Закуска баклажаны и томаты с чесноком
49 ккал
1 д
Закуска баклажаны и томаты с чесноком
Такая закуска - ну очень летняя! Для дачи и пикника - самое оно!
баклажаны, помидоры, чеснок, соль, растительное масло, перец чили, специи сухие, сахар
Суп из голени индейки
45 ккал
1 ч 30 мин
Суп из голени индейки
Полезное и очень вкусное первое для обеда!
голень индейки, картошка, лук, морковь, вода, растительное масло, вермишель, соль, специи сухие
Яблочное пюре без сахара на зиму
41 ккал
30 мин
Яблочное пюре без сахара на зиму
Натуральное, ароматное и полезное. Непременно захочется еще!
яблоки, вода, корица
Треска на пару в мультиварке
46 ккал
20 мин
Треска на пару в мультиварке
Полезная, вкусная, нежная! Готовится считанные минуты!
филе трески, имбирь, апельсиновая цедра, перец розовый молотый, оливковое масло, соль, соевый соус, апельсиновый сок, яблочный уксус, вода, зелень
Спринг роллы с красной рыбой из рисовой бумаги
150 ккал
30 мин
Спринг роллы с красной рыбой из рисовой бумаги
Готовь пикантную закуску! Аппетитно и вкусно!
красная рыба, огурцы, листья салата, сливочный сыр, кунжут, соевый соус, рисовая бумага
Роллы сяке маки с круглым рисом
146 ккал
30 мин
Роллы сяке маки с круглым рисом
Сяке-маки - самые простые роллы, нравятся многим своим чистым вкусом!
нори, круглый рис, вода, сёмга, рисовый уксус, соль, сахар
Роллы селедка под шубой
125 ккал
1 ч 30 мин
Роллы селедка под шубой
Интересно, необычно, вкусно, для праздничного стола!
нори, селедка, килька, свекла, картошка, лук, куриные яйца, майонез, яблочный уксус, вода, укроп, соль
Гункан или Суши-Нигири
216 ккал
2 ч
Гункан или Суши-Нигири
Настоящие Японские Гунканы! Просто о сложном!
круглый рис, рисовый уксус, нори, морепродукты, соус чили
ПП спринг роллы из рисовой бумаги с курицей и овощами
135 ккал
1 ч
ПП спринг роллы из рисовой бумаги с курицей и овощами
С хрустящей начинкой — лёгкость и свежесть в каждом укусе!
рисовая бумага, огурцы, морковь, болгарский перец, листья салата, перец чили, куриное филе, кунжут, мёд, рисовый уксус, кунжутное масло, соевый соус
Каша с грибами в мультиварке на воде
47 ккал
2 ч
Каша с грибами в мультиварке на воде
Мультиварка приготовит вкусную кашу, как в чугунке.
пропаренный рис, лук репчатый, вода, сливочное масло, соль, зелень, шампиньоны
Сырный суп с копченой курицей
46 ккал
50 мин
Сырный суп с копченой курицей
Ароматный, нежный, сытный. На обед для всей семьи!
копченая курица, вода, картошка, плавленый сыр, лук, морковь, чеснок, зелень кинзы, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль
Рыбные котлеты ПП на пару в мультиварке
41 ккал
45 мин
Рыбные котлеты ПП на пару в мультиварке
Для взрослых и детей - вкусно и очень полезно.
рыбный фарш, яйца, морковь, специи сухие, перец черный молотый, соль, вода, лавровый лист, душистый перец
Корейский суп хемультан
42 ккал
1 ч
Корейский суп хемультан
Приготовь дома традиционный корейский суп из морепродуктов!
крабы, креветки, мидии, палтус, кальмары, болгарский перец, дайкон, имбирь, лук, лук-порей, чеснок, молодые кабачки, морковь, морская капуста, паста мисо, перец острый молотый, соль, вода
Рыба в фольге в мультиварке
41 ккал
40 мин
Рыба в фольге в мультиварке
От изумительного вкуса этой рыбки все придут в восторг
сёмга, лимоны, морковь, сметана, майонез, вода, соль, перец
Кальмар вяленый в домашних условиях
50 ккал
13 ч 20 мин
Кальмар вяленый в домашних условиях
Идеальная закуска к пиву. Удиви друзей! Очень вкусно!
щупальца кальмара, вода, соль, перец горошком, лавровый лист
Сливочный суп с креветками
48 ккал
40 мин
Сливочный суп с креветками
Ароматный креветочный супчик со сливками и морковью
сливки, креветки, морковь, картошка, лук репчатый, пшеничная мука, вода, специи сухие, растительное масло, поваренная соль
Китайская лапша с овощами
48 ккал
40 мин
Китайская лапша с овощами
Нежная рисовая лапша с сочными овощами и острыми специями.
рисовая лапша, цветная капуста, фасоль стручковая зеленая, морковь, лук репчатый, чеснок, болгарский перец, соевый соус, специи сухие
Суп пюре из сушеных грибов
44 ккал
2 ч 40 мин
Суп пюре из сушеных грибов
Самый грибной суп из всех существующих, абсолютный чемпион!
сушёные грибы, картошка, вода, растительное масло, пшеничная мука, соль
Рыбный суп в мультиварке
49 ккал
1 ч 20 мин
Рыбный суп в мультиварке
Полезный рыбный супчик, готовится легко и быстро!
форель, картошка, морковь, лук, рис, растительное масло, душистый перец, вода
Суп с курицей и макаронами
41 ккал
1 ч
Суп с курицей и макаронами
Лёгкий, но сытный, вкусный, на скорую руку.
курица, картошка, лук, морковь, лапша, вода, соль, специи сухие
Суп с яйцами и картошкой с вермишелью
54 ккал
45 мин
Суп с яйцами и картошкой с вермишелью
Сытный, вкусный, ароматный - удовольствие в каждой ложке!
картошка, вермишель, куриный бульон, лук, морковь, яйца, укроп, лавровый лист, соль, перец черный молотый, петрушка
Салат с кальмарами огурцом сыром и болгарским перцем
109 ккал
50 мин
Салат с кальмарами огурцом сыром и болгарским перцем
Яркий, красочный, сочный, создает праздничное настроение!
кальмары, помидоры, мягкий сыр, листья салата, маслины, болгарский перец, огурцы, лук, уксус, сахар, лимонный сок, мёд, горчица, перец черный молотый, соль, оливковое масло
Суп рыбный с горбушей и рисом
113 ккал
50 мин
Суп рыбный с горбушей и рисом
Потрясающе вкусный, полезный, наваристый! Скорее готовь!
горбуша, картошка, лук, морковь, болгарский перец, рис, лавровый лист, душистый перец, соль
Яичные роллы со свежим яйцом и мягким сыром по-корейски
198 ккал
15 мин
Яичные роллы со свежим яйцом и мягким сыром по-корейски
Нежный необычный вкус этого блюда не оставит равнодушным никого!
рис, мягкий сыр, огурцы, яйца, подсолнечное масло, соевый соус, соус васаби
Фруктовый салат с йогуртом для детей простой ПП
45 ккал
20 мин
Фруктовый салат с йогуртом для детей простой ПП
Вкусный, полезный, низкокалорийный, диетический!
сливы, стебель сельдерея, яблоки, лимонный сок, йогурт, сахар
Желейный десерт с фруктами
42 ккал
5 ч
Желейный десерт с фруктами
Красивый, яркий, полезный, легкий, для всей семьи!
сок, вода, желатин, виноград, мандарины, киви
Крем-суп из шпината
50 ккал
40 мин
Крем-суп из шпината
Нежный, полезный, вкусный - это все супчик из шпината!!!
шпинат, молоко, лук репчатый, сливочное масло, картошка, вода
Суп из горбуши замороженной
43 ккал
1 ч 30 мин
Суп из горбуши замороженной
Полезный, диетический, сытный, безумно вкусный.
горбуша, картошка, морковь, лук репчатый, вода, перец горошком, соль, лавровый лист
Цветная капуста в кляре в духовке
45 ккал
50 мин
Цветная капуста в кляре в духовке
Эта цветная капуста удивит твоих гостей и станет сюрпризом! Попробуй
цветная капуста, простокваша, лайм, растительное масло, перец чили, тмин, чеснок, карри, перец черный молотый, соль
Корейский салат с огурцами и курицей
43 ккал
1 ч
Корейский салат с огурцами и курицей
Пикантное азиатское блюдо. Пальчики оближешь как вкусно!
куриные грудки, зелень кинзы, перец чили, вода, лук репчатый, соль, чеснок, огурцы, морковь, соевое масло, соевый соус, лимонный сок, мёд, горчица, рисовый уксус
Суп из чечевицы с мясом и картофелем
49 ккал
1 ч 20 мин
Суп из чечевицы с мясом и картофелем
Невероятно вкусный, очень яркий и сытный! Попробуйте!
говядина, картошка, красная чечевица, вода, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, растительное масло, зелень, соль
Куриный суп пюре с чесноком
46 ккал
40 мин
Куриный суп пюре с чесноком
Оригинальный, пикантный и необычный вкус!
куриное филе, вода, картошка, морковь, корень сельдерея, лук репчатый, чеснок, имбирь, твёрдый сыр, зелень, соль
Бухлер из баранины
42 ккал
1 ч 40 мин
Бухлер из баранины
Из обычных продуктов, простой, легкий, вкусный, наваристый!
вода, баранина, картошка, лук, зелень, соль, зира, барбарис
Картофельный суп с мясом
42 ккал
1 ч 30 мин
Картофельный суп с мясом
Простой, аппетитный, густой и наваристый!
говядина, картошка, морковь, лук, вода, томатная паста, подсолнечное масло, лавровый лист, душистый перец, соль
Капуста в горшочках в духовке
41 ккал
1 ч 15 мин
Капуста в горшочках в духовке
Когда бюджетный гарнир действительно вкусный!
молодая капуста, морковь, лук репчатый, томатная паста, подсолнечное масло, смесь трав, соль, перец острый молотый, лавровый лист
Сырный суп с плавленным сыром и грибами шампиньонами
42 ккал
45 мин
Сырный суп с плавленным сыром и грибами шампиньонами
Очень вкусный и простой - супер обед на скорую руку!
шампиньоны, картошка, лук, морковь, плавленый сыр, вода, соль, растительное масло
Зефир без сахара на агар агаре ПП домашний
177 ккал
21 ч
Зефир без сахара на агар агаре ПП домашний
Наивкуснейший, нежный, воздушный, на праздничный стол!
яичные белки, яблоки, черная смородина, мёд, агар-агар, вода
Уха из лосося
49 ккал
1 ч
Уха из лосося
Наваристая, сытная, такая вкусная, оторваться невозможно!
вода, лосось, картошка, морковь, лук репчатый, соль, перец горошком, душистый перец, лавровый лист, петрушка
Онигири в домашних условиях
112 ккал
1 ч
Онигири в домашних условиях
Быстро, просто, полезно, оригинально, для всей семьи!
круглый рис, вода, рисовый уксус, сахар, соль, красная рыба, огурцы, авокадо, сливочный сыр, нори, соевый соус
Грибной суп из шампиньонов с вермишелью и картофелем
44 ккал
45 мин
Грибной суп из шампиньонов с вермишелью и картофелем
Быстро, сытно, просто, для семейного обеда!
вода, картошка, шампиньоны, вермишель, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый, лавровый лист
Варенье без сахара из крыжовника
43 ккал
1 ч 50 мин
Варенье без сахара из крыжовника
Вкусно, просто, полезно, для взрослых и детей!
крыжовник
ПП гороховый суп без мяса постный веганский
63 ккал
1 ч 10 мин
ПП гороховый суп без мяса постный веганский
Полезный, легкий, простой, из обычных продуктов!
горох, лук, морковь, овощной бульон, вода, оливковое масло, лавровый лист, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль
Гречневый суп с курицей
50 ккал
1 ч
Гречневый суп с курицей
Такой сытный и наваристый. Соберет за столом всю семью.
курица, вода, картошка, гречка, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие
Грибной суп с курицей из шампиньонов с картошкой
47 ккал
1 ч
Грибной суп с курицей из шампиньонов с картошкой
Насыщенный и ароматный. Для уютного семейного обеда.
курица, консервированные шампиньоны, лук, морковь, картошка, вода, растительное масло, зелень, соль, специи сухие
Суп пюре картофельный с гренками
50 ккал
40 мин
Суп пюре картофельный с гренками
Бюджетный, из обычных продуктов, вкуснейший!
картошка, лук, вода, растительное масло, лавровый лист, соль, хлеб
Морковный суп пюре постный вегетарианский
45 ккал
1 ч
Морковный суп пюре постный вегетарианский
Яркий как солнышко, нежный, полезный. Любовь с первой ложки!
бульон, морковь, картошка, чеснок, лук, стебель сельдерея, растительное масло, перец черный молотый, соль
Грушевый сок на зиму
44 ккал
1 ч
Грушевый сок на зиму
Натуральный, полезный, домашний, вкуснейший!
груши, сахар
Фруктовое желе из желатина ПП домашнее
46 ккал
3 ч 20 мин
Фруктовое желе из желатина ПП домашнее
Легкий, диетический, вкуснейший десерт, который тает во рту!
яблочный сок, клубника, малина, желатин
Суп Харчо с картошкой и рисом
46 ккал
2 ч 30 мин
Суп Харчо с картошкой и рисом
Вкусный, наваристый, сытный - лучший вариант для обеда!
говядина, рис, картошка, вода, помидоры, лук репчатый, оливковое масло, чеснок, зелень кинзы, душистый перец, базилик, лавровый лист, хмели-сунели, соль
Желе из сока с желатином ПП десерт без сахара
41 ккал
3 ч
Желе из сока с желатином ПП десерт без сахара
Вкусное, нежное, полезное. Для всей семьи.
сок, вода, желатин
Франзузский Буйабес суп Буябес рыбный
47 ккал
2 ч
Франзузский Буйабес суп Буябес рыбный
Оригинальный, ароматный, с насыщенным вкусом. Очень вкусно!
вода, помидоры, хек, морской коктейль, королевские креветки, вино белое, красная рыба, лук репчатый, стебель сельдерея, чеснок, лавровый лист, растительное масло, томатная паста, сливочное масло, перец черный молотый, соль
Суп из сыроежек
37 ккал
1 ч
Суп из сыроежек
Готовь свежий супчик на обед, просто и по-домашнему!
сыроежки, картошка, лук репчатый, морковь, лавровый лист, перец горошком, укроп, сливочное масло, вода, соль
Немецкий куриный суп с лапшой - нудельсуп
34 ккал
30 мин
Немецкий куриный суп с лапшой - нудельсуп
Отличный супчик на второй день праздника!
яйца, пшеничная мука, бульон
Суп лапша с кроликом по-домашнему
35 ккал
1 ч 30 мин
Суп лапша с кроликом по-домашнему
Полезный и вкусный суп, нежный на вкус. Легко усваивается.
кролик, картошка, морковь, лук репчатый, вода, соль, куриные яйца, пшеничная мука, растительное масло
Овощной суп с кабачками и плавленым сыром
34 ккал
1 ч
Овощной суп с кабачками и плавленым сыром
Отличное сочетание овощей и плавленого сливочного сыра
вода, плавленый сыр, кабачки, картошка, болгарский перец, морковь, чеснок, сливочное масло, укроп, перец черный молотый, соль
Суп на грибном бульоне с сыром с вермишелью
39 ккал
50 мин
Суп на грибном бульоне с сыром с вермишелью
Приготовь вкусный и ароматный суп! Порадуй своих близких!
шиитаке, шампиньоны, тофу, вермишель, водоросли, грибной бульон, соевый соус, паста мисо, рисовое вино, сакэ, зелёный лук, вода, морская соль
Том ям классический
33 ккал
55 мин
Том ям классический
Острый тайский супчик – отличная альтернатива первым блюдам
куриный бульон, креветки, шампиньоны, лук репчатый, помидоры, лемонграсс, лимонный сок, имбирь, соль, сахар
31 ккал
30 мин
Японский омлет диетический
Вкусный, простой, легкий, низкокалорийный омлет!
яйца, уксус, соевый соус
Пюре из брокколи на пару
33 ккал
20 мин
Пюре из брокколи на пару
Все самое лучшее и полезное для наших деток.
брокколи, морковь
33 ккал
15 мин
Овощной салат
Простой, но при этом невероятно вкусный и полезный!
пекинская капуста, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, зелёный горошек, огурцы, оливковое масло, соль, перец черный молотый