31 ккал
40 мин
Этот суп сделает сытым и добрым даже самого голодного.
вода, корейка свиная, тыква, глютамат натрия, соль, перец красный молотый
53 ккал
30 мин
Это блюдо обязательно понравиться всей семье!
помидоры, чеснок, кинза, кориандр, майоран, перец чили, базилик, лук репчатый, петрушка, розмарин, паприка, тимьян, чабрец, оливковое масло, бульон, морская соль
39 ккал
50 мин
Ароматный и очень полезный супчик на каждый день.
томатная паста, оливковое масло, розмарин, чеснок, тыква, бульон, перец черный молотый, морская соль
52 ккал
35 мин
Для любителей супов - сырный суп - легкий, необыкновенно сливочный!
пшеничная мука, плавленый сыр, морковь, капуста белокочанная, картошка, вода, сливочное масло
47 ккал
50 мин
Питательная и вкусная куриная лапша для полноценного обеда
вермишель, вода, морковь, картошка, лук, курица, укроп, петрушка, соль, перец черный молотый
45 ккал
30 мин
Простой рисовый суп хорош в пост, для тех, кто следит за фигурой
вода, рис, картошка, корень петрушки, лук репчатый, морковь, помидоры, подсолнечное масло, поваренная соль, душистый перец, лавровый лист, петрушка, чеснок
54 ккал
1 ч
Удивительный рецепт безумно вкусного супчика! Просто и с душой!
вода, картошка, морковь, кокосовое молоко, чеснок, перец черный молотый, соль, зелень
50 ккал
25 мин
Чуть больше 20 минут ты потратишь на этот суп!
бульон, свинина, сахар, соус, паста, лапша, чеснок, фасоль стручковая зеленая, салат-латук
23 ккал
55 мин
Быстрый супчик накормит Вас и Вашу семью! Попробуйте!
сайра консервированная, картошка, лук репчатый, морковь, вода, перец горошком, соль, перец черный молотый, лавровый лист, укроп
58 ккал
1 ч 45 мин
Лисички - очень вкусные грибы, и суп из них тоже отличный!
лисички, сало, пшеничная мука, лук репчатый, сметана, соль, перец черный молотый
51 ккал
25 мин
Те, кто ценят вкус и пользу, обязательно попробуют суп из брокколи
соль, сливочное масло, мускатный орех, тимьян, чабрец, перец черный молотый, брокколи, бульон, лук репчатый, сливки
58 ккал
2 ч 30 мин
Король среди супов - по вкусу, сытости и питательности!
горох, копченые ребрышки, мясные косточки, лук репчатый, морковь, зелень, вода
32 ккал
1 ч
Всем худеющим обязательно иметь рецепт простого, но эффективного супа!
лук репчатый, капуста белокочанная, морковь, помидоры, петрушка, специи сухие
54 ккал
1 ч 30 мин
Сытный, мясной суп для питательного и вкуса обеда
зира, горох, говядина, лук репчатый, растительное масло, соль, вода
38 ккал
1 ч 20 мин
Самый вкусный суп - борщ! Хорошая хозяйка должна уметь его готовить!
вода, свинина, картошка, свекла, лук репчатый, морковь, помидоры, томатная паста, болгарский перец, капуста, укроп, петрушка, сало, чеснок, соль, перец черный молотый
67 ккал
40 мин
Жареные грибы - всегда вкусно! Салат получается легким и пикантным!
картошка, шампиньоны, огурцы, яблоки, редиска, чеснок, зелень, оливковое масло, соль, перец черный молотый
51 ккал
20 мин
Начни знакомство с японской кухней с этого салата!
салат-латук, соус васаби, горчица, зелёный лук, лайм, соевый соус, имбирь, лук репчатый, крабовое мясо, мягкий сыр
41 ккал
30 мин
Окрошка уже в прошлом! У меня есть новый рецепт! Насладись им!
цветная капуста, яйца, пшеничная мука, твёрдый сыр, бульон, зелень, соль, перец черный молотый
60 ккал
35 мин
Блюдо, которое не может не нравиться, попробуй!
кальмары, помидоры, лук репчатый, чеснок, петрушка, вино, сахар, лимонный сок, перец, базилик
43 ккал
3 ч 30 мин
Этот чудной супчик, на самом деле, скрывает потрясающий вкус и пользу.
шиповник, сахар, вода, картофельный крахмал
60 ккал
1 ч 10 мин
Ароматный и насыщенный суп из говядины полюбится всей семье!
говядина, бульон, помидоры, лук, картошка, болгарский перец, майоран, тмин, чеснок, соль, перец черный молотый
54 ккал
40 мин
Потрясающе вкусная закуска украсит любое застолье!
баклажаны, пшеничная мука, шпинат, салат-латук, помидоры, лук, майонез, болгарский перец, чеснок, укроп, петрушка, перец черный молотый, соль
51 ккал
1 ч 15 мин
Ценители вкусной курочки не устоят! Доступно даже ленивому!
лапша, куриное филе, ростки бамбука, пекинская капуста, шампиньоны, бульон, имбирь, чеснок, зелёный лук, перец острый стручковый, арахисовое масло, соевый соус, херес, перец острый молотый
26 ккал
30 мин
Порадуй домашних фирменной венгерской ухой!
помидоры, картошка, томатная паста, лук, болгарский перец, форель, вода
59 ккал
45 мин
Оригинальный рецепт аппетитного омлета! Обалденно вкусно и быстро!
опята, лук-порей, куриные яйца, петрушка, оливковое масло, сметана, соль
55 ккал
20 мин
Невероятно вкусный салат, который тебе непременно понравится!
ветчина, помидоры, огурцы, яблоки, сельдерей, салат-латук, апельсиновый сок, майонез
52 ккал
30 мин
Даже низкокаллорийный борщ может быть вкусным. Попробуйте сами!
капуста, картошка, лук, морковь, свекла, лимоны, лавровый лист, соль, перец, петрушка
50 ккал
25 мин
Бульон полезен для восстановления сил. Бульон быстро утолит голод!
бульон, яичные белки, твёрдый сыр, пшеничная мука, мускатный орех, сливочное масло, соль
43 ккал
20 мин
Нежный, легкий и вкусный бульончик родом из Италии!
куриные яйца, бульон, шпинат, твёрдый сыр, сливочное масло, соль
16 ккал
45 мин
Легкий, простой, быстрый и полезный. Идеально на обед!
вода, картошка, корень сельдерея, морковь, чеснок, зелень кинзы, петрушка, перец черный молотый, соль
43 ккал
30 мин
Очень густой и сытный! Достаточно одной тарелки для утоления голода!
бульон, лук-порей, лук репчатый, помидоры, растительное масло, чеснок, морковь, кабачки, макароны, пармезан, лавровый лист, соль, перец черный молотый, петрушка
46 ккал
25 мин
Форма и цвет прекрасно гармонируют в этом ансамбле вкуса!
кабачки, вода, сахар, лимонная кислота, ананасовый сок
57 ккал
1 ч
Даже в пост не стоит себе отказывать в тарелочке горячего борща!
картошка, морковь, свекла, капуста белокочанная, лук, лавровый лист, гвоздика, соль, перец черный молотый
71 ккал
40 мин
Ароматное блюдо станет желанным гостем за обеденным столом!
тыква, шампиньоны, вода, сливки, растительное масло, плавленый сыр, сливочное масло, лук, морковь, лавровый лист, чеснок, перец черный молотый, соль
59 ккал
50 мин
Запеченные томаты с чесноком и панировочными сухарями - вкуснотище!
помидоры, чеснок, петрушка, панировочные сухари, оливковое масло, соль, перец черный молотый
54 ккал
30 мин
Этот супчик полюбится и вегетерианцам, и тем кто следит за фигурой!
цветная капуста, кабачки, сливочное масло, молоко, бульон, яичные желтки, соль
55 ккал
50 мин
Простой, но вкусный суп - сытное первое блюдо на обед!
картошка, тушенка, лук репчатый, морковь, вода, соль
56 ккал
1 ч 30 мин
Традиционное блюдо восточных славян можно приготовить и, с тушенкой.
тушенка, картошка, свекла, столовый уксус, капуста белокочанная, морковь, помидоры, лук репчатый, болгарский перец, перец черный молотый, вода, растительное масло, соль, зелень
58 ккал
30 мин
Универсальное блюдо на все случаи жизни!
куриные грудки, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, апельсины, карри, перец черный молотый, соль
53 ккал
1 ч 30 мин
Красный украинский борщ со свеклой и мясом.
свекла, свиные ребрышки, морковь, картошка, капуста белокочанная, лук репчатый, корень сельдерея, растительное масло, лимонный сок, томатная паста, петрушка, лавровый лист, поваренная соль, специи сухие, минеральная вода, сметана
31 ккал
1 ч
Хочешь порадовать домашних? Готовь вкусный и легкий супчик
куриное филе, картошка, морковь, лук репчатый, лавровый лист, смесь перцев молотых, вермишель, укроп, вода, перец горошком, приправа магги
55 ккал
15 мин
Нежный, сочный и очень вкусный фруктовый салат с ягодой, который готовится быстро и довольно просто!
груши, яблоки, киви, мандарины, манго, бананы, клубника, йогурт, шоколад, грецкие орехи
35 ккал
3 ч 20 мин
Все продукты можно найти дома! Вкусно и с пользой для фигуры
вода, фасоль консервированная, говядина, картошка, лук репчатый, морковь, томатный сок, растительное масло
39 ккал
30 мин
Томатный суп с базиликом - настоящая классика жанра!
вода, помидоры, растительное масло, лук репчатый, чеснок, специи сухие, соль, перец, базилик
29 ккал
1 д 20 мин
Очень вкусные, нежные и сочные оладьи из капусты.
капуста, лук репчатый, куриные яйца, пшеничная мука, соль, вода, растительное масло
35 ккал
1 ч 30 мин
Немного времени и вкуснейшая аппетитная закуска на столе!
баклажаны, лук репчатый, уксус, вода, растительное масло, соль, специи сухие
14 ккал
2 ч
Полезно, вкусно, просто.
филе индейки, вода, растительное масло, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, фасоль стручковая зеленая, цветная капуста, брокколи, поваренная соль, перец черный молотый
66 ккал
2 ч
Ароматный и сытный и при этом - низкокалорийный!
куриное филе, вода, белые грибы, шампиньоны, лук, морковь, картошка, плавленый сыр, сливочное масло, душистый перец, перец черный молотый, соль, зелень, батон, чеснок
52 ккал
25 мин
Быстрый и легкий перекус на все случаи жизни
шампиньоны, подсолнечное масло, поваренная соль
35 ккал
50 мин
Сытный обед с насыщенным вкусом без хлопот!
вареная колбаса, копченая колбаса, маринованные огурцы, оливки, лук репчатый, картошка, томатная паста, поваренная соль, вода, лимоны
51 ккал
10 мин
Блюдо быстро готовится, а вкус необыкновенный!!!
салат-латук, помидоры, огурцы, селедка, лук, растительное масло, соль
44 ккал
1 ч 40 мин
Рис получается рассыпчатый, золотистый и очень вкусный!
пропаренный рис, вода, бульонный кубик
60 ккал
30 мин
Любишь баклажаны? Проще не придумаешь. Вкуснее и нежнее не бывает!
баклажаны, подсолнечное масло, вода, соль, куркума, чесночный порошок, перец черный молотый
36 ккал
1 ч
Хочешь экономный и сытный рыбный суп? Готовь с консервами из горбуши!
горбуша консервированная, картошка, лук репчатый, морковь, приправа магги, лимонный сок, перец черный молотый, перец горошком, смесь перцев молотых, укроп, чеснок, лавровый лист, вермишель, вода
36 ккал
3 ч
Попробуй вариант сырного супа с сушеными грибами!
вода, сушёные грибы, бульонный кубик, плавленый сыр, картошка, лук репчатый, морковь, зелень, растительное масло, сливочное масло, молоко, пшеничная мука, поваренная соль, перец черный молотый
30 ккал
20 мин
Любишь борщи? Заноси этот рецепт в кулинарную книгу
капуста белокочанная, свекла, морковь, помидоры, чеснок, лук репчатый, бульон, поваренная соль, перец черный молотый, лавровый лист, томатная паста, сахар, лимонный сок
59 ккал
40 мин
Вкусный и простой салатик, который никогда не надоест.
пекинская капуста, соль, маринованные огурцы, лук репчатый, куриные грудки, сметана
60 ккал
45 мин
Такой вкусный супчик понравится даже самому привередливому ребенку!
вода, плавленый сыр, картошка, чеснок, морковь, лук-порей, зелень, сметана, сосиски
55 ккал
1 ч
Домашним понравится! Простой рецепт очень аппетитных оладушек!
капуста белокочанная, молоко, паприка, куриные яйца, пшеничная мука, соль
53 ккал
1 ч 45 мин
Гурманам и не снилось! Простой рецепт особенного блюда!
капуста белокочанная, креветки, арахис, помидоры, папайя, фасоль стручковая зеленая, перец чили, шпинат, лайм, перец черный молотый, сахар

























































