Морковно-тыквенный суп-пюре
46 ккал
1 ч
Морковно-тыквенный суп-пюре
Получется рыжим и поднимает настроение особенно зимой
тыква, морковь, лук репчатый, чеснок, куриный бульон, оливковое масло, фета
Тушеные королевские шампиньоны с овощами
59 ккал
1 ч 30 мин
Тушеные королевские шампиньоны с овощами
Приготовь очень вкусное и сытное вегетарианское блюдо!
королевские шампиньоны, лук репчатый, чеснок, морковь, картошка, вино белое, пшеничная мука, шалфей, базилик, овощной бульон, соль, перец черный молотый, вустерский соус, розмарин, тимьян, чабрец
Горячая овощная закуска
57 ккал
50 мин
Горячая овощная закуска
Я это блюдо готовлю почти каждую осень.
капуста, морковь, помидоры, лук репчатый, кабачки, картошка, огурцы, зелень, растительное масло, соль, перец черный молотый
Домашний крем чиз
38 ккал
1 д
Домашний крем чиз
Сливочный сыр можно приготовить самостоятельно. Попробуй - это просто!
кефир
Сладкий крем чиз на кефире
49 ккал
1 д
Сладкий крем чиз на кефире
Думаешь чем украсить капкейк или торт? Приготовь сладкий крем чиз!
кефир, сахарная пудра
Пюре из корня сельдерея
57 ккал
50 мин
Пюре из корня сельдерея
Вместо привычного пюре из картошки, приготовь необычное - из сельдерея
корень сельдерея, молоко, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелень
Диетический помидоровый суп польский
53 ккал
30 мин
Диетический помидоровый суп польский
Очень вкусное и полезное блюдо на обед! Попробуйте приготовить!
помидоры, лавровый лист, лук репчатый, перец острый молотый, укроп, пшено, куриный бульон, картошка, морковь
Томатный суп с морским коктейлем
33 ккал
30 мин
Томатный суп с морским коктейлем
Чудесный супчик с морским коктейлем! Вкусно, полезно, сытно!
морской коктейль, болгарский перец, помидоры, лук репчатый, чеснок, шафран, смесь трав, базилик, поваренная соль, кайенский перец, куриные яйца, томатный сок, вода, лимонный сок
Икра с баклажанами и помидорами
53 ккал
40 мин
Икра с баклажанами и помидорами
Икра-салат из баклажанов - хорошее дополнение к ужину в виде закуски
баклажаны, болгарский перец, помидоры, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый
Яйца по-болгарски
16 ккал
30 мин
Яйца по-болгарски
Надоела яичница и омлет? Приготовь новый завтрак по-болгарски!
яйца, замороженные овощи, зелень, оливковое масло, специи сухие, соль, вода
Суп из сайры рыбной консервы с овощами
48 ккал
40 мин
Суп из сайры рыбной консервы с овощами
Ароматный рыбный супчик утолит твой голод надолго)
сайра консервированная, рис, лук репчатый, морковь, вода, зелень, лавровый лист, специи сухие, растительное масло
Юшка с тмином по-украински
56 ккал
1 ч
Юшка с тмином по-украински
Настоящий украинский рецепт юшки. Это блюдо разнообразит твой обед
говядина, лук, сливочное масло, пшеничная мука, тмин, вода, соль
Суп-пюре из гороховой муки
32 ккал
15 мин
Суп-пюре из гороховой муки
Богатое на клетчатку и витамины блюдо к вегетарианскому столу
гороховая мука, вода, соль, специи сухие, зелень
Сыроежки по-карпатски
58 ккал
1 ч 30 мин
Сыроежки по-карпатски
Так готовят сыроежки в Карпатах. Просто и вкусно!
сыроежки, молоко, лук, яичные желтки, пшеничная мука, укроп, соль, перец черный молотый, сметана
Салат из весенних овощей с яйцом и майонезом
54 ккал
15 мин
Салат из весенних овощей с яйцом и майонезом
Незатейливый салатик из ранних весенних овощей
капуста белокочанная, редиска, огурцы, зелень, зелёный лук, чеснок, куриные яйца, майонез
Борщ на курином бульоне с отварной свеклой
53 ккал
1 ч 45 мин
Борщ на курином бульоне с отварной свеклой
Вкусный, наваристый борщик для всей семьи
курица, вода, морковь, томатная паста, болгарский перец, помидоры, лук репчатый, свекла, капуста белокочанная, картошка, перец черный молотый, соль, лавровый лист, петрушка, чеснок, растительное масло, сливочное масло, столовый уксус, сахар
Витаминный суп пюре из тыквы с чили
54 ккал
1 ч
Витаминный суп пюре из тыквы с чили
Весной так хочется витаминов, этот супчик нам их предоставит!
тыква, чеснок, оливковое масло, сливочное масло, лук, перец чили, имбирь, вода, укроп, душистый перец, соль
Пикантная икра из тыквы и кабачков
49 ккал
30 мин
Пикантная икра из тыквы и кабачков
Легкая, вкусная идея полезного блюда ждет тебя)
тыква, кабачки, чеснок, морская соль, перец черный молотый, оливковое масло, зелень кинзы
Салат Cleaner Чистильщик
41 ккал
30 мин
Салат Cleaner Чистильщик
Салатик, выгоняющий из организма всю гадость, которая туда залетела!
капуста белокочанная, морковь, свекла, зелень, оливковое масло, лимонный сок, зелёный лук
Запеканка кабачок сметана сыр
133 ккал
1 ч 10 мин
Запеканка кабачок сметана сыр
Нежная, сочная, такая аппетитная - полюбит вся семья!
кабачки, яйца, сметана, твёрдый сыр, пшеничная мука, сода, соль, зелень, перец черный молотый
Отличный гарнир - пюре из цветной капусты
52 ккал
35 мин
Отличный гарнир - пюре из цветной капусты
Вкусно, полезно и быстро - то, что нужно!
цветная капуста, сливочное масло, морская соль, перец черный молотый, вода
Салат с консервированными шампиньонами и кукурузой
52 ккал
25 мин
Салат с консервированными шампиньонами и кукурузой
Приятный и нежный салатик, который можно сделать без особых хлопот
консервированные шампиньоны, кукуруза консервированая, куриные яйца, пекинская капуста, лук репчатый, укроп, сметана, горчица готовая, перец черный молотый, соль
Томатный суп с вешенками для похудения в мультиварке
45 ккал
30 мин
Томатный суп с вешенками для похудения в мультиварке
Вкуснейший легкий супчик с помидорами и вешенками
лук-порей, вешенки, помидоры, чеснок, перловка, специи сухие, йодированная соль, вода
Молочный суп с рыжиками
51 ккал
50 мин
Молочный суп с рыжиками
Прост в приготовлении и потрясающе вкусный суп
рыжики, картошка, лук, морковь, вода, молоко, соль, перец, растительное масло
Суп в мультиварке с цветной капустой
28 ккал
1 ч 15 мин
Суп в мультиварке с цветной капустой
Легкий летний супчик, вкусный и низкокалорийный.
картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, кабачки, цветная капуста, соль, специи сухие, укроп, петрушка, бульон, растительное масло
Бульон на курице в мультиварке
57 ккал
1 ч 45 мин
Бульон на курице в мультиварке
Полезный и вкусный куриный бульон без особых усилий.
курица, морковь, лук репчатый, коренья, зелень, лавровый лист, душистый перец, чеснок, соль, вода
Гречневый суп с сосисками
47 ккал
35 мин
Гречневый суп с сосисками
Легкий и сытный. Как раз к лету, низкокалорийный и вкусный :)
гречка, сосиски, лук репчатый, морковь, зелёный лук, огурцы, растительное масло, вода
Суп с курицей и жареной лапшой-паутинкой
34 ккал
30 мин
Суп с курицей и жареной лапшой-паутинкой
Великолепный вкус и простота приготовления!
курица, вода, лапша, лук репчатый, морковь, картошка, томатная паста, чеснок
Салат Трио
56 ккал
5 мин
Салат Трио
Легкий, вкусный, диетический и, главное, полезный салат!
капуста, огурцы, кукуруза консервированая, сметана
Кролик в мультиварке мягкий и сочный
29 ккал
3 ч
Кролик в мультиварке мягкий и сочный
Обалденный вкус этого блюда не оттащит за уши от него всю твою семью
кролик, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, петрушка, соль, специи сухие
Яблоки с грецкими орехами запеченные в духовке с медом
149 ккал
35 мин
Яблоки с грецкими орехами запеченные в духовке с медом
Вкуснейшие, аппетитные, полезные, для всей семьи!
яблоки, грецкие орехи, изюм, мёд, корица
Вегетарианский суп из кабачков с томатным соком
45 ккал
1 ч 15 мин
Вегетарианский суп из кабачков с томатным соком
Великолепный овощной суп-крем. Попробуйте и вам понравится!
кабачки, картошка, лук, морковь, томатный сок, растительное масло, вода, чеснок, поваренная соль
Кабачки тушеные
55 ккал
1 ч
Кабачки тушеные
Замечательный рецепт всеми любимого блюда!
кабачки, лук репчатый, морковь, помидоры, растительное масло, пшеничная мука, поваренная соль
Кукурузная каша в пароварке
51 ккал
30 мин
Кукурузная каша в пароварке
Прекрасный питательный завтрак совсем без усилий
кукурузная крупа, молоко, вода, сливочное масло, поваренная соль, сахар, ваниль
Запеканка из кабачков и картофеля в духовке
60 ккал
50 мин
Запеканка из кабачков и картофеля в духовке
Пюре, яйцо, кусочек сливочного масла и сыра - очень аппетитный рецепт!
кабачки, морковь, картошка, яйца, овсяная мука, специи сухие, соль
Целиком запеченная цветная капуста в духовке
57 ккал
45 мин
Целиком запеченная цветная капуста в духовке
Прекрасное решение для украшения постного стола
цветная капуста, лавровый лист, кардамон, фенхель, зира, тахини, оливковое масло
Квашеная капуста с мясом в мультиварке
56 ккал
1 ч 15 мин
Квашеная капуста с мясом в мультиварке
Традиционность в современной интерпретации!
капуста квашеная, лук репчатый, мясо, растительное масло, специи сухие, соль
Фруктовый салат киви апельсин яблоко банан
57 ккал
10 мин
Фруктовый салат киви апельсин яблоко банан
Один из самых легких и полезных десертов!Обязателен к употреблению!
яблоки, бананы, киви, апельсины, лимонный сок, сахар
Постный грибной суп с шампиньонами и картошкой
30 ккал
20 мин
Постный грибной суп с шампиньонами и картошкой
Очень вкусный и ароматный, на обед для всей семьи!
шампиньоны, картошка, морковь, лук, вода, растительное масло, зелень, молотый кориандр, перец черный молотый, соль
Лапша кукси с запеченными овощами
52 ккал
55 мин
Лапша кукси с запеченными овощами
Полезное постное блюдо и при этом необыкновенно вкусное.
лапша, кабачки, помидоры, баклажаны, лук репчатый, болгарский перец, лимоны, соль, перец черный молотый, специи сухие, чеснок
Икра из шампиньонов
30 ккал
50 мин
Икра из шампиньонов
У всех икра кабачковая, а у нас из шампиньонов!
шампиньоны, морковь, лук, соевый соус, соль
Суп гречневый с томатами
56 ккал
40 мин
Суп гречневый с томатами
Оригинальный супчик из гречи обязательно придется вам по вкусу!
бульон, гречка, помидоры, томатный сок, лук, чеснок, перец чили, оливковое масло, соль, базилик, пармезан, перец черный молотый
Тыквенно-молочное желе
53 ккал
2 ч 40 мин
Тыквенно-молочное желе
Маленький нехочуха будет в восторге! Чудо-рецепт для молодых мамочек!
молоко, сахарная пудра, тыква, желатин, ванильный сахар
Рагу кабачки с капустой и шампиньонами
54 ккал
2 ч
Рагу кабачки с капустой и шампиньонами
Аппетитное, полезное и быстрое в приготовлении блюдо.
капуста белокочанная, кабачки, сельдерей, шампиньоны, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, перец острый стручковый, соль, перец черный молотый, зелень, растительное масло
Жареные кабачки в соусе
60 ккал
40 мин
Жареные кабачки в соусе
Вкусное, пикантное блюдо, которое, несомненно, вернёт вас в лето.
лук репчатый, кабачки, чеснок, крахмал, соль, растительное масло, соевый соус
Тушеная квашеная капуста с морковью и болгарским перцем
52 ккал
1 ч 30 мин
Тушеная квашеная капуста с морковью и болгарским перцем
Отличный гарнир для мясного блюда! А также -начинка для пирожков!
лук, томатная паста, растительное масло, перец черный молотый, морковь, болгарский перец, соль, капуста квашеная, капуста белокочанная, перец острый стручковый
Манжа
29 ккал
1 ч 25 мин
Манжа
Изящные баклажаны в танго с пикантной заправкой.
баклажаны, лук, морковь, томатная паста, соль
Овощное рагу с грибами, кабачками и баклажанами
44 ккал
1 ч 10 мин
Овощное рагу с грибами, кабачками и баклажанами
Диетическое овощное рагу для тех, кто заботится о фигуре и здоровье!
баклажаны, кабачки, лук, помидоры черри, шампиньоны, чеснок, зелень кинзы, бульон, помидоры, болгарский перец, перец острый молотый, укроп, соль, перец черный молотый, растительное масло
Куриная подливка на муке
27 ккал
1 ч
Куриная подливка на муке
Куриная подливка делает вкус блюда более насыщенным и изысканным
курица, вода, соль, морковь, лук репчатый, пшеничная мука, томатная паста, чеснок, лавровый лист, перец горошком, зелень, растительное масло
Бонский суп
57 ккал
35 мин
Бонский суп
Этот супчик проследит за вашей фигурой и накормит всю семью.
лук, чеснок, морковь, сельдерей, болгарский перец, капуста, помидоры, лавровый лист, перец острый молотый, имбирь, соль, перец, растительное масло, зелень
Турецкий томатный суп пюре
41 ккал
1 ч
Турецкий томатный суп пюре
Обалденно вкусно, легко и по-домашнему! Супчик для самых любимых!
петрушка, бульон, рис, помидоры, соль, растительное масло
Пудинг из тыквы
58 ккал
1 ч 40 мин
Пудинг из тыквы
Чудесный тыквенный пудинг со сливками и корицей!
тыква, яйца, сахар, сливочное масло, сухарики, корица, сливки
Клюквенный мусс
42 ккал
40 мин
Клюквенный мусс
Полезный, вкусный и оригинальный мусс! Выглядит фантастически!
клюква, манка, сахар, вода
Соте из кабачков и баклажанов
27 ккал
40 мин
Соте из кабачков и баклажанов
Просто и очень вкусно, а главное нежный вкус!
баклажаны, морковь, кабачки, помидоры, лук репчатый, чеснок
Лапша с морепродуктами
48 ккал
30 мин
Лапша с морепродуктами
Изысканное, оригинальное блюдо подойдет для романтического ужина
лапша, вода, соль, сливочное масло, оливковое масло, морепродукты, чеснок, помидоры, зелень, специи сухие, сметана, базилик
Каша ячневая густая по-русски на молоке
57 ккал
30 мин
Каша ячневая густая по-русски на молоке
Вкусная каша, которая сделает вашу талию идеальной.
ячневая крупа, вода, молоко, творог, сливочное масло, соль
Вареники с квашеной капустой
143 ккал
1 ч
Вареники с квашеной капустой
Простые, аппетитные, тают во рту, по-домашнему вкусные!
пшеничная мука, вода, соль, куриные яйца, растительное масло, лук репчатый, капуста квашеная
Бульон куриный
59 ккал
1 ч
Бульон куриный
Наваристый куриный бульон не даст болезни свалить вас с ног!
курица, морковь, лук, петрушка, вода
Лимонная уха из семги
60 ккал
30 мин
Лимонная уха из семги
Оригинальная уха из полезной и питательный семги - отличный обед!
бульон, сёмга, морковь, лимоны, сливочное масло, лавровый лист, петрушка, укроп, перец горошком, соль
Салат с помидорами зеленым луком и крабовыми палочками
53 ккал
1 ч 10 мин
Салат с помидорами зеленым луком и крабовыми палочками
Отличная, легкая и вкусная закуска разыграет Ваш аппетит перед обедом!
пекинская капуста, крабовые палочки, помидоры, зелёный лук, петрушка, салат-латук, майонез, лимоны