырный слой вмешайте 2 ст. л. мелко рубленых оливок и щепотку сушёного орегано, а майонез замените на смесь майонеза с ложкой оливкового масла и лимонным соком — появится солоновато-травяная нота и более лёгкая текстура.

  9. Шаг 9. Как украсить салат и дать ему настояться?

    Шаг 9.

    Украсьте салат тёртыми на мелкой тёрке желтками и укропом. Поставьте салат в холодильник на 1 час, чтобы он пропитался.

  10. Шаг 10. Как подать салат Мимоза к столу?

    Шаг 10.

    Перед подачей снимите с салата кулинарное кольцо и подавайте к столу.

    Как хранить салат Мимоза с консервированной горбушей?

    Храните салат в холодильнике в закрытом контейнере не более 2 суток; перед подачей можно обновить украшение из тертого желтка.

    Секреты шеф-повара

    Порционная «мимоза» в креманках: соберите салат слоями в прозрачные стаканы или креманки, не снимая кольцо, — гости увидят все слои, а порции удобно ставить на праздничный стол. Сверху посыпьте желтком и укропом прямо перед подачей.

    Семейная подача на большом блюде: оставьте салат на плоском блюде, снимите кольцо и поставьте в центр стола — каждый накладывает себе сам. По краю выложите бортик из мелко рубленой зелени, а рядом поставьте мисочку с дополнительным майонезом.

    Закуска на один укус: выложите салат ложкой на хрустящие гренки или ломтики багета, украсьте желтком и веточкой укропа — удобно есть руками на фуршете, и блюдо выглядит нарядно без лишних приборов.

  11. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Салат Мимоза — родственник французского салата «Мимоза», который делают из зелени и варёных яиц, но наш вариант — чисто советское изобретение. В разных странах постсоветского пространства рецепт варьируется: в Украине часто добавляют яблоко, в Беларуси — лук, в Молдове — грецкие орехи. Самый большой салат Мимоза весом 500 кг приготовили в 2018 году в Красноярске на День рыбака. Хватило на всех.

Салат Мимоза с консервированной горбушей — это не только вкусно, но и полезно. Горбуша богата омега-3 жирными кислотами, которые поддерживают работу сердца и сосудов. Овощи добавляют клетчатку, а яйца — легкоусвояемый белок. В отличие от магазинных салатов, домашний вариант не содержит консервантов и искусственных добавок.

Кто оценит рецепт
Хозяйки, собирающие праздничный стол на Новый год или день рождения
Поклонники советской кулинарной классики
Любители рыбных салатов
Те, кто ищет проверенный рецепт без сюрпризов
Дети и взрослые, которые обожают нежные слоеные салаты

Интересные факты
Салат Мимоза появился в 70-х годах в СССР как бюджетная альтернатива селедке под шубой. Консервы из горбуши были доступнее свежей рыбы, а ярко-желтый верх из тертого желтка напоминал весенние цветы мимозы — отсюда и название. В разных семьях рецепт видоизменялся: кто-то добавлял лук, кто-то сыр, кто-то яблоко. Но классика — с картошкой, морковью, яйцами и рыбой — осталась неизменной.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Всегда желанный на нашем столе салат Мимоза с консервированной горбушей классический. Сегодня готовила с тунцом. Добавила зеленый лук для свежести. Салат получился нежный, сытный. Рекомендую приготовить этот вкуснейший, воздушный, любимый салат по этому рецепту. Рецепт прекрасно оформлен, готовить по нему сплошное удовольствие, как и от любимой "Мимозы".

Мимоза с тунцом - прекрасный и вкусный вариант. Этот салат хорош и тем, что можно брать разные рыбные продукты (консервированную или копченую рыбу) и менять вкус. Спасибо за приятный отзыв и фото!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

На 8 марта сделала самый подходящий для этого праздника салат мимоза. Делала его по рецепту салат мимоза с консервированной горбушей и сыром классический. Но рыбу заменила на более бюджетную сардину. Получилось очень вкусно!
Яйца и овощи отварила с вечера и охладила. Белки и сыр натерла на средней тёрке, а желтки, картошку и морковь на крупной. Морковка оказалась очень сочной, пришлось ее немного отжать. Майонез перелила в кулинарный мешочек, для удобства вложила его в высокий стакан. Рыбу размяла вилкой, убирая хребет, масло немного слила.
Все ингридиенты разложила по тарелочкам и собрала салат. Для этого взяла кольцо диаметром 17 см. Прямо в этом кольце и отнесла любимую мимозу в гости. Там формочку сняла и украсила салат укропом и помидоркой.
Салат получился высоким и красивым! Все слои прекрасно сочетаются. Понравилось, что рыба пропитала картофельный слой. Очень вкусно и сочно!

Красивый и аккуратненький салатик вышел! Спасибо за отзыв.

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Салат "Мимоза" с консервированной горбушей и сыром классический. Это замечательное сочетание простых, но в тоже время очень вкусных ингредиентов, которые гармонично сочетаются друг с другом. Сам салат за счёт слоёв получается очень воздушный, лёгкий. Горбуша консервированная очень нежная, а вперемешку с майонезом получается ещё нежнее, плюс к этому картофель, который лежит первый слоем, пропитался соусами от рыбы и получился совсем не сухой. Сыр и белки добавляют блюду сливочный, мягкий вкус. А украсить можно, как душа пожелает, в любом случае, получается яркий узор из желтков и укропа, который украсит, как праздничный, так и повседневный стол. Готовя салатик по этому рецепту, получается вкусное и аппетитное блюдо с минимумом усилий.

Здравствуйте. Очень рада, что салат пришелся по вкусу. Вы так аппетитно все описали, что тоже захотелось его приготовить). И оформление очень красивое. Полностью с Вами согласна. Салат получается воздушный и нежный. Классическая "Мимоза" во все времена остается в приоритете у многих хозяек и поклонников слоеных салатов. Приятно, что Ваш выбор упал на этот вариант. И вдвойне приятно, что результат порадовал. Готовьте с удовольствием и оставляйте свои отзывы!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Нежная и сочная горбуша на подушке из отварного картофеля, пропитанноно майонезным соусом, укрытая одеялом из моркови и тертых яиц и сливочного сыра, также заправленных соусом. Это один из часто заказываемых салатов на домашние праздники. Отзывы о нем всегда восторженные.

Очень рада, что вам понравилось! Приятного аппетита С любовью

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Горбуша консервированная - 136 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Горбуша консервированная, Картошка, Морковь, Яйца, Твёрдый сыр, Соль, Укроп, Майонез