46 ккал
1 ч
Получется рыжим и поднимает настроение особенно зимой
тыква, морковь, лук репчатый, чеснок, куриный бульон, оливковое масло, фета
59 ккал
1 ч 30 мин
Приготовь очень вкусное и сытное вегетарианское блюдо!
королевские шампиньоны, лук репчатый, чеснок, морковь, картошка, вино белое, пшеничная мука, шалфей, базилик, овощной бульон, соль, перец черный молотый, вустерский соус, розмарин, тимьян, чабрец
57 ккал
50 мин
Я это блюдо готовлю почти каждую осень.
капуста, морковь, помидоры, лук репчатый, кабачки, картошка, огурцы, зелень, растительное масло, соль, перец черный молотый
38 ккал
1 д
Сливочный сыр можно приготовить самостоятельно. Попробуй - это просто!
кефир
49 ккал
1 д
Думаешь чем украсить капкейк или торт? Приготовь сладкий крем чиз!
кефир, сахарная пудра
57 ккал
50 мин
Вместо привычного пюре из картошки, приготовь необычное - из сельдерея
корень сельдерея, молоко, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелень
53 ккал
30 мин
Очень вкусное и полезное блюдо на обед! Попробуйте приготовить!
помидоры, лавровый лист, лук репчатый, перец острый молотый, укроп, пшено, куриный бульон, картошка, морковь
33 ккал
30 мин
Чудесный супчик с морским коктейлем! Вкусно, полезно, сытно!
морской коктейль, болгарский перец, помидоры, лук репчатый, чеснок, шафран, смесь трав, базилик, поваренная соль, кайенский перец, куриные яйца, томатный сок, вода, лимонный сок
53 ккал
40 мин
Икра-салат из баклажанов - хорошее дополнение к ужину в виде закуски
баклажаны, болгарский перец, помидоры, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый
16 ккал
30 мин
Надоела яичница и омлет? Приготовь новый завтрак по-болгарски!
яйца, замороженные овощи, зелень, оливковое масло, специи сухие, соль, вода
48 ккал
40 мин
Ароматный рыбный супчик утолит твой голод надолго)
сайра консервированная, рис, лук репчатый, морковь, вода, зелень, лавровый лист, специи сухие, растительное масло
56 ккал
1 ч
Настоящий украинский рецепт юшки. Это блюдо разнообразит твой обед
говядина, лук, сливочное масло, пшеничная мука, тмин, вода, соль
32 ккал
15 мин
Богатое на клетчатку и витамины блюдо к вегетарианскому столу
гороховая мука, вода, соль, специи сухие, зелень
58 ккал
1 ч 30 мин
Так готовят сыроежки в Карпатах. Просто и вкусно!
сыроежки, молоко, лук, яичные желтки, пшеничная мука, укроп, соль, перец черный молотый, сметана
54 ккал
15 мин
Незатейливый салатик из ранних весенних овощей
капуста белокочанная, редиска, огурцы, зелень, зелёный лук, чеснок, куриные яйца, майонез
53 ккал
1 ч 45 мин
Вкусный, наваристый борщик для всей семьи
курица, вода, морковь, томатная паста, болгарский перец, помидоры, лук репчатый, свекла, капуста белокочанная, картошка, перец черный молотый, соль, лавровый лист, петрушка, чеснок, растительное масло, сливочное масло, столовый уксус, сахар
54 ккал
1 ч
Весной так хочется витаминов, этот супчик нам их предоставит!
тыква, чеснок, оливковое масло, сливочное масло, лук, перец чили, имбирь, вода, укроп, душистый перец, соль
49 ккал
30 мин
Легкая, вкусная идея полезного блюда ждет тебя)
тыква, кабачки, чеснок, морская соль, перец черный молотый, оливковое масло, зелень кинзы
41 ккал
30 мин
Салатик, выгоняющий из организма всю гадость, которая туда залетела!
капуста белокочанная, морковь, свекла, зелень, оливковое масло, лимонный сок, зелёный лук
133 ккал
1 ч 10 мин
Нежная, сочная, такая аппетитная - полюбит вся семья!
кабачки, яйца, сметана, твёрдый сыр, пшеничная мука, сода, соль, зелень, перец черный молотый
52 ккал
35 мин
Вкусно, полезно и быстро - то, что нужно!
цветная капуста, сливочное масло, морская соль, перец черный молотый, вода
52 ккал
25 мин
Приятный и нежный салатик, который можно сделать без особых хлопот
консервированные шампиньоны, кукуруза консервированая, куриные яйца, пекинская капуста, лук репчатый, укроп, сметана, горчица готовая, перец черный молотый, соль
45 ккал
30 мин
Вкуснейший легкий супчик с помидорами и вешенками
лук-порей, вешенки, помидоры, чеснок, перловка, специи сухие, йодированная соль, вода
51 ккал
50 мин
Прост в приготовлении и потрясающе вкусный суп
рыжики, картошка, лук, морковь, вода, молоко, соль, перец, растительное масло
28 ккал
1 ч 15 мин
Легкий летний супчик, вкусный и низкокалорийный.
картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, кабачки, цветная капуста, соль, специи сухие, укроп, петрушка, бульон, растительное масло
57 ккал
1 ч 45 мин
Полезный и вкусный куриный бульон без особых усилий.
курица, морковь, лук репчатый, коренья, зелень, лавровый лист, душистый перец, чеснок, соль, вода
47 ккал
35 мин
Легкий и сытный. Как раз к лету, низкокалорийный и вкусный :)
гречка, сосиски, лук репчатый, морковь, зелёный лук, огурцы, растительное масло, вода
34 ккал
30 мин
Великолепный вкус и простота приготовления!
курица, вода, лапша, лук репчатый, морковь, картошка, томатная паста, чеснок
56 ккал
5 мин
Легкий, вкусный, диетический и, главное, полезный салат!
капуста, огурцы, кукуруза консервированая, сметана
29 ккал
3 ч
Обалденный вкус этого блюда не оттащит за уши от него всю твою семью
кролик, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, петрушка, соль, специи сухие
149 ккал
35 мин
Вкуснейшие, аппетитные, полезные, для всей семьи!
яблоки, грецкие орехи, изюм, мёд, корица
45 ккал
1 ч 15 мин
Великолепный овощной суп-крем. Попробуйте и вам понравится!
кабачки, картошка, лук, морковь, томатный сок, растительное масло, вода, чеснок, поваренная соль
55 ккал
1 ч
Замечательный рецепт всеми любимого блюда!
кабачки, лук репчатый, морковь, помидоры, растительное масло, пшеничная мука, поваренная соль
51 ккал
30 мин
Прекрасный питательный завтрак совсем без усилий
кукурузная крупа, молоко, вода, сливочное масло, поваренная соль, сахар, ваниль
60 ккал
50 мин
Пюре, яйцо, кусочек сливочного масла и сыра - очень аппетитный рецепт!
кабачки, морковь, картошка, яйца, овсяная мука, специи сухие, соль
57 ккал
45 мин
Прекрасное решение для украшения постного стола
цветная капуста, лавровый лист, кардамон, фенхель, зира, тахини, оливковое масло
56 ккал
1 ч 15 мин
Традиционность в современной интерпретации!
капуста квашеная, лук репчатый, мясо, растительное масло, специи сухие, соль
57 ккал
10 мин
Один из самых легких и полезных десертов!Обязателен к употреблению!
яблоки, бананы, киви, апельсины, лимонный сок, сахар
30 ккал
20 мин
Очень вкусный и ароматный, на обед для всей семьи!
шампиньоны, картошка, морковь, лук, вода, растительное масло, зелень, молотый кориандр, перец черный молотый, соль
52 ккал
55 мин
Полезное постное блюдо и при этом необыкновенно вкусное.
лапша, кабачки, помидоры, баклажаны, лук репчатый, болгарский перец, лимоны, соль, перец черный молотый, специи сухие, чеснок
30 ккал
50 мин
У всех икра кабачковая, а у нас из шампиньонов!
шампиньоны, морковь, лук, соевый соус, соль
56 ккал
40 мин
Оригинальный супчик из гречи обязательно придется вам по вкусу!
бульон, гречка, помидоры, томатный сок, лук, чеснок, перец чили, оливковое масло, соль, базилик, пармезан, перец черный молотый
53 ккал
2 ч 40 мин
Маленький нехочуха будет в восторге! Чудо-рецепт для молодых мамочек!
молоко, сахарная пудра, тыква, желатин, ванильный сахар
54 ккал
2 ч
Аппетитное, полезное и быстрое в приготовлении блюдо.
капуста белокочанная, кабачки, сельдерей, шампиньоны, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, перец острый стручковый, соль, перец черный молотый, зелень, растительное масло
60 ккал
40 мин
Вкусное, пикантное блюдо, которое, несомненно, вернёт вас в лето.
лук репчатый, кабачки, чеснок, крахмал, соль, растительное масло, соевый соус
52 ккал
1 ч 30 мин
Отличный гарнир для мясного блюда! А также -начинка для пирожков!
лук, томатная паста, растительное масло, перец черный молотый, морковь, болгарский перец, соль, капуста квашеная, капуста белокочанная, перец острый стручковый
29 ккал
1 ч 25 мин
Изящные баклажаны в танго с пикантной заправкой.
баклажаны, лук, морковь, томатная паста, соль
44 ккал
1 ч 10 мин
Диетическое овощное рагу для тех, кто заботится о фигуре и здоровье!
баклажаны, кабачки, лук, помидоры черри, шампиньоны, чеснок, зелень кинзы, бульон, помидоры, болгарский перец, перец острый молотый, укроп, соль, перец черный молотый, растительное масло
27 ккал
1 ч
Куриная подливка делает вкус блюда более насыщенным и изысканным
курица, вода, соль, морковь, лук репчатый, пшеничная мука, томатная паста, чеснок, лавровый лист, перец горошком, зелень, растительное масло
57 ккал
35 мин
Этот супчик проследит за вашей фигурой и накормит всю семью.
лук, чеснок, морковь, сельдерей, болгарский перец, капуста, помидоры, лавровый лист, перец острый молотый, имбирь, соль, перец, растительное масло, зелень
41 ккал
1 ч
Обалденно вкусно, легко и по-домашнему! Супчик для самых любимых!
петрушка, бульон, рис, помидоры, соль, растительное масло
58 ккал
1 ч 40 мин
Чудесный тыквенный пудинг со сливками и корицей!
тыква, яйца, сахар, сливочное масло, сухарики, корица, сливки
42 ккал
40 мин
Полезный, вкусный и оригинальный мусс! Выглядит фантастически!
клюква, манка, сахар, вода
27 ккал
40 мин
Просто и очень вкусно, а главное нежный вкус!
баклажаны, морковь, кабачки, помидоры, лук репчатый, чеснок
48 ккал
30 мин
Изысканное, оригинальное блюдо подойдет для романтического ужина
лапша, вода, соль, сливочное масло, оливковое масло, морепродукты, чеснок, помидоры, зелень, специи сухие, сметана, базилик
57 ккал
30 мин
Вкусная каша, которая сделает вашу талию идеальной.
ячневая крупа, вода, молоко, творог, сливочное масло, соль
143 ккал
1 ч
Простые, аппетитные, тают во рту, по-домашнему вкусные!
пшеничная мука, вода, соль, куриные яйца, растительное масло, лук репчатый, капуста квашеная
59 ккал
1 ч
Наваристый куриный бульон не даст болезни свалить вас с ног!
курица, морковь, лук, петрушка, вода
60 ккал
30 мин
Оригинальная уха из полезной и питательный семги - отличный обед!
бульон, сёмга, морковь, лимоны, сливочное масло, лавровый лист, петрушка, укроп, перец горошком, соль
53 ккал
1 ч 10 мин
Отличная, легкая и вкусная закуска разыграет Ваш аппетит перед обедом!
пекинская капуста, крабовые палочки, помидоры, зелёный лук, петрушка, салат-латук, майонез, лимоны



























































