60 ккал
50 мин
Пюре, яйцо, кусочек сливочного масла и сыра - очень аппетитный рецепт!
кабачки, морковь, картошка, яйца, овсяная мука, специи сухие, соль
113 ккал
10 мин
Полезная, низкокалорийная, гарнир и перекус на скорую руку!
брокколи, растительное масло, чеснок, вода, соль, перец черный молотый
168 ккал
30 мин
Тем кто любит правильное питание подойдет гарнир из брокколи!
брокколи, чеснок, растительное масло, перец красный молотый, зелёный лук, соевый соус
96 ккал
40 мин
Курица отлично сочетается со многими продуктами, а особенно с грибами!
картошка, куриные грудки, шампиньоны, оливковое масло, розмарин сухой, перец красный молотый, чеснок, лимонный сок, соль
54 ккал
2 ч
Аппетитное, полезное и быстрое в приготовлении блюдо.
капуста белокочанная, кабачки, сельдерей, шампиньоны, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, перец острый стручковый, соль, перец черный молотый, зелень, растительное масло
145 ккал
15 мин
Уважаешь сырую рыбу? Приготовь из нее тартар - оцени вкус)
лосось, помидоры черри, поваренная соль, перец черный молотый, икра красная, оливковое масло, кунжутное масло, сок лайма, шнитт-лук, зелёный лук, лук репчатый, тархун, эстрагон
153 ккал
40 мин
Вкусный и простой салатик! Обязательно стоит попробовать!
капуста, кукуруза консервированая, крабовые палочки, яйца, огурцы, зелень, соль, майонез
81 ккал
15 мин
Очень питательный и полезный салатик с легкостью заменит второе блюдо!
тунец консервированный, шпинат, базилик, укроп, каперсы, оливки, бальзамический уксус, лук репчатый, кукуруза консервированая, корейская морковь, брокколи, соль
59 ккал
40 мин
Вкусный и простой салатик, который никогда не надоест.
пекинская капуста, соль, маринованные огурцы, лук репчатый, куриные грудки, сметана
112 ккал
1 ч 30 мин
Идеальный баланс нежности и хруста. Быстро и безумно вкусно.
кабачки, грецкие орехи, укроп, петрушка, чеснок, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, подсолнечное масло
82 ккал
1 ч
Вкусно и очень полезно! Для деток и всех кто следит за своей фигурой.
капуста белокочанная, лук репчатый, чеснок, морковь, рис, куриные грудки, оливковое масло, соль, перец черный молотый, лавровый лист
86 ккал
1 ч
Вкусное, полезное диетическое блюдо для всей семьи!
болгарский перец, куриное филе, белые грибы, лук, морковь, твёрдый сыр, майонез, помидоры
108 ккал
3 ч 10 мин
Если к рисовому пудингу добавить бананов, то получится вкусный десерт!
рис, вода, соль, молоко, сахар, корица, кукурузный крахмал, бананы, ванилин
80 ккал
1 ч
Витаминный борщик, который понравится всем!
картошка, лук репчатый, морковь, свекла, растительное масло, соль, томатный соус, уксус, свекольная ботва
194 ккал
1 ч
Богатый витаминами красивый и необыкновенно вкусный десерт!
яйца, пшеничная мука, сахар, творог, малина
174 ккал
1 ч 30 мин
Красивый, эффектный, очень вкусный - выше всяких похвал!
свекла, яйца, твёрдый сыр, крабовые палочки, чеснок, майонез, сметана, перец черный молотый, соль
116 ккал
40 мин
Классический рулет со шпинатом прекрасно подойдет для ужина при свечах
куриное филе, специи сухие, шпинат, лук, шампиньоны, твёрдый сыр, сливочное масло
77 ккал
1 ч 20 мин
Буйство красок в сочетании с неповторимым вкусом - восторг!
картошка, баклажаны, кабачки, лук, болгарский перец, цветная капуста, помидоры, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
74 ккал
3 ч
Свежий, яркий, хрустящий, без майонеза - всегда будет кстати
свекла, яблоки, руккола, гранат, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
190 ккал
20 мин
Изумительно вкусно и невероятно полезно!
шпинат, грецкие орехи, чеснок, кинза, кориандр, поваренная соль, молотый кориандр, хмели-сунели, винный уксус белый, гранат
125 ккал
1 ч 40 мин
Полезное, вкусное и сытное блюдо! Разнообразит твое меню!
куриные желудки, морковь, сметана, подсолнечное масло, вода, соль, специи сухие
60 ккал
50 мин
Вкусный, легкий, на каждый день, для взрослых и детей!
картошка, лук, морковь, курица, пшеничная крупа, соль, хмели-сунели, укроп, вода
71 ккал
2 ч
Сочная начинка в нежных капустных листьях - очень вкусно!
капуста белокочанная, растительное масло, яйца, специи сухие, перец черный молотый, соль, рис, шампиньоны, лук репчатый, морковь, томатная паста, сахар, лавровый лист
74 ккал
20 мин
Легкий, свежий, витаминный салатик для всех, кто следит за фигурой!
сёмга, огурцы, помидоры, пекинская капуста, куриные яйца, укроп, лимонный сок, растительное масло
257 ккал
30 мин
Яркий рулет с очень легким ненавязчивым вкусом.
лаваш тонкий, творог, горчица, овощи, специи сухие, соль, перец черный молотый, зелень
125 ккал
1 ч
Полезная, легкая, вкуснейшая, на ужин для всей семьи!
куриные грудки, паприка, специи сухие, соль
52 ккал
55 мин
Полезное постное блюдо и при этом необыкновенно вкусное.
лапша, кабачки, помидоры, баклажаны, лук репчатый, болгарский перец, лимоны, соль, перец черный молотый, специи сухие, чеснок
56 ккал
15 мин
Богатый витаминами салат очень просто готовить!
морковь, корень сельдерея, лимонный сок, сахар, сметана, соль, перец черный молотый
251 ккал
2 ч 30 мин
Домашняя выпечка - ммм, объедение)))
пшеничная мука, сахар, поваренная соль, растительное масло, молоко, сухие дрожжи
292 ккал
15 мин
Прекрасный рецепт теста для сладкой выпечки!
пшеничная мука, молоко, куриные яйца, дрожжи, сахар, соль, растительное масло
379 ккал
12 ч 20 мин
Такое нежное и эластичное - без хлопот и лишних движений!
пшеничная мука, сливочное масло, молоко, сухие дрожжи, сахар, соль
293 ккал
20 мин
Мечта каждой хозяйки быстро испечь пирог. В этом рецепте все секреты.
вода, сахар, пшеничная мука, дрожжи, растительное масло
304 ккал
30 мин
Отличный рецепт простого теста для сдадкой выпечки!
вода, сахар, дрожжи, молоко, яйца, соль, растительное масло, пшеничная мука
322 ккал
1 ч 15 мин
Очень простое в приготовление тесто для ваших пирогов и булочек.
пшеничная мука, растительное масло, сливочное масло, яйца, соль, молоко, дрожжи, сахар
241 ккал
1 ч 50 мин
Универсальное, эластичное, мягкое, для любой выпечки.
пшеничная мука, дрожжи, соль, сахар, оливковое масло, вода
244 ккал
2 ч 30 мин
Очень вкусный домашний хлеб, просто готовить!
сыворотка, растительное масло, соль, сахар, пшеничная мука, дрожжи
185 ккал
40 мин
Традиционное по составу грузинское блюдо с нотками кориандра!
фасоль, чеснок, лук репчатый, растительное масло, зелень кинзы, перец черный молотый, молотый кориандр, соль, перец красный молотый, лавровый лист
171 ккал
1 ч 10 мин
Второе из гречки с курицей под сметанно-сырным соусом.
куриные окорочка, гречка, твёрдый сыр, сметана, лук репчатый, чеснок, барбарис, специи сухие, хмели-сунели, вода, соль, растительное масло
207 ккал
1 ч 20 мин
Оригинальные, аппетитные, на ужин, праздник каждый день!
каннеллони, фарш мясной, лук, чеснок, томатный соус, твёрдый сыр, специи сухие, соль, молоко, сливочное масло, пшеничная мука, мускатный орех
193 ккал
1 ч 20 мин
Продемонстрируй своим близким чудеса кулинарного мастерства!
пшеничная мука, сливочное масло, куриные яйца, вода, сода, соль, яйца, майонез, свинина, лук репчатый, перец черный молотый
95 ккал
1 ч 50 мин
Рассыпчатый, ароматный, на обед и на ужин! Вкусно и просто!
пропаренный рис, куриные грудки, морковь, лук репчатый, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, растительное масло, соль, перец черный молотый, смесь трав, лавровый лист, вода
82 ккал
45 мин
Полезные, легкие, диетические, аппетитные!
картошка, баклажаны, морковь, болгарский перец, лук репчатый, помидоры, оливковое масло, петрушка, базилик, смесь трав, соль
168 ккал
25 мин
Простой, легкий, на скорую руку, из обычных продуктов!
фасоль стручковая зеленая, твёрдый сыр, яйца, чеснок, майонез
92 ккал
20 мин
Очень нежный салат для любителей полезного, но вкусного питания!
куриное филе, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, лук, растительное масло, вода, бальзамический уксус, специи сухие, соль, перец, укроп
104 ккал
25 мин
Всего 30 минут, и яркий праздничный салат готов!
фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, ветчина, кукуруза консервированая, лук, майонез, соль, перец острый молотый
112 ккал
1 ч
Очень питательный и полезный салатик - вкусно и просто!
фасоль стручковая зеленая, картошка, лимонный сок, зелёный лук, яйца, подсолнечное масло, яблочный уксус, горчица, душица, соль, перец
81 ккал
1 ч 40 мин
Накорми свое семейство вкусным обедом!
куриное филе, спаржевая фасоль, болгарский перец, помидоры, душистый перец, морковь, растительное масло, чеснок, соль
261 ккал
45 мин
Оригинальное блюдо из пельменей с сырной корочкой.
пельмени готовые, сметана, твёрдый сыр, лук, соль, перец черный молотый, растительное масло
123 ккал
1 ч 20 мин
Удивительный рецепт приготовления всеми любимых домашних пельменей.
пельмени готовые, шампиньоны, сливочное масло, морковь, лук, петрушка, лавровый лист, перец горошком, соль, вода
150 ккал
50 мин
Нежные, хрустящие и ни грамма лишнего жира!
куриное филе, кефир, горчица, пармезан, миндаль, белый хлеб, смесь трав, соль, перец острый молотый
172 ккал
30 мин
Здоровые наггетсы с секретным ингредиентом за 12 минут
куриное филе, моцарелла, панировочные сухари, куриные яйца, пшеничная мука, соль, специи сухие
176 ккал
25 мин
Кальмары в кляре сумеют приятно удивить твоих гостей вкусом и формой!
кольца кальмара, пшеничная мука, пиво, яичные белки, растительное масло, соль
158 ккал
40 мин
Рецепт приготовления вкусного и необычного гуляша с пикантной ноткой.
печень свиная, лук, чеснок, сметана, томатная паста, вино белое, пшеничная мука, перец красный молотый, перец черный молотый, соль, растительное масло
96 ккал
11 ч
Отлично разнообразит повседневные блюда!
пшеничная мука, молоко, яичные желтки, вода, соль, растительное масло, говядина, бульон, лук репчатый, морковь, репа, картошка, горох, томатная паста, чеснок, зира, укроп, перец черный молотый, петрушка
176 ккал
2 ч
Очень вкусное и питательной блюдо с брокколи!
печень, топленое масло, лук репчатый, морковь, брокколи, твёрдый сыр, сметана, мускатный орех, соль
252 ккал
1 ч 15 мин
Вкусный и лёгкий в приготовлении салатик
печень трески, твёрдый сыр, яйца, картошка, зелёный лук, растительное масло, соль, перец
124 ккал
1 ч 30 мин
Мягкие и нежные - не ожидала, что получится так вкусно!
картошка, куриные сердечки, куриный бульон, сметана, морковь, лук, растительное масло, перец черный молотый, соль, петрушка
229 ккал
1 ч 40 мин
Нежная, аппетитная, для всей семьи на завтрак!
творог, манка, сахар, сливочное масло, молоко, яйца, ванилин
315 ккал
3 ч 40 мин
Восхитительный маковый рулетик определенно станет семейным любимчиком!
пшеничная мука, молоко, сливочное масло, яйца, дрожжи, соль, сахар, мак пищевой
397 ккал
1 ч
Простой, вкусный, рассыпчатый, на праздник и каждый день!
пшеничная мука, куриные яйца, сода, маргарин, сахар, варенье



























































