48 ккал
1 ч 30 мин
Вкусный, ароматный супчик. Легкий и низкокалорийный.
шампиньоны, картошка, лук репчатый, морковь, вермишель, куриный бульон, подсолнечное масло, сливочное масло, бульонный кубик, соль, перец черный молотый, лавровый лист, петрушка
55 ккал
7 д 8 ч 30 мин
Изумительное сочетание овощей и фруктов в одном блюде.
ананасы, помидоры, апельсины, имбирь, рисовый уксус, лимонный сок, соль, сливки
88 ккал
1 ч 20 мин
Просто, быстро, ароматно, на ужин для всей семьи!
картошка, грибы, лук, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль
31 ккал
1 ч
Легкий быстрый супчик незаменим на вашем столе! Попробуй!
картошка, шампиньоны, пекинская капуста, лук, морковь, сливки, подсолнечное масло, соль, душистый перец, лавровый лист, зелень, вода
96 ккал
5 мин
Самый вкусный, нежный и пышный, на скорую руку!
яйца, вода, молоко, соль
46 ккал
50 мин
Рыбный суп - кладезь полезных веществ для организма!
горбуша, картошка, лук репчатый, вода, соль, перец черный молотый, лавровый лист
28 ккал
30 мин
Ярко, стильно и красиво! Разнообразь меню новым блюдом!
яйца, с хреном, майонез, селедка, укроп, лук, вода, соль
34 ккал
1 ч
Полезный, яркий, простой, быстрый и вкусный!
подосиновики, картошка, морковь, лук, рис, вода, растительное масло, соль, специи сухие
59 ккал
20 мин
Потрясающий ягодный коктейль. Настоящая витаминная бомба!
черника, йогурт, молоко
51 ккал
40 мин
Вкусная рыбная закуска из качественных продуктов.
филе горбуши, вода, сливочное масло, листья салата, томатная паста, соль, перец черный молотый, лук, растительное масло
47 ккал
2 ч 30 мин
Полезный, диетический, сытный. Просто и вкусно.
вода, сердце говяжье, картошка, рис, морковь, лук, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль
56 ккал
35 мин
Хочешь приготовить что-то необыкновенно вкусное? Тебе сюда!
мидии, оливковое масло, чеснок, лук-шалот, перец чили, сельдерей, цукини, фенхель, морская соль, перец черный молотый, помидоры черри, куриный бульон, вино белое, петрушка, зелень
54 ккал
1 ч 10 мин
Вкуснейший супчик для самых любимых! Просто, быстро и аппетитно!
опята, гречка, лук, морковь, соль, сметана, перец черный молотый, зелень
52 ккал
1 ч 10 мин
Идеальное блюдо для семейного обеда! Вкусно и полезно!
курица, вода, картошка, гречка, морковь, лук репчатый, растительное масло, петрушка, соль
58 ккал
15 мин
Легкий беспроигрышный коктейль-салат с креветками за 15 минут
креветки, лимоны, помидоры, болгарский перец, зелень, соль, перец черный молотый
53 ккал
25 мин
Быстро, просто, экономно, к любому столу!
баклажаны, помидоры, лук, чеснок, растительное масло, соль
50 ккал
40 мин
Легкий, но сытный - покорит любого своим волшебным вкусом!
курица, рис, картошка, лук репчатый, морковь, вода, лавровый лист, зелень, соль, специи сухие
55 ккал
1 ч 30 мин
Самая вкусная заготовка, которая напоминает о лете!
лук, морковь, болгарский перец, баклажаны, помидоры, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый
78 ккал
3 ч
Попробуй известный салат в новом исполнении
свекла, картошка, селедка, куриные яйца, лук репчатый, уксус, сахар, майонез, укроп, перец черный молотый, поваренная соль
27 ккал
30 мин
Постное блюдо для тех, кто следит за фигурой.
кабачки, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, морковь, лук репчатый, чеснок, помидоры черри, зелень, соль, перец острый молотый
57 ккал
45 мин
Безумно вкусный сырный суп с пикантным ароматом!
колбасный сыр, вода, картошка, морковь, лук репчатый, оливковое масло, корень петрушки, чеснок, вермишель, соль, перец черный молотый, петрушка
33 ккал
1 ч 15 мин
Мягкие и ароматные овощи, блюдо легко готовится!
картошка, капуста белокочанная, кабачки, морковь, вода, томатная паста, соль, перец черный молотый
49 ккал
30 мин
Универсальный, быстрый, полезный летний гарнир - вкуснятина!
молодые кабачки, морковь, лук репчатый, томатная паста, растительное масло, итальянские травы, соль, перец острый молотый
54 ккал
1 ч
Домашние будут в восторге! Невероятно вкусно, быстро и очень просто!
кабачки, болгарский перец, лук репчатый, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый
29 ккал
2 ч
Легко, быстро, полезно, ароматно, очень вкусно!
груши, стевия, лимонный сок, вода
67 ккал
20 мин
Вкусный и нежный - лучшее дополнение к любому блюду!
пекинская капуста, кукуруза консервированая, лук, майонез, йогурт, лимонный сок, перец черный молотый, соль, горчица
60 ккал
1 ч 30 мин
Любишь рататуй? А знаешь, что его можно заготовить на зиму? Попробуй!
баклажаны, цукини, помидоры, перец чили, лук репчатый, чеснок, базилик, растительное масло, яблочный уксус, соль, сахар
55 ккал
1 д 1 ч 20 мин
Приготовь витаминное лакомство на зиму! Очень вкусно!
дыня, вода, сахар, лимонная кислота
23 ккал
30 мин
Приятный ореховый вкус этого блюда покорит каждого едока
сыроежки, перец горошком, соль, вода, лавровый лист, карри, гвоздика
46 ккал
1 д 1 ч 30 мин
Фантастически вкусная - точно никто не откажется!
кабачки, морковь, лук, помидоры, чеснок, соль, сахар, перец черный молотый, растительное масло, уксус
53 ккал
40 мин
Нежнейшие макароны со сливочным соусом просто тают во рту!
макароны, вода, сливочное масло, пшеничная мука, молоко, твёрдый сыр, зелёный лук, мускатный орех, перец, соль
54 ккал
2 ч 30 мин
Насыщенный, яркий, с характером, очень вкусный!
говядина, лук, томатный соус, вода, картошка, морковь, чеснок, фасоль красная, кукуруза консервированая, рис, соль, сахар, зира
47 ккал
25 мин
Вкусный и сытный суп, быстрый в приготовлении!
фарш мясной, картошка, лук репчатый, морковь, помидоры, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, лавровый лист, вода
28 ккал
40 мин
Легкий, сытный, очень вкусный - обед без лишних хлопот.
куриное филе, гречка, картошка, морковь, лук репчатый, укроп, соль, перец горошком, лавровый лист, вода, подсолнечное масло
43 ккал
1 ч
Сидишь на диете? Это блюдо тебе идеально подойдет!
картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, брокколи, фасоль стручковая зеленая, опята, цветная капуста, кукуруза консервированая, бульонный кубик
51 ккал
45 мин
Вкуснейший, из простых продуктов, для всей семьи!
куриный бульон, шампиньоны, плавленый сыр, картошка, лук, лавровый лист, растительное масло, перец черный молотый, соль
52 ккал
1 ч 5 мин
Незабываемое ароматное и сытное блюдо по особому рецепту!
куриные яйца, растительное масло, пшеничная мука, вода, куриное филе, морковь, лук репчатый, перец горошком, зелень, лавровый лист, смесь перцев молотых, соль
58 ккал
40 мин
В сочетании со специями она приобретает совершенно иной вкус
цветная капуста, морковь, тмин, паприка, соль, перец черный молотый, растительное масло, лук, петрушка
41 ккал
1 ч
Согревающий острый суп с говядиной и папоротником.
говядина, шиитаке, пророщенная соя, зелёный лук, папоротник орляк, чеснок, вода, перец красный молотый, соль, соевый соус, кунжутное масло, растительное масло
54 ккал
1 ч
На первое сегодня вкуснейший сырный суп!
картошка, морковь, лук, сосиски, плавленый сыр, растительное масло, соль, перец, зелень, вода
51 ккал
1 ч 20 мин
Вкусное блюдо для легкого ужина от фитнес-тренера!
капуста белокочанная, филе индейки, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, морковь, чеснок, лавровый лист, вода, растительное масло, зелень, соль, смесь перцев молотых
32 ккал
1 ч 30 мин
Морской суп, который тебе обязательно понравится!
мидии в ракушках, моллюски, оливковое масло, лук, стебель сельдерея, морковь, чеснок, помидоры, вино белое, морская соль, перец черный молотый, зелень кинзы, вода, лавровый лист, перец горошком, паприка, кайенский перец
71 ккал
30 мин
Вкусный рецепт приготовления сезонной закуски.
помидоры, баклажаны, твёрдый сыр, укроп, чеснок, майонез
60 ккал
1 ч 5 мин
Вкуснейшее ароматное блюдо к праздничному столу!
молодые кабачки, болгарский перец, баклажаны, помидоры, лук репчатый, чеснок, смесь трав, минтай, растительное масло, оливковое масло, соль, перец черный молотый
59 ккал
20 мин
Нежный, легкий, полезный, питательный, для детей и взрослых.
яичные белки, молоко, соль
53 ккал
5 мин
Очень простой рецепт вкуснейшего блюда за пять минут!
помидоры, чеснок, тунец, майонез, петрушка
52 ккал
25 мин
Летний вкусный суп, который ешь хоть каждый день!
молодые кабачки, вода, морковь, помидоры, лук репчатый, болгарский перец, фарш свинина говядина, растительное масло, петрушка, укроп, лавровый лист, чеснок, перец черный молотый, соль, смесь перцев молотых
51 ккал
30 мин
Шикарный рецепт фаршированных синеньких!
баклажаны, болгарский перец, помидоры, морковь, чеснок, перец острый стручковый, растительное масло, сахар, соль, морская соль, уксус, лавровый лист, перец горошком, петрушка, базилик
53 ккал
40 мин
Попробуй приготовить этот вкусный морской салат!
морская капуста сушеная, вода, морковь, кинза, кориандр, бульон, кунжутное масло, тахини, растительное масло, кунжут, соль
50 ккал
35 мин
Это блюдо покорит вас своим изысканным вкусом!
баклажаны, лук репчатый, морковь, молотый кориандр, мускатный орех, яблочный уксус, соевый соус, сахар, кунжут, чеснок, петрушка, растительное масло
56 ккал
30 мин
Попробуй новое блюдо и насладись его вкусом!
молодые кабачки, помидоры, болгарский перец, пшеничная мука, лимоны, оливковое масло, зелёный лук, перец черный молотый, соль, кунжут
49 ккал
9 ч
Отличная закуска с морским колоритом. Готовится просто!
замороженные мидии, лук, морковь, чеснок, зелёный лук, розмарин свежий, петрушка, тимьян, чабрец, апельсиновая цедра, паприка, соль, винный уксус белый, оливковое масло, вода
46 ккал
35 мин
Оригинальное первое блюдо! Удиви любимых!
мидии в ракушках, оливковое масло, лук, петрушка, чеснок, перец чили, вино белое, томатный сок, помидоры, бульон, соль
71 ккал
30 мин
Полезный и вкусный вариант завтрака для детей и взрослых!
манка, тыква, молоко, вода, сахар, соль, сливочное масло
39 ккал
1 ч 20 мин
Вкусно и просто, на каждый день для всей семьи.
вода, куриное филе, картошка, морковь, лук, зелёный горошек, растительное масло, укроп, лавровый лист, перец черный молотый, соль
55 ккал
40 мин
Нежнейший вкус этого рыбного супа непременно тебя покорит!
филе горбуши, картошка, лук, вода, сливки, сливочное масло, соль, душистый перец, лавровый лист, зелень
45 ккал
30 мин
Безумно легкий рецепт приготовления рыбного супа!
горбуша консервированная, картошка, морковь, лук, растительное масло, рис, вода, соль, петрушка
54 ккал
1 ч
Суп очень быстро готовится, низкокалориен и очень вкусный!
шампиньоны, филе индейки, картошка, морковь, лук, растительное масло, плавленый сыр, вода
66 ккал
40 мин
Яблочная пастила - лучшая сладость для здорового питания.
яблоки, молотая корица, мёд



























































