Главная
Лучшие рецепты
Супы
Суп-пюре из гороховой муки

Суп-пюре из гороховой муки

Богатое на клетчатку и витамины блюдо к вегетарианскому столу. Кроме наличия витаминов, этот суп обладает и многими лечебными свойствами.

LUSSIYA

Автор рецепта

+35

4016 161

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

Гороховая мука

Вода

Соль

Специи сухие

0.5

Зелень

0.5

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 29% 2 г

Жиры 0% 0 г

Углеводы 71% 5 г

30 ккал

ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 15 мин

Гороховую муку засыпать в миску и разбавить её водой. Вылить в кастрюльку, добавить мелко нарезанную зелень, приправы и соль. На маленьком огне доводим смесь до кипения, не забывая помешивать.
Вот и готов суп из гороховой муки для вегетарианцев.