147 ккал
2 ч 30 мин
Воздушный и нежный гамбургер. Идеальное решение, когда мало времени!
куриное филе, булочка, подсолнечное масло, зелень кинзы, чеснок, перец чили, помидоры, огурцы, оливковое масло, зелёный лук, лимонный сок, соль
176 ккал
40 мин
Быстрый и вкусный ужин для всей семьи за считанные минуты!
спагетти, куриное филе, лук репчатый, чеснок, вода, сливки, растительное масло, соль, специи сухие
278 ккал
1 ч 10 мин
Очень вкусные, пикантные, со сладко-острым соусом.
рис, нори, куриное филе, рисовый уксус, майонез, соус, паста, растительное масло, соль
75 ккал
50 мин
Вкусная сочная тушёная капуста с курицей.
капуста, куриное филе, морковь, лук, лавровый лист, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый
75 ккал
40 мин
Вкусный шашлычок для пикника на свежем воздухе!
куриное филе, ананасы, соевый соус, имбирь, специи сухие
159 ккал
30 мин
Корейское блюдо для любителей острых ощущений!
перец черный молотый, морковь, лук репчатый, куриное филе, соль, растительное масло, уксусная эссенция, специи сухие
170 ккал
1 ч 30 мин
Отличный суп из курицы и плавленого сыра.
куриное филе, морковь, лук, картошка, плавленый сыр, рис, соль, зелень
153 ккал
1 ч
Домашние, натуральные, вкусные. Настоящее объедение!
куриное филе, яйца, сливочное масло, молоко, перец черный молотый, соль, молотый кориандр, паприка
157 ккал
40 мин
Диетическое блюдо с хрустящей корочкой и сочной серединой!
куриное филе, яйца, сметана, пшеничная мука, чесночный порошок, растительное масло, соль, перец
122 ккал
1 ч
Положи в жестяную банку рукав с куриным мясом. Через час ты получишь королевское блюдо!
куриное филе, желатин, итальянские травы, чеснок, перец черный молотый, соль
183 ккал
1 ч 30 мин
Самый сочный, мягкий и вкусный, для праздничного стола!
куриные грудки, специи сухие, горчица готовая, майонез, соль, перец черный молотый
92 ккал
1 ч 15 мин
Ароматное вкусное и питательное блюдо понравится всем!
гречка ядрица, шампиньоны, лук репчатый, растительное масло, поваренная соль, перец черный молотый, вода
688 ккал
5 мин
Бомбическая заправка для любимых блюд - сделает всё вкуснее!
винный уксус белый, оливковое масло, соль, перец черный молотый
137 ккал
1 ч
Сытно, аппетитно и доступно. Для уютного семейного обеда.
куриное филе, морковь, лук, картошка, сливочное масло, твёрдый сыр, соль, перец, растительное масло
158 ккал
1 ч 30 мин
Очень вкусно, сочно, аппетитно, на ужин и на праздник!
картошка, свинина, грибы, лук, твёрдый сыр, сметана, вода, растительное масло, перец черный молотый, соль
69 ккал
2 ч
Необыкновенно красивое осеннее и очень сытное блюдо!
тыква, соль, оливковое масло, лук репчатый, растительное масло, помидоры, томатная паста, перец черный молотый, паприка, тимьян, чабрец, орегано сухой, пшеничная крупа, вода, фета, петрушка
28 ккал
12 ч
Полезный и вкусный напиток для твоей семьи
овсяные хлопья, вода
58 ккал
40 мин
Идеальное сочетание пользы и удовольствия - не оторваться!
картошка, яйца, огурцы, зелёный лук, укроп, петрушка, сыворотка, сметана, соль
43 ккал
1 ч 30 мин
Полезный, диетический, сытный, безумно вкусный.
горбуша, картошка, морковь, лук репчатый, вода, перец горошком, соль, лавровый лист
224 ккал
50 мин
Совсем немного усилий и сочная рыбка у тебя на столе!
рыбное филе, оливковое масло, тимьян, чабрец, орегано свежий, лимонный сок, чеснок, перец черный молотый, морская соль, лимоны
114 ккал
30 мин
Рецепт для правильно питающихся и худеющих! Для остальных - тоже!
сёмга, болгарский перец, морковь, брокколи, йогурт, кинза, кориандр, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие
81 ккал
35 мин
Ароматный, густой, диетический, недорогой!
свекла, капуста, картошка, лук, морковь, помидоры, чеснок, растительное масло, лавровый лист, перец, соль
71 ккал
1 ч
Легкий, диетический, полезный, для всей семьи!
минтай, картошка, морковь, лук, лавровый лист, душистый перец, зелень, соль
43 ккал
15 мин
Витаминная бомба! Минимум калорий! Максимум пользы!
яблоки, огурцы, сельдерей, йогурт, укроп
85 ккал
3 ч
Ароматная, нежная, диетическая - просто мечта!
филе индейки, чеснок, соль, перец, лавровый лист, специи сухие
107 ккал
2 ч 25 мин
Невероятно просто и восхитительно вкусно. Скорее готовь!
морковь, чеснок, петрушка, лимонный сок, растительное масло, паприка, перец черный молотый, соль, перец острый молотый
183 ккал
50 мин
Нежные, духовые, без пшеничной муки! Просто и полезно!
творог, куриные яйца, сахар, ванилин, овсяная мука
138 ккал
1 ч
Нежная, воздушная, тающая во рту, бесподобно вкусная!
творог, молоко, яйца, ванилин
128 ккал
2 ч
Рулет из лаваша – закуска универсальная.
лаваш тонкий, крабовые палочки, куриные яйца, огурцы, кукуруза консервированая, пекинская капуста, майонез, зелень
49 ккал
2 ч
Для любых салатов и закусок, без хлопот и грязной посуды!
свекла
57 ккал
12 ч
Очень вкусная, из минимума продуктов, украсит любой стол!
капуста белокочанная, морковь, вода, сахар, подсолнечное масло, столовый уксус, соль
191 ккал
15 мин
С таким маринадом говядина будет сочной и не жесткой!
пиво, винный уксус белый, растительное масло, горчица, мёд, соль, перец черный молотый
107 ккал
45 мин
Блюдо номер один адыгейской кухни - потряссно вкусно!
бульон, пшеничная мука, перец красный молотый, лук репчатый, растительное масло, перец острый молотый, молотый кориандр, чесночный порошок, соль
206 ккал
2 ч
Приготовь вкусное мясо для веселых посиделок с друзьями!
курица, специи сухие, соль, яблочный уксус, лук
127 ккал
20 мин
Самый вкусный аккомпанемент к любым блюдам - фантастика!
томатная паста, соевый соус, растительное масло, чеснок, кинза, кориандр
225 ккал
5 мин
Остро-сливочный, с приятной кислинкой - лучший для всех блюд
сметана, горчица, лимонный сок, соль, перец острый молотый, смесь трав
159 ккал
30 мин
Придаст изюминку любому блюду - всегда будет кстати!
карри, мясной бульон, лук репчатый, яблоки, чеснок, сливки, пшеничная мука, растительное масло, лимонный сок, горчица, соль
78 ккал
15 мин
Острый и пряный соус напомнит летние дни даже в холода! Готовь!
томатный сок, горчица, сливочное масло, перец чили, гвоздика, зира, корица, молотый кориандр, имбирь, картофельный крахмал, соль, сахар
192 ккал
25 мин
Безумно ароматный, пикантный и очень нежный! Отменный вкус!
сметана, чеснок, укроп, соль
500 ккал
10 мин
Универсальный, пикантный, кисло-сладкий, для любых блюд.
мёд, горчица, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
48 ккал
5 мин
Приятно хрустящий салатик на скорую руку.
капуста квашеная, огурцы, сухарики
67 ккал
30 мин
Рассыпчатая, полезная, сытная, очень вкусная!
перловка, соль, сливочное масло, вода
201 ккал
30 мин
Вкусный и нежный паштет с необычным дополнением!
куриная печень, морковь, лук, чеснок, нут, сливки, сливочное масло, тимьян, чабрец, соль, перец острый молотый
144 ккал
9 ч
Проснись и съешь! Готовый завтрак ждет тебя в холодильнике.
овсяные хлопья, молоко, йогурт, замороженная вишня, чиа семена
137 ккал
9 ч 25 мин
Просто, вкусно, сытно - на ужин и на праздник. Великолепно!
фасоль красная, чеснок, грецкие орехи, лук, оливковое масло, томатный сок, яблочный уксус, перец острый стручковый, кинза, кориандр, перец, соль
189 ккал
30 мин
Вкус как у творожников, только меньше хлопот!
творог, пшеничная мука, яичные белки, сахар, соль, сода
72 ккал
1 ч 20 мин
Здоровый образ жизни легко и просто - попробуйте!
кефир, овсяные хлопья, бананы, яблоки, кленовый сироп
33 ккал
3 д
Необычный, но очень вкусный рецепт. Попробуй!
вода, свекла, сахар, хлеб
41 ккал
1 ч
Крайне полезный холодный суп хорош и жару, и в прохладу
кефир, крабовые палочки, огурцы, укроп, петрушка, соль
43 ккал
9 ч
Домашний напиток, который по вкусу не уступает фирменному.
апельсины, лимоны, вода, сахар
82 ккал
30 мин
Невероятно вкусный способ подать любимую рыбу!
селедка, яблоки, йогурт, огурцы, лук репчатый, яйца, перец черный молотый, соль
103 ккал
2 ч
Вкусный рыбный салатик обязательно вам понравится!
картошка, селедка, огурцы, лук репчатый, яблоки, лимоны, кефир, сливки, петрушка, соль, перец
191 ккал
30 мин
Прекрасная альтернатива для тех, кто не знаком со скалкой!
лаваш тонкий, яблоки, варенье, яйца, сливочное масло, сахар
182 ккал
2 ч 25 мин
Мясные штрули очень сытные и питательные, а какие вкусные!
картошка, лук репчатый, соль, сода, фарш мясной, кефир, пшеничная мука, яйца, перец черный молотый
113 ккал
40 мин
Уютно-осенний суп, который наверняка заставит вас попросить добавки)
картошка, морковь, лук репчатый, сельдерей, бульон, капуста квашеная, соль, растительное масло, бекон, тмин
284 ккал
1 ч 20 мин
Очень вкусные воздушные кребли. Сделай!
кефир, яйца, сухие дрожжи, пшеничная мука, сливки, сахар, соль, крахмал, разрыхлитель, вода, растительное масло
80 ккал
40 мин
По-летнему свежий салат, отлично подойдет и как гарнир!
картошка, фасоль консервированная, зелёный лук, укроп, столовый уксус, соль, перец черный молотый, сахар
102 ккал
1 ч
Вкусное, необычное блюдо, не оставит равнодушным никого!
картошка, фарш мясной, лук, творог, перец черный молотый, соль, растительное масло
32 ккал
40 мин
Отличный, яркий, пряный и необычный суп из свеклы!
свекла, вода, сахар, уксус, перец острый молотый
113 ккал
25 мин
Вкусный способ разнообразить ежедневный рацион-посыпь луком!
пшеничная мука, яйца, вода, картошка, лук